אם אתה לוקח מדלל דם, יתכן שאתה מודאג מהשפעתו על אורח החיים שלך. דימום רב הוא הסיכון העיקרי, אך ישנן דרכים רבות לנהל אותו. אם יש לך פצע קל, החזק במטלית נקייה או גזה מעליה למשך 15 עד 30 דקות. אתה יכול גם למצוא אבקות קרישה וג'לים היוצרים גלדים מלאכותיים בבית המרקחת המקומי שלך. בעוד שבדרך כלל מטפלים בקלות בפציעות קלות, עליך לפנות מיידית לטיפול רפואי בגין דימום חמור או מתמשך, או אם נפגעת בראש.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ניהול דימום קל
שלב 1. נסה להישאר רגוע בכדי למנוע מהלב להתרוץ
אל תיבהל, תנשום לאט ועמוק, ותזכיר לעצמך שהכל יהיה בסדר. בין אם יש לך חתך קל או פציעה משמעותית, שמירה על קור רוח יכולה לעזור לך לחשוב בבהירות בחום הרגע.
בנוסף, אם אתה מרוץ בלב, הוא ישאב דם חזק יותר ואולי יחמיר את הדימום
שלב 2. החזק מטלית או גזה נקייה ללא מוך על הפצע למשך 15 דקות
הניחו את הגזה או הבד על האזור והפעילו לחץ יציב. שמור את הכיסוי במקום למשך 15 דקות לפני שתבדוק אם הדימום נעצר.
עצירת דימום מהאף:
יש להשרות צמר גפן או חתיכת גזה עם אפרין, או להחזיק בד או גזה מעל האף. הפעל לחץ על צמר גפן או גזה או ממש מעל הנחיריים למשך 15 דקות. שב או קום זקוף, כיוון ששכיבה מהווה סיכון לחנק מדם המחלחל לגרונך.
שלב 3. הרם את הפגיעה מעל ליבך
במידת האפשר, שמור על האזור הפגוע מעל לרמת הלב בזמן שאתה מפעיל לחץ. לדוגמה, אם החתך הוא על היד שלך, הרם את היד והזרוע לגובה הכתף ומעלה. אם זה על הברך שלך, שכב והרם את הרגל כך שהפצע יהיה גבוה יותר מלבך.
- לפציעה ברגל, יתכן שיהיה קשה להפעיל לחץ תוך הרמת הפצע. כדי לפתור את הבעיה, יש לכסות את האזור בעזרת בד או גזה ולעטוף אותו בעזרת תחבושת דחיסה או סרט רפואי.
- שמירה על הפצע גבוה מהלב מסייעת להאט את זרימת הדם לאזור הפגוע.
שלב 4. מרחו אבקת קרישה או ג'ל אם לחץ של 15 דקות לא עובד
אתה יכול למצוא אבקות וג'לי קרישה באינטרנט ובבתי מרקחת. שלבי היישום משתנים; קרא את ההוראות והרסס אותו או השתמש במוליך הכלול באריזה. שמור על האזור יבש למשך שעתיים לפחות, ואפשר לגלד המלאכותי ליפול מעצמו במקום לקטוף אותו.
- פשוט החזקת גזה או מטלית על חתך למשך 15 דקות אמורה לעשות את העבודה, במיוחד עבור פצעים קלים. עם זאת, אם יש לך חתך די גרוע ורוצה להישאר בצד הבטוח, אתה יכול גם למרוח אבקת קרישה או ג'ל מיד.
- אם הדימום נמשך יותר מ -30 דקות או אם אבקת קרישה או ג'ל אינם יעילים, פנה לטיפול רפואי מיידי.
שיטה 2 מתוך 3: תגובה למקרה חירום מדמם
שלב 1. פנה לטיפול רפואי לדימום מתמשך או חמור
קבל עזרה מיידית אם הדימום נמשך יותר מ -30 דקות, אם סבלת מפצע חמור או אם נוצרות חבלות גדולות סביב הפצע. בנוסף, פנה לטיפול רפואי מיידי אם הפצע מלוכלך או כתוצאה מנשיכה או חפץ חלוד.
- לך מיד לחדר המיון או למרפאה אם נפלת והכה בראש, גם אם לא יורד לך דם. פגיעת ראש עלולה לגרום לדימום במוח.
- מצבים אחרים הקוראים לטיפול רפואי כוללים שיעול או הקאת דם, דם בשתן או צואה מדממת או שחורה. אם את אישה, עקוב אחר המחזור שלך ובדוק עם הרופא שלך אם אתה מבחין בדימום יתר.
שלב 2. המשך להפעיל לחץ בדרך לחדר המיון
אם אתה זקוק לטיפול רפואי, החזק מטלית נקייה וללא מוך על הפצע והפעל לחץ יציב. שמור על הפצע מכוסה, ואם אפשר, מורם מעל ליבך בזמן שאתה פונה לחדר המיון הקרוב.
אם התקשרת לשירותי החירום, שמור על הפצע מכוסה ומוגבה עד שמגיעים המגיבים הראשונים. הם יעניקו טיפול ואם אתה צריך ללכת לבית החולים, יעזור לך לנהל את הפצע בדרך
שלב 3. לנטרל את ההשפעות של קומדין עם ויטמין K
מדלל הדם הנפוץ ביותר, קומדין (וורפרין), פועל על ידי הפחתת יכולתו של גופך להשתמש בוויטמין K כדי לייצר קרישי דם. במקרה חירום מדמם, כיום משתמשים במינון של 1 עד 5 מ ג ויטמין K כדי להפוך את ההשפעות של מדללי דם מסוג זה. הרופאים שלך יעריכו את מצבך וינתנו את המינון הנכון דרך הפה או תוך ורידי (עד IV).
- נגד ההשפעות של מדלל הדם יאפשר לגופך ליצור קריש ולעצור את הדימום.
- מדללי דם חדשים ומתקדמים יותר פועלים אחרת, וישנן תרופות זמינות שנוגדות את השפעתן תוך דקות. בנוסף, סביר להניח שיהיו זמינות יותר, ולכן ויטמין K כבר לא יהיה טיפול סטנדרטי בעתיד.
אזהרת בטיחות:
אל תפסיק לקחת את התרופה או קח ויטמין K מבלי להתייעץ עם רופא. הפסקת התרופות ללא הנחיית רופא עלולה להיות מסוכנת.
שלב 4. לשלול דימום פנימי אם הייתה לך נפילה
אם הלכת לחדר המיון לאחר שנפלת או פגעת בראש, הרופאים שלך עשויים להזמין בדיקת CT. יחד עם התנגדות ההשפעות של מדללי הדם, הם ינקטו צעדים לטיפול בכל דימום פנימי שנמצא בסריקה.
אם אתה לוקח מדלל דם וחבלת ראש, הרופא שלך עשוי לרצות לאשפז אותך למשך הלילה לבית החולים לצורך תצפית. הם עשויים גם להזמין בדיקת CT נוספת לאחר 24 שעות. דימום מושה במוח אפשרי, גם אם הסריקה הראשונה הייתה ברורה
שיטה 3 מתוך 3: הורדת הסיכון לדימום
שלב 1. הסר סכנות ומכשולים בביתך למניעת נפילות
שמור על הבית שלך מואר היטב, והשתמש במנורות לילה או הדלק כמה אורות בלילה כדי שתוכל לראות לאן אתה הולך. השתמש במעקה כאשר אתה עולה במדרגות, נפטר משטיחי זריקה רופפים ומפגעי מעידה אחרים, והתקן מדבקות מונעות החלקה או מחצלת באמבטיה או במקלחת.
- זה חכם לנעול נעלי בית שאינן מחליקות בזמן שאתה בבית. תמיד נועל נעליים סגורות כאשר אתה בחוץ, והימנע מלנעול כפכפים.
- אם יש לך בעיות ניידות, חשוב במיוחד לחסל מפגעי מעידה בביתך.
שלב 2. הימנע מספורט מגע ופעילויות מסוכנות
הימנע מכל פעילויות המעמידות אותך בסיכון ליפול או להיפצע. דוגמאות לכך כוללות כדורגל אמריקאי, רוגבי וסקי.
רכיבה על אופניים היא גם מסוכנת, לכן הגבל או הימנע מרכיבה על אופניים. אם אתם יוצאים לרכיבה על אופניים, היו זהירים, הימנעו משטח מסוכן והקפידו לחבוש קסדה וכריות
שלב 3. לבש כפפות והקפד בזהירות כאשר אתה מטפל בחפצים חדים
שימו לב בכל פעם שאתם משתמשים בסכינים, מספריים וחפצים ביתיים חדים אחרים. לבשו כפפות עבות בזמן גינון, עבודת חצר או טיפול בכלים שעלולים לפגוע בעורכם.
עֵצָה:
היזהר גם כאשר אתה משתמש במוצרי היגיינה אישיים חדים. חתוך את הציפורניים בזהירות, והקצר אותן כדי להימנע מגירוד של עצמך. במקום גילוח רטוב עם סכין גילוח, השתמש בתער חשמלי או בקרם להסרת שיער.
שלב 4. צחצח שיניים בעדינות בעזרת מברשת שיניים רכה
השתמש בתנועות מעגליות איטיות ועדינות בעת הצחצוח, והימנע מלחיצה חזקה מדי. גם אם החניכיים שלך מדממות, אל תדלג על צחצוח וחוט דנטלי. טיפול טוב בשיניים יכול לסייע במניעת דימום חניכיים בטווח הארוך.
- אם החניכיים מדממות, החזק את הגזה לאזור במשך 10 עד 15 דקות כפי שהיית עושה עם חתך מדמם על העור שלך.
- דימום בחניכיים עשוי להצביע על בעיות שיניים, לכן בדוק עם רופא השיניים אם החניכיים מדממות באופן קבוע. הקפד לספר לרופא השיניים שלך (ולכל הרופאים שאתה רואה) שאתה לוקח מדלל דם.
שלב 5. השתמש במכשיר אדים למניעת דימום מהאף
אוויר קר ויבש יכול להגביר את הסיכון לדימום מהאף. לכל הפחות, השקיע במכשיר אדים לחדר השינה שלך אם אתה מתקשה לשלוט על דימום מהאף. במידת האפשר, שמור מכשירי אדים באזורים אחרים שבהם אתה מבלה זמן רב, כגון מקום העבודה או הסלון שלך.
אם האף שלך מדמם לעתים קרובות, אתה יכול גם למרוח בזהירות ציפוי דק של ג'לי נפט בתוך הנחיריים שלך 3 פעמים ביום
טיפים
- הימנע מנטילת NSAIDs (כגון אספירין ואיבופרופן) אם אתה מדלל דם. משככי כאבים NSAID מפריעים לאופן הפעולה של מדללי הדם.
- הקפד לעקוב אחר הנחיות התזונה של הרופא שלך, והימנע משתיית אלכוהול בעת נטילת מדלל דם.
- זה חכם לשאת תעודה מזהה רפואית או לענוד צמיד שמדווח שאתה לוקח מדלל דם. אם אתה פצוע ואינך יכול לדבר, המגיבים הראשונים וספקי שירותי הבריאות יצטרכו לדעת שאתה לוקח מדלל דם על מנת לתת את הטיפול הנכון.
