שיער יבש יכול להיראות משעמם ושביר, ולעתים קרובות הוא נוטה יותר לפגוע. למרבה המזל, קל להזין את השיער כך שיהיה שוב רך ומבריק.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: התחלת הרגלים בריאים
שלב 1. טפל בשיערך בעדינות כאשר אתה שוטף ומייבש אותו
אם יש לך שיער יבש, יש לך שיער שביר. טיפול גס יגרום לפיצול הקצוות שלך ואף עלול להוביל לשבירה. כאשר אתה שוטף, מייבש או מטפל אחרת בשיער שלך, תחשוב על זה כבד עדין שצריך לטפל בו בזהירות יתרה. זה אומר לא לשפשף, למשוך או לסחוט אותו החוצה.
- כאשר אתה משטף את השיער שלך, השתמש בקצות האצבעות שלך כדי למשוך בעדינות את השמפו בשיערך במקום לקרצף אותו גס.
- שטפו את השמפו שלכם במים קרים או פושרים; מים חמים מזיקים במיוחד לשיער יבש. לאחר מכן, אוטם את הציפורן במים קרים כשאתה שוטף את מרכךך.
- בסיום, סוחט בעדינות עודפי מים מהשיער במקום לסובב ולסלק אותו החוצה. מייבשים אותו במגבת.
שלב 2. שמפו בתדירות נמוכה יותר
שיער מתייבש כאשר השמנים הטבעיים המיוצרים על ידי הקרקפת שלך אינם מקבלים את ההזדמנות להזין אותו. שמפו שיער יבש מדי יום יהפוך אותו אפילו יבש ושביר יותר מכיוון שאתה מסיר את השמנים האלה מדי יום. צמצם לשמפו רק פעמיים -שלוש בשבוע, כדי לתת לשיער שלך את ההזדמנות לקבל את השמנים המזינים האלה.
- כשתקצץ בפעם הראשונה, תבחין בקרקפת שלך המייצרת הרבה שמן, מכיוון שהיא רגילה לייצר יותר מדי כדי לפצות על כמה נשטף. תן לזה שבוע -שבועיים ותגלה שהדברים מתאזנים; תוכל לעבור מספר ימים בין הכביסות מבלי שהשיער שלך ייראה מלוכלך.
- אם השורשים שלך מתחילים להיראות מעט שמנוניים, שמפו יבש היא דרך מצוינת לתקן את הבעיה מבלי לשטוף את השיער.
שלב 3. תן לשיער שלך להתייבש באוויר
האם אתה מכור למייבש השיער שלך? הגיע הזמן להוריד אותו ולתת לשיער להתייבש לבד. הפניית אוויר חם לעבר שיער יבש לא תיתן לו את ההזדמנות להיות בריא. למרות שהתפוצצות עלולה לגרום לשיער שלך להיראות מבריק, החום דווקא די מזיק, ועם הזמן יגרום לשבירה ולקצוות מפוצלים.
- כאשר אתה מתחיל לתת לשיער שלך להתייבש באוויר, יתכן שאתה לא מתרגש מהתוצאות. תן לזה קצת זמן; לאחר חודש או יותר של טיפול בעדינות בשיערך, המרקם הטבעי היפה שלך סוף סוף יקבל את ההזדמנות לזרוח.
- כאשר אתה רק צריך לעצב את השיער שלך עם מייבש (אשר צריך להיעשות רק באירועים מיוחדים), השתמש בהגדרה החמה או הקרירה במייבש שלך והרחק אותו כמה סנטימטרים מהראש. הקפד להשתמש גם במוצר המגן על חום, על מנת למזער את הנזק לגדילים שלך.
שלב 4. מסרק במקום צחצוח
מברשות שיער מתלבטות בין סבכים ומותירות אחריהם נזקים רבים. מכיוון ששיער יבש מאוד שביר, זה יכול להשאיר את השיער שלך נראה מקורזל ומחוספס. במקום זאת, סרק את שיערך כשהוא רטוב באמצעות מסרק רחב שיניים. זה הרבה יותר סלחני ולא יגרום לך לשלוף או לשבור את השיער.
- אם יש לך סבכים, פתר אותם על ידי סירוק ההסתבכות ליד קצות השיער שלך תחילה, ולאחר מכן פעל בדרך בהדרגה לשורשים שלך. אם תסרק היישר מהשורשים, תשבור את שיערך.
- אתה יכול גם להשתמש באצבעות שלך כדי לפתור בעדינות סבכים. מרחו קצת מרכך ועסו את הסבכים עד שהם יוצאים.
שלב 5. עצור את טיפולי השיער המזיקים
החלקה, סלסול, צביעה או עיבוד אחר של שיערך עלולה לגרום לנזקים ארוכי טווח, גם אם אתה עושה זאת פעם אחת. אם השיער שלך יבש ואתה מנסה לשקם את בריאותו, לא תראה את הברק והמרקם הטבעי שלך חוזר עד שתעניק לו הפסקה מהטיפולים המזיקים הללו. הימנע מהדברים הבאים:
- שימוש בכלים לעיצוב חום כמו מגהצים, גלילים חמים או מיישרים (שקול אפשרויות שאינן דורשות חום).
- צביעה, הלבנה או הדגשה (נסה אלטרנטיבה טבעית).
שלב 6. הימנע מתסרוקות המושכות בשיערך
מארגים, דאגות וסגנונות אחרים הכוללים משיכה בשיער שלך מהשורשים פוגעים במיוחד בשיער יבש. בחירה באחד הסגנונות הללו עלולה לגרום לשבירה או אפילו להתקרחות. עדיף לתת לשיער שלך להיות האני הטבעי שלו כשאתה מנסה להניק אותו בחזרה לבריאות.
חלק 2 מתוך 3: מיזוג שיער יבש
שלב 1. השתמש בכל פעם במרכך טוב
מרחו כמות מרכך בגודל רבע או אגורה, בהתאם לאורך השיער שלכם. אתה רוצה להשתמש מספיק כדי לחפות את קווצות השיער שלך מבלי להכביד עליו. לעסות אותו בעדינות בשיערך, תוך התמקדות בקצות, ולשטוף במים פושרים או קרירים.
- אם השיער שלך יבש במיוחד, כדאי שתשקול גם מרכך לעזוב. זה יגן על השיער שלך מפני התייבשות במהלך היום, ויעזור לו להישאר מבריק וניהול. אלה נהדרים במיוחד לשיער מתולתל, שסביר יותר שהוא יבש.
- אם השיער שלך נראה משעמם וחסר חיים לאחר מיזוג, ייתכן שתרצה להחליף את מרכךך. חפש אחד שעשוי משמנים טבעיים מזינים וללא סיליקונים.
שלב 2. בצע טיפולי מיזוג עמוקים קבועים
החזרת חיים לשיער פגום עשויה לדרוש יותר מאשר התניה שגרתית. כדי לקבל את הברק והמרקם שאתה משתוקק לו, נסה להשתמש במרכך עמוק פעם בשבוע. אתה יכול להשתמש במרכך עמוק שנרכש בחנות או לנסות שמן ביתי כמו שמן קוקוס, שמן שקדים או שמן חוחובה. למצב עמוק את שיערך,
- הרטיבו את שיערכם ומרחו אחת עד שתיים כפות מרכך עמוק. וודא שהוא מצפה כל קווצת שיערך בעזרת מסרק רחב שיניים או באצבעותיך כדי למשוך אותו משורשים לקצות.
- כסו את שיערכם במכסה מקלחת או בניילון.
- תן לזה לשבת לפחות שעה או עד לילה.
- מרחו חום עדין עם מייבש על סביבה נמוכה אם אין לכם זמן לתת למסכה לשבת למשך הלילה. זה עוזר למוצר לחדור לתוך השיער.
- שמפו את שיערך כרגיל כדי לשטוף אותו. זה עשוי לדרוש שמפו שני כדי להיפטר מכל השאריות שנותרו.
שלב 3. הכינו מסכת שיער תוצרת בית
אם אתה רוצה להאיר את השיער שלך באופן מיידי ולהפחית את השיזוף, הכין מסכת שיער תוצרת בית מהירה שתוכל להשתמש בה ממש לפני השמפו. הרטיבו את שיערכם במקלחת והחילו את המסכה. בסוף המקלחת, שמפו אותו החוצה. נסה את המסכות הבאות:
- 2 כפות דבש
- בננה או אבוקדו פירה אחד
- 2 כפות יוגורט רגיל
- 1 ביצה טרופה
- שילוב של כל האמור לעיל
שלב 4. השתמש בשמן גמר להגנה על השיער שלך
לשיער יבש במיוחד, מריחת שמן גימור תמנע משיערך להיות מקורזל ונפוח לאורך כל היום. השתמש בכמות בגודל אגורה של שמן גמר. מרחו אותו בעזרת האצבעות, התמקדו בקצות השיער והימנעו מהשורשים. נסה אחד מסוגי השמן הבאים כדי למזער את היובש:
- שמן ארגן
- שמן זית
- שמן קוקוס
- שמן חוחובה
שלב 5. השתמש במברשת זיפים של חזירים
אמנם עליך להימנע משימוש ברוב סוגי המברשות, אך מברשת זיפים של חזירים היא היוצא מן הכלל. מברשת זו עשויה עם זיפים טבעיים מיוחדים המחקים את מרקם השיער שלך. הוא משמש במיוחד למשוך את שמני השיער שלך מהקרקפת עד לקצות, מבלי לגרום נזק. זו השקעה טובה אם השיער שלך יבש בעצמות ואתה רוצה לשלוף את כל התחנות כדי להצעיר אותו. להלן אופן השימוש במברשת:
- חכה עד הלילה לפני שאתה מתכוון לשטוף את השיער שלך, כיוון שכאן יהיה לשורשים שלך הרבה שמן.
- מסרק כל סבך בעזרת מסרק רחב שיניים.
- משוך את המברשת בשיערך מהקרקפת שלך עד לקצות. חזור מספר פעמים על אותו קטע שיער לפני שתמשיך הלאה.
- המשך עד שסירקת את כל שיערך. זה אמור להרגיש רך ומשיי כשתסיים. המתן שעה -שעתיים לפני שמפו.
חלק 3 מתוך 3: צמיחת שיער בריא
שלב 1. תן לעצמך עיסויים בקרקפת
עיסוי הקרקפת מגרה את זרימת הדם ליד שורשי שיערך וגורם לו לצמוח. הרגל לעשות לעצמך עיסוי קרקפת בכל פעם שאתה שוטף את השיער. בעזרת קצות האצבעות, שפשף את הקרקפת בתנועה מעגלית, המכסה כל סנטימטר של הראש.
- כבונוס, עיסויי ראש עוזרים להפחית מתח ולהקל על כאבי ראש.
- נסה עיסוי שמן לקבלת דחיפה נוספת. לעסות שמן קוקוס, שמן שקדים, שמן זית או שמן חוחובה לתוך הקרקפת ולאחר מכן לשטוף אותו בסיום.
שלב 2. השתמש במוצרי שיער טבעיים
מוצרים רבים הקיימים במסחר מבטיחים להעניק לנו שיער בריא, אך הם מכילים מרכיבים שעושים את ההפך. שמפו, מרכך ומוצרי הסטיילינג שלך עלולים לגרום לשיער שלך להיות יבש ושביר מהרגיל. עבור למוצרים טבעיים, והימנע ממוצרים המכילים את המרכיבים המזיקים הבאים:
- סולפטים: נמצאים בשמפו ובחומרי ניקוי אחרים, אלה מסירים את השמנים הטבעיים ומותירים את שיערך יבש.
- סיליקונים: נמצאים במרככים, אלה מצטברים בשיער וגורמים לו להיראות משעמם לאחר זמן מה.
- אלכוהול: נמצא במוצרי סטיילינג, אלה תורמים ליובש.
שלב 3. להזין את השיער שלך מבפנים החוצה
מה שאנו אוכלים ושותים משחק תפקיד מרכזי במראה השיער שלנו. אם אתה רוצה שהשיער שלך ייראה יפה, חשוב להזין את הגוף שלך כך שהשיער שלך יגדל חזק ובריא. בצע את הפעולות הבאות כדי לקדם שיער בריא:
- אכלו הרבה מזון מזין הידוע כמיטיב עם השיער. שאף להשיג הרבה חלבון, חומצות שומן אומגה 3 וברזל. בחר סלמון, סרדינים, אגוזים, אבוקדו וזרעי פשתן.
- שתו הרבה מים כדי להישאר לחות. זה מונע משיערך להתייבש.
- הימנע מעישון. העשן מסיגריות עלול לגרום נזק לשיער שלך.
שלב 4. הגן על שיערך מפני שמש ואלמנטים אחרים
בילוי רב בשמש ללא הגנה יכול לטגן את שיערך. חשוב להגן על השיער שלך, בדיוק כפי שהיית עושה על העור שלך, על ידי כיסוי אותו כאשר אתה יודע שאתה תהיה באור שמש ישיר במשך שעות בכל פעם.
- חבשו כובע שמש כדי לשמור על שיערכם מוצל אם תהיו בשמש כל היום.
- בבריכה, הגן על שיערך מפני כימיקלים על ידי חבישת כובע שחייה.
- במזג אוויר קר מאוד, הגן על שיערך מפני אוויר קר ויבש על ידי חבישת כובע חם.
שלב 5. קבל קישוטים קבועים
ביצוע כל השלבים הללו יגרום לצמיחת שיער חדש ובריא. תסרוק את שיערך אחת לחודשיים -שלושה בערך כדי להיפטר מהקצוות היבשים והפגומים שצומחים החוצה. לאחר מספר חודשים, השיער הישן והפגוע שלך יוחלף בצמיחה חדשה ויפה.
טיפים
- דרך נוספת להשיג שיער מבריק וחלק היא לערבב חצי חומץ לבן, חצי מים ולהשתמש בו כשטיפה לפני שמפו את שיערך.
- השאירו במרכך מספר דקות לפני שטיפתו.
- לשיער מתולתל קבל שמפו ללא סולפט, שכן סולפט נוטה להתייבש שיער מתולתל או גלי.
- נסה לא להשתמש בדברים עם חום בכל עת דוגמאות הן מחליקים, מייבשים, סלסולים ועוד.
- או השתמש במרכך להשאיר או לאחר החלת מרכך התמקד בקצוות היבשים ואל תשטוף הכל. נסה מרכך ללא סיליקון. חפש את זה ברשת, מצאתי שקשה למצוא במיוחד כאלה שעדיין נותנים את ההחלקה הטובה הזו שאנחנו מחפשים.
- קבל גימור במספרה נחמדה ובקש מהם לעשות שירות מיזוג עמוק בזמן שאתה שם.
