כיבים בפה, או פצעי סרטן, הם כתמים עגולים או סגלגלים מודלקים בתוך הפה. המכונים גם כיבים אפטיים, הם נגעים קטנים ורדודים המתפתחים ברקמות הרכות בפה או בבסיס החניכיים. שלא כמו פצעים קרים, פצעים קנקניים אינם מתרחשים על פני השפתיים שלך והם אינם מדבקים. הסיבות שלהם אינן ודאיות, אך הן יכולות להיות כואבות ועלולות להקשות על אכילה ודיבור.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הקלת הכאב באופן טבעי
שלב 1. החליט כמה זמן תוכל לחכות להקלה בכאבים
כמה תרופות טבעיות מהירות וקלות להכנה באמצעות מרכיבים שכנראה יש לך במזווה שלך. אחרים, למרות שהם קלים, עשויים לדרוש מרכיבים הזמינים רק בחנויות מזון מיוחדות או שייקח זמן להכין אותם.
- נסה תרופות ביתיות שונות עד שתמצא את אלה שמתאימות לך.
- היו מודעים לכל אלרגיה למזון או לרגישויות אחרות שעשויות להיות לכם לפני שתנסו תרופות ביתיות. ייתכן שתרצה גם להפעיל אותו על ידי הרופא שלך לפני שתנסה תרופה ביתית.
שלב 2. החל קרח על מיקום הכיב
שיטה זו היא הדרך המהירה ביותר לשיכוך כאבים, אם כי ההקלה עלולה להיות זמנית. מתן שבבי קרח להתמוסס לאט על הפצעים יקהה את האזור באופן זמני ועלול להפחית את הדלקת.
שלב 3. בצע שטיפת מי מלח אנטיבקטריאלית
אוסמוזה מתרחשת כאשר בחלקו הפנימי של התא יש תכולת מלח נמוכה יותר מבחוץ. מים, או עודף נוזלים, נשאבים מהתא והנפיחות יורדת, מקלה על אי הנוחות.
- מלח הוא חומר חיטוי, ולכן הוא יעזור לשמור על האזור נקי מחיידקים כדי לקדם ריפוי.
- נסה במקום זאת לשטוף סודה לשתייה בעזרת כפית אחת של סודה לשתייה המומסת בחצי כוס מים חמים.
שלב 4. יש לשטוף בעזרת מרווה מיובשת
מרווה שימש זה מכבר בתרבויות עתיקות לניקוי וריפוי מחלות הפה. מערבבים 2 כפיות מרווה מיובשת עם 4-8 גרם של מים מתוקים ומרתיחים במשך 10 דקות. תן לזה להתקרר, ואז שטף את השטיפה בפה למשך דקה אחת. יורקים אותו ושוטפים את הפה במים קרים.
לחלופין, שלבו חופן מרווה טרייה עם 4-8 גרם של מים. שומרים בצנצנת זכוכית אטומה במקום חשוך וקריר למשך 24 שעות. הסר את המרווה וסחוף רק את המים החדורים בפה למשך דקה אחת
שלב 5. בצע שטיפת אלוורה מרגיעה
התכונות המרגיעות של אלוורה ידועות היטב, אך צמח זה יכול גם להקל על הכאב של פצע חולה. מערבבים כפית ג'ל אלוורה טבעית עם 1 כף מים וסחטו אותו בפה שלוש פעמים ביום.
- הקפד להשתמש בג'ל אלוורה טבעי.
- נסה להשתמש במיץ אלוורה כשטיפה.
שלב 6. השתמש בשמן קוקוס מרפא
שמן קוקוס הוא אנטי דלקתי, אשר לא רק מסייע בריפוי, אלא עשוי להפחית כאבים. השתמש במקלון צמר גפן או בידיים נקיות למרוח כמות ליברלית של שמן קוקוס ישירות על כיב הפה כדי להקל על הכאבים ולעודד ריפוי.
- אם השמן נמס מהר מדי ומחליק, ייתכן שאינך משתמש מספיק.
- אם אתה עדיין מתקשה לשמור על השמן על הפצע, הוסף ½ כפית שעוות דבורים כדי להסמיך למשחה.
- לעסו קוקוס טרי או מיובש בכדי להשיג אפקט דומה להפחתת כאבים.
שלב 7. מכינים קרם פלפל קאיין
"קאיין מכיל קפסאיצין, כימיקל טבעי המעניק לקאיין את" חריפותו ". קפסאיצין מעכב את חומר P, נוירוכימיה השולטת בתגובות הכאב של גופך. מוסיפים מים חמים לכמות קטנה של פלפל קאיין טחון לקבלת עיסה עבה ומורחים על הפצע.
- השתמש במשחה זו פעמיים עד שלוש פעמים ביום להקלה על הכאבים.
- פלפל קאיין גם מקדם ייצור רוק, שיכול לקדם את בריאות הפה ולסייע בריפוי הפצע.
שלב 8. ללעוס עלי בזיליקום אנטי דלקתיים
מחקרים הראו כי לעיסת עלי בזיליקום היא אנטי דלקתית יעילה, מה שאולי אומר שהיא יכולה להפחית נפיחות וכאבים של כיבים בפה. כדי להקל על הכאב, לעסו ארבע עד חמישה עלי בזיליקום ארבע פעמים ביום.
לעיסת ניצני ציפורן ושחיקת המיץ מסביב לכיב עשויות לסייע גם כן
שלב 9. הכינו כדור צמר גפן משמן ציפורן
הוכח כי שמן ציפורן מרדים רקמות כמו גם בנזוקאין, חומר ההרדמה האקטואלי שרוב רופאי השיניים משתמשים בו לצורך הליכי שיניים קלים. משרים צמר גפן בתערובת של 1/2 כפית שמן זית וארבע עד חמש טיפות של שמן אתרי ומורחים ישירות על הפצע במשך חמש עד שמונה דקות להקלה על הכאבים.
- שטפו את הפה במים חמים לפני ואחרי טיפול זה, כך שהשמן יכול להיות יעיל במלואו.
- לשמן הציפורן יש טעם חזק שלחלק מהמשתמשים נראה שהוא לא נעים, ובליעה בשוגג של יותר מדי שמן עלולה לגרום לתופעות לוואי.
שלב 10. מרחו דחיסת קמומיל מרגיעה
תה קמומיל מכיל ביסבולול, או לבומנול, תרכובת כימית המתרחשת באופן טבעי שיכולה להפחית דלקות ובכך כאב. משרים שקית אחת של תה קמומיל במים חמים למשך דקה אחת, ואז מניחים אותו ישירות כנגד הפצע במשך חמש עד עשר דקות פעמיים ביום.
- נמצא כי הקמומיל מרגיע את מערכת העיכול ומקל על בעיות במערכת העיכול, שעשויות להיות גורם בסיסי לכיבים בפה.
- אתה יכול גם לנסות קומפרס של מרווה טרייה. שלב קומץ מרווה טרייה עם 4-8 גרם של מים. שומרים בצנצנת זכוכית אטומה במקום חשוך וקריר למשך הלילה. הסירו את המרווה והשתמשו במכתש ועלי לרסק את העלים לעיסה. מרחו את המחית הזו ישירות על הפצע במשך חמש דקות.
- תמיד יש לשטוף את הפה במים קרים רגילים לאחר החלת קומפרסים או עשבי תיבול.
שלב 11. להכין תרסיס קהה באמצעות שמנים אתריים
לשמנים אתריים רבים יש תכונות אנטי דלקתיות, וגם מנטה ואקליפטוס עשויים לפעול כסוכנים אנטי מיקרוביאליים כדי להפחית את סיכויי ההדבקה. בנוסף, הם עשויים להפחית את הנפיחות עקב אופים החריף של שמנים אלה, אשר מהדק את הרקמות שמסביב. אתה עשוי גם לחוות אפקט קהה קל בגלל תכונות הקירור שלהם.
- שלב 2 כפות שמן זית או זרעי ענבים, 10 טיפות שמן אתרי מנטה, שמונה טיפות שמן אתרי אקליפטוס בבקבוק מיסטר. מכסים ומנערים היטב לפני השימוש.
- ריססו את הערפל, במידת הצורך, ישירות על הפצע החולה כדי להקל על הכאבים.
שיטה 2 מתוך 3: הקלת הכאב בעזרת תרופות
שלב 1. שאל את הרופא או הרוקח שלך לקבלת הצעות
הרופא שלך מכיר את ההיסטוריה הרפואית שלך ויכול לדון באפשרויות שלך בהתאם למצבך הספציפי. רוקחים מומחים לתרופות וכימיה ויכולים לדון באפשרויות ללא מרשם להקלת כאבים.
- תמיד צור קשר עם הרופא או הרוקח לפני השימוש בתרופות למטרות שאינן מאושרות, גם אם זה נראה בטוח.
- הקפד לשמור את כל מסמכי הבטיחות והמידע המצורפים לרכישתך, כך שתוכל לבדוק אם יש תופעות לוואי ומינונים.
שלב 2. מרחי חלב מגנזיה ישירות על הפצע שלך
חלב מגנזיה עשוי לספק קצת כאב אם תמרח כמה על הכאב שלך כמה פעמים ביום, לפי הצורך. אתה יכול גם לנסות להחזיק את חלב המגנזיה או מאלוקס בפה כדי לשטוף ולצפות את הפצע להקלה מסוימת על נפיחות ודלקות.
אתה יכול גם לנסות לצחצח שיניים בעזרת מברשת רכה ומשחת שיניים ללא חומרים מוקצפים, כגון ביוטן או סנסודין. ProNamel
שלב 3. נסה בנזוקאין מקומי
תרופה קהה זו משמשת לעיתים להקלת הכאבים כאשר תינוק בקיעת שיניים, אם כי כעת ה- FDA ממליץ נגדו. עם זאת, אם אתה עוקב אחר המינונים בצורה נכונה, אתה יכול גם להשתמש בג'ל על פצע פצע כדי להרדים את הכאב.
- במהלך היישום על הפה או החניכיים, הימנע מבליעת התרופה.
- לאחר היישום, עליך להימנע מאכילה למשך שעה.
- קיים סיכון לתופעת לוואי נדירה אך מסכנת חיים של תרופות מסוג זה הנקראות methemoglobinemia. מצב זה מפחית את כמות החמצן בזרם הדם לרמות נמוכות באופן מסוכן.
שלב 4. יש למרוח תרופה ללא מרשם המכילה מרכיבים משככי כאבים
מרכיבי התרופה אושרו להקלה על הכאבים ועשויים לסייע בהקלה על הכאבים במהירות. הם עשויים אפילו לסייע בריפוי, אם הם מיושמים זמן קצר לאחר הופעת כיב בפה.
- מוצרים המכילים בנזוקאין מרדים את האזור באופן זמני, ומקלים על אי הנוחות.
- Fluocinonide הוא אנטי דלקתי שעשוי לסייע בהקלה על הכאבים כאשר הדלקת מופחתת.
- מי חמצן, כמרכיב ברפואה, פועל כסוכן אנטי מיקרוביאלי, מונע זיהום ומקדם ריפוי, אם כי לעולם אין להשתמש בו לבד.
שלב 5. שאל את הרופא שלך שטיפת פה מרשם כדי לרפא את הפצע
צור קשר עם הרופא שלך אם אתה מתקשה לצחצח שיניים או לאכול בגלל הכאב של כיב בפה. היא יכולה לרשום חומר תרופתי להדביק את הפצע כדי לסייע לתהליך ההחלמה, שיקל גם על הכאבים שלך.
- מי פה מיקרוביאליים עוזרים להרוג חיידקים, וירוסים או פטריות העלולים להדביק את הכיב. שמירה על ניקיון הפה תעזור לכיב להחלים ותפחית את הכאבים.
- בנזידמין, הזמין כמי פה או תרסיס, מציע הרדמה מקומית (קהה) ותכונות אנטי דלקתיות להקלה על הכאבים. שים לב שאין להשתמש במי פה זה לילדים מתחת לגיל 12 ואין להשתמש בו יותר משבעה ימים.
שלב 6. בקש מהרופא שלך תרופה חזקה יותר אם יש לך מספר פצעים
תרופות אלו לכיבים בפה הן בדרך כלל מוצא אחרון, אך הרופא שלך עשוי לרשום שטיפת פה המכילה סטרואידים. תרופות אלו הינן אנטי דלקתיות ויכולות להקל על כאבים חזקים.
- תרופות אלו עשויות שלא להיות בטוחות לילדים מתחת לגיל 12.
- שאל את הרופא לגבי תופעות הלוואי שעלולות להיות חמורות של סטרואידים.
שלב 7. שוחח עם הרופא שלך על אזהרה של הפצע שלך
אם הכיב שלך גדול במיוחד או כואב, אתה והרופא שלך עשויים לשקול זהירות. לצורך הליך זה משתמשים במכשיר או חומר כימי לשריפה, צריבה או הרס של הרקמה בכדי לצמצם את זמן הריפוי.
- דבקטרול, פתרון אקטואלי שנוצר לטיפול בפצעי סרטן ובעיות חניכיים, עשוי לצמצם את זמן ההחלמה לשבוע.
- כסף חנקתי, פתרון כימי אחר, אינו עשוי להאיץ את תהליך ההחלמה, אך יכול להקל על הכאב של כיב בפה.
שיטה 3 מתוך 3: הקלת הכאב עם שינויים באורח החיים
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך על הבריאות והתזונה שלך שעשויות לגרום לכיב הפה שלך
הכרת הגורמים הבסיסיים עשויה לסייע לך למצוא את תרופת הכאבים הטובה ביותר, כמו גם לעזור לך למנוע פצעים סרטניים בעתיד.
- נתרן לאוריל סולפט, מרכיב במשחות שיניים רבות ושטיפות פה, עלול לגרום לתגובה בפה שלך המובילה לכאב חולה.
- רגישות למזון לדברים כמו שוקולד, קפה, תותים, ביצים, אגוזים, גבינות ומזונות חריפים או חומציים או תזונה חסרת ויטמין B-12, אבץ, חומצה פולית (ברזל) או ברזל עלולים לגרום לפצעים.
שלב 2. הגן על הפה שלך מפני פגיעה טראומטית
פגיעות קלות, מקומיות בפה, כגון נשיכת החלק הפנימי של הלחי, תאונת ספורט או צחצוח שיניים חזק מדי, עלולות להדליק את הרקמה ולגרום לכיב.
- לבשו מגן פה במהלך ספורט מגע כדי למנוע נשיכת לחיים בשוגג או נזק אחר מהשיניים.
- השתמש רק במברשת שיניים עם ראש רך לצחצח שיניים.
שלב 3. שוחח עם הרופא שלך על הבריאות הכללית שלך
מחלות ומצבים מסוימים, כגון צליאק, מחלות מעי דלקתיות, מחלת בהצ'ט והפרעות אוטואימוניות שונות עלולות לגרום לך להיות חשוף יותר לכיבים בפה. בקש מהרופא דרכים נוספות למניעת כיבים בפה בנסיבות שלך.
שלב 4. הכינו "כובע" שעווה לשיניים חדות או למכשירי שיניים
לפעמים שן לא מיושרת או חדה, או כלים דנטליים כגון פלטה או שיניים תותבות, מתחככים בחלק הפנימי של הלחי שלך ומגרים את הכאב החולה שלך. "כובע" שעווה תוצרת בית יכול להגן על הקלת הכאב על ידי הגנה על הפצע מפני החיכוך הזה.
- ממיסים 1 כף שעוות דבורים ו -2 כפיות שמן קוקוס יחד. לאחר שהתקרר, לחץ כמות קטנה על שטח השן שלך או מכשירי שיניים המשפשפים את הפצע.
- אם יש לך פלטה, השתמש בשעווה מספיק כדי שזה יוצר מחסום ממשי, ולא רק נדחף לתוך הפלטה וסביבה.
שלב 5. בקר אצל רופא השיניים שלך כדי לתקן שן חדה או מילוי
אם הפצע החמור נגרם עקב שן חדה או מילוי מגרה את הלחי שלך, עליך להרגיש הקלה ברגע שאתה פונה לטיפול.
- רופא השיניים שלך יגיד לך אם אתה מועמד לבדיקה מחדש. אם האמייל שלך דק מדי, כל תיוק עלול לגרום לרגישות לטמפרטורה שעלולה להיות כואבת.
- רופא השיניים שלך יכול "לבנות מחדש" את השיניים על ידי הסרת פיסות אמייל קטנטנות בעזרת דיסק מלטש או מברק יהלום דק. הוא או היא יעצבו ויחליקו את הדפנות בעזרת נייר זכוכית, ולאחר מכן ישפשפו את השן או השיניים.
שלב 6. הפחת את המתח שלך
כמה מחקרים מראים עלייה בפצעי סרטן כאשר רמות הלחץ עולות. נסה להוסיף פעילויות מרגיעות לשגרה שלך כגון יוגה, מדיטציה או פעילות גופנית.
טיפים
- הימנע מסטיק, מכיוון שהוא עלול לגרות את הרקמה שמסביב ולגרום לדלקת נוספת של הכאבים.
- הימנע ממזונות ומשקאות שעלולים לגרום לכאב החולה שלך, או שעלולים לגרות אותו.
- לנוח הרבה; שינה ידועה זה מכבר כמסייעת לתהליך הריפוי.
אזהרות
- אין לקטוף או לנשוך את הכיב; זה רק יגיר את הרקמה ויגרום לכאבים נוספים ולזמן החלמה ארוך יותר.
- כיבים שנמשכים יותר משלושה שבועות עשויים להיות סימן לבעיה חמורה יותר. התקשר לרופא אם הפצע נמשך יותר משלושה שבועות.
- קרא את כל האזהרות על תרופות כלשהן מכיוון שחלקן אינן בטוחות לילדים או לנשים בהריון, מיניקות או מנסות להיכנס להריון.
- חלק מאתרי האינטרנט מעודדים שימוש בלימונים כדי להקל על כאבי הכיבים, אך רוב המחקרים מראים שחומצת הלימון של הפרי גורמת נזק רב יותר מאשר תועלת.
- אם הכיב שלך אינו גורם לכאבים אך נשאר בפה יותר מכמה ימים, פנה לרופא בהקדם מכיוון שהוא עשוי להיות סימן לסרטן הפה.
