הניסיון לגרום למישהו לאהוב אותך יכול להיות קשה, אך יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשפר את הסיכויים שלך. אתה יכול לנסות להפוך את עצמך למושך יותר, להכיר את האדם טוב יותר ולנסות לפתח מערכת יחסים עם עניין האהבה שלך. אם הדברים מסתדרים, אז יש גם כמה דברים שעשויים לעזור לך לשמור על האהבה בחיים.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: להפוך את עצמך מושך
שלב 1. שמור מצוין על המראה הגופני שלך
תשומת לב רבה למראה הפיזי שלך עשויה לעזור לך למשוך את תשומת ליבך של עניין האהבה שלך. וודא שאתה לוקח זמן כל יום לטפח את עצמך ולשמור על עצמך נראה בריא ומושך. כמה דרכים טובות להיראות במיטבך כוללות:
- להתאמן על בסיס קבוע
- לבוש בבגדים יפים שמתאימים לך ומחמיאים לגוף שלך
- להתקלח כל יום ולהשתמש בדיאודורנט
- שמירה על שיער מסודר ומסודר
- צחצוח שיניים ושימוש במנטות או מסטיק כדי לרענן את נשימתכם בעת הצורך
- גילוח הפנים או טיפוח הזקן (גברים)
שלב 2. תהיה עצמך
לגרום למישהו לאהוב אותך זה לא לגרום למישהו לאהוב גרסה מזויפת שלך. עניין האהבה שלך צריך לאהוב אותך כמו שאתה. זכור כי לא כולם יאהבו אותך, אך עליך עדיין להקרין את האני האותנטי שלך. זה עשוי לדרוש קצת חשבון נפש ועבודה על מודעות עצמית כדי להבין מי אתה באמת. כדי לעזור לך למצוא את עצמך, חוקרים זיהו ארבעה יסודות החשובים לאותנטיות האישית:
- מודעות עצמית: הכרה ואמון על הרגשות, המוטיבציות, היכולות וההעדפות שלך.
- בהירות בהערכת כוח וחולשה
- התנהגות: פעולה שמשקפת את האני האמיתי שלך ואת האמונות שלך
- יחסים קרובים: אלה נחוצים מכיוון שאתה מאפשר לאחרים לדעת מה אתה באמת, טוב ורע
שלב 3. למד כיצד לנהל שיחה
לפעמים האדם שמעניין אותנו אפילו לא יודע שאנחנו קיימים כי אנחנו ביישנים מכדי להגיד משהו. התאמץ להתגבר על כל ביישנות שיש לך ודבר עם האדם שאתה מעוניין בו. ספר סיפורים או בדיחות מצחיקות. הצחוק של אדם אחר הוא תמיד התחלה טובה. אם להיות מצחיק מפחיד מדי, נסה להתחבר לחוויות משותפות - שיעורים, תנועה, מזג האוויר - אולם תוכל למצוא קשר לאדם האחר.
- “כל כך גשום היום שחשבתי שאני עומד לצוף מהכביש! אפילו ראיתי מכונית מתחת למים בדרך לכאן”.
- "ידעת שהם יתחילו להכין קרואסונים טריים בבית הקפה? אני לא יכול לחכות לנסות אותם. אני כנראה אזמין שלושה ומתכנן לאכול רק אחד ולקחת את השאר הביתה, אבל אז אוכל את כולם ואז מצטער. האם אתה מרגיש כך לגבי אוכל כלשהו?"
- "אחי התחפש כמו דארת 'ויידר והוא כבר בתור למלחמת הכוכבים, שבעה ימים מוקדם יותר. כלומר, אני אוהב את מלחמת הכוכבים, אבל אני לא יכול לדמיין קמפינג כדי לראות סרט!"
שלב 4. השתמש בשפת גוף פתוחה והבעות פנים
שימוש בשפת גוף פתוחה והזמנת הבעות פנים היא דרך טובה לשפר את הקשר בינך לבין עניין האהבה שלך. אנשים נמשכים יותר לאנשים פתוחים ומזמינים, לכן וודא שאתה תמיד מקרין את התכונות האלה לאינטרס האהבה שלך. כמה דרכים טובות להשתמש בשפת גוף פתוחה והבעות פנים מזמינות כוללות:
- יושב כך שאתה מתמודד עם עניין האהבה שלך
- מחייך על עניין האהבה שלך
- נשען לכיוון עניין האהבה שלך
- ליצור קשר עין עם עניין האהבה שלך
שלב 5. להפגין חסד
אנשים גם נמשכים יותר לאנשים אדיבים כלפי אחרים, לכן וודא שאתה נותן לחסדיך לזרוח כאשר אתה עם עניין האהבה שלך. כמה דרכים קלות להפגין חסד כוללות:
- להגיד דברים נחמדים על אנשים (לא לרכל או לדבר על אחרים)
- מגלה דאגה אמיתית אם עניין האהבה שלך עצוב או כואב
- להציע את עזרתך לעניין האהבה שלך ואחרים בכל פעם שאתה יכול
- אמירת דברים מעודדים חיוביים לאינטרס האהבה שלך ואחרים להכיר בהישגיהם
שלב 6. הראה את ביטחונך
גם אם אינך מרגיש אמיץ מבפנים, הטלת ביטחון יכולה לגרום לך להיראות בטוח. אם אתה ביישן, קח את זה כאתגר משחק להראות לאנשים סביבך שיש לך ביטחון. לטפח את האינטרסים שלך, לחשוב על המטרות הגדולות שלך בחיים ולפעול אליהם. אנשים נמשכים לאלה שיכולים להשלים ולהרחיב את חייהם ואת תחומי העניין שלהם.
- למד משהו חדש: שפה, ספורט, מלאכה. אתה עלול להיות מופתע מתחושת הרווחה והביטחון שהיא מעניקה לך. זה יכול גם להיות פתיחה מצוינת לשיחה.
- להסתבך בהופעה. אם אתה ביישן, הצטרפות לקבוצת ספורט, דרמה או מוזיקה יכולה להיות דרך מצוינת להתגבר על עצבים ולגרום לך יותר ביטחון סביב זרים.
חלק 2 מתוך 4: הכרת עניין האהבה שלך
שלב 1. שאל את שאלות האהבה שלך
לפעמים אנו חושבים שאנו רוצים שמישהו יאהב אותנו, אך כאשר אנו למעשה מכירים את האדם הזה, אנו מגלים שהוא אינו אדם שאנו רוצים לרדוף אחריו. לפני שאתה משקיע את כל האנרגיה כדי לגרום למישהו לאהוב אותך, וודא שאתה באמת אוהב את האדם הזה - הן איך שהוא נראה והן מהאופן שבו הוא מתנהג ומתמודד עם אחרים. בדוק אם אתה יכול לשבת ליד האדם בכיתה או במסעדה. שאל אותו לגבי תחומי עניין ויעדים.
- מה עשית בחופשה האחרונה שלך?
- מה אתה אוהב לעשות בשביל הכיף?
- באילו מקומות אתה הכי רוצה לבקר?
- איזה סוג מוזיקה אתה אוהב?
- מהו סוג האוכל האהוב עליכם?
שלב 2. נסה להתיידד עם החברים של עניין האהבה שלך
להסתובב עם האנשים שעניין האהבה שלך אוהב יכול לגלות. שים לב כיצד ההתייחסות שלך לאהבה מתייחסת לאנשים אלה. תחשוב אם אתה רוצה שיתייחסו אליך בצורה כזו. אם לא, אל תנהל מערכת יחסים עם אדם זה.
שלב 3. לבלות עם עניין האהבה שלך
כדאי גם שתקדיש קצת זמן להכיר את עניין האהבה שלך כאדם. נסה להסתובב בקבוצה גדולה עם עניין האהבה שלך לפני שיהיה לך יותר מדי זמן אחד על אחד ביחד. זה יאפשר לך להכיר לאט את עניין האהבה שלך ולראות כיצד הוא מתנהג במצבים שונים. לאחר זמן מה, תתחיל לראות את האופי האמיתי של עניין האהבה שלך ואז תוכל לקבוע אם אתה עדיין אוהב את האדם.
שלב 4. לבלות קצת זמן לבד עם עניין האהבה שלך
חשוב שיהיה לך זמן לבד גם עם עניין האהבה שלך. זה יעזור לך לראות כיצד הוא או היא מתקשרים כאשר זה רק שניכם. גם אם עניין האהבה שלך רואה בך רק חבר, זה יכול להיות התחלה של מערכת יחסים הדוקה יותר. מצד שני, בילוי לבד עם עניין האהבה שלך יכול להיות גם התחלה של מערכת יחסים רומנטית. כמה דברים טובים לעשות עם עניין האהבה שלך בשלב מוקדם כוללים:
- טיול רגלי
- טיפוס הרים
- יוצא לאכול
- התנדבות במקלט לבעלי חיים
- ביקור במוזיאון
- הולך באולינג
- נפגש לקפה
חלק 3 מתוך 4: הימצאות רומנטית
שלב 1. תן מחמאות
ספר את עניין האהבה שלך מה אתה מעריץ בו או בה. ההתמקדות במראה של מישהו זה בסדר, אבל הרבה יותר נחמד לחלוק מה אתה אוהב בעניין האהבה שלך שהוא מעבר למראה שלו.
- "אתה כל כך טוב עם בעלי חיים - ונראה שכולם אוהבים אותך!"
- "אני כל כך מתרשם שאתה כותב ספר. אני לא חושב שאי פעם אוכל לעשות זאת. איך התחלת בכלל?"
- "אתה ברצינות הגולש הטוב ביותר שראיתי. למה לא הלכת למקצוען?"
שלב 2. נסה לפלרטט
פלירטוט לא מתאים לכולם, אבל זה יכול לעזור להניע את מערכת היחסים שלכם. הקנטות עדינות או בדיחות עם האדם יכולות להיות חלק מזה, או אפילו ליצור קשר עין טוב ולחייך. נגיעה עדינה יכולה להיות גם פלרטטנית. נסה לגעת בעדינות בעניין האהבה שלך בזרוע או ביד במהלך שיחה כדי להראות את ההתעניינות שלך.
חפש סימני עניין לפני שאתה מנסה לפלרטט. אם עניין האהבה שלך הוא לעשות דברים כמו לחייך, ליצור קשר עין ולגעת בך מדי פעם, סביר להניח שפלירטוט יעבוד. אבל אם עניין האהבה שלך הוא הימנעות ממגע עין איתך, קרירות או גסות רוח כלפיך ושמירת מרחק בין שניכם, אז פלירטוט אולי לא יעבוד
שלב 3. שאל את עניין האהבה שלך לצאת לדייט
זה יכול להיות הרגע שהוא או היא באמת רואים בך שותף רומנטי פוטנציאלי. זה יכול להיות מורט עצבים לבקש ממישהו לצאת, אבל אם אתה מנסה לגרום למישהו לאהוב אותך, תצטרך לבקש פגישה מתישהו. הקפד לבקש דייט לאחר שלמדת את עניין האהבה שלך ותבין היטב מה הוא אוהב לעשות. כמה רעיונות לדייטים רומנטיים אפשריים כוללים:
- לוקחים יחד שיעור ריקוד. זה ייתן לך תירוץ טוב להתקרב לעניין האהבה שלך.
- יוצאים לפיקניק. קצת גבינה נחמדה, לחם ובקבוק יין יוצרים ערב נהדר.
- בודקים מועדון ג'אז. גם אם אתה לא אוהב את המוזיקה, האווירה והצורך להתקרב כדי לדבר אחד עם השני יכולים להפגיש שני אנשים.
חלק 4 מתוך 4: שמירה על מערכת יחסים אוהבת
שלב 1. הקשיב לשותף שלך
מיומנויות האזנה טובות הן קריטיות לשמירה על מערכת יחסים בריאה. נסה לפתח את כישורי ההקשבה הפעילים שלך ותתן תמיד לבן זוגך את מלוא תשומת הלב כאשר הוא מדבר. כמה דרכים טובות לתרגל האזנה פעילה כוללות:
- להסתכל על בן זוגך כשהוא מדבר
- מהנהן ומצהיר הצהרות ניטרליות כדי להצביע על תשומת הלב שלך
- לחזור על מה שבן זוגך אמר מדי פעם להראות שאתה מקדיש תשומת לב רבה
- לשאול שאלות שיעזרו לך להבין אם משהו לא ברור
שלב 2. דבר את דעתך
כנות היא חלק חשוב גם במערכת יחסים בריאה. אם יש משהו שאתה צריך מהשותף שלך או אם אתה כועס על משהו, אז אתה צריך להגיד את זה. בן הזוג שלך צריך להרגיש שהוא יכול לעשות את אותו הדבר.
לדוגמה, אם אתה תמיד זה שמכין את המיטה בבוקר וזה תסכל אותך, שאל את בן / בת הזוג שלך אם הוא היה עוזר לך לסדר את המיטה או להתחלף איתך
שלב 3. תכנן דברים מהנים לעשות עם השותף שלך
שמירה על מערכת יחסים מרגשת תהיה קלה יותר אם אתה מתכנן טיולים ופעילויות מהנות עם בן זוגך. נסו לצאת לדייט לפחות פעם בחודש ולעשות דברים קטנים אחרים יחד כדי להפוך את החיים למעניינים יותר.
לדוגמה, אתה יכול לקחת שיעור אמנות יחד, ללמוד שפה ביחד או לעסוק בענף ספורט חדש
שלב 4. הקדישו קצת זמן זה מזה
במערכות יחסים בריאות, חשוב גם להרחיק זמן מהשותף כדי לבלות עם חברים או לעסוק באינטרסים שלך. נסה להפריש לילה אחד בשבוע שבו אתה לא מבלה עם בן זוגך.
לדוגמה, אתה יכול לצאת עם החברים שלך, ללכת לבית קפה עם ספר לכמה שעות, לראות סרט שבן זוגך לא היה נהנה ממנו, או להישאר בבית ולעבוד על פרויקט אמנותי
שלב 5. מצא דרכים להפתיע את בן זוגך
לעשות דברים קטנים כדי לשמח את בן / בת הזוג ולהפתיע את בן / בת הזוג מדי פעם גם יעזור לשמור על מערכת היחסים הבריאה שלך. לדוגמה, אתה יכול להביא לבן זוגך כוס קפה במהלך המשמרת בעבודה, להפתיע את בן זוגך בפרחים או במתנה קטנה אחרת, או פשוט לתת לבן זוגך השלמה אמיתית להאיר את יומו.
