נזק עצבי יכול להתרחש בגלל מחלות אוטואימוניות, מחלות נוירון מוטורי, סרטן, זיהום או סוכרת. זה יכול להיגרם גם בגלל פציעות חריפות או מתקדמות, או מחסרים תזונתיים. הטיפולים ישתנו בהתאם אם העצב היה דחוס, נפצע חלקית או כרת לגמרי. בנוסף לתיקון הנזק הנגרם לעצב, ייתכן שיהיה עליך לנקוט צעדים נוספים לטיפול בכאבים הקשורים גם כן.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: תיקון נזקים עצביים קטנים
שלב 1. היו סבלניים
אם העצב דחס או חלקי בלבד, הוא יכול לתקן את עצמו לאורך זמן. הסיבה לכך היא שרקמת העצב מעבר לנקודת הנזק מתה והעצב חייב להתחדש בין קצות עצבים בריאים.
עצב צבט יכול להתרחש ממספר סיבות, כולל: יציבה גרועה, פציעה, דלקת פרקים, היצרות בעמוד השדרה ו/או השמנת יתר
שלב 2. קח נוגדי דלקת לא סטרואידים (NSAID) או אצטמינופן
יש להשתמש בתרופות אלו לטיפול בכאבים חריפים באופן ספורדי או לא יותר משבוע עד שבועיים, אלא אם כן הומלץ על ידי רופא.
- תרופות NSAID מטפלות בנפיחות ובעצבים מודלקים, אצטמינופן מטפל רק בכאבים.
- ודא כי תרופות אלה לא יתייחסו לתרופות אחרות. לדוגמה, הימנע מלקיחת אספירין בעת מדללי דם.
- שימוש ארוך טווח ב- NSAID יכול להוביל לדלקת קיבה וכיבים בקיבה. היו מודעים לשימושכם בתרופות אלו.
שלב 3. נסה פיזיותרפיה
אם עצב נצבט במקום להינתק, פיזיותרפיה (PT) משמשת לעתים קרובות לתיקון הנזק ולהגברת הכוח והניידות. בדוק אם הרופא שלך ירשום פיזיותרפיה.
- חלק מחברות הביטוח לא יכסו את PT. בדוק תמיד עם חברת הביטוח שלך אם יש לך שאלה בנוגע לחיוב.
- ייתכן שיהיה עליך להמתין מספר שבועות או חודשים לאחר פציעה חריפה כדי להתחיל בשלב זה של תיקון. העצב עשוי להזדקק לזמן ריפוי וצמיחה מחדש.
- נסה אימון כפול משקל בבריכה לבעיות בתנועה ביבשה. אחרי שאתה בונה את הסיבולת שלך נסה קצת אימוני כוח והתנגדות.
שלב 4. הרשמה לטיפול בדיקור סיני
חלק מהחולים מגלים שדיקור מרגיע את העצבים ומאפשר להם להמשיך בתפקוד תקין בעוד שהעצבים מתקנים את עצמם.
- ביופידבק יכול גם להיות מועיל. זוהי טכניקה בה ניתן להשתמש כדי לשלוט בתפקודי גופך. אתה מחובר לחיישנים אלקטרוניים המספקים מידע שיעזור לך להתמקד ולהירגע.
- למרבה הצער, לא דיקור או ביופידבק מכוסים בדרך כלל במסגרת תוכניות ביטוח בריאות אמריקאיות.
שיטה 2 מתוך 4: תיקון נזק עצבי בינוני
שלב 1. לעבור בדיקות אלקטרומיוגרפיה (EMG) או הולכה עצבית
בדיקות אלו עשויות למצוא את מיקום הנזק העצבי וחומרתו. הרופא שלך עשוי גם לרשום בדיקת הדמיה תהודה מגנטית (MRI).
חלק מהבדיקות האלה, כמו EMG, ניתן לבצע אצל הרופאים הכלליים שלך. עם זאת, בדיקות פולשניות יותר כמו MRI עשויות להתבצע אצל מומחה או בבית חולים
שלב 2. שקול זריקה להרדים עצבים
אם הרופא שלך קובע כי הנזק העצבי שלך אינו גורם לנזק ארוך טווח, ייתכן שאתה מועמד להזרקת קהות או סטרואידים הנקראת "בלוק שורש עצבי". בלוקים של שורשי עצבים נעשים בדרך כלל על ידי רופא מרדים מומחה בטיפול בכאבים. סטרואידים יכולים לעזור לגוף להחלים מהר יותר מפגיעה עצבית.
שלב 3. שקול ניתוח קל
סוגים מסוימים של נזק עצבי מתרחשים כתוצאה מדחיסה או צביטה. לעתים קרובות מספיקים ניתוחי אשפוז קלים לתיקון נזק זה. הקריטריונים לניתוח כוללים תסמינים של רדיקולופתיה, עדות לדחיסת שורש עצבים ב- MRI, כאבי עצבים מתמשכים הנמשכים יותר משישה שבועות וחולשה מוטורית מתקדמת.
- ניתוח קל יכול להיות ניתוח ארתרוסקופי לפתיחת החסימה של העצב הצמוד או לתפור את קצות העצבים הפגומים יחד.
- ניתוח קל נוסף הוא שחרור עצבי, שיכול לסייע בתיקון דחיסת עצבים הנראית בנזק עצבי כמו תסמונת התעלה הקרפלית. אלה עשויים ליצור יותר מקום לעצב על ידי חלוקת רקמות, או על ידי העברת העצב למיקום חדש.
שלב 4. לעסוק בטיפול בחינוך מחדש של עצבים
ייתכן שיהיה צורך לאמן מחדש את העצבים בעזרת סוג פיזיותרפיה מיוחד זה. טיפול זה לחינוך מחדש מסתיים בדרך כלל בשני שלבים: "מוקדם" ו"מאוחר ". זהו תהליך "כוונון" העצבים שלך לתחושות רגשות בדרך כלל.
- השלב המוקדם של טיפול זה הוא לוודא שהעצבים שלך יכולים לחוש תחום רחב של תחושות, בעוד שהשלב המאוחר מכוונן את התחושות לתחושות הניתנות לניהול.
- סוג זה של טיפול מתבצע בדרך כלל בפיזיותרפיה חוץ. אורך המפגשים תלוי בחומרת הפציעה. באופן כללי, הליך זה אכן לוקח זמן מה, מכיוון שהוא בעצם "אימון מחדש" של הגוף לחזור לטווח תפקודי תקין.
שיטה 3 מתוך 4: תיקון נזק עצבי חמור
שלב 1. פנה לטיפול רפואי
גש לחדר המיון מיד אם סבלת מפציעה חריפה ואתה חווה קהות או עקצוצים בגפיים. אם חתכת את עצמך במשהו חד, נסה לעצור את הדימום בזמן שאתה הולך למיון.
- פגיעה עצבית עקב סכינים במטבח או זכוכית שבורה נפוצה למדי.
- בקר בחדר המיון אם היה לך מגע לאחרונה עם עופרת, ארסן, כספית או חומרים רעילים אחרים. יש לשטוף אותם מגופך לפני תחילת התיקון.
שלב 2. שקול ניתוח לחיבור מחדש או השתלת עצבים
אם העצב נותק לחלוטין, ייתכן שיהיה צורך בכך כדי להתחיל לתקן. אם הניתוח יצליח, העצב יגדל ויתקן בקצב של כסנטימטר אחד לחודש.
השתלות עצבים דורשות לעיתים קרובות הסרת סיבי עצב מחלק אחר של הגוף. האזור שממנו נלקח עשוי להישאר קהה לאחר הניתוח
שלב 3. התאמן מחדש את גופך
הגוף בדרך כלל יעבור ארבעה שלבים של תיקון נזק עצבי. תיקון זה מחייב את התאים לרפא ול"חדש "את עצמם כדי לשלוח כראוי אותות למוח.
- זה עשוי לדרוש פיזיותרפיה. איש מקצוע יעזור לך לאמן את גופך להחלים כראוי על ידי ביצוע תרגילי טווח תנועה מצטברים.
- הדבר עשוי לדרוש זמן. תיקון עצבים לא יכול לקרות בין לילה. יידרש ריפוי של שבועות, חודשים או שנים. במקרים חמורים, תפקוד העצב לא יתקן באופן מלא. הרופא שלך אמור לתת לך פרוגנוזה לגבי כמה זמן ייקח להחלים מפציעה ספציפית.
שיטה 4 מתוך 4: חינוך עצמך לנזק עצבי
שלב 1. זיהוי התסמינים והכאבים של נזק עצבי
ישנם מספר סימנים ותסמינים של נזק עצבי. אם אתה נתקל באחד מאלה, אנא צור קשר עם הרופא שלך.
- כאב או עקצוץ בזרועות, ברגליים, באצבעות או בהונות
- אובדן שליטה בשרירים. הדבר עלול לגרום לחולשה. אם אתה מוצא את עצמך מתקשה במשימות יומיומיות כמו כפתור חולצה, או סיבוב ידית הדלת, אלה עשויים להיות סימנים לפגיעה עצבית.
- קושי בעיכול מזון. זה עשוי להיות מלווה בנפיחות או מלאות. אתה עלול להקיא מזון מעוכל חלקית, או להתקשות בשימוש בשירותים.
- נוירופתיה היקפית משפיעה על יכולתו של המוח לקבל אותות כאב מהעצבים שלך. זוהי הפרעה שכיחה והתסמינים כוללים כאב או קהות בגפיים. אתה עלול להרגיש עקצוץ או צריבה בידיים או ברגליים, מה שעשוי להיות סימן מוקדם לנזק עצבי.
שלב 2. התקשר לרוקח שלך אם התחלת לקחת תרופות חדשות לאחרונה
חלק מהתרופות, במיוחד אלה המשמשות לטיפול בסרטן ו- HIV, ידועות ביצירת נזק עצבי אצל חלק מהחולים.
שלב 3. פני לרופא שלך
קבע פגישה עם הרופא שלך אם יש לך מחלה שעלולה לגרום לנזק עצבי. מחלות אלה עשויות לכלול סוכרת, סרטן, אלכוהוליזם או מחלה אוטואימונית. נזק עצבי צריך להיכלל בתכנית הטיפול במצבים אלה.
שלב 4. פנה למומחה
התקשר לרופא שלך כדי לתאם פגישת חירום אם מצב הגב או מחלה התקדמו כולל קהות או עקצוצים. תסמינים אלה מעידים על עצב צבט או פגום. במצבים מסוימים מומלץ לבצע ניתוח חירום.
שלב 5. שוחח עם הרופא שלך על תרופות
שוחח עם הרופא שלך על שימוש בתרופות נוגדות דיכאון טריציקליות או תרופות נגד התקפים כדי לשלוט בכאבים עצביים. תרופות אלו משמשות לחולים עם כאבי עצבים כרוניים על מנת להפריע לאותות הכאב במוח. הקפד לדון בתופעות לוואי של שימוש לטווח ארוך.
