אם המשרד שלך קופא, זה יכול להיות אומלל לנסות לבצע את העבודה. קו ההגנה הראשון שלך מפני הקור הוא מה שאתה לובש. אתה יכול גם לשנות כמה דברים סביבך כדי להתחמם. בנוסף, תוכל להשתמש בגאדג'טים שיסייעו לך להתחמם במשרד.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שכבות לחום
שלב 1. הוסף צעיף
צעיף סביב צווארך הוא דרך טובה להשיג קצת חום. זה עוזר להוסיף חום לגוף שלך, כלומר הצוואר והגב שלך. בנוסף, אתה יכול לבחור צעיף ברמה גבוהה כדי להיראות עדיין מקצועי. נסה להחזיק אחד בשולחן העבודה שלך כדי להוציא אותו לפי הצורך.
שלב 2. נסה לעטוף
אפשרות נוספת למשרד היא עטיפה שתוכל להשתמש בה סביב החצי העליון של גופך. אם תבחר אחד מחומר נחמד (כגון משי או קשמיר), הוא עדיין ייראה מקצועי מכיוון שהוא מחמם אותך.
אם תבחר עטיפה העשויה מחומר דק וחם, תוכל לשמור אותה מקופלת היטב בשולחן העבודה שלך
שלב 3. השתמש בציוד מזג אוויר קר
ציוד אתלטי למזג אוויר קר עשוי להתאים קרוב לעור. למעשה, רוב הזמן, זה יעבוד מתחת לבגדי עבודה. הוסף שכבה או שתיים מתחת לבגדים הרגילים שלך כדי להישאר חם בעבודה.
- לדוגמה, אתה יכול ללבוש חותלות ג'וגינג דקיקות מפוליפרופילן או קפילין מתחת למכנסי העבודה שלך או חולצה ארוכת שרוולים מאותו חומר מתחת לחולצת שמלה.
- אתה יכול גם לנסות תחתונים ארוכים במשי.
שלב 4. לעטוף על קרדיגן ארוך
קרדיגן יכול לעזור לחמם אותך, אך הוא עוזר רק לחצי העליון שלך. עם זאת, אם תבחר בקרדיגן ארוך, תחמם יותר מעצמך. למעשה, אתה יכול להחזיק קרדיגן ארוך בעבודה במיוחד למטרה זו.
שלב 5. שמור על רגליים חמות
ייתכן שיהיה עליך לעבור לנעליים הגיוניות יותר בכדי לעזור לחמם את כפות הרגליים. כאשר אתה עושה זאת, אתה יכול להוסיף זוג גרבי צמר, שישמרו על כפות הרגליים שלך נעימות וטוסטריות במשרד הקר.
שלב 6. שדרג את הבדים שלך
כותנה או פוליאסטר הם בדים נפוצים לבגדים וסוודרים מקצועיים. עם זאת, אם אתה רוצה יותר חמימות מהבדים שלך, בחר צמר או קשמיר, אשר יבודד אותך ביעילות רבה יותר.
שיטה 2 מתוך 3: התחממות על ידי שינוי ההרגלים שלך
שלב 1. הכנס את השמש
במידת האפשר, פתח את התריסים כדי להכניס יותר אור. ככל שתכניס יותר אור שמש, המשרד שלך יהיה חם יותר. עם זאת, אם אור השמש לא זורם פנימה, פתיחת התריסים עלולה לגרום למשרד שלך להיות קר יותר, לכן פתח אותם רק כאשר השמש נמצאת בצד שלך של הבניין.
שלב 2. זז כמה שאתה יכול
ברור שאם אתה עובד בשולחן העבודה, אתה לא יכול לעשות קפיצות כל היום. עם זאת, קבלת הפסקות תקופתיות כדי להסתובב במשרד יכולה לשמור על הדם שלך. בזמן שאתה יושב ליד שולחן העבודה שלך, נסה להרים את הרגליים למעלה ולמטה כדי להמשיך לזוז.
שלב 3. קבל כוס חמה של משהו
משקאות חמים אמנם לא מחממים את טמפרטורת הליבה שלך (וזה דבר טוב), אך הם יכולים לגרום לך להרגיש חם יותר. בנוסף, הם יכולים לחמם את הידיים בזמן העבודה. נסה כוס תה או קפה חמים.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בגאדג'טים
שלב 1. נסה בקבוק מים חמים
אחת הדרכים להשיג חום היא להשתמש בבקבוק מים חמים מיושן. אתה פשוט ממלא את הבקבוק במים חמים ולאחר מכן מניח אותו כדי להוסיף חמימות. אתה יכול לשים את זה מאחורי הגב שלך, למשל.
שלב 2. השתמש בכרית חימום
אפשרות נוספת היא להשתמש בכרית חימום לחימום חלקים מגופך. תצטרך שקע כדי לחבר אותו לחשמל, אבל אז תוכל להשתמש בו מאחורי הגב או מתחתיך כדי לעזור להישאר חם.
- לעולם אל תשתמש בכרית חימום שנראית שחוקה או סדוקה. סימני צריבה הם גם סימן רע.
- היזהר בעת שימוש בכרית חימום, מכיוון שהיא עלולה לשרוף את עורך אם היא נשארת במקום אחד זמן רב מדי.
שלב 3. השתמש באוזניות גדולות יותר
אוזניות אוזניים עשויות להיות לא פולשניות, אך הן אינן עושות דבר כדי לחמם אותך. במקום זאת, בחר באוזניות הגדולות יותר המכסות את כל האוזן שלך. הם יוסיפו חמימות ויספקו איכות צליל מעולה.
שלב 4. הוסף תנור לחלל
אם מקום העבודה שלך מאפשר זאת, תוכל לנסות להשתמש בתנור חימום קטן שיעזור לך להתחמם. פתרון זה פועל בצורה הטובה ביותר אם יש לך משרד משלך, אך אם התנור קטן מספיק, ייתכן שתוכל לגרום לו לעבוד במרחב משותף.
למעשה, חלק מהחברות מייצרות מחממי מיני מאווררים בדיוק למטרה זו
שלב 5. נסה מחצלת כיסא מחוממת
אם השכבות אינן חותכות אותו, הוסיפו מעט חמימות בעזרת מחצלת כיסא מחוממת. מחצלות אלה מחליקות על גב רוב הכיסאות המשרדיים וזורמות בגב אל המושב, בדומה לרפידת עיסוי. הם מתחברים ליציאת USB, כך שתוכל פשוט לחבר אותו למחשב או לחבילת סוללות גיבוי. ואז הוא מוסיף חום לגב ולרגליים.
