החל משינויים דרסטיים, כמו צביעת שיערך בסגול, ועד שינויים עדינים, כמו איפור פחות, שינוי המראה שלך יכול להיות מהנה ומרגש אך גם מעט מפחיד. לפעמים אתה עלול להרגיש שאתה רוצה לשנות משהו, אבל אתה פשוט לא בטוח מה זה משהו. תסתכל על התסרוקת שלך, הארון, הגישה ומשתנים אחרים כדי להחליט אילו שינויים תרצה לבצע כדי לשנות את המראה שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: לנסות תסרוקת חדשה
שלב 1. שנה את צבע שיערך למראה חדש
קבל הבהרה או שפל, צבוע את שיערך בצבע מהנה (כמו כחול או סגול או ורוד), התנסה באומברה, הפוך לבלונדיני פלטינה או שחור עורב, או כל מראה אחר שמושך את עינך ומרגש אותך! אתה יכול גם להשתמש בדברים כמו גיר שיער ותרסי צבע כדי לשנות את צבע השיער שלך באופן זמני.
- שים לב למה שמושך את עיניך שוב ושוב-אם אתה נמשך אליו, אולי זה משהו שאתה צריך לקחת סיכון.
- נסה לשים לב לגוון העור שלך ולתת להנחות את החלטות צביעת השיער שלך.
- אתה יכול לבקר במספרה מקצועית כדי לעשות את השיער שלך, או שאתה יכול לנסות לצבוע אותו לבד או עם חבר.
שלב 2. הסתפר או הוסף תוספים לשינוי קבוע יותר
אתה יכול לעבור ממנעולים ארוכים לחיתוך פיקסי, לקבל פוני, לנסות סגנון א -סימטרי, להוסיף תוספות או לבחור מתוך עשרות תסרוקות שונות אחרות. אתה יכול אפילו לזמזם את כל השיער שלך לשינוי דרמטי! נסה לבחור תסרוקת שמחמיאה לפנים שלך.
- אם אתה לא רוצה לעשות משהו דרסטי לשיער שלך, נסה לבצע גימור פשוט. גם אם זה לא שינוי ניכר, תדע שזה קרה וזה יכול לעזור לך להרגיש "רעננה".
- אם אתה רוצה לנסות סגנון דרמטי חדש, אבל עדיין לא מוכן להתחייב לגזרה, תוכל לנסות פאה למשך שבוע כדי לראות אם אתה אוהב את המראה.
- כמה אפליקציות שונות המאפשרות לך "לנסות" תסרוקות חדשות הן תסרוקת וירטואלית, תא צבע שיער ו- NewDo.
שלב 3. סגנון השיער שלך אחרת לחקור מראה חדש ללא התחייבות
אם אינך מעוניין לבצע שינויים אחרים, נסה לשנות את אופן עיצובך השיער. אתה יכול לחלק את השיער בצד הנגדי או לנסות לצמות את השיער שלך לסגנון ייחודי. נסה לחמנייה חצי, קוקו נמוך או קשר עליון לשם שינוי.
- הדבר הגדול בניסיון תסרוקת חדשה הוא שזה לא קבוע! חפש כמה הדרכות ביוטיוב או בפינטרסט כדי ללמוד כיצד להסיר מראה שונה.
- אתה יכול גם לנסות להוסיף אביזרים לשיער שלך, כמו סרטים, קליפסים, סרטים או כתר פרח.
שיטה 2 מתוך 4: שיפוץ שגרת האיפור שלך
שלב 1. קבל מהפך מקצועי כדי ללמוד טכניקות איפור חדשות
דלפקי איפור ויופי רבים יעשו מהפך בחינם-ביקרו אצל אחד ויבקשו מהעובדת להסביר כיצד ומדוע הם עושים את מה שהם עושים. אם יש לך מחשבה מסוימת בראש, תוכל אפילו לבקש מהם להראות לך כיצד להסיר את המראה הזה.
אתה יכול לקנות את המוצרים המשמשים את המהפך שלך, או שאתה יכול למצוא מוצרים דומים לבד בחנות או באינטרנט. שימו לב לצבעים שבהם משתמשים, אם מוצרים מסוימים נועדו לסוג עור ספציפי, או אם נעשה שימוש במרכיבים מיוחדים
שלב 2. צפה בסרטוני הדרכה והדרכות ללמוד סגנונות איפור חדשים
אולי אתה רוצה ללמוד כיצד לעשות את אייליינר החתולים המושלם, או אולי אתה אוהב את האופן שבו מתאר קווי מתאר. בדוק את YouTube או הדרכות אחרות ב- wikiHow לצפייה בסרטונים ולמד כיצד להסיר את המראה הזה.
לעשות משהו חדש עם האיפור שלך עשוי לקחת זמן נוסף בהתחלה, אבל עם תרגול, אתה תשתפר ומהיר יותר
שלב 3. התחל להתאפר פחות למראה טבעי יותר
אולי אתה מחפש סגנון פשוט יותר-נסה להגביל את כמות האיפור שאתה עונד על ידי ביטול חלקים שונים בשגרה שלך, כמו סומק או אייליינר או צללית. לחלופין, פשוט החלף מראה נועז (כמו צללית כהה) לגוונים טבעיים יותר.
הרבה אנשים מוצאים שזה חופשי להפסיק להתאפר, אם כי אתה יכול להרגיש קצת "עירום" בלעדיו בהתחלה. נסה לצלם את עצמך חשוף ולמד אותו כדי להעריך כיצד נראים פניך במצבו הטבעי
שלב 4. מצא צבע שפתיים "חתימה" ללבוש מדי יום
מ ורודים ועד אדומים ועד סגולים ועד עירום ועד בלוז, יש כל כך הרבה גוונים שונים שאתה יכול לבחור מהם! מצא צבע שמושך את העין שלך ומשתלב היטב עם גוון העור שלך, והתחל ללבוש אותו מדי יום כדי לבסס מראה "חתימה".
- לדוגמה, אם יש לך גוון עור זית, חפש גוון ורוד, כתום או אדום. אם יש לך עור בהיר יותר, חפש משהו עם גוונים סגולים בתוכו.
- לחלופין, אתה יכול לנסות ללבוש כל יום צבע שפתיים אחר כדי להביע את היצירתיות שלך ואת אהבת הצבע!
שלב 5. למד כיצד לעשות את אייליינר בצורה אחרת
בחר אייליינר חתול כדי לשפר את העיניים שלך. למד כיצד לעשות אייליינר מכונף למראה דרמטי יותר. אתה יכול אפילו ללמוד כיצד לעשות עיצובים עם אייליינר שלך לאפשרות יצירתית באמת.
אתה יכול להשתמש גם באייליינר בצבעים שונים למגוון עוד יותר. אייליינרים ירוקים וחומים נראים נהדר עם עיני לוז; אייליינר חום כהה או כחול כהה משפר את העיניים הכחולות; אייליינר סגול, צהוב וירוק באמת מבליט עיניים חומות
שיטה 3 מתוך 4: עדכון ארון הבגדים שלך
שלב 1. בחר בגדים המתאימים לסגנון האישי ולצורת הגוף שלך
נסה להדגיש אזור מסוים בגופך על ידי הצבת פרט שם (כמו חגורה סביב המותניים). אם אתה מפותל, הימנע מללבוש בגדים שגורמים לך להיראות קופסה. האם אתה רואה תלבושות או סגנונות מסוימים על אנשים שאתה מעריץ? נסה לחקות את המראה שלהם, גם אם זה מרגיש לך זר בהתחלה. לעקוב אחר האינסטינקטים שלך היא הדרך הטובה ביותר לשנות את המראה שלך בצורה חיובית.
- ישנם גם שירותים זמינים כמו יועצי תדמית, שבה איש מקצוע יכנס ויעריך את הארון והסגנון שלך וימליץ אילו סוגים של בגדים ייראו עבורך בצורה הטובה ביותר.
- אם אתה בגודל גדול, חפש בגדים מבדים קלים וזורמים, כמו ג'רזי וקרן, עם קווים רכים. הימנע מכל דבר הדוק מאוד, כיוון שתיראה במיטבך אם תרגיש בנוח.
- אתה לא בהכרח צריך להקשיב למה ש"המומחים "אומרים שאתה צריך לעשות בשביל סגנון הגוף הספציפי שלך-הדבר החשוב ביותר הוא שאתה מרגיש בנוח בבגדים שלך ושאתה אוהב את המראה שלך.
שלב 2. רכשו חתיכות בגוונים ניטרליים למראה קלאסי
בקר בחנויות יד שנייה, חנויות כלבו, בוטיקים מקומיים וחנויות מקוונות כדי למצוא פריטים עדינים. אפורים, שחורים, קרמים ושזופים הם צבעים טובים לחלקים עליונים ותחתונים. לאחר מכן תוכל לקבל אביזרים וז'קטים בצבעים שונים להשלמת ארון הבגדים שלך. אתה לא צריך לשפץ את כל הארון שלך בבת אחת; פשוט התחל בקטן והרחיב אותו עם הזמן.
אם אתה מנסה להוסיף יותר צבע למראה שלך, הוסף ארון בהיר, ג'ינס צבעוני וארנק בצבע בהיר למלתחה שלך. לחלופין, תוכל לנסות להוסיף כובעי בייסבול, חגורות מעוצבות או סוגים מסוימים של נעליים בהתאם לסוג המראה שאתה מחפש
שלב 3. השקיע בנעליים אתלטיות למראה ספורטיבי יותר
או אם אתם מחפשים מראה קלאסי יותר, דירות, סנדלים או נעליים שחומים, שחומים או שחורים רגילים יתאימו יותר מצבעים בהירים ומדוגמים. למראה יצירתי יותר, חפשו נעליים בצבע בהיר, שעליהן עיצובים, והן סגנונות שונים, כמו סנדלים, טריזים ונעלי עקב.
אם אתה הולך להסתכל פשוט, נסה למצוא נעליים שמתאימות לרוב התלבושות שלך. אם אתה מחפש מראה מגוון ויצירתי, הנעליים שלך עשויות להיות מקום שבו תוכל לבטא את הסגנון שלך
שלב 4. לחקות אייקון אופנה
כשאתה משנה את הסגנון שלך, זה יכול לעזור לבחור סמל להתייחסות לכיוון. נסה למצוא בלוגים ומגזינים אופנתיים שאתה אוהב למצוא סגנונות חדשים ועכשוויים. בחר פריטי לבוש המשקפים את הסגנון הזה, כמו כוסות גדולות ועגולות, עליוניות צבעוניות ותכשיטים גדולים.
- כמה אייקוני אופנה מפורסמים הם איריס אפל, קוקו שאנל, כריסטיאן דיור, ראלף לורן, ורה וואנג ואודרי הפבורן.
- אם אתה בהשראת סגנון מעשור מסוים, השלם את זה במראה שלך! לדוגמה, הסגנון בשנות החמישים כלל תכופים מותניים, חצאיות מלאות וקרדיגנים מצוידים.
שלב 5. נסה כמה אביזרים חדשים להשלמת התלבושות שלך
שימו לב למעצבים או לאייקוני אופנה שאתם אוהבים לראות אילו דברים הם מתאימים לתלבושות שלהם. זה לגמרי בסדר להעתיק אותם! ממשקפי שמש, ארנקים, ארנקים, חגורות ותכשיטים, ביצוע מתג פשוט יכול באמת לשנות את המראה שלך באופן דרסטי.
לדוגמה, הוספת שרשרת סטייטמנט לבגד רגיל יכולה באמת לשנות את הסגנון. נסה לשייך את אמירתך למחשוף פתוח כמו צווארון V, או עם כפתור כפתור או צווארון. עם זאת, הימנע מללבוש אותם עם מחשופים מרובעים, מכיוון שזה יכול להיראות קצת מיושן, ואל תתאים אותם עם עגילים
שלב 6. קנה זוג משקפיים חדש, בין אם אתה צריך מרשם ובין אם לאו
זוג מסגרות חדש יכול באמת לעדכן את הלוק שלך! גש לחנות באופן אישי כדי לנסות מראה חדש, או טען את התמונה שלך לאתר ספציפי למסגרות כדי לנסות כמעט סגנונות שונים. אתה יכול לקבל מסגרות כהות, כהות, משקפי עין חתול, משקפיים בצבעים עזים או אפילו משקפיים עם מסגרת זהב. אל תפחד לנסות משהו אחר ממה שעשית בעבר!
אתה יכול אפילו לקבל כמה זוגות משקפיים לערבב ולהתאים את התלבושות שלך
שיטה 4 מתוך 4: שיפור הבריאות הרגשית והפיזית
שלב 1. פיתוח שגרת אימונים חדשה לעוד אנרגיה
פעילות גופנית גם עוזרת לך להרגיש בטוחה יותר ומגבירה את האנדורפינים. אם יש דברים ספציפיים בגוף שלך שהיית רוצה לשנות, כמו שיש לך רגליים גוונות או מותניים רזות יותר, חפש תרגילים המתייחסים לדבר הזה באופן ספציפי. באופן כללי, אימון קצת והרמת משקולות כמעט כל יום מספיק כדי לבצע שינויים הדרגתיים במראה שלך, וגם אתה תרגיש טוב יותר!
- לדוגמה, אם אתה רוצה רגליים מחוספסות, נסה לעשות סוגים שונים של סקוואטים, כמו סומד דדליפט וסקוואט בעמידה רחבה. עשה 3 סטים של 15 סקוואטים מדי יום.
- פעילות גופנית גם מגבירה את זרימת הדם בגוף, מה שגורם לעור שלך להיראות טוב יותר.
- אתה יכול להצטרף לחדר כושר או לעשות אימונים בבית, מה שיגרום לך להרגיש הכי בנוח ויבטיח שאתה אכן עושה את העבודה.
שלב 2. התחל שגרת טיפוח חדשה
קח כמה דקות לחשוב ולבדוק את העור שלך. האם הוא שמן או יבש? האם יש לך אקנה? אם יש לך עור שמן, חפש מוצרים שמפחיתים את השומניות. אם יש לך עור יבש, חפש פריטים שיעניקו לחות לעור שלך.
באופן כללי, שגרת טיפוח טובה חוזרת על עצמה בבוקר ובערב לפני השינה, והיא כוללת כביסה, חיטוב ולחות
שלב 3. ישן 7-9 שעות שינה כל לילה
שעה לפני השינה, כבה את האלקטרוניקה, שטוף את הפנים והתחל להירגע למשך הלילה. לישון בחדר קריר עם מעט עד אין אור. כאשר האזעקה שלך פועלת בבוקר, קום מיד במקום ללחוץ על כפתור הנודניק הזה. שינה מספקת לא רק גורמת לך להיות יותר אנרגטי ופרודוקטיבי, אלא זה יגרום לעור שלך להיראות טוב יותר, ואתה תרגיש בטוח יותר אם אתה נח היטב.
- שינה מספקת גם עוזרת להוריד את רמות המתח שלך ועוזרת לך לשמור על משקל תקין-ושני הדברים האלה יכולים באמת לשנות את השקפתך את החיים ואת המראה הפיזי שלך!
- מחסור בשינה יכול לתת לך עיגולים כהים מתחת לעיניים, להגדיל את הקמטים ולגרום לעור שלך להיראות חיוור.
שלב 4. בנה את ההערכה העצמית שלך באמצעות חשיבה חיובית
אם אתה מתייחס טוב לעצמך ואומר דברים טובים על עצמך, אפילו פנימית, גישה זו משליכה את עצמה על האנשים סביבך. נסה להתחיל כל בוקר במנטרה חיובית, כמו: "אני אוהב, מכבד ומעריץ את גופי".
אם אתה נאבק בספק עצמי מתמיד ודיבור עצמי שלילי, זה בסדר לפנות לעזרה מקצועית כדי להגיע לשורש התחושות האלה. בריאות הנפש חשובה לא פחות למראה שלך על המראה הפיזי שלך
שלב 5. שמור על כתפיים פתוחות והגב שלך ישר ליציבה בטוחה
אל תתכופף אל תשאיר את הראש למטה. לכו עם הראש גבוה כדי שתוכלו ליצור קשר עין עם אחרים אם תרצו, והשאירו את זרועותיכם למטה לצדכם, במקום לחצות מולכם.
האופן שבו אתה מחזיק את עצמך מלמד אחרים מה אתה חושב על עצמך-אם אתה רוצה להופיע בצורה מסוימת (נועזת, בטוחה, בטוחה), נסי לשאת את עצמך כך
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- שינוי המראה שלך יכול לעזור לך להרגיש שונה וטוב יותר לגבי עצמך, אך אל תשכח לשים לב גם להרגשתך מבפנים!
- זכור כי אינך צריך לבצע שינוי דרסטי כדי לעדכן את המראה שלך, למרות שאתה בהחלט יכול. שינויים קטנים לאורך זמן יכולים להוסיף למראה חדש לגמרי תוך מספר חודשים!
- חפש דרכים יצירתיות לשנות את המראה שלך, כמו ביקור בחנויות יד שנייה או החלפת בגדים עם חברים.
