מברשת שיניים היא כלי חשוב לשמירה על ניקיון הפה. חשוב לבחור מברשת שיניים בטוחה וקלה לשימוש. בחר אחד בגודל המתאים לפה שלך ושאתה יכול להתמודד בנוחות ולוודא שהזיפים אינם קשים. חשוב על הוספת תכונות מיוחדות, כמו מנקה לשון או סוג ידית מסוים, אם זה יגרום לך יותר להשתמש בו. כמו כן, עליך לוודא שמברשת השיניים שלך בטוחה. וודא שיש עליו תווית בטיחות לפני הרכישה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בחירת הגודל והסגנון
שלב 1. וודא שמברשת השיניים שלך מתאימה לצורת הפה שלך
בהתבסס על מברשות שיניים מהעבר, אתה אמור לקבל מושג לגבי הצורה הכללית של הפה שלך. כמה פיות צרות או רחבות יותר מאחרות, ואתה צריך מברשת שיניים שעובדת עבור הפה והשיניים שלך.
- אתה רוצה מברשת שיכולה להגיע בנוחות לחלק האחורי של הטוחנות שלך. צורת הפה שלך, ואם היא רחבה או צרה יותר, תשפיע על הקלות שבה מברשת נתונה יכולה להגיע לטוחנות שלך.
- לך על מברשת עם ידית בגודל מתאים. אם יש לך, למשל, פה צר מאוד וארוך במקצת, תזדקק למברשת שיניים עם ידית רחבה יותר. סביר להניח שתרגיש יותר בנוח עם מברשות שיניים קטנות יותר, אך וודא שגם לידית אחיזה טובה.
שלב 2. זכור את גודל הפה שלך
הפה משתנה בגודלו. אם יש לך פה בגודל ממוצע, סביר להניח שרוב מברשות השיניים המקובלות יעבדו עבורך. עם זאת, אם יש לך פה גדול מאוד או קטן מאוד, קח זאת בחשבון בבחירת מברשת שיניים.
- רוב האנשים יכולים להשתמש במברשת שיניים עם ראש שגודלו 0.50 אינץ 'וגובהו 1 אינץ'. זה יכול להגיע לאחורי הפה של רוב האנשים בלי בעיה. עם זאת, אם היו לך בעיות עם מברשות שיניים גדולות או קטנות מדי בעבר, קח זאת בחשבון.
- אם יש לך פה גדול או קטן מהממוצע, בחר במברשת שיניים קצת יותר גדולה או קצת יותר קטנה.
שלב 3. התבוננו בזווית של מברשת השיניים
כמה מברשות שיניים נועדו להחזיק בזווית מסוימת. חלק מהצרכנים מוצאים שמברשת שיניים נטויה מעט מאפשרת להם לפגוע ביתר קלות באזורים מסוימים בפה. עם זאת, אין לרכוש מברשת שיניים שאינך יודע כיצד להשתמש בה. אלא אם כן יש לך העדפה חזקה למברשת זווית, והשתמשת בה בעבר, בחר במברשת שיניים סטנדרטית. מברשת השיניים האידיאלית היא תמיד אחת שתוכל להשתמש בה בקלות.
כמו כן, זכור שככל שאתה יכול לראות יותר זיפים מפלסטיק, כך הניקוי יהיה טוב יותר. הסיבה לכך היא שזיפי הגומי פחות יעילים בעת צחצוח משטח השן
שלב 4. בחר ידית שאתה אוהב
יש לך פחות סיכוי לצחצח שיניים ביעילות אם אתה לא אוהב את ידית מברשת השיניים שלך. לך על מברשת שיניים עם ידית רכה שקל לאחוז בה. אם אתה מתקשה להחזיק את מברשת השיניים שלך, סביר להניח שתפסיק לצחצח שיניים בטרם עת וגם להשתמש בטכניקת צחצוח לא טובה, שעלולה לפגוע בשיניים שלך.
למרבה הצער, בדרך כלל אינך יכול להסיר מברשת שיניים מהחבילה כדי לבחון אותה. עם זאת, אתה יכול לבדוק היטב את ידית מברשת השיניים מתוך התיבה
שיטה 2 מתוך 3: בחירת תכונות מיוחדות
שלב 1. בחר את התוספות שאתה רוצה
האם יש תכונה מיוחדת שלדעתך תשתמש בה? אם אתה, למשל, עסוק בריח רע מהפה, ייתכן שתרצה מברשת שיניים עם מנקה לשון. אם אתה מודע לסביבה, ייתכן שתרצה מברשת שיניים הניתנת למיחזור בקלות ועשויה מחומרים אורגניים.
- רוב חנויות התרופות והסופרמרקטים מוכרות מגוון רחב של מברשות שיניים, כך שמציאת תכונה מיוחדת היא לעתים רחוקות בעיה. תוכלו לעיין במבחר בבית המרקחת הקרוב אליכם כדי למצוא מברשת שיניים המתאימה לצרכים שלכם.
- עם זאת, לא כל התכונה המיוחדת זמינה בכל חנות. אם אתה מחפש תכונה נישה מאוד, ייתכן שיהיה עליך לרכוש מברשת שיניים באינטרנט.
שלב 2. תחשוב על מברשת שיניים אלקטרונית ידנית
מברשות שיניים ידניות מופעלות רק עם הידיים. למברשות השיניים האלקטרוניות יש מנוע המניע עבורך את הזיפים בזמן שאתה מזיז את מברשת השיניים על הפה שלך. החליטו האם אתם רוצים מברשת שיניים אלקטרונית או ידנית.
- היתרון העיקרי של מברשת שיניים אלקטרונית הוא שהיא יכולה לתת לך ניקוי עמוק יותר. זה גם נהדר אם יש לך מצב כמו דלקת פרקים, שכן מברשות שיניים אלקטרוניות עושות הרבה עבורך.
- מברשות שיניים אלקטרוניות נוטות להיות יקרות, עם זאת, ויש להחליף את הראשים כל שלושה עד ארבעה חודשים. אם תקציבך מצומצם ואין לך מצבים בריאותיים המקשים על צחצוח השיניים, ייתכן שתרצה לבחור במברשת שיניים ידנית.
- חסרון גדול נוסף של מברשת שיניים אלקטרונית הוא שאתה עלול לשכוח כיצד לצחצח כראוי. טכניקת הצחצוח היעילה ביותר היא עדיין השיטה הידנית שבה ניתן לצחצח שיניים וחניכיים באמצעות משיכות אנכיות.
שלב 3. זכור עלות בעת בחירת תכונות מיוחדות
יש להחליף את רוב מברשות השיניים כל שלושה עד ארבעה חודשים. בעת בחירת תכונות מיוחדות, זכור את העלות. אמנם מברשת שיניים עם מנקה לשון עשויה להיראות נוחה, אך אם היא יקרה פי שניים ממברשת שיניים רגילה, יתכן שהיא לא שווה את הכסף. במקום זאת, תוכל להוציא כמה דולרים על חוט דנטלי או על מברשת בין -שיניים. אתה יכול לנקות את הלשון עם מברשת שיניים רגילה ולחסוך לעצמך קצת כסף.
שיטה 3 מתוך 3: ודא שמברשת השיניים שלך בטוחה
שלב 1. בדוק את התווית
אתה אמור לראות חותם של איגוד השיניים האמריקאי (ADA) על התווית של כל מברשת שיניים איכותית. מברשות שיניים אלו נבדקו לבטיחות ויעילות. אל תקבל מברשת שיניים ללא חותם ADA.
שלב 2. בחר זיפים רכים יותר
בעוד מברשות השיניים מגיעות במגוון עוצמות זיפים, בדרך כלל כדאי לבחור בזיפים רכים יותר. זה פחות מס על החניכיים ועל אמייל השן שלך. לך על מברשת זיפים רכה על מברשת זיפים קשיחה או בינונית.
שלב 3. הימנע ממברשות שיניים זולות מאוד
כמה מברשות שיניים נמכרות בפחות מדולר. אתה יכול גם לפעמים למצוא חבילות מברשות שיניים במחיר זול מאוד. מברשות השיניים הללו אינן איכותיות כמו סוגים אחרים של מברשות, ולחלקן אפילו אין אטם ADA. כדאי לשלם מעט כסף נוסף על מוצר איכותי.
שלב 4. זכור יסודות נוספים של טיפוח שיניים
מברשת שיניים היא רק מרכיב אחד של היגיינת הפה. הקפד להשקיע גם בחוט דנטלי ושטיפות פה. זה חשוב לבריאות השיניים האופטימלית.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- זה עשוי לעלות יותר כסף אבל אתה יכול לקנות מברשות שיניים באריזות של שניים או שלושה, כך שלא תצטרך לדאוג בקניית מברשת שיניים למשך מספר חודשים.
- זכור לזרוק את מברשת השיניים לאחר חודשיים עד שלושה חודשים. זרוק אותו כשהזיפים יוצאים ממקומם או כאשר הזיפים הצבעוניים דוהים.
