כולנו רוצים חברים. כולנו רוצים שאנשים יתייחסו אלינו כחברים שלהם. לבני אדם, באופן כללי, יש צורך עמוק להקיף את עצמנו בעוד אנשים. זה יכול להיות מסיבות חברתיות - אחרי הכל, כולנו צריכים לצאת מדי פעם. אולי זה יותר רומנטי ויש לך עין על מישהו. אולי זה מקצועי למהדרין וחלק הכרחי בעבודת היומיום. לא משנה המצב, כולנו רוצים להיות כמו ולחבב אותנו בתמורה. אבל איך בדיוק עושים את זה?
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הסתכלות על החלק
שלב 1. חייכו
נצל כל הזדמנות שאתה יכול לחייך. אלא אם כן המצב ממש טרגי, אנשים תמיד מחפשים חיזוק חיובי ומסביר פנים. חיוך הוא המחווה החזקה והאוניברסלית בעולם לשם כך. בחיוך אתה שולח תמונה חיובית ומאושרת לסובבים אותך.
חיוך דווקא מגביר את האושר ואת מצב הרוח שלך, כמו גם את מצב הרוח של אחרים. זה יכול לעשות דרך ארוכה לגרום לאנשים כמוך, כיוון שאף אחד לא רוצה להיות בסביבה של מישהו שנחשב לנגב, שלילי או דוחה. להפיץ קצת אושר על ידי חיוך יכול לגרום לאנשים לאהוב אותך
שלב 2. שמור על ניקיון
שטפו את הפנים, רחצו על בסיס קבוע, הוציאו את הסבכים האלה מהשיער ואל תשכחו לצחצח שיניים. כל אלו דברים שאתה יכול לעשות כדי לוודא שהגוף שלך נקי. אנשים אוהבים אנשים נגישים, והדרך הקלה ביותר להתקרב אליה היא נקיון. קח שגרה קבועה ותתחיל לראות תוצאות כשזה מגיע לאנשים שאוהבים אותך.
ניקיון יכול לסייע בטיפול באחד החושים החשובים ביותר המשפיעים באופן קבוע על אנשים סמוכים: ריח. חוש הריח קשור קשר הדוק לזיכרון ולרגש. ריחות מסוימים - המשמשים בעיקר את תעשיית הבשמים - מביאים לתחושות של תשוקה, כוח, חיוניות והרפיה. אחרים, כגון ריח של עשן, אש או מזון רקוב, נתפסים באופן כללי כרעים בשל אזהרתם מפני סכנה. וודא שהריח שלך תואם את האווירה שהיית רוצה לתת לאנשים אחרים
שלב 3. השתמש באופנה לטובתך
השתמש בבגדים כדי ליצור רושם ראשוני חזק על אנשים. תלבש את השיער, החלק העליון, התחתון והנעליים שלך בצורה מעניינת כדי להפוך את עצמך לבלתי נשכח. שימוש באופנה יאפשר לך להיות גם חידוש וגם התאמה למה שהם כבר יודעים, וייצור השראה והכרות גם יחד. במילים אחרות, אנשים יכולים להעריך כאשר אתה לוקח משהו שהם מכירים ומשתמש בו בצורה מעניינת.
- מחקרים הראו שרוב האנשים מקבלים החלטה לגבי אדם אחר בתוך שבע השניות הראשונות. שאר הזמן במהלך הפגישה או השיחה מושקע בדרך כלל בהצדקת התגובה הראשונית. אל תתנו לחוסר חוש האופנה שלכם להפוך לסיבה שהם לא יאהבו אתכם - הפכו אותה לסיבה שהם יאהבו אתכם.
- תמיד להתלבש לקראת האירוע. כמובן, חליפה ועניבה או שמלה מהודרת תמיד ייראו טוב לאירועי ערב או במקום העבודה, אך לא תמיד הם יתאימו למצב הקיים. אם אתה מתאמן בחדר כושר או יוצא בסביבה מזדמנת, התלבש כמו שאתה רגיל והוסף נגיעה אישית. תמיד יש דרך להפוך כל אאוטפיט לשלך.
חלק 2 מתוך 3: להיות מומחה לשיחות
שלב 1. שאל שאלות
שאל שאלות כדי לגרום לאנשים לדבר על עצמם. לא משנה עם מי אתה מדבר, אנשים תמיד מומחים בנושא אחד: עצמם. אנשים הם טבעיים אגוצנטריים, כלומר הם אוהבים לדבר עם עצמם. גלה אודות תחומי עניין, תחביבים ותשוקות ובטוח שתקבל נקודות בראוני מתחת למודע. מכיוון שאתה עוסק במשהו שהם אוהבים, הם יעזבו את השיחה מתוך מחשבה שאתה פשוט הכי מגניב.
הדיבור על העצמי מפעיל למעשה את אותם מרכזי הנאה של המוח כמו מזון וכסף. תן הזדמנות זו לאנשים שאתה פוגש והם בטוח יחזרו לעוד
שלב 2. הקשיב
הקשיב באופן פעיל למה שאנשים אומרים במהלך שיחה. רוב הסיכויים שאתה יכול לציין נפשית נושאים שעלו בשיחה ולהשתמש בהם כנקודות נושא אחרות. כמו כן, אם האדם יראה אותך אכפת לך באמת ממה שיש לו לומר, סביר יותר שיגיעו אליך לשיחה נוספת, ובכך יגדילו את חביבותך.
השתמש באישור מילולי במהלך השיחה כדי להראות שאתה מקשיב. אישור מילולי הוא חלק גדול מהאזנה פעילה וקל לביצוע. לדוגמה, אם מישהו מספר לך על סוג חדש של פסטה שניסה, חזור על כך בצורה של שאלה כדי לשמור על הכדור מתגלגל. הקפד לנקוב בפרטי פרטים אם הם עולים
שלב 3. נעל עיניים
תמיד תפגוש את מבטו של האדם שאתה מדבר איתו. העיניים שלך לא רק מראות שאתה מקשיב, אלא שאתה שם לב לכל גרם של הפרסונה שלהן, בין אם זו הבעות הפנים שלהן, השיער, המחוות ועוד. עיניים יכולות ליצור קשר ותחושת אינטימיות כמעט מיד.
נמצאו עיניים נראות במהלך שיחה שיוצרות תחושת שיתוף פעולה בין המשתתפים. במילים אחרות, קשר עין מקדם תחושה של קשר חברתי בין אנשים. אם אנשים מרגישים שהם בסביבתך עוזרים לך וגם לעצמם, סביר יותר שהם יחזרו אליך לשיחה
שלב 4. השתמש בשמות
אנשים אוהבים את הצליל של שמם. השתמש בשמות לעתים קרובות ככל שתוכל - מבלי להגזים כמובן - כדי להרוויח נקודות ידידות עם אנשים. מתן שמות לאנשים הוא סימן של כבוד וחשיבות ובוודאי שיעשה רושם מתמשך. לא רק שימוש חוזר בשם יעזור לך לזכור אותו, אלא גם לטפוח על האגו של האדם ששמו נאמר.
- אל תגזים. שחרר את השם רק כאשר מתחילים הצהרה חדשה בשיחה בנוסף לברכה הראשונית והשלום האחרון. הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות כשאתה גורם לאנשים לאהוב אותך הוא להפחיד אותם!
- זכור שמות. מחקרים הראו כי זכירת שמו של מישהו מפעילה את המוח שלו ומאפשרת לו לשים לב יותר. זה גם מראה להם כמויות משמעותיות של כבוד בנוסף לכך שהם מרגישים טוב. שיוך פנים - בדיקה מלאה והערות נפש על פנים - כמו גם חזרה עקבית מרחיקות לכת בוודאות שאתה זוכר שמות.
שלב 5. שליטה באמנות הסיפור
דרך מהירה לגרום לאנשים כמוך היא ליהנות מסיפורים מהנים ומעניינים לחלוק איתם. שיתוף סיפורים לא רק מספק הזדמנות להומור, אלא גם חולק היבטים שונים של האישיות שלך. זה היה חלק ניסה של קשר חברתי כל עוד השפה קיימת - השתמש בה לטובתך!
- היו לך מספר סיפורים שלדעתך יכולים ליישם כל סיטואציה בהישג יד בכל עת. ככל שתספר יותר את הסיפורים האלה, כך תהיה לך טוב יותר לספר אותם בהמשך הדרך. אתה מתכוון לבדר את החברים החדשים שלך בשלב כלשהו, אז היה מוכן עם סיפור מרתק והומוריסטי.
- וודא שהסיפורים שלך מתאימים. אם אתה תמיד מקפיד על סיפור אחד או מספר משהו שאינו מתאים למסגרת שבה אתה נמצא, אתה עשוי ליצור רושם לא נכון. הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לספר סיפור כדי לגרום לאנשים מסביבך להרגיש לא בנוח, מאוים או נרדפים. כמו כן, לא היית מספר לאנשים שאתה מנסה להרשים סיפור שעוסק במשהו שעשית באופן לא חוקי (לא משנה כמה היה כיף או מרגש). כוונו את כל הנושאים על מנת להבטיח רושם טוב.
שלב 6. השתמש בשפת גוף חיובית
כשאתה מדבר עם מישהו, חיוך והנהון יכול להגיע רחוק, אך הקפד להשתמש גם בצורות עדינות של שפת גוף. פנה לאנשים כשהם מדברים איתך. שיקף את עמדתם אם אתה עומד והפנה את גופך באופן חלקי כלפיהם, לא משנה מה המצב דורש. זה מאפשר להם לדעת שאתה עוסק לחלוטין במה שהם אומרים.
- עמידה בכף רגל עם מישהו או התמודדות מולו במלואו עלולה לעתים להיראות יותר מפחידה מאשר מרתקת. שמור את זה בהמשך הדרך לאחר שלמדת להכיר אותם. זה יכול לעזור לתת את הרושם הנכון. הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לצאת מאיים.
- הימנע מחיצת זרועותיך, התעסקות בידיים, או חציית רגליים חזק מדי כשאתה מדבר עם אנשים. זה לעתים קרובות יכול לשלוח איתותים שאתה חרד או מתעכב על משהו אחר כשאתה מדבר. וודא שאנשים יודעים שנוח לך, פתוח ומקשיב למה שיש להם לומר. זה יכול להגיע רחוק בידידות ארוכה.
שלב 7. נזכיר בשיחה
העלה נושאי שיחה קודמים או היבטים של שיחה. אם מישהו מזכיר את משפחתו יום קודם לכן או מוקדם יותר ביום, העלה אותה שוב לאחר שהספקת להעריך באופן מלא מה אתה יכול להביא לשיחה. זה לא רק יראה שאתה מקשיב, אלא שאכפת לך מה יש לאדם השני להגיד.
כאשר נזכרים בשיחה, הנושאים לא חייבים להיות גדולים ומשנים את החיים. למעשה, מחקרים הראו כי להיזכר בפרטים הקטנים יש לרוב השפעה גדולה יותר על האנשים שאתה מדבר איתם. האם הם ציינו שהם אכלו בחוץ בסוף השבוע ביום שישי? שאל אותם לאן הם הלכו ומה הם קיבלו ביום שני. אלה יספקו נושאי שיחה פוריים יותר בהמשך הדרך
חלק 3 מתוך 3: להושיט יד ולקבל
שלב 1. דע מתי לפתוח
בסופו של דבר תפתח לגבי תחומי עניין עמוקים, תשוקות ונושאים שקורים בחייך. עם זאת, אל תעשה זאת מיד. אנשים חביבים יודעים מתי לשתף בבעיות האישיות ובהודאותיהם. לעשות זאת מוקדם מדי יכול לעתים קרובות לגרום לתווית של מתלונן. תן לאדם השני להדריך אותך. התוצאה הסופית היא קשר אינטימי וידידות אישית יותר.
שלב 2. עבור אל אחרים לייעוץ
אל תפחד לשאול אחרים את דעתם, רגשותיהם ועצותיהם בכל נושא שהוא. לשאול מישהו לדעתו בנושא מסוים, בין אם זה להיט רדיו פופולרי או חברה לשעבר קנאית, פותח את השיחה תוך שהוא גם מעורר עניין.
בקשת ייעוץ עוזרת גם לחבר החדש שהתחמם אליך. אתה מפלס את שדה המשחק ומבקש מהם להתמודד. גם אם אנשים לא אוהבים אותך, לבקש מהם טובה ולאחר מכן לחזור אליה יכול לשים את מעשיהם בניגוד לאמונות הראשוניות שלהם, וכתוצאה מכך מה שנקרא דיסוננס קוגניטיבי. הפעולות שלהם (להיות נחמדות) נוגדות את פעילות המוח שלהם (לא מחבבות אותך) ומתקנות אותה. זו הייתה שיטה בה השתמש בנימין פרנקלין בהתמודדות עם יריבים מרים
שלב 3. להגיש מחמאות ושבחים
אל תפחד לתת מחמאות. לשבח את המראה, הביצועים או האינטלקט שלהם באופן קבוע. אנשים משתוקקים להערכה כמעט כל הזמן. פעולה זו יכולה לספק חיזוק חיובי ולגרום לאדם האחר להרגיש טוב. לגרום לאחרים להרגיש טוב זה המפתח להיות אהובים.
וודא ששבחך גם מוצדק ואותנטי. חנופה ריקה נראית לעתים קרובות. הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות במהלך החיפוש שלך לאהוב ולאהוב הוא לצאת כשקרן. רוב האנשים לא מעריכים שהם נשאבים אליהם וצורכים את צרכיהם, מכיוון שלרוב זה לא אמיתי
שלב 4. לאמת אחרים
לגרום לאחרים להרגיש שהם חשובים. לברך על ההישגים שלהם. שאל מה קורה בחייהם. תן להם לדעת שאתה חושב שיש להם הרבה מה להציע. אנו נוטים לאהוב אנשים שאוהבים אותנו, כאשר אנו מחזקים האגו של זה. המפתח הוא לא לספק חנופה ריקה.
