יבלות צמחיות יכולות להיות כואבות, מעצבנות ומביכות, כך שידיעה כיצד לטפל ביבלות בכפות הרגליים יכולה להקל על כאבים, אי נוחות וסטיגמה חברתית הנלווית למצב. הטיפול עשוי להיות ארוך טווח, אך עם סבלנות והתמדה המצב שלך ניתן לניהול ותוכל לנקות את היבלות לחלוטין.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הערכת המצב
שלב 1. שקול עד כמה היבלות נפוצות, ודע כי אינך לבד עם בעיה זו
יבלת הצמחים קיבלה את שמה על היותה על משטח האדנית (הסוליה) של כף הרגל שלך.
- וירוס הפפילומה האנושי (HPV) הוא הנגיף היוצר יבלות, והוא פולש לגוף שלך בשכבה השטחית של העור שלך, ובכך גורם לצמיחה מעובה הדומה ללסת.
- סביר יותר להופעה בעור שנפרץ או רטוב, אך יכול להופיע גם בעור יבש ובריא.
- היבלות עשויות להימשך עד שישה חודשים עד להופעתן בכף רגל כף הרגל לאחר החשיפה לנגיף, כך שקשה להתחקות לאירוע המזרק.
שלב 2. שים לב כי יבלות הן השכיחות ביותר בקרב ילדים ומבוגרים צעירים, מה שיכול לסייע באבחון שלהן
(עם זאת, הם יכולים להתרחש אצל אנשים בכל גיל.)
הם גם שכיחים יותר אצל אנשים שמערכת החיסון שלהם נפגעת מסיבות אחרות, כגון אנשים עם מחלות עור כרוניות כמו אקזמה, או אנשים עם השתלות איברים או HIV/איידס
שלב 3. הבין שלכל מי שיש לו יבלות קל יותר לטפל בפחות יבלות קטנות יותר
יש אנשים שמנסים גישה של "המתן ולראות" כדי לבדוק אם היבלות שלהם יפתרו מעצמן, אך אם לא תבחין בשיפור תוך מספר שבועות, או התפשטות או צמיחה של היבלות, הפתרון הטוב ביותר הוא לפנות לטיפול מוקדם יותר מאשר יותר מאוחר.
חלק 2 מתוך 3: ניסיון בסעד הבית
שלב 1. השתמש בחומצה סליצילית, בבית או בעזרת רופא אם תרצה הדרכה נוספת
- לפני הטיפול בחומצה סליצילית, השתמש באבן ספוג כדי להסיר את השכבה החיצונית של היבלת שלך, כך שתאי העור המתים (החלק הרגיש) יוסרו. אתה תדע כשתסיים כי העור מתחת לחלק הרגיש הרבה יותר רגיש וכואב להמשיך לגרד עוד יותר.
- משרים את כף הרגל הנגועה (או כפות הרגליים, אם יש לך יבלות משני הצדדים) במים חמים במשך 10-20 דקות לפני הטיפול. זה מרכך את העור ומשפר את יעילות הטיפול. וודא שכף הרגל שלך יבשה לחלוטין לאחר ההשריה עד שכתם החומצה הסליצילית עליה תמרח נשאר ככל האפשר.
- החל תיקון חומצה סליצילית על האזור הפגוע בכף הרגל שלך. הזמן הטוב ביותר לבצע טיפול זה הוא לפני השינה בכל לילה. השאירו אותו למשך הלילה והסירו אותו בבוקר. המשך בטיפול זה כל לילה עד שהיבלת (ים) נעלמת, ועוד שבוע עד שבועיים לאחר שנעלמו כדי להבטיח כי הנגיף HPV נמחק לחלוטין.
- שימו לב כי לאנשים הסובלים מ"נוירופתיה "(מצבים רפואיים הנוגעים לפגיעה בעצבים), לא מומלץ להשתמש בחומצה סליצילית. הסיבה לכך היא שירידה בתחושה אצל אנשים הסובלים ממצבים אלה עלולה לגרום לכך שהחומצה הסליצילית תגרום נזק לעורם מבלי שהם יוכלו להבחין בכך.
שלב 2. נסה סרט דביק - תרופה יעילה נוספת שניתן להשתמש בה בבית
לא מובן לחלוטין מדוע סרט דבק פועל כטיפול ביבלות צמחיות, אך מספר מחקרים מדעיים הראו כי יש לו הצלחה טובה במספר רב של אנשים, ולכן בהחלט שווה לנסות.
- סרט הדבק הכסוף הזמין ברוב חנויות שיפוץ הבית טוב יותר מהסוג הברור, מהסיבה שהוא נוטה להידבק טוב יותר לכפות הרגליים.
- הניחו אותו על כף הרגל (חתיכה גדולה מספיק בכדי לכסות את כל היבלות), והשאירו אותה דולקת למשך שישה ימים. אם הוא נופל לפני כן, החלף אותו בחתיכת סרט דבק במוקדם ולא במאוחר מכיוון שהמטרה היא לשמור על היבלות מכוסות למשך שישה ימים שלמים. לאחר מכן הסר אותו ליום אחד כדי לאפשר לאזור לנשום. לאחר הסרתה יש להשרות את כף רגלך 10-20 דקות במים חמימים כדי לרכך את העור ולהשתמש בקובץ ציפורן או באבן ספוג כדי לגרד עור מת על פני השטח.
- שים לב שאנשים שכן מוצאים הצלחה באסטרטגיית סרט ההדבקה נוטים להראות שיפור עד שבועיים, ולעתים קרובות להשלים רזולוציה בסימן ארבעה שבועות של שימוש בטיפול זה. אם אינך מוצא שזה המקרה עבורך, עדיף להמשיך הלאה ולנסות אפשרויות אחרות.
- שים לב שאם יש לך אחד מהמצבים הרפואיים הבאים - סוכרת, מחזור לקוי לגפיים (ידיים ורגליים, שנקראים על ידי רופאים "מחלת עורקים היקפית", בעיות עצבים (הנקראות "נוירופתיה") או כל מחלת עור כרונית - לא מומלץ להשתמש בנייר דבק כטיפול, מכיוון שהוא עלול לגרות את העור כתוצאה ממצבים אלה.
שלב 3. נסה לחשוף את היבלת לטמפרטורות גבוהות (זה נקרא "היפרתרמיה")
הדבר כרוך בחשיפת האזור הפגוע בכף הרגל/רגליים למים של כ -45 מעלות צלזיוס למשך 30–45 דקות פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע.
שלב 4. השתמש בשיני שום
כאשר הוחל על האתר של היבלת (ים) ושפשף עליהם מדי לילה (ואחריו כיסוי האזור עם תחבושת או סרט דביק), הוכח שזה מוצלח עבור אנשים מסוימים.
- לשום יש תכונות אנטי ויראליות, מה שמסביר ככל הנראה את התועלת של צורת טיפול זו.
- אם אינך מבחין בשיפור לאחר שבועיים עד שלושה שבועות, המשך לנסות אמצעי טיפול אחר.
שלב 5. נסה שמן עץ התה
זה הוכח גם כבעל תכונות אנטי מיקרוביאליות, וכאשר הוא מוחל מדי לילה על אזור היבלת (ים) ומכוסה אחר כך בתחבושת, זוהי עוד "אפשרות ביתית" קלה לטיפול.
שוב, אם אינך מבחין בשיפור לאחר שבועיים עד שלושה שבועות, המשך לנסות אמצעי טיפול אחר
חלק 3 מתוך 3: ניסיון מרשם/טיפולים פרוצדורליים
שלב 1. בקש מהרופא שלך לנסות קריותרפיה (נקראת גם חנקן נוזלי)
כאן מוחל על העור נוזל קר מאוד שהורס את היבלות הצמחיות על ידי הקפאתן.
- לרוב תצטרך לחזור לראות את רופא המשפחה שלך מספר פעמים כדי לקבל מספר טיפולים בחנקן נוזלי, לפני שהיבלת (או היבלות) תעלם לחלוטין. הרופא שלך יכול לספק לוח זמנים של התדירות שבה תרצה לראותך. לאחר היבלת נעלמת, לרוב מומלץ להשתמש בחומצה סליצילית כהמשך לטיפול במשך שבוע עד שבועיים על מנת להבטיח שהיבלת לא תחזור.
- בשל מעט כאבים המלווים טיפול בחנקן נוזלי, הוא אינו מומלץ לילדים קטנים. עם זאת, ילדים גדולים יותר ומבוגרים נוטים לבעיה עם זה.
- דע כי קיימת האפשרות של טיפול זה (לאנשים עם עור כהה יותר) לבצע פיגמנטציה מסוימת (הבהרת העור) באזור הטיפול. אם זה מה שמדאיג אותך מבחינה קוסמטית, דבר עם הרופא שלך שיכול להמליץ על דרכי טיפול חלופיות ביבלת שלך.
- אם אתה מבחין בכל פיגמנטציה שמפריעה לך לאחר הטיפול הראשון בחנקן נוזלי, תוכל לבחור שלא להמשיך. סביר להניח שהנזק כתוצאה מטיפול בודד יהיה מינימלי מאוד (אם בכלל), אך הוא עשוי להיות קבוע ולכן עדיף לבטל את ההסכמה אם זה מפריע לך.
שלב 2. נסה להסיר את היבלת באמצעות כריתת גילוח
זהו הליך שנעשה על ידי הרופא שלך, אם חנקן נוזלי לבדו אינו מצליח.
- אם הרופא שלך חושב שהליך זה מה שאתה צריך, הוא או היא יזריקו תחילה חומר הרדמה מקומי (חומר הקפאה) לעור שלך באזור סביב היבלות.
- הקפאה זו מבטיחה שניתן לבצע את ההליך מבלי לגרום לך לכאבים מיותרים.
- לאחר השלמת ההקפאה, הרופא ישתמש באזמל קטן בכדי לכרות או להסיר את היבלת מהעור שלך.
- סביר להניח שהרופא שלך ימליץ על טיפול המשך כלשהו כדי לתת את הסיכוי המרבי שהיבלות לא יחזרו.
שלב 3. שאל את הרופא לגבי טיפולים רפואיים אחרים
אלה כוללים Cantharidin, 5-Fluorouracil, Imiquimod וצורות אחרות של "אימונותרפיה". אלה נוטים לשמש מאוחר יותר בהמשך, אך הם בהחלט אפשרויות שאתה והרופא שלך יכולים לדבר עליהם יותר יחד.
- הרופא שלך עשוי גם לשקול הזרקה ליבלת עצמה. זהו הליך שנעשה על ידי הרופא שלך במקרים שאינם מוצלחים באופני טיפול אחרים.
- לבסוף, הרופא שלך עשוי לנסות טיפולי לייזר (או פוטותרפיה). זוהי אפשרות נוספת הזמינה למטופלים שהיבלות שלהם נמשכות למרות שניסו טיפולים פשוטים יותר.
טיפים
- אם אינך בטוח אם נגע העור שלך הוא בעצם יבלת (בניגוד למשהו אחר), עדיף שתבדוק זאת על ידי הרופא שלך.
- אם אתה מבחין בסימני אדמומיות, נפיחות, מוגלה/זיהום או גירוי אחר המתפתח סביב האתר של היבלת (ים), עדיף להתייעץ עם הרופא שלך כדי לוודא שלא קורה דבר רציני יותר.
