גם COVID-19 וגם שפעת הם וירוסים המציגים תסמינים דומים, וזה יכול להיות קשה להבחין ביניהם. זה יכול לגרום להרבה חרדות אם אתה מרגיש חולה ולא יודע מה לעשות. למרות שהדרך היחידה לוודא את ההבדל היא להיבדק, אתה עדיין יכול לבדוק את הסימפטומים שלך ולהניח הנחה טובה לגבי מה לא בסדר. אם אתה חולה, עדיף לדבר עם הרופא שלך ולפעול לפי ההנחיות שלו מה לעשות הלאה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: השוואת סימפטומים
שלב 1. אילו תסמינים שכיחים הן בשפעת והן ב- COVID-19?
שתי המחלות דומות למדי: שתיהן מופצות דרך וירוסים, בדרך כלל באמצעות טיפות מים באוויר מאדם נגוע, והן חולקות מספר סימפטומים. שניהם כוללים לעתים קרובות:
- חום.
- צְמַרמוֹרֶת.
- גרון כואב ושיעול.
- עייפות, כאבי ראש וכאבי גוף.
- בחילות ושלשולים.
שלב 2. האם שפעת או COVID-19 גורמים לנזלת?
אמנם גודש באף יכול להתרחש בכל אחד מהנגיפים, אך הוא נפוץ הרבה יותר בשפעת. רק מספר קטן של חולי COVID מדווחים על נזלת. אם יש לך נזלת יחד עם תסמינים אחרים דמויי שפעת כמו כאבי גוף, חום ועייפות, אז הימור טוב שיש לך שפעת.
אם יש לך גודש או ליחה, זה יהיה ירוק, צהוב או אפור עם שפעת. אם זה ברור, כנראה שיש לך אלרגיות במקום וירוס
שלב 3. איזה וירוס גורם לאובדן טעם או ריח?
זהו סימן מוקדם ונפוץ ל- COVID-19. זה בדרך כלל מתרחש בפתאומיות רבה, וכנראה לפני שאתה מרגיש מאוד חולה. שפעת אינה גורמת לכך, כך שאם יש לך סימפטום זה, סביר להניח שאתה סובל מ- COVID-19.
אם יש לך אף סתום מהצטננות או אלרגיות יכול להשפיע גם על הטעם שלך, אך עם COVID זה יכול לקרות ללא עומס
שלב 4. האם בעיות נשימה נפוצות יותר ב- COVID-19?
כן, זהו סימפטום אופייני ל- COVID ולא לשפעת. זיהום COVID-19 כרוך בדרך כלל בקוצר נשימה ובעיות נשימה. לבעיות נשימה יש בדרך כלל הופעה איטית והדרגתית. שפעת היא גם דלקת בדרכי הנשימה, אך בעיות נשימה פחות שכיחות עם וירוס זה.
- אתה עשוי להבחין בקשיים נוספים בנשימה אם אתה מתאמץ או עולה במדרגות.
- אם אתה מתקשה לנשום, התקשר לרופא מיד. זה יכול להיות סימפטום רציני.
שלב 5. לאיזה וירוס לוקח יותר זמן להתפתח?
COVID בדרך כלל מתפתח לאט יותר מאשר שפעת. בעוד שפעת בדרך כלל גורמת למחלה 1-4 ימים לאחר ההדבקה, COVID עלול להימשך עד 14 ימים. אם היית אצל אדם חולה ומפתחת תסמינים במהירות, סביר להניח שפעת היא יותר סבירה. אם התסמינים שלך לוקחים שבוע או יותר להתפתח, אז כנראה שזה COVID.
המאפיין הזה אולי לא נראה שימושי במיוחד אם לא הייתם מבינים שאתם בסביבה של אדם חולה. אבל אם אתה מכיר אירוע ספציפי בו היית בקשר עם אדם חולה, אז זה יכול להיות מדריך מועיל
שלב 6. האם ילדים חולים ב- COVID-19?
כתצפית כללית, COVID-19 בדרך כלל אינו גורם למחלה קשה בילדים, בעוד שפעת גורמת לרוב. אם הילד שלך מתחת לגיל 10 והוא עייף, משתעל, חום ומתלונן על כאבי גוף, אז שפעת היא אשם סביר יותר מ- COVID.
שימו לב שזו רק מגמה כללית, לא חוק מדעי. למרות שהם בדרך כלל מקבלים מקרה פחות חמור, ילדים עדיין יכולים להידבק ולהפיץ COVID-19
שלב 7. מה עוד יכול לגרום לתסמינים הדומים לשפעת או ל- COVID?
הצטננות ואלרגיות עונתיות עלולות גם לטעות בזיהום COVID-19. לחץ והתקפי פאניקה יכולים לגרום לתסמינים כמו קוצר נשימה, כאבי ראש ועייפות, שיכולים להיות גם בטעות כ- COVID-19. עם זאת, כאשר תסתכל על התסמינים האחרים, תראה שהם שונים מאוד מ- COVID-19 או מהשפעת.
- הצטננות: הצטננות כרוכה בדרך כלל בנזלת, גודש, כאב גרון, שיעול קל או בינוני ו/או צמרמורות. הצטננות לעיתים רחוקות גורמת לחום.
- אלרגיות עונתיות: אלרגיות כוללות בדרך כלל עייפות, שיעול או עיטוש, ואף נזלת או מחניק. כנראה שהעיניים והאף שלך יגרדו, וזה סימן לאלרגיות.
- התקף חרדה: כאבים בחזה, דפיקות לב, בחילות, תחושת פאניקה או פחד, הזעה, קהות ידיים ורגליים, יובש בפה, עצבנות ומתח שרירים הם בדרך כלל סימנים של חרדה או התקף חרדה. אלה תסמינים קצרי מועד שנמשכים ברוב המקרים 5-20 דקות.
עֵצָה:
אם אתה מתעטש או יש לך נזלת/מחניקת, כנראה שזה לא COVID-19.
שיטה 2 מתוך 2: אם אתה חולה
שלב 1. לבודד את עצמך אם אתה מופיע עם תסמינים דמויי שפעת
זה יכול להיות מאוד מפחיד אם אתה חולה ואינך בטוח אם יש לך COVID-19 או משהו אחר. עד שאתה לא בטוח, עדיף להיכנס להסגר ולהישאר מבודד מאנשים אחרים. זה שומר על אנשים אחרים עד שיש לך תשובה נחרצת.
- הישארו בבית והימנעו מתחבורה ציבורית או אזורים צפופים. אם אתה יכול, צא מהעבודה והסבר למעסיק שלך שאולי יש לך COVID.
- אם אתה גר עם אנשים אחרים, הישאר בחדר או באזור אחד של הבית כדי להישאר מבודד מכולם.
שלב 2. קבל בדיקת COVID-19 בהקדם האפשרי
מכיוון שהשפעת ו- COVID יכולים להיות דומים מאוד, הדרך הבטוחה היחידה להבדיל ביניהם היא באמצעות בדיקה. התקשר לרופא או למרפאת בדיקות מקומית וקבע פגישה. אז לך לפגישה, עשה את הבדיקה והישאר מבודד בבית עד שהתוצאות שלך מגיעות.
- זכור ללבוש מסכה כאשר אתה הולך למשרד הרופא.
- אם אתה בודק חיובי, הודע לכל מי שהיית קרוב אליו כדי שיוכל להיבדק גם הוא.
שלב 3. הישאר בבית ומנוח בין אם יש לך COVID-19 או שפעת
הטיפול העיקרי בשתי המחלות הללו הוא הרבה מנוחה. המראה מהעבודה או הלימודים, הימנע מאנשים אחרים כדי שלא תפיץ את הנגיף ועשה כמיטב יכולתך להירגע. ברוב המקרים שפעת ו- COVID-19 מתבהרים תוך 1-2 שבועות ותרגיש טוב יותר.
- שתו הרבה נוזלים בזמן ההחלמה. התייבשות יכולה להיות מסוכנת מאוד לא משנה איזה וירוס יש לך.
- אם יש לך כאבי גוף, כאב ראש או כאב גרון, תרופות כאבים ללא מרשם כמו אצטמינופן יכולות לעזור.
- בארה"ב, ה- FDA אישר לאחרונה תרופה בשם Remdesivir לטיפול בסימפטומים של COVID-19. זה לא תרופה, אבל זה עשוי לעזור לקצר את משך המחלה.
שלב 4. התקשר לעזרה רפואית אם אתה מתקשה לנשום
בין אם יש לך שפעת או COVID-19, שני הזיהומים עלולים לגרום לבעיות נשימה או אפילו לדלקת ריאות. זהו סימפטום חמור, לכן התקשר לרופא מיד אם אתה מתקשה לנשום. אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לנשום, התקשר לשירותי חירום כמו 911 כדי לקבל עזרה רפואית.
אם אתה צריך להתקשר לחובשים, הודע להם שיש לך COVID-19 כדי שיוכלו לנקוט צעדים כדי להגן על עצמם
טיפים
- אף על פי שלשפעת יש השפעה רבה יותר על קשישים, ילדים צעירים ומי שחוסנים חיסונים, COVID-19 אינו צפוי יותר ויכול להשפיע על כל אחד.
- בחילות ושלשולים הם תסמינים פחות שכיחים הן ל- COVID-19 והן לשפעת. עם זאת, הם יכולים לקרות עם כל וירוס, כך שהם אינם אמינים לאבחון עצמך.
אזהרות
- גם שפעת וגם COVID-19 מופיעים בצורה שונה אצל אנשים שונים. תסמינים אלה הם רק קווים מנחים. אם אתה חושב שיש לך COVID-19, חשוב לבצע בדיקה מתאימה בהקדם האפשרי.
- זכור כי שפעת עדיין יכולה להיות מחלה קשה. אתה צריך מנוחה והרבה נוזלים כדי להתאושש מהנגיף הזה.
