חזייה שרוכבת למעלה מאחור מהווה מטרד לא נוח, ויכולה ליצור בליטות גב מכוערות. אנשים עם חזה שטוח, או אנשים שעברו כריתת שד בצד אחד או משני הצדדים, עשויים להתקשות עם חזיות שרוכבות מלפנים. אם החזיות שלך ממשיכות לעלות למעלה, אולי הגיע הזמן לבצע כמה התאמות. הדרך הטובה ביותר למנוע רכיבה היא לקנות חזייה שמתאימה לך היטב. אם אתה לא מוכן לזרוק חזייה נוחה אחרת תמורת אחת חדשה, נסה להתאים את הלהקה שלך או לבצע כמה שינויים פשוטים בחזייה שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: קבלת חזייה מתאימה
שלב 1. קבל התאמה מקצועית
הדרך הטובה ביותר להתאמה טובה היא לגרום לאיש מקצוע לבצע את המידות שלך. רוב חנויות ההלבשה התחתונה יעשו התאמה בחינם. שים לב שהתאמת חזייה טובה לוקחת זמן (לפחות 15 דקות) וקצת ניסוי וטעייה. ספר לחברן שאתה מחפש חזייה שלא תרכב מאחור.
שלב 2. מדוד את גודל הלהקה שלך
הסיבה הנפוצה ביותר לרכיבה היא שהלהקה גדולה מדי. אתה יכול להימנע מהרכבה על ידי קבלת חזייה עם רצועה צמודה. בקש איש מקצוע למדוד את גודל הלהקה שלך, או עשה זאת בעצמך על ידי עטיפת סרט מדידה בחוזקה סביב כלוב הצלעות שלך ממש מתחת לשדייך. ברגע שיש לך מדידה בסנטימטרים או אינצ'ים, בדוק תרשים מידות הלהקה כדי למצוא את הגודל שלך.
- שים לב שגדלי הלהקה עשויים להשתנות לפי מדינה או אזור. לדוגמה, מידה 28 בארה"ב היא מידה 60 ברוב מדינות אירופה.
- אם המדידה שלך היא מספר אי -זוגי (למשל, 41), נסה מידות חזייה משני צדי המדידה (למשל חזיות עם להקות בגודל 40 ו -42).
- אם החזייה שלך רוכבת מלפנים ולא מאחור, ייתכן שתזדקק למידת רצועה גדולה יותר.
שלב 3. מדוד את גודל הכוס שלך
אם הכוסות שלך קטנות מדי, אפילו רצועה מתאימה עלולה להיכפה כלפי מעלה בגלל הלחץ המוגזם על הכוסות. מדוד את גודל החזה שלך על ידי כריכת סרט מדידה מסביב לחזה שלך בגובה הפטמה, באופן די רופף שהוא לא ידחס את השדיים שלך כלל. הפחת את גודל הלהקה מגודל החזה שלך, ולאחר מכן עיין בתרשים מידות כדי לקבוע את גודל הכוס שלך.
לדוגמה, שימוש במידות אמריקאיות, אם יש הבדל של 7 אינץ 'בין החזה לגודל הרצועה, גודל הכוס שלך צריך להיות בגובה C. הפרש של 10 סנטימטר יהיה D, וכך עַל
שלב 4. בדוק כמה חזיות עד שתמצא את ההתאמה הנכונה
לא כל החזיות נוצרות שוות, גם אם יש להן אותן מידות. נסה כמה חזיות בגודל שלך עד שתמצא אחת שלא נוסעת מאחור. הלהקה צריכה להתאים היטב, לרכוב די נמוך על הגב ולהישאר במקביל לרצפה במקום להתעקל כלפי מעלה.
אם אתה רגיל ללבוש חזייה גדולה מידי, להקה מתאימה בהתחלה עלולה להרגיש מעט צמודה. עם זאת, זה לא צריך להיות כל כך הדוק שזה כואב או לא נוח. צריך להיות מספיק לתת כדי שתוכל להחליק אגרוף מתחת ללהקה מאחור
שלב 5. החזר את החזיות הישנות שלך
החזיות נמתחות לאורך זמן עם הרבה בלאי וכביסה. אם החזייה שלך מתחילה לעלות אפילו בהגדרה הדוקה ביותר, אולי הגיע הזמן להחליף אותה בחזרה. אתה יכול ללבוש את רוב החזיות האיכותיות בערך 100 פעמים לפני שהן מתחילות לאבד את התאמתן.
הארך את חיי החזייה שלך על ידי מתן מנוחה בין הלבוש ללבוש. הימנע מללבוש את אותה החזייה יומיים ברציפות
שיטה 2 מתוך 3: ביצוע התאמות
שלב 1. הדק את הלהקה
אם רצועת החזייה שלך בגודל הנכון אך עדיין רוכבת למעלה, ייתכן שיהיה עליך ללבוש אותה בסביבה הדוקה יותר. רוב להקות החזייה הידוקות לגב ניתנות להתאמה, עם 2-4 שורות ווים שיאפשרו לך לענוד את הרצועה ברמות אטימות שונות. נסה להביא את הלהקה שלך עד שתמצא התאמה מאובטחת.
שלב 2. שחרר את הרצועות שלך
לפעמים הבעיה היא לא הלהקה, אלא הרצועות. רצועות צמודות מדי עלולות למשוך את הלהקה כלפי מעלה ולגרום לחזייה שלך לרכוב למעלה. אם הלהקה שלך מתאימה היטב אך עדיין רוכבת למעלה, שחרר מעט את הרצועות. אל תשחרר אותם כל כך שהם יחליקו מהכתפיים שלך.
שלב 3. שמור על הלהקה שלך במקום עם ביריות
חלק מהאנשים מתמודדים עם אתגרים נוספים בשמירה על חזיותיהם מלעלות למעלה. לדוגמה, אם עברת כריתת שד, ייתכן שיהיה לך קשה במיוחד להחזיק את הלהקה במקומה, גם אם יש לך חזייה שתוכננה במיוחד שמתאימה היטב. נסה להשתמש ב "כתפיות חזייה" כדי להצמיד את הלהקה לחלק העליון של המכנסיים או התחתונים שלך. השתמש ביריות גרב ארוכות, או הכין כתפיות משלך על ידי הצמדת קליפים למתלים לכל קצה של רצועת אלסטי בגודל 3 אינץ '(7.6 ס"מ).
שיטה 3 מתוך 3: שינוי החזייה שלך
שלב 1. קנה בורג מבד בגד ים נמתח או לייקרה
שמור על חזייתך מלרכוב מלפנים על ידי הפיכתה למעצב גוף DIY. התחל ברכישת בד בגד ים נמתח מחנות המלאכה או הבדים המקומית שלך. אתה תפר את הבד הזה לצינור ותחבר אותו לתחתית רצועת החזייה שלך.
- שיטה זו שימושית במיוחד אם עברת כריתת שד ורוצה למנוע מהחזייה שלך לרכב מלפנים. הימנע מעצבי גוף וחזה מוכנים מראש, מכיוון שהם נועדו לדחוף את השדיים שלך למעלה ועלולים לדחוס רקמת צלקת.
- בד בגדי ים נמכר בדרך כלל בברגים ברוחב 60 אינץ '(152 ס"מ). רכשו 1/3 מהחצר (12 אינץ 'או 30.5 ס"מ). בסופו של דבר תקבל בריח בגודל 30.5 ס"מ על 152 ס"מ.
שלב 2. מדוד את רצועת החזייה שלך
סגר את החזייה שלך, הגדר לרמת האטימות שבה אתה בדרך כלל לובש אותה, והניח אותה שטוחה כשהרצועה ישרה. מדוד את רוחב הלהקה.
שלב 3. גזור את הבד שלך
אתה תחתוך קטע בד באורך של כ -30.5 סנטימטר (12 אינץ ') ורחב מעט יותר מרוחב רצועת החזייה הסגורה שלך. חותכים את הבד כך שרוחבו 1.3 סנטימטר (1 סנטימטר) מרצועת החזייה, כך שיהיה לך מקום לתפר (0.6 סנטימטר).
- לדוגמה, אם רצועת החזייה הסגורה שלך היא באורך 32 אינץ '(81 ס"מ), פיסת הבד שלך אמורה למדוד 30 אינץ' (30.5 ס"מ) על 32.5 אינץ '(82.6 ס"מ) לאחר שחתכת אותה.
- אם אתה רוצה קרב הדוק יותר שישלוט על הצורה שלך יותר, חותך שתי פיסות בד באותו גודל והניח אותן זו על זו ליצירת שכבה כפולה.
שלב 4. תופרים את הקצוות הקצרים של הבד יחד ליצירת צינור
מקפלים את פיסת הבד כך שהקצוות הקצרים נפגשים, כאשר הצד הבד או המחוספס יותר של הבד פונה כלפי חוץ. מהדקים את הצדדים הקצרים יחד ותופרים אותם יחד בקוטר של כ -0.6 סנטימטר מהקצה.
- אם אתה משתמש במכונת תפירה, הגדר אותה לתפירת זיג-זג רחבה בת 3 שלבים.
- חתוך את התפר כדי לסדר אותו כשתסיים. ייתכן שתרצה גם לקפל את התפר ולתפור אותו שוב כדי להפוך אותו בטוח יותר.
שלב 5. כפוף את החלק העליון והתחתון של הצינור
מקפלים בערך 1.3 אינץ 'מהקצה העליון של הצינור והריצו תפר זיג-זג עד הסוף ליצירת מכפלת. עשו את אותו הדבר בתחתית.
שלב 6. תופרים את החלק העליון של הצינור לתחתית רצועת החזייה
הפוך את הצינור מבריק כלפי חוץ. כשהחזייה שלך עדיין סגורה באותה הגדרה שבה אתה לובש אותה בדרך כלל, החלק את החלק העליון של הצינור בתוך הקצה התחתון של רצועת החזייה שלך והצמד אותה למקומה. תפרו בזהירות את הקצה העליון של הצינור לקצה התחתון של רצועת החזייה מבחוץ החזייה.
זה עוזר לחלק את רצועת החזייה ואת הצינור לרבעים לפני שתופרים. הכנס סיכות לסימון החזית המרכזית, האמצעית האחורית ונקודת החצי של כל צד
שלב 7. נכנס לתוך החזייה שהשתנתה ומשוך אותה כלפי מעלה
לאחר שתפר על צינור הבד, לא תוכל יותר לנתק את החזייה. למרבה המזל, רצועת החזייה וחומר בגד הים נמתחים שניהם, כך שאתה אמור להיות מסוגל למשוך את החזייה בקלות מעל הירכיים.
שלב 8. הכנס אותו פנימה
הכנס את החלק התחתון של הצינור לקו המותן של התחתונים והמכנסיים או החצאית שלך כדי למנוע מהצינורית (והחזייה שלך) לעלות למעלה.
