וירוס סינקיטי נשימתי, או RSV, נשמע מפחיד, אך למעשה מדובר בנגיף די שגרתי שלרוב הילדים יש לפני גיל 2. ובכל זאת, אם התינוק שלך מוקדם או חסר חיסון, ה- RSV יכול להיות רציני יותר, ותרצה לעשות הכל אתה יכול להגן עליהם. למרבה המזל, מניעת RSV אינה כה קשה. קצת היגיינה וניקוי קפדניים יכולים להרוג את הנגיף ולהגן על תינוקך מפני הידבקות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: היגיינה אישית
שלב 1. שטפו את ידיכם ואת ידי תינוקכם באופן קבוע
זהו הרגל פשוט, אך הוא יכול לעזור לך ולתינוקך להיות בריאים. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה לשפשף את הידיים עם סבון ומים חמים למשך 20 שניות לפחות כדי להרוג את נגיף ה- RSV. שטפו גם את ידיו של תינוקכם, מאחר ותינוקות נוגעים בפניהם ומכניסים את ידיהם לפה רבות.
- חשוב במיוחד לשטוף את הידיים לאחר שנגעת בעיניים, באף או בפה. כך תוכל להפיץ חיידקים לתינוקך.
- זהו גם הרגל טוב למנוע מהרבה חיידקים להתפשט, לא רק RSV.
- אתה יכול גם להשתמש בחיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול אם אתה לא ליד כיור כדי לשטוף את הידיים.
שלב 2. כסה את האף והפה בכל פעם שאתה משתעל או מתעטש
גם אם אתה מרגיש בסדר, שיעול והתעטשות מסביב לתינוק שלך עלול לגרום לו לחלות. כסו תמיד את הפה והאף בעזרת המרפק או הכתף, או השתמשו במרקם וזרקו אותו מיד לאחר מכן.
- אל תתעטש לידיים שלך! זה רק מפיץ חיידקים.
- השתמש ברקמות חד פעמיות במקום במטפחת לכיסוי הפה שלך. מטפחות פשוט לוכדות ומפיצות חיידקים.
שלב 3. לחטא את הצעצועים של תינוקך וכל דבר אחר שהם נוגעים בו
נגיף ה- RSV יכול לחיות על משטחים, בדיוק כמו כל וירוס אחר. המשמעות היא שאם התינוק שלך משחק עם צעצוע מלוכלך, הוא עלול לחלות, לכן יש לשטוף ולחטא את כל הצעצועים שלו באופן קבוע. עבור רוב צעצועי הפלסטיק, שטיפה במים וסבון זה בסדר גמור. אם אתה רוצה כוח חיטוי נוסף, יש לדלל 1/3 כוס (79 מ ל) אקונומיקה ב -3 ליטר ליטר מים ולנגב צעצועי פלסטיק בעזרת פתרון זה.
- היצמד למים וסבון לדברים שהתינוק שלך מכניס לפה, כמו מוצץ. אתה לא רוצה שהם יבלעו כימיקלים.
- שטיפת צעצועים חשובה במיוחד אם לתינוק שלך היה תאריך משחק וילד אחר נגע בצעצועים שלו. RSV יכול להתפשט בין ילדים בקלות.
שלב 4. נקו משטחים מזוהמים בבית כמו ידיות דלתות
וירוסים יכולים גם לחיות על משטחים אחרים ברחבי הבית שלך מלבד הצעצועים של תינוקך. האזורים הנפוצים כוללים ידיות דלתות, מתגי תאורה, מעקות, טלפונים וכל דבר אחר בו אתם נוגעים באופן קבוע. משטחים אלה עלולים לגרום לך או לתינוקך לחלות, לכן עליך לחטא אותם מדי יום. לרסס ולנגב אותם עם חומר חיטוי, או לשפשף אותם בעזרת מגבונים לחיטוי כדי להרוג כל חיידקים המסתתרים שם.
חומרי החיטוי המאושרים כוללים מגבונים או ספריי ליסול, אלכוהול ואקונומיקה מדוללת
שיטה 2 מתוך 3: בטיחות סביב אחרים
שלב 1. בקש מאנשים אחרים לשטוף ידיים לפני שהם מחזיקים את התינוק שלך
כל אחד יכול להפיץ את וירוס ה- RSV בטעות, אז אל תתנו לחברים או קרובי משפחה להחזיק או לשחק עם התינוק שלכם מבלי לשטוף ידיים קודם כל. ואז הם חופשיים להחזיק את התינוק שלך כל מה שהם רוצים.
- אם אתה יוצא עם התינוק שלך או מבקר אנשים, קח איתך חיטוי ידיים. אז כולם יכולים לנקות את ידיהם בקלות לפני שהם אוחזים בתינוקך.
- אם מישהו נראה חולה, אל תתנו לו להתקרב לתינוק שלכם, גם אם הוא שוטף את ידיו.
שלב 2. הרחק את תינוקך מכל מי שחולה
כל חולה או ילדים יכול להפיץ חיידקי RSV לתינוק שלך. לפני שאתה מבקר מישהו או שיש לך חברה, בדוק עם כולם וודא שהם מרגישים טוב. אם לא, תזמן מחדש לפעם אחרת. זה יכול להיות אכזבה לבטל את התוכניות שלך, אבל זה יעזור לשמור על בטיחות התינוק שלך.
- אם אתה חייב להיות בסביבה של אחרים, וודא שכולם מכסים את פיהם כשהם מתעטשים או משתעלים ולהתרחק מהתינוק שלך.
- זה חשוב במיוחד עבור תאריכי משחק עם ילדים אחרים. ילדים נוגעים באותם צעצועים ומפיצים חיידקים בקלות, כך שאין לכם דייטים עם תינוקות חולים.
שלב 3. הימנע מחלוקת כוסות או כלים עם אנשים כדי שלא תחלה
זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר להימנע מחלות, מה שעוזר לשמור על בריאות התינוק שלך. וודא שאתה משתמש רק בכוסות ובכלים שלך, כך שלא תאסוף חיידקים מאף אחד אחר.
אם אתה מתקיים מפגש גדול, זה עוזר לתייג את הכוסות של כולם. בדרך זו, אף אחד לא מערבב את שלהם
שלב 4. התרחקו מהמון אנשים בחורף ככל שניתן
חיידקים ווירוסים מתפשטים בקלות בהמונים גדולים, במיוחד בחורף כאשר כבר קר ועונת השפעת. עשו כמיטב יכולתכם להרחיק את תינוקכם מההמונים בחורף כדי שלא יאספו חיידקים מאחרים.
אם אתה צריך לצאת, הקפד לשטוף את הידיים ואת ידיו של תינוקך בהקדם האפשרי לאחר מכן
שלב 5. אל תאפשר עשן בביתך
עשן סיגריות גורם לגירוי ריאות, מה שהופך את הילדים לרגישים יותר ל- RSV. אם אתה מעשן או שמישהו בבית שלך מעשן, הקפד לעשות זאת בחוץ כדי שהתינוק שלך לא ינשום את כל העשן.
- אל תתנו לאף אחד מהאורחים שלכם לעשן גם בביתכם.
- זה קשה, אבל עדיף להפסיק לעשן לגמרי אם יש לך ילדים.
שיטה 3 מתוך 3: טיפולים רפואיים
שלב 1. בקר אצל הרופא אם התינוק שלך נראה חולה
הרופא שלך צריך לבדוק את התינוק שלך בכל פעם שהוא לא מרגיש טוב. זהו רק אמצעי זהירות, אך חשוב לתפוס משהו לפני שהוא נהיה רציני, כמו RSV. קבע תור לתינוקך בכל פעם שהוא נראה חולה רק ליתר ביטחון.
- הסימפטומים העיקריים של RSV כוללים נזלת, שיעול, חום, חוסר תיאבון, ותסכול.
- התסמינים החמורים כוללים סימנים לכך שהתינוק שלך מתקשה לנשום או ששפתו ואצבעותיו הופכות לכחולות. פנה לעזרה רפואית מיד אם זה קורה.
- ללא טיפול, RSV יכול להתקדם לברונכיוליטיס, דלקת בדרכי הנשימה חמורה יותר.
שלב 2. בדקו את תינוקכם ל- RSV במשרד הרופא
אם הרופא שלך בוחן את התינוק שלך וחושב שיש לו RSV, הוא יבצע בדיקה פשוטה לבדיקה. זה בדרך כלל כרוך בלקיחת ספוגית מהאף של תינוקך ובדיקת הדגימה. תוצאות הבדיקה חוזרות תוך מספר דקות בלבד, כך שתדע מיד אם לתינוקך יש RSV או לא.
יש גם בדיקת דם ל- RSV. זה לוקח קצת יותר זמן להגיע לתוצאות
שלב 3. תנו לתינוקכם הרבה נוזלים והנוחו אם הוא חולה
אתה עלול להיות מודאג מאוד אם התינוק שלך אכן חוטף RSV, אך הישאר רגוע! בדרך כלל זהו וירוס לא מזיק שעובר מעצמו. הדבר החשוב ביותר הוא לתת לתינוקך הרבה נוזלים כדי שלא יתייבשו. עם נוזלים ומנוחה, התינוק שלך צריך להתאושש ללא בעיות.
- אם אין חשק לתינוק שלך לשתות, נסה להציע כמויות קטנות בכל פעם.
- אתה יכול גם להשתמש במכשיר אדים ערפל קריר כדי להקל על הנשימה באוויר.
- הקפד לעדכן את הרופא שלך ופעל לפי כל ההנחיות הנוספות שהוא נותן לך.
שלב 4. קבל לתינוקך זריקות Synagis חודשיות אם הוא בסיכון ל- RSV
Synagis היא תרופה שנותנת לתינוקות שלך נוגדנים ל- RSV ויכולה לסייע במניעת המחלה. זה ניתן בצילומים חודשיים במהלך החורף. אם התינוק שלך פג או חסר פגיעה, הרופא שלך עשוי להמליץ על זריקות אלה כדי לסייע בהגנה עליהם.
- זה משמש בדרך כלל רק לתינוקות שנולדו לפני 29 שבועות. אם התינוק שלך נולד לאחר 29 שבועות, גם אם הם עדיין היו מוקדמים, אתה כנראה לא צריך את התרופה הזו.
- הביטוח מכסה בדרך כלל טיפול זה רק אם תינוקך נחשב בסיכון גבוה ל- RSV.
טיפים
- RSV הוא למעשה נפוץ ביותר, ורוב הילדים ייחשפו לפני גיל 2. כמעט כולם בסדר לגמרי לאחר מכן. אתה לא צריך להיות פרנואיד מדי ולנסות להרחיק את כל החיידקים מהתינוק שלך.
- אם התינוק שלך אכן חווה RSV, הרופא לא ישתמש באנטיביוטיקה מכיוון שהדברים לא יהרגו את הנגיף. ברוב המקרים, תינוקך יצטרך רק מנוחה, נוזלים והזנה סדירה כדי להילחם בנגיף.
