מחלת מעי דלקתית (IBD) היא ביטוי חמור הכולל מספר מחלות הגורמות לדלקת במערכת העיכול שלך. המחלות העיקריות הכלולות מתחת למטריה זו הן מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית. אם יש לך התלקחות, תזונה נוזלית עשויה להועיל בהפחתת הדלקת כך שתוכל לחזור לאוכל רגיל. כל שינוי בתזונה, במיוחד כאשר יש לך מחלה המשפיעה על ספיגה של חומרים מזינים כמו IBD, צריך להיות מאושר על ידי הרופא שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: החלטה אם אתה צריך תזונה נוזלית
שלב 1. השתמש בתזונה נוזלית לדלקת חמורה
דיאטה נוזלית נקבעת לרוב על ידי רופא אם יש לך דלקת חמורה. בדרך כלל, מטופלים שעושים דיאטה זו ממתינים לבצע ניתוח במעיים כדי לשפר את מצבם, והתזונה הנוזלית היא פתרון זמני עד לניתוח. לפעמים הוא משמש גם לאחר הניתוח.
- אתה יכול גם לנסות דיאטה נוזלית חלקית במהלך התלקחות.
- לעתים קרובות, דיאטה זו משמשת רק במשך כשבועיים עד שמונה שבועות בכל פעם, בהתאם לסוג הדיאטה.
- עם זאת, חלק מהאנשים אכן צריכים להשתמש בו הרבה יותר זמן. לדוגמה, חלק מהאנשים משתמשים בו במשך שנה או יותר, אם כי זה עלול לגרום גם לך לרדת במשקל.
שלב 2. קח תזונה נוזלית לספיגה טובה יותר
אנשים הסובלים מ- IBS נמצאים לעתים קרובות בסיכון לתת תזונה ולחסרים תזונתיים, במיוחד אם יש להם מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית. תזונה נוזלית יכולה לסייע לך לספוג טוב יותר את החומרים המזינים שגופך צריך. הנוזל מורכב ממרכיבי התזונה הבסיסיים, כולל חלבונים, שומנים, פחמימות וויטמינים, מה שמקל על הסובלים מ- IBD. לעתים קרובות החלבונים מתפרקים לחלקים מרכיבים, מה שאומר שהקיבה שלך צריכה לעבוד פחות כדי לעכל אותה.
- תחשוב על זה כך: בדרך כלל הפה והבטן מתחילים בתהליך פירוק נתחי מזון גדולים. במקרה של תזונה נוזלית, אין צורך לפרק אותה לחתיכות קטנות יותר מכיוון שהיא כבר נוזלית. למעשה, לפעמים דיאטה זו משמשת לדילוג מוחלט על הקיבה, באמצעות צינורית.
- ילדים, במיוחד, נהנים מטיפול זה, מכיוון שהוא מבטיח שהם מקבלים תזונה מספקת גם אם יש להם תיאבון ירוד.
- אם אתה חושב שאתה בסיכון לתת תזונה, דבר עם הרופא או התזונאי שלך.
שלב 3. נסה את הדיאטה במקום סטרואידים
לעתים קרובות, דיאטה זו משמשת במקום קורטיקוסטרואידים כטיפול. אם יש לך רגישות לתרופות אלה, למשל, דיאטה זו עשויה להיות אופציה טובה יותר. זה יכול לעזור לשלוט בדלקת, אם כי זה לא יכול להכניס אותך להפוגה מלאה.
תזונה נוזלית מועילה מכיוון שהיא יכולה לסייע בהפחתת דלקות, להרגיע התלקחות ולסייע בספיגת תזונה. במקרים מסוימים זה עלול להוביל להפוגה של המחלה לפרק זמן מסוים. הוא גם לא מייצר הרבה צואה, מה שמקל עליך ללכת לשירותים
שלב 4. שוחח עם הרופא שלך
לפני שתבצע שינוי דרסטי בתזונה כמו ללכת לתזונה נוזלית, תמיד עדיף לדון בה קודם עם הרופא שלך. עם IBD היכולת שלך לספוג חומרים מזינים פוחתת והיציאה לתזונה נוזלית היא שינוי גדול שאנשים רבים מתקשים להיצמד אליו.
- כשאתה מדבר עם הרופא שלך, ספר מדוע אתה חושב שתזונה נוזלית תהיה אופציה טובה עבורך. אתה יכול לנסות, "היו לי התלקחויות כמעט רצופות בזמן האחרון, ותהיתי אם תזונה נוזלית עשויה לסייע בהפחתת התופעות האלה, לפחות בטווח הקצר."
- אם יש לך התלקחויות, הרופא שלך יכול ליצור איתך קשר עם תזונאי שעשוי לעזור לך להתאים את הדיאטה שלך כדי להפחית התלקחויות.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בתזונה נוזלית שנקבעה
שלב 1. דון איזו תזונה נוזלית מתאימה לך ביותר
שלושה סוגים של נוזלים משמשים לתזונה זו: אלמנטרי, אלמנטלי למחצה ופולימרי. דיאטות יסודות מכילות חומצות אמינו בלבד (אבני הבניין של החלבון), בעוד שהפולימר מכיל קווצות חלבון מלא. חצי אלמנטרי נמצאים איפשהו באמצע. המשמעות היא שתזונה אלמנטרית היא הקלה ביותר לעיכול, אך היא גם טועמת את הגרוע מבין השלושה.
שאל את הרופא שלך מה תהיה האפשרות הטובה ביותר עבורך
שלב 2. רכשו משקה מתאים
לאחר שתצמצם איזה סוג של תזונה נוזלית אתה צריך, הרופא שלך יכול להמליץ על מותג מתאים. אתה יכול למצוא את המשקאות האלה ברוב חנויות התרופות ובחנויות הקופסאות הגדולות, כך שהם זמינים.
- כמה מותגים בסיסיים כוללים את Vivonex, Tolerex ו- Alitraq.
- כמה מותגים חצי אלמנטריים כוללים Peptamen או Peptamen Junior, Optimental, Subdue, Perative ו- Vital HN.
- כמה מותגים פולימריים הם Promote, Probalance, Replete, Jevity ו- Isocal.
שלב 3. היו מוכנים לאי נוחות מסוימת
אתה יכול לקחת את הדיאטות האלה דרך הפה; עם זאת, הם אינם המשקאות הטעימים ביותר. פולימרי נוטה לטעום קצת יותר מאשר דיאטות אלמנטריות. עם זאת, המשקה עלול להיות לא נעים.
- אתה יכול לקחת את הדיאטה בשיטות אחרות. לדוגמה, אתה יכול לקחת אותו דרך צינור באף בלילה, אם כי חלק מהאנשים מרגישים שזה לא נוח. במקרים מסוימים, דיאטה מסוג זה עשויה להיעשות דרך צינור העובר ישירות למעי או לבטן.
- אתה עשוי גם לחוות בעיות אחרות בתזונה זו, כגון בחילות או שלשולים. כמה אנשים מדווחים על פריחות בעור בזמן דיאטה מסוג זה, אך אלה בדרך כלל מתבהרים. כמו כן, בחולי סוכרת, התזונה עשויה להכיל יותר מדי סוכר, וייתכן שיהיה צורך להתאים את האינסולין.
שלב 4. הישאר אך ורק בתזונה שנקבעה
כדי שתזונה זו תעבוד היטב, עליך להוציא מכל המזונות הנוזלים האחרים, למעט מים. אתה תקבל את התזונה שלך אך ורק מהנוזל כדי לתת למעיים שלך הזדמנות להחלים מהדלקת.
במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום נוזלים אלה כתוספת לתזונה הרגילה שלך. כך או כך, המפתח הוא להישאר בדיאטה כפי שנקבע על ידי הרופא או התזונאי שלך
שלב 5. נסה תזונה פרנטרלית במקרים חמורים
לפעמים, אולי אפילו לא תוכל להשתמש במערכת העיכול שלך כדי לספוג חומרים מזינים. במקרה זה, אתה יכול לקחת חומרים מזינים ישירות למחזור הדם שלך, באמצעות קטטר IV. התערובת עדיין מורכבת מאותם מרכיבי הבסיס; זה פשוט נכנס לדם שלך ולא למערכת העיכול שלך.
שיטה זו מאפשרת לנוח לחלוטין את המעיים שלך
שיטה 3 מתוך 3: חזרה לאוכל רגיל
שלב 1. נסה מיצים מדוללים
אחת הדרכים להשיג כמה חומרים מזינים לאחר התלקחות היא לשתות מיצים שהושקו מעט. עדיף להשקות כי יותר מדי סוכר יכול גם לגרום לגירוי. עם זאת, המיצים יספקו לכם כמה מרכיבי התזונה הדרושים לכם.
גם משקאות ספורט דלי סוכר יכולים להועיל
שלב 2. דלג על הקרח
למרות שאתה עשוי ליהנות מהמשקאות שלך כקרח, ייתכן שיהיה לך יותר מזל לנסות משקאות חמים יותר, כגון טמפרטורת החדר. נוזלים קרים כקרח יכולים לגרום לך להתכווצויות, להחמיר את התסמינים ולגרום לך יותר כאב.
שלב 3. הימנע מקפאין
במידת האפשר, דלג לגמרי על הקפאין. קפאין לא רק מגביר את האנרגיה שלך, הוא גם נותן "דחיפה" למעיים שלך. במילים אחרות, זה יכול להוביל לשלשולים אצל אנשים שכבר סובלים מבעיות מעיים, ולכן עדיף להימנע מכך.
שלב 4. האט
בזמן שאתה רוצה לקבל הרבה נוזלים בתזונה נוזלית, נסה לא לגמוע את המשקאות שלך. במקום זאת, לך לאט יותר והימנע משימוש בקשית. הליכה מהירה מדי או שימוש בקשית מכניסה יותר אוויר למערכת שלך, מה שעלול לגרום לך לגזים נוספים ולהיות לא נוח.
שלב 5. עברו למעלה למוצקים
ברגע שהרופא שלך אומר שזה בסדר, אתה יכול להתחיל לאט לאט להציג חומרים מוצקים, החל ממזונות רכים. נסה להוסיף מזון אחד חדש ביום, כך שלא תציף את המערכת שלך. אתה יכול להתחיל במאכלים כמו רסק תפוחים ושיבולת שועל.
- מוצקים אחרים שנסבלים היטב כוללים עוף פשוט או דגים, ביצים, פירה רגיל, אטריות רגילות, לחם (לבן או מחמצת) ופירות משומרים.
- אם יש לך מחלת קרוהן, קוליטיס כיבית, או שאתה בתזונה דלת שאריות/חסרות מחסור, היזהר משיבולת שועל, מכיוון שהיא מחוספס ומכילה הרבה סיבים.
