זיהומים בחניכיים מתרחשים בדרך כלל כתוצאה מהצטברות רובד ואבנית. למרות שבדרך כלל ניתן למנוע דלקות חניכיים על ידי שמירה על שיטות היגיינת הפה טובות, אך עם זאת הן שכיחות להפליא. אם יש לך אחד מהתסמינים של דלקת חניכיים, כולל חניכיים אדומות ונפוחות, דימום, כאב או רגישות או ריח רע מהפה, תוכל לנסות קודם כל לטפל בזיהום שלך בתרופה ביתית. אם תרופות ביתיות אינן פועלות ו/או הזיהום גורם לך לכאבים או אי נוחות קיצוניים, סביר להניח שתזדקק לעזרה רפואית מקצועית לטיפול בזיהום החניכיים שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ניסיון בסעד הבית
שלב 1. נסה לשטוף בקלות עם מי מלח כדי להוריד נפיחות
יוצקים 1 כפית (5.7 גרם) מלח 1⁄2 כוס (120 מ ל) מים ובוחשים עד שהמלח נמס לגמרי. לאחר מכן, שטפו את הפה בתמיסה במשך כדקה אחת, ושטפו אותו מסביב. חזור על הפעולה פעמיים עד שלוש פעמים ביום עד שהזיהום ייעלם כדי לעזור לנקות את הפה ולשמור על הנפיחות.
שלב 2. הכינו משחה של כורכום כדי לסייע בהפחתת הדלקת
מערבבים 1 כפית (2 גרם) כורכום עם 1/2 כפית (2.5 גרם) מלח ו 1⁄2 כפית (2.5 מ ל) שמן חרדל או שמן ויטמין E. מערבבים היטב עד לאיחוד המרכיבים ויוצרים עיסה. לאחר מכן, משפשפים את הדבק בנדיבות על האזור הנגוע. השאירו אותו למשך 2 דקות, ואז יורקים החוצה או שוטפים במים לניקוי.
לכורכום תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות, מה שהופך אותו לאופציה מצוינת לטיפול בדלקת החניכיים בבית
שלב 3. השתמש בשטיפה או ג'ל אלוורה להרגעת כאבים או אי נוחות
אם אתה משתמש בשטיפת אלוורה, קנה כל מיץ אלוורה 100%, אשר זמין ברוב חנויות המכולת הטבעיות. השתמש במיץ האלוורה כמו במי שטיפת הפה, ושפוך כ -2 כפות (30 מ ל) בכוס ושטף אותו בפה למשך כדקה אחת. אם אתה מעדיף להשתמש בג'ל, אתה יכול להשתמש בכל ג'ל אלוורה 100%, או להשתמש בג'ל מבפנים של צמח אלוורה.
כמה ג'ל אלוורה אתה משתמש תלוי באזור הגדול הנגוע. התחל עם כמות בגודל אגורה, והוסף עוד לפי הצורך כדי לכסות את כל אזור החניכיים הנגוע
שלב 4. שפשף דבש גולמי על החניכיים כדי לסייע בטיפול בזיהום החניכיים שלך
שופכים כמה טיפות דבש קטנות על האצבע ושפשפו את הדבש בעדינות על האזור הנגוע. נסו לא לקבל יותר מדי דבש על השיניים, מכיוון שהוא עתיר סוכר שיכול לגרום לשחיקת האמייל שלכם. השאירו את הדבש לשבת על החניכיים עד שהוא נשטף באופן טבעי.
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש בדבש Manuka מניו זילנד, בעל תכונות ריפוי אנטיבקטריאליות חזקות יותר מאשר דבש רגיל
שלב 5. השתמש במשחת שום כדי להרוג חיידקים דרך הפה
מועכים 1 שיני שום לגמרי. מערבבים את השום הכתוש עם 1 כפית (4.9 מ ל) דבש או שמן קוקוס עד ליצירת עיסה. מרחו את העיסה על החניכיים, הניחו לה לשבת במשך 2 דקות, ואז הניחו לה להישטף באופן טבעי או לשטוף. כמו דבש, משחת שום עשויה לסייע להרוג את החיידקים הגורמים לזיהום החניכיים שלך.
שלב 6. לעסות את החניכיים עם ציפורן ו/או שמן מנטה כדי להקל על הכאבים
לשמן הציפורן וגם לשמן מנטה יש אפקט קירור, המסייע להרגיע את החניכיים ולהקל על הכאבים. בנוסף, לשני השמנים יש תכונות חיטוי ואנטיבקטריאליות שיכולות לסייע בטיפול בזיהום החניכיים שלך.
- שמן ציפורן עשוי גם לסייע בהפחתת נפיחות עקב זיהום.
- לשמן מנטה יש גם תכונות אנטי דלקתיות, מה שהופך אותו לאופציה מצוינת אם החניכיים שלך מגורות ודלקות.
שיטה 2 מתוך 3: קבלת טיפול מקצועי
שלב 1. פנה לטיפול מקצועי אם התסמינים שלך ממשיכים או מחמירים
אם טיפולים ביתיים אינם עובדים ו/או החניכיים גורמים לך הרבה אי נוחות או כאבים, קבע תור לרופא שיניים בהקדם האפשרי. ככל שתקבל עזרה מרופא השיניים שלך, כך יש לך סיכוי גבוה יותר להימנע מנזקים נרחבים בחניכיים ובשיניים.
אם תחליט לנסות טיפולים ביתיים תחילה, פנה לרופא השיניים שלך אם אינך רואה שיפור תוך מספר ימים, או אם הזיהום מתחיל להחמיר
שלב 2. בדוק את פיך על ידי רופא השיניים שלך
כאשר אתה פונה לרופא שיניים לזיהום החניכיים שלך, ברוב המקרים, הדבר הראשון שהם יעשו הוא לבדוק את הפה שלך ולבדוק האם הצטברות רובד ואבנית, שניהם יכולים לגרום לדלקת חניכיים. סביר להניח שרופא השיניים שלך ידחוף בעדינות את החניכיים שלך כדי לבדוק אם הם מדממים בקלות, וזה סימן לזיהום. למרות שזה עשוי להיות קצת כואב, כל אי נוחות צריכה לעבור מהר.
בעת בחינת החניכיים, רופא השיניים שלך עשוי גם להשתמש בבדיקה למדידת עומק הכיס של החריץ בין החניכיים והשיניים. אם עומק הכיס הוא יותר מ -4 מ"מ, הדבר עשוי להצביע על כך שיש לך זיהום חמור יותר
שלב 3. קבל טיפול קנה מידה ושיטור שורשים להסרת הצטברות חיידקים
אם רופא השיניים שלך קובע שזיהום החניכיים שלך נובע מחיידקים כתוצאה מהצטברות רובד ואבנית וכי הזיהום שלך אינו חמור, הם עשויים להמשיך בטיפול בקנה מידה ובתכנון שורשים. טיפולי קנה המידה וזינון השורשים נעשים בעזרת מכשירי שיניים ומכשיר לייזר או אולטראסוני המסיר אבנית ותוצרי לוואי חיידקיים הגורמים לדלקת.
- במהלך טיפול קנה מידה ושיטור שורש, רופא השיניים יגרד תחילה את הרובד והאבנית מלמעלה ומתחת לקו החניכיים. לאחר מכן, רופא השיניים שלך יחליק את שורשי השיניים שלך כדי לעזור לחניכיים להידבק מחדש לשיניים שלך.
- טיפול זה יכול גם להסיר כל רובד או אבנית הגורמים לעומק הכיס בין החניכיים והשיניים שלך להגדיל. לאחר הסרתם, החניכיים שלך יכולות להתחיל להחלים ופער הכיס יתחיל להיות קטן יותר.
- באופן כללי, טיפולי קנה מידה וזימון שורשים אינם כואבים או לא נוחים יותר (אם לא פחות) מאשר ניקוי שיניים רגיל.
שלב 4. נסה לשטוף פה עם מרשם כדי לשלוט בזיהום חניכיים קל
אם דלקת החניכיים שלך היא קלה, או אם עברת לאחרונה ניתוח חניכיים, רופא השיניים שלך עשוי לרשום לך שטיפת פה המכילה כלורהקסידין בכדי לסייע להרוג כל חיידק. בדרך כלל משתמשים בשטיפות פה מרשם כמו שטיפות פה רגילות ולעתים קרובות מופיעים בטעמים מנטה כדי להקל עליכם את התהליך.
כמה פעמים אתה צריך להשתמש בשטיפת פה מרשם תלוי בסוג הכביסה הספציפי, כמו גם בחומרת הזיהום שלך. כתוצאה מכך, הקפד לעקוב אחר הוראות רופא השיניים שלך באיזו תדירות וכמה זמן עליך להשתמש בשטיפת פה מרשם
שלב 5. השתמש באנטיביוטיקה מקומית או דרך הפה כדי לשלוט בזיהום חיידקי
בדומה לשטיפת פה, רופא השיניים שלך עשוי לרשום ג'ל אנטיביוטי מקומי או גלולה אנטיביוטית דרך הפה כדי לעזור להרוג חיידקים ולטפל בזיהום החניכיים שלך. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום לך ג'ל אנטיביוטי לשפשוף בין השיניים והחניכיים שלך וגם אנטיביוטיקה דרך הפה כדי לסלק לחלוטין את החיידקים שגורמים לזיהום.
כמות האנטיביוטיקה המקומית או דרך הפה שבה אתה צריך להשתמש תהיה תלויה באנטיביוטיקה הספציפית, כמו גם בזיהום הספציפי שלך. בצע את ההוראות שסיפק הרופא או הרוקח כדי לוודא שאתה משתמש באנטיביוטיקה בצורה נכונה
שלב 6. לעבור ניתוח שיניים אם זיהום החניכיים שלך חמור
אם זיהום החניכיים שלך התקדם עד כדי כך שתרופות ביתיות ותרופות אינן יעילות, סביר שרופא השיניים יצטרך לבצע ניתוח פה כדי לתקן את החניכיים. ישנם מספר ניתוחים אפשריים שיכולים לסייע בטיפול בזיהום חניכיים חמור.
- ניתוח דש, למשל, עשוי להתבצע אם רופא השיניים שלך צריך להרים אחורה חלק מרקמת החניכיים על מנת לבצע טיפול מקיף יותר של אבנית ושיטור שורשים.
- השתלת רקמות רכות עשויה להיעשות אם הזיהום גרם לקו החניכיים שלך לסגת. בניתוח זה, כמות קטנה של רקמות מוסרת מגג הפה שלך ומחוברת לאתר הנגוע.
- ניתן לבצע השתלת עצם או ניתוח התחדשות רקמות מודרכות אם הזיהום גרם לחלק מהשן להשתרש.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת זיהומים בחניכיים
שלב 1. צחצח שיניים במשך 2 דקות פעמיים ביום כדי לשמור על בריאות החניכיים
שמירה על היגיינת הפה הינה הדרך הטובה ביותר למנוע זיהומים בחניכיים. לשם כך, הקפד לצחצח שיניים באופן קבוע במשך 2 דקות בבוקר ושוב במשך 2 דקות בכל ערב.
אם אינך בטוח אם אתה מצחצח שיניים מספיק זמן, הכנס שעון עצר או שעון לחדר האמבטיה, כך שתוכל לתזמן את עצמך בזמן הצחצוח
שלב 2. חוט דנטלי לפחות פעם ביום כדי להימנע מהצטברות חיידקים
כמו צחצוח שיניים באופן קבוע, שימוש בחוט דנטלי בשיניים כל יום הוא חיוני לשמירה על היגיינת הפה ולמניעת דלקות חניכיים. שימוש בחוט דנטלי עוזר לך להסיר חלקיקים וחיידקים שהשאירה מאחור מברשת השיניים שלך, ולשמור על הפה נקי וללא זיהומים.
שלב 3. קבע ביקורי שיניים קבועים כדי לוודא שהפה שלך בריא
גם אם אתה שומר על היגיינת הפה שלך בעצמך, חשוב שתלך לרופא השיניים כל 6 עד 12 חודשים לבדיקה וניקוי נרחב יותר. לרופאי שיניים יש יכולת לנקות את השיניים בצורה עמוקה יותר מכפי שאתה יכול בבית, לכן הקפד להישאר מעודכן בביקוריך השנתיים או הדו שנתיים.
