אנשים רבים עם פסוריאזיס חווים התלקחויות לאחר קבלת חיסונים. אין שום דרך להבטיח שסיבוכים אלה לא ילוו חיסון, אך ישנם צעדים שניתן לנקוט בהם כדי להפחית את הסיכון להתלקחויות ולטפל בהן אם הן מתרחשות. הדרך הטובה ביותר להקטין את הסיכוי להתלקחות היא לשקול היטב בעת קבלת חיסון. ייתכן גם שתוכל לקבל חיסון בעל סיכון נמוך יותר לסיבוכי פסוריאזיס. שוחח עם הרופא שלך כיצד להתחסן בבטחה ולהקטין את הסיכוי לסיבוכי פסוריאזיס.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: הפחתת הסיכון לסיבוכים
שלב 1. קבעו חיסונים בין התלקחויות
קבלת חיסון בזמן שאתה נתקל בהתלקחות פסוריאזיס מגדילה באופן דרמטי את הסיכון לתגובה שלילית. הודע לרופא כי יש לך פסוריאזיס ונסה לעקוף את ההתלקחויות שלך כדי להוריד את הסיכון ללקות בסיבוכים.
ההתלקחות הפסוריאטית שיכולה לקרות לאחר קבלת חיסון נקראת תגובה של קובנר
שלב 2. קבל חיסונים במזג אוויר חם
מחקרים הראו כי אנשים הסובלים מפסוריאזיס נוטים יותר לחוות נגעים בעור בחודשי החורף מאשר בקיץ. אם זה אפשרי, נסה לתזמן את החיסונים שלך בחודשים חמים יותר.
שלב 3. התחסן לפני תחילת הטיפול הביולוגי
אנשים עם פסוריאזיס הזקוקים לחיסון נוטים יותר לחוות התלקחויות אם הם מקבלים את החיסון לאחר תחילת הטיפול הביולוגי (ביולוגים). אם כבר התחלת בטיפול ביולוגי, הרופא יצטרך להעריך את המקרה שלך בכדי לקבוע אם יתרונות החיסון עולים על הסיכונים.
- לעולם אל תקבל חיסונים חיים או חיסונים מוחלשים אם אתה כבר מקבל טיפול ביולוגי.
- כמה חיסונים חיים וחלשים שיש להימנע מהם בעת קבלת טיפול ביולוגי כוללים את החיסונים לאבעבועות רוח, שלבקת חוגרת, טיפוס הפה, קדחת צהובה, שפעת תוך האף וחצבת/חצבת/אדמת.
שלב 4. נסה חיסונים אחרים
לפעמים האפשרויות שלך מוגבלות לגבי איזה חיסון אתה מקבל. עם זאת, אם יש לך אפשרות, עליך לדבר עם הרופא שלך על מציאת חיסון בעל סיכון נמוך יותר לסיבוכי פסוריאזיס. לא לכל החיסונים יהיו חלופות זמינות, אם כי תרופות נגד מלריה הן סוג אחד של חיסונים שאכן קיימות חלופות.
- חיסונים רבים נגד מלריה גורמים להתלקחויות של פסוריאזיס. עם זאת, חלקם נוטים יותר מאחרים לגרום לסיבוכים משמעותיים.
- התרופה נגד מלריה הידרוקסיכלורוקין, למשל, היא החיסון הפחות סביר לגרום לסיבוכים לאנשים הסובלים מפסוריאזיס.
- הרופא שלך הוא האדם היחיד שיכול להמליץ בבטחה על או נגד חיסון נתון, וסביר להניח שהוא ייבדק על בסיס כל מקרה לגופו.
שלב 5. הימנע ממגע עם החוסן לאחרונה
חלק מהאנשים הסובלים מפסוריאזיס קשה עלולים לחוות התלקחויות לאחר מגע הדוק עם מי שחוסן. אנשים אלה יכולים לסבול מסיבוכי חיסון נגד פסוריאזיס, גם אם הם עצמם לא קיבלו חיסון.
התלקחות מסוג זה אינה סבירה, אך היא עלולה לקרות אם תיצור קשר עם מישהו שקיבל חיסון חי
שיטה 2 מתוך 4: ניסיון טיפולים נפוצים בהתלקחויות פסוריאטיות
שלב 1. השתמש ברטינואידים מקומיים
כמה רטינואידים בעלי מרשם כמו טזארוטן (Tazorac, Avage) יכולים לסייע בטיפול בהתלקחויות של פסוריאזיס. תרופה זו מפחיתה דלקת ועוזרת לייצב את פעילות ה- DNA בעור.
- רטינואידים אקטואליים עלולים לגרום לרגישות לאור אנשים מסוימים. אתה יכול להפחית סיבוכים אלה על ידי שימוש בקרם הגנה בכל פעם שאתה מורח רטינואידים מקומיים.
- כמה רטינואידים אקטואליים נושאים סיכון למומים מולדים. הימנע משימוש בתרופות אלו אם הינך בהריון או מניקה או אם בכוונתך להיכנס להריון בעת טיפול בפסוריאזיס שלך.
שלב 2. החל קורטיקוסטרואידים מקומיים
סוג זה של תרופות מרשם יכול לסייע בטיפול בהתפרצויות פסוריאזיס קלות עד בינוניות על ידי התנהגות כנוגד דלקת מקומי. עם זאת, שים לב כי שימוש מופרז בקורטיקוסטרואידים חזקים או שימוש בהם לפרקי זמן ארוכים עלול לגרות את העור ולהפחית את יעילותה של תרופה זו.
- השתמש בקורטיקוסטרואידים בעלי עוצמה נמוכה בפנים, באיברי המין ובאזורים רגישים אחרים.
- אתה יכול להשתמש בקורטיקוסטרואידים בעוצמה בינונית על פלג הגוף העליון שלך, כמו גם על הידיים והרגליים, מכיוון שאזורים אלה פחות רגישים.
- משחות קורטיקוסטרואידים פועלות בצורה הטובה ביותר לעור יבש וקשקשי, אך הן יכולות להיות שמנוניות וקשות לשטוף אותן.
- בדרך כלל מומלץ להשתמש בקרמים וג'לים לטיפול בפסוריאזיס בקרקפת שלך ולמרוח קרמים של סטרואידים על אזורים אחרים בגוף.
שלב 3. שאל לגבי מעכבי קלצינורין
הוכח כי מעכבי קלצינורין מסייעים בטיפול בפסוריאזיס אצל אנשים מסוימים. תרופה זו פועלת על ידי שיבוש הפעלת תאי T כדי להפחית את הדלקת בעור ולמנוע הצטברות רובד. עם זאת, מעכבי קלצינורין נושאים סיכון לתופעות לוואי חמורות. שאל את הרופא אם השימוש לטווח קצר במעכבי קלצינורין עשוי להתאים לך.
- כמה מעכבי קלצינורין נפוצים שנקבעו לטיפול בפסוריאזיס כוללים טקרולימוס (פרוגרף) ופימקרולימוס (אלידל).
- שים לב שמעכבי קלצינורין עלולים להגביר את הסיכון לסרטן העור ולימפומה. מסיבה זו, רוב המומחים מייעצים שימוש ארוך טווח או רציף בתרופות אלו.
שלב 4. שקול אנתראלין
אנתרלין יכול לעזור לייצב את פעילות ה- DNA בתאי העור שלך. זה יכול גם להסיר קשקשים מהעור ולהשאיר עור חלק יותר. תרופה זו זמינה רק במרשם רופא, לכן שאל את הרופא אם אנתרלין עשוי לעזור לפסוריאזיס שלך.
- אנתרלין עלול לגרום לגירוי בעור. זה יכול גם להכתים את העור ואת כל המשטחים איתם הוא בא במגע.
- חלק מהאנשים חוו נשירת שיער כתומה לאחר השימוש באנתרלין.
- רופאים בדרך כלל ממליצים על טיפול קצר באנתראלין כדי למנוע כתמים. השאירו אנתרלין על העור לפרקי זמן קצרים (בדרך כלל בין 10 ל -30 דקות), ולאחר מכן שטפו אותו היטב.
שלב 5. נסה אנלוגים של ויטמין D
כמה צורות סינתטיות של ויטמין D ידועות כמאטות את צמיחת תאי העור, שעשויות לסייע לאנשים מסוימים עם פסוריאזיס. תרופות אלו זמינות רק במרשם רופא. עם זאת, שים לב שכמה אנלוגים של ויטמין D עלולים לגרות את העור עוד יותר.
- אנלוגים נפוצים של ויטמין D שנקבעו לפסוריאזיס כוללים calcipotriene (Dovonex) ו- calcitriol (Rocaltrol).
- כמה מחקרים מראים כי קלציטריול עשוי להיות פחות מרגיז מאשר קלציפוטרין, אך הוא עשוי להיות יקר מאוד.
שלב 6. שקול ציקלוספורין
תרופה זו מסייעת בהפחתת תגובת המערכת החיסונית של גופך, שעשויה לסייע בשיפור תסמיני הפסוריאזיס. זה יכול גם להאט את צמיחת תאי העור ולהפחית את הדלקת, בדומה למתוטרקסט.
- ציקלוספורין, כמו תרופות רבות אחרות המדכאות חיסון, יכול להגביר את הסיכון לבעיות בריאות. אין ליטול ציקלוספורין אם יש לך סרטן, מערכת חיסונית נפגעת, צנית קשה, מחלת כליות, לחץ דם גבוה, או אם את בהריון, מניקה או עוברת טיפול קרינתי.
- הסיכון לתופעות לוואי שליליות עולה באופן דרמטי כאשר משתמשים בציקלוספורין במינונים גבוהים או לפרקי זמן ממושכים.
שלב 7. קח מתוטרקסט
Methotrexate היא תרופה אוראלית בעלת מרשם עזר שיכול לעזור להאט את צמיחת תאי העור ולהפחית את הדלקת. רוב הרופאים ממליצים ליטול מתוטרקסט במינונים נמוכים ולפרקי זמן קצרים, כיוון שידוע כי מתוטרקסט גורם לתופעות לוואי.
- מינונים גבוהים של מתוטרקסט עלולים לגרום לקלקול קיבה. שימוש ממושך עלול להוביל לנזק לכבד ולהפחתת ייצור תאי הדם.
- שוחח עם הרופא שלך על הסיכונים והיתרונות של מתוטרקסט.
שלב 8. בדוק את הביולוגים
ביולוגים הם תרופות אימונומולטוריות המשנות את מערכת החיסון ומשפרות פסוריאזיס בינונית עד חמורה. תרופה מרשם זו ניתנת לווריד, במיוחד לאנשים שפסוריאזיס לא השתפרה בטיפולים אחרים.
- ביולוגים נפוצים כוללים etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) ו- ustekinumab (Stelara).
- זכור כי נטילת תרופות ביולוגיות מהווה סיכון גבוה לזיהום, במיוחד בחולים המעשנים, מבוגרים יותר, בעלי היסטוריה של זיהומים או הסובלים מסוכרת.
שיטה 3 מתוך 4: ניסיון בטיפול בפסוריאזיס ללא מרשם
שלב 1. השתמש בשמפו ופתרונות רפואיים
שמפו ופתרונות רבים ללא מרשם יכולים לסייע בהסרת תאי עור מתים ולהפחתת שכיחות קשקשי העור. מוצרים אלה כוללים בדרך כלל חומצה סליצילית והם היעילים ביותר לטיפול בפסוריאזיס בקרקפת.
שלב 2. נסה זפת פחם
זפת פחם עשויה ממוצרי נפט. ניתן להשתמש בו באופן מקומי להקלת גירוד ודלקות ולהפחתת שכיחות קשקשי העור. עם זאת, למוצרי זפת פחם יש ריח חזק ועלולים להכתים את הבגדים והמצעים שלכם.
- זפת פחם מגיעה בשמפו, קרמים ושמנים. ניתן להשיג בבתי מרקחת רבים ללא מרשם.
- רוב המומחים מייעצים שנשים בהריון או מיניקות לא צריכות להשתמש במוצרי זפת פחם.
שלב 3. לחות העור שלך
לחות העור שלך היא משימה יומיומית חיונית בעת טיפול בפסוריאזיס. בהתאם לחומרת הפסוריאזיס שלך, ייתכן שיהיה עליך ללחות שוב ושוב לאורך כל היום. שוחח עם רופא העור שלך כיצד לשמור על בריאות העור שלך.
- בחר קרם לחות המבוסס על משחה, מכיוון שזה יעזור לטפל בעור שלך טוב יותר מאשר קרמים או קרמים.
- אם יש לך עור יבש או מגורה מאוד, ייתכן שתמצא שמני לחות יעילים אפילו יותר ממשחה.
- להרטיב את העור לאחר הרחצה, במזג אוויר קר או יבש, ובכל פעם שעור העור מרגיש יבש או מגורה.
שיטה 4 מתוך 4: ביצוע שינויים באורח החיים
שלב 1. הורד את רמות המתח שלך
סטרס גורם לאדם לחלות בפסוריאזיס לאחר שקיבל זריקה. מציאת דרכים לנהל את הלחץ שלך עשויה לסייע בהפחתת סיבוכי פסוריאזיס.
- טכניקות הרפיה כמו יוגה, מדיטציה וטאי צ'י יכולות לעזור להפחית את רמות המתח שלך. זה עשוי, בתורו, להפחית את שכיחות ההתלקחויות בפסוריאזיס.
- אם בכלל אפשרי, נסה לתזמן חיסונים בתקופות של שקט יחסי בחייך.
שלב 2. הגן על העור שלך
חלק מהאנשים חווים התלקחויות של פסוריאזיס לאחר גירוי כלשהו בעור. זה עשוי לכלול חשיפת יתר לקרני ה- UV של השמש ושפשופים קלים בעור.
לבשו שרוולים/מכנסיים ארוכים במשך מספר ימים לאחר קבלת החיסון. נסה להגביל את החשיפה הכוללת שלך לשמש
שלב 3. אמבטיה כל יום
כאשר אתה מתרחץ, אתה מסיר קשקשים ומרגיע את העור במקביל. זה יכול להפחית באופן דרמטי את הסימפטומים של התפרצות פסוריאזיס ולשפר את מראה העור שלך.
- נסה להוסיף שיבולת שועל קולואידית, מלחי אפסום או מלחי ים המלח למי האמבט שלך.
- השתמש במים פושרים במקום במים חמים כדי להרגיע את העור ולהפחית את הסיכוי לגירוי.
- אל תשתמש בסבונים/שמנים קשים, שכן אלה עלולים לגרות את העור שלך יותר. במקום זאת, השתמש בסבונים עדינים בתוספת שומנים ושמנים.
