אקזמה היא מצב עור הנגרם כתוצאה ממחסור בשמנים ולחות בעור. עור בריא שומר על איזון בין רכיבים אלה, ויוצר מחסום יעיל לפגיעה בסביבה, גירוי וזיהום. אקזמה בקרקפת יכולה להיגרם כתוצאה מסבוריאה או אטופיק (בירושה) דרמטיטיס. זה ידוע גם בשם קשקשים, דרמטיטיס סבורית, פסוריאזיס סבורית ו (אצל תינוקות) "כובע עריסה". סוגים אלה של דרמטיטיס עלולים לגרום גם לאקזמה בפנים, בחזה, בגב, מתחת לזרועות ובאזור המפשעה. למרות שהם יכולים לגרום לאי נוחות ומבוכה, סוגים אלה של דרמטיטיס אינם מדבקים, והם אינם נגרמים על ידי היגיינה לקויה. אם אתה מבין את הסיבות והתסמינים של אקזמה בקרקפת, ייתכן שתוכל לטפל או לרפא את הקרקפת שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: הכרת התסמינים והסיבות
שלב 1. חפש סימפטומים נפוצים
אקזמה בקרקפת עלולה לגרום לבעיות בקרקפת או לכל האזורים הנגועים בעור. התסמינים השכיחים כוללים עור רעוע (קשקשים), גירוד, עור אדום, קשקשים או קרום העור, כתמים שמנוניים ונשירת שיער.
- דלקת מובילה לכתמים אדומים ולתכולת חומצת שומן גבוהה, מה שעלול לגרום לעור להיות שמנוני וצהוב אצל אנשים מסוימים.
- אצל תינוקות, הוא נפוץ בקרקפת ויכול להופיע כשלדים קשקשים אדומים ויבשים, או במקרים חמורים יותר כקשקשים צהובים לבנים או שומניים.
- מחלות עור אחרות כגון זיהום פטרייתי, פסוריאזיס, דרמטיטיס ולופוס עשויות להידמות לאקזמה בקרקפת. עם זאת, אלה שונים בהתאם למיקום ושכבות העור המעורבים.
- אם אינך בטוח אם התסמינים שלך תואמים לאלה של אקזמה בקרקפת, פנה לרופא. הוא יכול לעזור לך לקבוע את הסיבה לתסמינים שלך והאם הם חמורים מספיק כדי לדרוש טיפול.
שלב 2. דע את הגורמים לאקזמה
בנוסף לירידה בשמנים ולחות הקיימים, הרופאים מאמינים כי סוג מסוים של שמרים, Malassezia furfur, יש תפקיד בגרימת אקזמה סבורית. בדרך כלל קיים שמרים מלאסזיה על פני העור החיצוניים. אצל אלו הסובלים מאקזמה בקרקפת, השמרים האלה פולשים לשכבות העור השטחיות ומפרישים חומרים המגבירים את ייצור חומצת השומן. זה מוביל לדלקת ומשפר את הייצור והיובש של העור, מה שגורם לעור להתקלף.
אם האקזמה שלך אטופית, כלומר למשפחתך יש נטייה לפתח אקזמה, שמרים עשויים לא להיות האשם. רופאים מאמינים כי לאנשים רבים הסובלים מאקזמה אטופית יש מחסום עור לקוי עקב שינוי גן בתוך החלבונים המבניים של העור
שלב 3. קבע את גורמי הסיכון שלך
למרות שהרופאים אינם בטוחים מדוע אנשים מסוימים מפתחים אקזמה סבורית ואחרים לא, נראה כי ישנם כמה גורמים המגבירים את הסיכון שלך, כולל:
- עודף משקל או השמנת יתר
- עייפות
- גורמים סביבתיים (כגון מזג אוויר יבש)
- לחץ
- בעיות עור אחרות (כגון אקנה)
- מצבים רפואיים מסוימים, כולל שבץ, HIV, מחלת פרקינסון או פגיעת ראש
שלב 4. הימנע ממוצרי טיפוח שיער ועור המכילים אלכוהול
אלכוהול מסיר שמני מגן מעל פני העור וגורם לייבוש הקרקפת. זה יכול להחמיר את התקלוף והגרד ועלול לגרום לתורם לאקזמה סבורית.
היו עדינים בשטיפת העור והקרקפת. לא לשפשף! לעסות את העור בעדינות באצבעות בעת שטיפת שיער. המטרה היא לנקות את השיער מבלי להסיר את השמנים מהקרקפת
שלב 5. אין לגרד כתמים מגרדים בקרקפת או בעור שמסביב
למרות שזה יכול להיות קשה להימנע מגירוד כאשר חלק מגופך מרגיש יבש ומגרד, עליך לנסות לא לגרד את האזורים הפגועים בקרקפת מכיוון שהעור עלול לגרות ולדמם.
אתה יכול אפילו לגרום לזיהום משני אם אתה מגרד יתר על המידה
שלב 6. מצפה שהאקזמה תחזור
לא סביר שתוכל "לרפא" לחלוטין את המחלה שלך באמצעות טיפול יעיל. אקזמה בקרקפת מופיעה ואז נעלמת כאשר מטפלים בה. עם זאת, זה בדרך כלל חוזר וידרש טיפול רציף. למרבה המזל, ניתן להמשיך בהרבה מהטיפולים לתקופות ארוכות.
שיטה 2 מתוך 4: טיפול באקזמה בקרקפת באמצעות טיפולים ללא מרשם (מבוגרים)
שלב 1. דבר עם הרופא או הרוקח תחילה
אפילו טיפולים ללא מרשם (OTC) עשויים להפריע למצבים בריאותיים ורפואיים מסוימים, לכן מומלץ להתייעץ עם הרופא או הרוקח לפני השימוש בהם.
- אם יש לך אלרגיות, מצבים רפואיים, נטילת תרופות או הנך בהריון או מניקה, היוועץ תמיד ברופא לפני תחילת תהליך טיפול כלשהו.
- אין להשתמש בטיפולים בילדים ללא התייעצות עם רופא ילדים תחילה. טיפול באקזמה בקרקפת אצל ילדים הוא תהליך אחר ומכוסה בחלקו של מאמר זה.
שלב 2. שימוש ללא מרשם
ישנם שמפו ושמנים שונים ללא מרשם לטיפול באקזמה בקרקפת. טיפולים ללא מרשם הם טיפולים מהשורה הראשונה, המשמשים לפני שמחפשים שמפו שנקבע. אתה יכול גם להשתמש בהם מדי יום לאורך תקופה ממושכת.
שמפו OTC אלה אינם מאושרים לשימוש לילדים! השתמש בהם רק על אקזמה בקרקפת למבוגרים
שלב 3. שטפי את שיערך כראוי
ללא קשר לסוג השמפו בו אתה משתמש, יש כמה הוראות כלליות בהן תוכל להשתמש בכדי לשטוף את השיער עם כל אחד מהשמפו או השמנים. קרצוף חזק מדי של הקרקפת או שימוש בשמפו המכיל אלכוהול עלול להחמיר את אקזמת הקרקפת שלך.
- ראשית, שטוף את שיערך במים חמים (לא חמים).
- מרחו את שמפו הטיפולי היטב על הקרקפת והשיער, ועסו אותו בעדינות לתוך הקרקפת. אין לשפשף או לגרד את הקרקפת. זה יכול לגרום לקשקשים לדמם או אפילו להידבק.
- השאר את התרופה למשך פרק הזמן המומלץ על האריזה. בדרך כלל, עליך להחזיק אותו למשך 5 דקות לפחות.
- שטפו את שיערכם היטב במים חמים (לא חמים) ויבשו במגבת נקייה.
- שמפו של זפת פחם עלול להזיק אם נבלע. הימנע מכניסתו לעיניים או לפה.
- טיפולים מסוימים, כגון שמפו קטוקונזול, עשויים להיות יעילים יותר כאשר אתה מחליף אותם עם מוצר קרקפת אחר פעמיים בשבוע.
שלב 4. שטפי את שיערך בשמפו סלניום סולפיד
שמפו זה הורג את השמרים שאחראים על מקרים רבים של אקזמה בקרקפת. אם תהרוג את השמרים, לעור שלך תהיה אפשרות להחלים ללא יובש מוגבר, דלקת או קשקשים מגרדים.
- תופעות לוואי שכיחות כוללות יובש או שמנוניות של השיער או הקרקפת. תופעות לוואי פחות שכיחות יכולות לכלול שינוי שיער, נשירת שיער וגירוי.
- עליך להשתמש בטיפול זה לפחות פעמיים בשבוע על מנת שיהיה יעיל.
שלב 5. החל מוצר שיער שמן תה על השיער שלך
לשמן עץ התה (Melaleuca alternifolia) יש תכונות טבעיות נגד פטריות העשויות לסייע בטיפול באקזמה בקרקפת. מחקר קליני אחד הוכיח שיפור מסוים בשימוש בשמפו עם ריכוז של 5% שמן עץ התה. תופעת הלוואי השכיחה היחידה היא גירוי בקרקפת.
- ניתן להשתמש במוצר זה מדי יום.
- אין לצרוך שמן עץ התה, מכיוון שהוא רעיל. הימנע מלקבל אותו בעיניים או בפה.
- לשמן עץ התה יש תכונות אסטרוגניות ואנטי-אנדרוגניות אשר נקשרו לתנאים כגון צמיחת חזה אצל זכרים לפני גיל.
שלב 6. לעסות את הקרקפת עם שמן ביצה
בשמן ביצה (שמן ביצית) יש אימונוגלובולינים טבעיים המסייעים לטיפול באקזמה בקרקפת בשימוש קבוע.
- יש להשתמש במוצר זה פעמיים בשבוע, ולהשאיר למשך לילה למשך שנה לפחות.
- שמן הביצים עשיר בחומצת שומן אומגה -3 חומצה דוקוסהקסאנית שמקדמת צמיחה של תאי אפיתל חדשים.
שלב 7. השתמש בשמפו אבץ פירידין
רוב השמפו נגד קשקשים משתמש באבץ פיריטיון כמרכיב הפעיל שלהם. מדענים אינם יודעים בדיוק מדוע זה מועיל לטפל באקזמה בקרקפת, אם כי ייתכן שיש לה תכונות אנטי פטרייתיות ואנטי בקטריאליות. זה גם עוזר להאט את ייצור תאי העור, מה שעוזר להפחית עור מתקלף. תופעת הלוואי היחידה הידועה היא גירוי בקרקפת.
- ניתן להשתמש בשיטה זו שלוש פעמים בשבוע.
- חפש שמפו עם ריכוז של 1% או 2% של אבץ פירידין. אבץ פיריתיון זמין גם כקרם אקטואלי.
שלב 8. נסה שמפו חומצה סליצילית
שמפו זה בעל תכונות פילינג ועוזר לרפא את השכבות העליונות המתקלפות של העור בקרקפת שלך. הוא יעיל בשמפו בריכוזים של 1.8 עד 3%. תופעת הלוואי היחידה היא גירוי בעור.
שלב 9. נסה תכשיר קטוקונזול
קטוקונזול יעיל מאוד בטיפול באקזמה בקרקפת. הוא זמין במספר תכשירי OTC, כולל שמפו, קצף, קרמים וג'לים. הוא זמין גם בטיפולים מרשם.
- תכשירים ללא מרשם הם בעלי חוזק נמוך יותר מאשר שמפו או קרמים מרשם.
- תופעות הלוואי עשויות לכלול מרקם שיער יוצא דופן, שינוי צבע, גירוי בקרקפת או שמנוניות או יובש של הקרקפת או השיער.
- שמפו של 1% עד 2% קטוקונזול יעיל ובטוח, כולל בתינוקות. ניתן להשתמש בו פעמיים ביום למשך שבועיים.
שלב 10. מרחי דבש גולמי על השיער שלך
למרות שזה לא שמפו, לדבש הגולמי יש תכונות אנטיבקטריאליות ופטריות. ניתן להשתמש בו להקלה על גירוד ופתיתי עור רופפים. היא אינה תרופה לאקזמה בקרקפת, אם כי היא עשויה לסייע בריפוי נגעים בעור הקרקפת.
- מדוללים דבש גולמי במים חמים, באמצעות 90% דבש ו -10% מים.
- שפשפו דבש גולמי או גולמי בנגעי הקרקפת למשך 2 עד 3 דקות. אין לשפשף או לשפשף בחומרה. שוטפים במים חמים.
- כל יום אחר, שפשף את הדבש על האזורים המגרדים של הקרקפת שלך והשאיר אותו דלוק במשך 3 שעות. לשטוף את הקרקפת לאחר 3 שעות. המשך טיפול זה למשך 4 שבועות.
שלב 11. נסה שמפו זפת פחם
שמפו זה מסייע בהורדת הקצב שבו תאי העור מיוצרים בקרקפת שלך. זה גם מקטין את צמיחת הפטריות ומשחרר ומרכך את הקשקשים והקרום בקרקפת שלך. עם זאת, הוא אינו בטוח לשימוש כמו טיפולים אחרים OTC, לכן כדאי לנסות קודם כל אפשרויות אחרות.
- השתמש בשמפו זה פעמיים ביום למשך עד ארבעה שבועות.
- תופעות לוואי אפשריות כוללות גירוד בקרקפת, נשירת שיער מקומית, דרמטיטיס מגע באצבעות ושינוי פיגמנטציה בעור.
- עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בשמפו של זפת פחם. אין להשתמש בו עם ילדים או עם נשים בהריון או מיניקות. זה עלול גם לגרום לאינטראקציות מזיקות עם תרופות מסוימות או לגרום לתגובות אלרגיות.
שיטה 3 מתוך 4: טיפול באקזמה בקרקפת אצל תינוקות וילדים
שלב 1. המתן עד שיתבהר מעצמו
אצל תינוקות רבים וילדים צעירים, אקזמה בקרקפת תתפוגג מעצמה תוך מספר שבועות. בחלק מהמקרים זה יכול לקחת כמה חודשים לנקות. למרות שזה עשוי להיראות לא נוח, רוב הילדים אינם מוטרדים מהמצב.
- אם המצב אינו מתבהר, התייעץ עם רופא הילדים שלך כדי לדון באפשרויות הטיפול.
- בדומה לאקזמה בקרקפת מבוגרת, המצב עשוי להתבהר לאחר הטיפול ולהופיע שוב מאוחר יותר.
שלב 2. השתמשו בטיפולים שונים לילדים
הטיפולים לתינוקות ולילדים מתחת לגיל שנתיים שונים מטיפולים למבוגרים. אין להשתמש אפילו בטיפולים OTC המיועדים למבוגרים לילדים מתחת לגיל שנתיים.
שלב 3. הסר קשקשים על ידי עיסוי הקרקפת של ילדך
לרוב ניתן להסיר את המאזניים הנוצרות על קרקפת הילד שלך בעיסוי עדין. השתמש באצבעות או במטלית רכה. הרטיבו את שיער הילד במים חמים ושפשפו בעדינות את הקרקפת. אין לשפשף את העור!
הימנע משימוש בכלי ניקוי חדים או פילינג, כגון קרצופים, לופים או ספוגים קשים על עור ילדך
שלב 4. השתמש בשמפו לתינוקות עדין
שמפו המיועד לאקזמה למבוגרים יכול להיות קשה מדי לעור העדין של ילדך. השתמש בשמפו קבוע של תינוקות קלים, כגון ג'ונסון אנד ג'ונסון או Aveeno Baby.
- שטפו את שיער ילדכם מדי יום.
- שמפו של 1% עד 2% קטוקונזול יעיל ובטוח לתינוקות, למרות שתמיד כדאי לדבר עם רופא הילדים לפני תחילת הטיפול. ניתן להשתמש בו פעמיים ביום למשך שבועיים.
שלב 5. לשפשף שמן על הקרקפת
אם העיסוי אינו מסיר את המאזניים, ניתן לשפשף ג'לי נפט או שמן מינרלי על אזורי העור הקשקשי. הימנע משימוש בשמן זית.
- הניחו לשמן לשקוע בעור למשך מספר דקות. לאחר מכן שמפו עם שמפו עדין לתינוק, שטפו היטב במים חמים והברישו את שיער הילד כרגיל.
- הקפד לשטוף היטב את קרקפת הילד לאחר כל טיפול בשמן. אחרת השמן עלול להצטבר ולגרום להחמרת המצב.
שלב 6. רחצו את ילדכם מדי יום
תנו לילדכם אמבטיה חמה (לא חמה) כל 2-3 ימים. אין לרחוץ את הילד יותר מעשר דקות.
הימנע מגירויים כגון סבונים קשים, אמבטיית בועות, מלחי אפסום או תוספי אמבטיה אחרים. אלה יכולים לגרות את עור ילדך ולהחמיר את האקזמה
שיטה 4 מתוך 4: טיפול באקזמה בקרקפת באמצעות מרשמים
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך על טיפול מרשם
חולים שאינם מגיבים לטיפולים ללא מרשם או שאינם מרוצים מהתוצאות עשויים להזדקק לתרופות מרשם. הרופאים יכולים לרשום שיטות טיפול חזקות יותר כולל קרמים, קרמים, שמפו ואפילו תרופות דרך הפה אם שמפו ללא מרשם אינו יעיל. טיפולי אור UV יכולים גם הם להיות אופציה.
שמפו אנטי פטרייתי שנקבע וקורטיקוסטרואידים מקומיים מועילים, אך יכולים להיות יקרים ועלולים להיות להם תופעות לוואי שליליות עם שימוש ארוך טווח. ניתן להשתמש בשמפו זה ואחרים רק כאשר טיפולים ללא מרשם אינם יעילים
שלב 2. השתמש בשמפו עם פטריות
הסוג הנפוץ ביותר של שמפו במרשם המשמש לאקזמה בקרקפת הוא שמפו נגד פטריות. לרוב השמפו נגד פטריות יש ריכוז של 1% ciclopirox ו- 2% ketoconazole.
- תופעות הלוואי השכיחות ביותר של שמפו אלה כוללות גירוי, תחושת צריבה, עור יבש וגירוד.
- שמפו אלה משמשים מדי יום או לפחות פעמיים בשבוע במהלך התקופה שנקבעה. פעל תמיד לפי ההוראות שעל האריזה או המרשם.
שלב 3. נסה שמפו עם סטרואידים
שמפו זה עוזר להפחית את הדלקת ולהפחית גירוד וקילוף של הקרקפת. שמפו הקורטיקוסטרואידים הנפוץ כולל מרכיבים כגון 1.0% הידרוקורטיזון, 0.1% בטמטזון, 0.1% קלובטזול ו -0.01% פלוקוסינולון.
- תופעות הלוואי מתרחשות בדרך כלל לאחר שימוש ממושך ועשויות לכלול דילול של העור, גירוד, תחושת עקצוץ והיפופיגמנטציה של העור (אובדן של פיגמנטים הצבעיים של העור שלך, וכתוצאה מכך הבהרת העור). רוב האנשים שמשתמשים בשמפו לתקופה קצרה בלבד לא צריכים לחוות תופעות לוואי שליליות.
- שמפו מרשם אלה מכיל סטרואידים, וניתן לספוג מעט מהתרופות למחזור הדם. אם יש לך סוכרת או רגישות לסטרואידים, עליך לדון עם הרופא שלך בסיבוכים אלה.
- שים לב ששמפו קורטיקוסטרואידים נוטים להיות יקרים יותר מטיפולים אחרים.
- ניתן להשתמש בשמפו אלה מדי יום או פעמיים ביום במהלך התקופה שנקבעה.
- השימוש בשמפו נגד פטריות וקורטיקוסטרואידים במקביל עשוי להיות בטוח ולהניב תוצאות טובות יותר. שוחח עם הרופא שלך על שילוב השניים.
שלב 4. קח טיפולים מרשם אחרים
עבור אקזמה בקרקפת, שמפו הוא צורת הטיפול הנפוצה ביותר. אתה יכול גם לנסות קרמים, קרמים, שמנים או קצף המכילים אחד או יותר ממרכיבי התרופה לעיל.
- תרופות מרשם נגד פטריות הנקראות אזולות מהוות טיפול יעיל ביותר לאקזמה בקרקפת. Ketoconazole הוא הסוכן הנפוץ ביותר והוכח כיעיל בניסויים קליניים רבים.
- טיפול נפוץ אחר במרשם משתמש ב- Ciclopirox, סוג של הידרוקסי פירידין נגד פטריות. ניתן להשיג אותו כקרם, ג'ל או תמיסה.
- ניתן לרשום גם קורטיקוסטרואידים כקרם או כמשחה מקומית.
שלב 5. נסה טיפול באור
טיפול באור, או פוטותרפיה, יכול לעיתים לסייע במקרים של אקזמה בקרקפת. זה משולב בדרך כלל עם תרופות כגון psoralen.
- מכיוון שטיפול באור כרוך בחשיפה לאור אולטרה סגול, הוא נושא סיכון מוגבר להתפתחות סרטן העור.
- סוג זה של טיפול בדרך כלל שמור לאנשים שאקזמת הקרקפת שלהם נגרמת על ידי אטופיק דרמטיטיס, או שהדרמטיטיס הסבורי היא נרחבת. לא ניתן להשתמש בו בתינוקות או בילדים קטנים.
שלב 6. שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות טיפול אחרות
ישנן עוד כמה דרכים לטיפול באקזמה בקרקפת, אך הן שמורות כטיפולים אחרונים מכיוון שהן עלולות לגרום לתופעות לוואי חמורות. עם זאת, אם אף טיפול אחר לא עבד, מומלץ להתייעץ עם הרופא לגבי אפשרויות טיפול אחרות.
- קרמים או קרמים המכילים tacrolimus (Protopic) ו- pimecrolimus (Elidel) עשויים להיות יעילים לטיפול באקזמה בקרקפת. עם זאת, הם נושאים סיכון מוגבר לסרטן והם יקרים יותר מאשר סטרואידים.
- Terbinafine (Lamisil) ו- Butenafine (Mentax) הם טיפולים אנטי פטרייתיים דרך הפה לאקזמה בקרקפת. הם יכולים להפריע לאנזימים ספציפיים בגוף או לגרום לתגובות אלרגיות או לבעיות בכבד. זה מגביל את השימוש בהם לטיפול באקזמה בקרקפת.
