להישאר לבד בבית שלך יכול להיות די משעמם, ולפעמים אפילו קצת מפחיד, אבל זה לא חייב להיות. כל עוד אתה פועל לפי כללי הבית, נקט בכמה אמצעי בטיחות בסיסיים ומצא כמה דרכים להנעים את עצמך, העברת לילה לבד יכולה להיות ממש כיפית. לאחר שתוודא שכל הדלתות נעולות ואתה יודע לאיזה מספרים להתקשר במקרה חירום, תוכל להתחיל לחשוב על פעילויות שיאפשרו לך לנצל קצת שקט ושלווה.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: לשמור על עצמך מבודר
שלב 1. סיימו את שיעורי הבית
אם אתה רוצה לנצל את הזמן שלך בצורה הטובה ביותר, שב עם ספרי הלימוד, הרשימות וההערות שלך ותן להם את תשומת ליבך הבלתי מחולקת. זוהי הזדמנות טובה לעבוד על כל מטלות שלא סיימת, מכיוון שתוכל ללמוד ללא הפרעה.
- אם אתה מוצא את עצמך תקוע, הקף את הבעיה ושאל את הוריך או המורה שלך בפעם הבאה שיש לך הזדמנות.
- היו אחראיים ועשו את שיעורי הבית לפני שאתם מתחילים ליהנות מפעילויות אחרות. כך יהיה לך יותר זמן לשחק מאוחר יותר.
שלב 2. צפה בטלוויזיה
הרם את רגליך וחפש תוכנית מצחיקה להנות ממנה. יש הרבה סרטים ותוכניות חדשות שמחכות להתגלות באפליקציות הזרמה כמו נטפליקס. קח לעצמך פופקורן או ממתק והפוך מפגש צפייה רגיל לחוויית קולנוע ביתי. סוף סוף קיבלת את הצינור לעצמך פעם אחת!
- שנה את הערוץ בכל דבר אלים או מפחיד מדי, או שבסופו של דבר אתה עלול להפחיד את עצמך.
- היקלטות בקולות והתעלולים שעל המסך יכולה למנוע ממך להרגיש מבודד למדי.
שלב 3. שחק משחקי וידיאו
חבר חבר לקונסולה ונסה לנצח את אחד המשחקים האהובים עליך, או מצא משחק חדש במחשב או במכשיר הנייד שלך להיכנס אליו. אתה יכול אפילו לשחק משחקים מרובי משתתפים באינטרנט עם החברים שלך.
- השתמש באוזניות משחקים כדי לדבר עם החברים שלך בזמן שאתה משחק. זה יהיה כמו שיהיו אותם בחדר איתך.
- בוהה במסך ארוך מדי יכול להיות קשה לעיניך. קח הפסקה מדי פעם כדי לאכול חטיף או לצאת לטיול בבית.
שלב 4. קרא ספר
נצל את ההזדמנות הזו כדי להתעדכן בקריאת הפנאי שלך. אתה יכול ללכת לאיבוד בספר במשך שעות, כל זאת תוך לימוד דברים חדשים ומרתקים וחיזוק דמיונך. דרך לא רעה לבלות ערב שקט לבד!
היכונו ללילה שלכם בבית על ידי איסוף מספר ספרים חדשים מהספרייה
שלב 5. תגביר קצת מוזיקה
הקשיב למשהו אופטימי שאתה יכול לשיר אליו, או האט את העניינים בעזרת מוזיקה קלאסית כדי להרגיע את עצביך. מוסיקה הופכת לוויה נהדרת, במיוחד כשאתה לבד בבית גדול, ריק ושקט.
- נסה לא להשמיע את המוזיקה שלך כל כך חזק שאתה לא יכול לשמוע מה קורה סביבך.
- ערוך מסיבת ריקודים פרטית משלך. אף אחד אחר לא נמצא בסביבה, אז אתה יכול להיות טיפשי כמו שאתה רוצה!
שלב 6. התקשר לחבר
ניהל שיחה על היום שלך, התוכניות שלך לסוף השבוע או מה שקורה בבית הספר. שמיעת קול מוכר יכולה לנחם. זו גם דרך טובה להעביר את הזמן-רק וודא שיש לך הרשאה להשתמש בטלפון לפני שתחייג למישהו שאתה מכיר.
- ענה לשיחות נכנסות מייד. יכול להיות שההורים שלך מנסים ליצור איתך קשר.
- אם אתה רשאי להשתמש באינטרנט, תוכל גם לשוחח עם חברים שלך באינטרנט.
- לעולם אל תדבר עם אנשים זרים בטלפון או באינטרנט.
שלב 7. לך לישון
להירדם יכול להיות החלק הקשה ביותר להיות לבד בבית. אם אתה מתקשה להירדם, נסה לקרוא ספר, לעבוד תשבץ או לכתוב ביומן שלך עד שתנמנם. כשאתה מתעורר, שוב יהיה אור יום ויקירייך יהיו בדרך חזרה.
- השאירו אור דולק במסדרון אם זה גורם לכם להרגיש טוב יותר.
- אל תישאר מאוחר מדי או שאתה עייף למחרת בבוקר.
חלק 2 מתוך 3: הכנת הרגע האחרון
שלב 1. שוחח עם הוריך על תוכניותיהם
קבל את הפרטים החשובים לאן הם הולכים ומתי הם יחזרו. זה ייתן לך מושג כמה זמן אתה תהיה לבד. חשוב גם לדעת כיצד ליצור איתם קשר במידת הצורך.
- לבלות לילה אחד לבד בבית זה לא כל כך נורא, אבל אם הם ייעלמו לכמה ימים, אולי עדיף להישאר עם חבר או קרוב משפחה.
- להורים שלך יש הוראות או כללים מיוחדים שכדאי לך לעקוב אחריהם, כמו אילו חלקי בית הם מחוץ לתחום, מתי ללכת לישון ומה אתה אסור לצפות בטלוויזיה.
שלב 2. שמור רשימה של אנשי קשר לשעת חירום באופק
שב עם ההורים שלך ורשום את מספרי הטלפון של המשטרה המקומית, תחנת כיבוי אש, סוכנות לבקרת רעל ושירותי חירום אחרים. ערוך רשימה נפרדת עם שמות ומספרי טלפון של חברים ובני משפחה בקרבת מקום שאליהם תוכל להתקשר במקרה של תאונה.
- השאירו את הרשימה על השיש במטבח, מקרר או מקום אחר בו תוכלו למצוא אותו בקלות.
- אם יש לך סמארטפון, תוכל לתכנת את המספרים האלה לאנשי הקשר שלך כך שלא תצטרך להתייחס לרשימה פיזית.
שלב 3. תן למישהו אחר לדעת שאתה לבד
בקש מההורים שלך להזכיר לבן משפחה או לשכן מהימן שאתה תהיה הבית היחיד לערב. אם הם גרים בקרבת מקום, ייתכן שהם יוכלו לבדוק אותך מדי פעם ולראות מה שלומך.
לעולם אל תגיד לאדם זר שאתה הולך להיות לבד בבית
שלב 4. ודא שאתה מלאי מזון
בדוק במזווה ובמקרר משהו לאכול כשאתה רעב. השתמש במיקרוגל לחימום ארוחה קפואה או לחמם את שאריות הלילה הקודם. פירות טריים, ירקות וחטיפי גרנולה טובים גם בסביבה.
- קרקרים, תערובת תערובת, כריכי חמאת בוטנים ומיץ מכינים כולם חטיפים מהירים וקלים (אין צורך בניקוי!).
- היצמד למאכלים קרים או למיקרוגל שאינם מחייבים אותך להשתמש בתנור או בכיריים.
חלק 3 מתוך 3: שמירה על ביטחון
שלב 1. נעל את הדלתות
הסתובב בבית ובדוק שוב שכל אחת מהדלתות נעולה היטב. לאחר שהוריך עזבו, נעל את הדלת מאחוריהם מיד. דלתות אלה צריכות להישאר נעולות למשך שארית הלילה.
- אל תפתח את הדלת לאף אחד שאתה לא מכיר או צא מהבית בשום פנים ואופן, אלא אם יש שריפה, פריצה או מקרה חירום אחר.
- למד כיצד לנעול את ידית הדלת, הבורג והשרשרת אם לדלתותיך מספר מנעולים שונים.
שלב 2. הישאר קרוב לטלפון
אם אתה בעל טלפון סלולרי או שואל אותו, שמור אותו תמיד לידך. אם אתה גר בבית עם טלפון קווי, וודא שהוא פועל ותוכל להגיע אליו בחיפזון. הימנע מהטלפון אלא אם זה מקרה חירום או שההורים שלך אמרו לך שזה בסדר להתקשר לחבר.
- למד כיצד לבצע שיחות חירום בסמארטפון-זה בדרך כלל פשוט כמו לחיצה על כפתור.
- תוכל לציין את שמך, כתובתך ומספר הטלפון שלך במקרה שתצטרך להתקשר 911.
שלב 3. היו מוכנים לענות לטלפון או לדלת
כאשר המתקשר מבקש לדבר עם אחד ההורים שלך, אל תגיד להם שהם לא בבית. במקום זאת, אמור משהו כמו "הם עסוקים כרגע. האם אוכל לקבל מסר?" אם מישהו שאתה מכיר מגיע לדלת, רק פתח אותה מספיק זמן כדי להגיד לו שההורים שלך נמצאים בחלק אחר של הבית ואינם פנויים לדבר.
- בקש מהאדם בנימוס להתקשר שוב או לחזור מאוחר יותר.
- אלא אם כן אתה יודע מי דופק, אולי הכי בטוח לא לענות לדלת.
שלב 4. השאירו כמה אורות דולקים ברחבי הבית
הדלק מספיק אורות כך שיהיה לפחות חדר אחד מואר לעין מכל צד הבית. יתכן גם שזה רעיון טוב להדליק את הטלוויזיה או להשאיר מוזיקה עם עוצמת קול יציבה. אורות וצליל גורמים לזה להיראות כאילו יש אנשים בבית שיכולים להפחיד פורצים.
שמירה על הבית מואר היטב מבפנים ומבחוץ תאפשר לך גם לזהות כל מי שבמקרה מסתובב
שלב 5. שמור פנס בקרבת מקום
תצטרך אחד שימצא את דרכך אם החשמל ייכבה. השאר את הפנס באזור מרכזי, כמו שולחן המטבח או אפילו חדר השינה שלך. כך לא תיאלץ לגשש בחושך כדי למצוא אותו.
- בדוק את הפנס כדי לוודא שהסוללות פועלות לפני שאתה יוצא ושוכח מזה. זה גם לא רעיון רע שיש כמה סוללות נוספות בהישג יד, לכל מקרה.
- זה לא בטוח להשתמש בנרות או גפרורים במהלך הפסקת חשמל. ניתן בקלות להפיל אותם או להפיל אותם, מה שעלול לגרום לשריפה.
טיפים
- זה כנראה לא רעיון טוב להישאר בבית לבד אם אתה צעיר מכדי להאכיל את עצמך או לבצע שיחת טלפון. בדוק אם אתה יכול לישון במקום של חבר במקום.
- שאל את ההורים שלך אם זה בסדר להזמין חבר לבלות איתך את הלילה. לא תהיה משועמם (או זוחל) עם אדם אחר בסביבה.
- למד כיצד לחמש ולנטרל את מערכת האבטחה שלך, אם יש בבית שלך.
- רץ כמה פעמים בבית שלך והתאמן באיתור פריטים חשובים כמו טלפונים, פנסים, מטפי כיבוי וערכות עזרה ראשונה.
- אל תתעצבן מדי על בליטות וחריקות קטנות-בדרך כלל זה רק המוח שלך שעושה לך טריקים.
אזהרות
- הימנע משימוש בכלים או מכשירים מסוכנים או ביצוע משימות שבדרך כלל היית זקוק להן לעזרה.
- אל תעשה שום דבר שלא היית עושה אם ההורים שלך היו בבית. אם יתפסו אותך, אתה עלול להסתבך בצרות גדולות.
