נפיחות אלרגית, הנקראת גם אנגיואדמה, היא תוצאה נפוצה של מפגש עם החומרים המפעילים את התגובות האלרגיות שלך. בדרך כלל הנפיחות תתרחש סביב העיניים, השפתיים, הידיים, הרגליים ו/או הגרון. נפיחות יכולה להיות לא נוחה ומפחידה, אבל היא תרד! אם הנפיחות שלך אינה מפריעה ליכולת הנשימה שלך, תוכל לטפל בה בבית. אם הנפיחות שלך ממשיכה, מחמירה או מפריעה לנשימה שלך, פנה לטיפול רפואי. למרבה המזל, ניתן גם למנוע נפיחות אלרגית.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בנפיחות שלך בבית
שלב 1. קח אנטי היסטמין
זה יוריד את תגובת גופך לאלרגן, מה שיכול להפחית את הנפיחות שלך. אתה יכול למצוא אנטי-היסטמין ללא מרשם, אך הרופא שלך יכול גם לרשום אחד המתאים ביותר לצרכיך.
- חלק מהאנטיהיסטמינים גורמים לנמנום, עשויים לפעול במהירות וניתן ליטול אותם במינונים שונים. לשימוש בשעות היום, בחר אחד המסומן כבלתי מנומנם. לדוגמה, cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin) ו- fexofenadine (Allegra) הן כל האפשרויות הפופולריות הלא מנומנמות המעניקות לך גם הקלה 24 שעות מתסמיני האלרגיה.
- הקפד לעקוב אחר כל ההוראות המופיעות על האריזה.
- אל תיקח אנטי היסטמין למשך יותר משבוע מבלי לדבר עם הרופא שלך.
- שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת אנטיהיסטמין.
שלב 2. מרחו קומפרס קריר על האזור למשך עד 20 דקות בכל פעם
קומפרס מגניב, כגון חבילת קרח, יפחית את התגובה הדלקתית של גופך. זה יפחית הן את הנפיחות והן את הכאבים.
אל תניח קרח על העור מבלי לעטוף תחילה בד סביבו. אחרת, אתה עלול לפגוע בעור שלך
שלב 3. הפסק לקחת כל תרופה, תוסף, או צמחי מרפא שלא נקבעו על ידי רופא
למרבה הצער, פריטים אלה יכולים לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. אפילו תרופות נפוצות ללא מרשם כמו איבופרופן עלולות לגרום לאנשים מסוימים.
קבל את אישור הרופא שלך לפני שתתחיל לקחת אותו שוב
שלב 4. השתמש במשאף שלך אם יש לך אחד וחווה נפיחות בגרון
זה יעזור לפתוח את דרכי הנשימה. עם זאת, אם אתה מתקשה לנשום, חשוב שתפנה מיד לרופא.
קבל טיפול חירום אם אתה מתקשה לנשום
שלב 5. השתמש ב- Epipen למצבי חירום
המרכיב הפעיל באפיפן הוא אפינפרין, שהוא סוג של אדרנלין. זה יכול לעזור להקל על הסימפטומים של התגובה האלרגית שלך במהירות.
- לאחר מתן התרופה, בקר מיד אצל הרופא שלך.
- אם הרופא שלך לא רשם עבורך Epipen, בקר בחדר מיון, שם הוא יכול לתת את התרופה.
שיטה 2 מתוך 3: פנייה לקבלת טיפול רפואי
שלב 1. בקר אצל הרופא שלך אם הנפיחות שלך נמשכת או חמורה
נפיחות שאינה פוגעת ביכולת הנשימה שלך צריכה להגיב לטיפול בבית. אם זה לא משתפר לאחר כמה שעות או מתחיל להחמיר, עליך לפנות לעזרה רפואית. הרופא יכול לרשום טיפול חזק יותר, כגון סטרואידים.
- עליך גם לפנות לרופא אם מעולם לא חווית נפיחות.
- פנו לטיפול רפואי דחוף אם אתם מתקשים לנשום, סובלים מקולות נשימה חריגים או מרגישים חולשה.
שלב 2. בקש מהרופא שלך קורטיקוסטרואיד אוראלי
תרופות אלו מפחיתות את הדלקות בגופך, מה שבתורו מפחית את הנפיחות. הם משמשים לעתים קרובות לאחר שאנטי -היסטמינים בלבד לא היו יעילים בהפחתת הנפיחות.
- לדוגמה, הרופא שלך עשוי לרשום פרדניזון.
- לקורטיקוסטרואידים יכולות להיות תופעות לוואי, כולל אגירת נוזלים שיכולה לגרום לנפיחות, לחץ דם גבוה, עלייה במשקל, גלאוקומה, בעיות במצב הרוח, בעיות התנהגותיות ובעיות זיכרון.
- לתגובה חמורה הרופא עשוי לתת סטרואידים באמצעות IV.
- עקוב אחר כל הוראות הרופא שלך לנטילת התרופה.
שלב 3. בצע בדיקת אלרגיה כדי לגלות את הגורמים המעוררים שלך, במידת הצורך
הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות אלרגיה. אם זה קורה, תפנה למומחה לאלרגיה. אחות תגרד את העור שלך בכמות קטנה של אלרגנים שונים. לאחר מכן הם יעקבו אחר תגובתך לכל חומר כדי לבדוק אם אתה אלרגי.
- המומחה שלך יעריך את תוצאות הבדיקה שלך. בהתבסס על מידע זה, המומחה יכול להמליץ על אפשרויות טיפול טובות עבורך, כגון הימנעות מהגורמים שלך ואולי קבלת זריקות אלרגיה.
- תגובה אחת, במיוחד אם היא קלה, עשויה לא להצדיק בדיקה או טיפול קבוע. יש לבדוק תגובה חמורה או תגובות המתרחשות מספיק כדי לשבש את חיי היומיום שלך.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת נפיחות אלרגית
שלב 1. הימנע מהטריגרים שלך
אלה הדברים שאתה אלרגי אליהם, כגון מזון, חומרים או צמחים. התרחקות מהן היא הדרך הטובה ביותר למנוע את הנפיחות שמגיעה יחד עם תגובה אלרגית. להלן מספר דרכים לעשות זאת:
- בדוק את רשימות המרכיבים במזונות שאתה רוצה לאכול.
- שאל אנשים לגבי תכולת המזונות והמשקאות.
- אל תיקח תרופות, תוספי מזון או צמחי מרפא מבלי לדבר עם הרופא שלך.
- שמור על ביתך נקי וחסר אלרגנים ככל האפשר. לדוגמה, שמור על אבק במפרץ על ידי ניקוי לעתים קרובות בעזרת מטלית לוכדת חלקיקים.
- השתמש במסנן אוויר HEPA.
- אל תצא החוצה בשעות השיא של האבקה. לחלופין, הרכיבי מסכת פנים.
- אל תתקשר עם בעלי חיים שהקשקשים שלהם מעוררים אותך.
שלב 2. קח את התרופות שלך
הרופא שלך עשוי להמליץ על נטילת אנטי -היסטמין יומי. זה יכול לכלול אפשרות 24 שעות לא מנומנמת כמו cetirizine (Zyrtec) או loratadine (Claritin). במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום גם תרופות אחרות, כגון משאף או סטרואידים. קח את התרופות כפי שנקבע על ידי הרופא.
אם תדלג על התרופות שלך, הגוף שלך יהיה רגיש יותר לטריגרים שלך
שלב 3. הימנע מדברים המחמירים נפיחות
לרוב זה כולל התחממות רבה, אכילת אוכל חריף או שתיית אלכוהול. למרות שהם אולי אינם הגורם הישיר לנפיחות האלרגית שלך, הם עלולים להחמיר את המצב או לגרום לגוף שלך להיות מועד יותר לנפיחות.
