תוכנית B היא אמצעי מניעה לשעת חירום שיכולה למנוע הריון עד 95% מהזמן על ידי מניעה או עיכוב של הביוץ אם נלקחת מיד לאחר קיום יחסי מין. אם השתמשת בתוכנית B, סביר להניח שאתה חרד לדעת אם זה עבד. למרבה הצער, הדרך היחידה לדעת בוודאות אם תוכנית ב 'עבדה היא לקבל מחזור. עם זאת, לקיחת תוכנית B נכונה וחיפוש אחר סימנים להריון מוקדם יכולה לעזור להרגיע את דעתך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: לקיחת תוכנית ב 'בצורה נכונה
שלב 1. קח את תוכנית ב 'בהקדם האפשרי לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים
למרות שתכנית B נקראת בדרך כלל "גלולת הבוקר שאחריה", אין צורך לחכות עד למחרת כדי לקחת אותה. זה הכי יעיל מיד לאחר קיום יחסי מין ויש ליטול אותו תוך 5 ימים. קח וקח את תוכנית B בהקדם האפשרי לאחר קיום יחסי מין.
- אתה יכול לקבל תוכנית B מכל בית מרקחת ללא מרשם או הוכחת גיל.
- עדיף לשמור על תוכנית B בהישג יד אם אתה פעיל מינית ואינך רוצה להיכנס להריון. עם זאת, תוכל לאסוף אותו בכל עת שתזדקק לו.
שלב 2. קרא ועקוב אחר כל הוראות היצרן
השימוש בתוכנית B קל, אך חשוב שתעקוב אחר כל ההנחיות. קרא את האריזה לפני נטילת הגלולה. לאחר מכן, עקוב אחר ההוראות בדיוק כדי להבטיח את יעילותה.
אם יש לך שאלות, שאל את הרוקח או התקשר לרופא לייעוץ
שלב 3. שמור על המחזור שלך, שעשוי להיות באיחור של עד שבוע
המחזור עשוי להגיע בזמן, אך ייתכן שיהיה מאוחר. אם זה מאוחר, זה בדרך כלל יגיע תוך שבוע. עקוב אחר המחזור שלך כדי לוודא שהמחזור יגיע תוך שבוע מרגע שהוא אמור להתחיל. אם אינך מקבל את המחזור תוך שבוע ממועד ההתחלה הצפוי, פנה לרופא.
- מכיוון שאמצעי מניעה חירום מונע או מעכב ביוץ, זה נורמלי שהמחזור שלך יאחר.
- יתכן שיש לך דימום או כתמים לא סדירים עד חודש לאחר השימוש בתוכנית B, אך הוא אמור להיעלם מעצמו.
- תוכנית B אינה מגנה עליך מפני כניסה להריון אם קיימת יחסי מין לא מוגנים מאוחר יותר באותו מחזור.
שלב 4. השתמש באמצעי מניעה לא הורמונליים לפחות 5 ימים לאחר נטילת תוכנית ב '
ההורמונים בכדורים למניעת הריון יכולים להפחית את יכולתה של תוכנית B לחסום ביוץ. השתמש במקום זאת בשיטות מחסום, כגון קונדומים או דיאפרגמות, אם קיימת יחסי מין במהלך 5 הימים הללו. תוכנית B אמנם יכולה למנוע הריון אם נלקחת מיד לאחר קיום יחסי מין, אך היא לא תמנע הריון אם תקיים יחסי מין לאחר נטילת זה.
- תוכנית B אינה מפחיתה את הסיכוי שלך להדבק בזיהום המועבר במגע מיני (STI).
- לאחר 5 ימים ניתן להשתמש בכל אמצעי מניעה.
שלב 5. שוחח עם הרופא שלך אם יש לך BMI גבוה מהרגיל
תוכנית B עשויה להיות לא יעילה במידה ויש לך BMI גבוה. למרות שאתה עדיין יכול לנסות את תוכנית B מכיוון שהיא תעזור במניעת הריון, ייתכן שתעדיף לבקש מהרופא רופא מרשם. הרופא שלך עשוי לרשום לך אמצעי מניעה יעיל יותר לשעת חירום, כמו אלה (אצטפט אליפריסטלי).
התקשר לרופא בהקדם האפשרי כדי להגביר את האפקטיביות של הגלולה שאחרי הבוקר שתבחר
שלב 6. בדוק עם הרופא שלך אם אתה מקיא בתוך שעתיים לאחר נטילתו
למרות שתכנית B עדיין יכולה להיות יעילה, ייתכן שזרקת אותה. הרופא שלך יכול לקבוע אם אתה צריך מנה נוספת. התקשר לרופא שלך ותגיד להם שלקחת את תוכנית B אבל הקמת.
הם עשויים לבקש ממך להיכנס לקביעת תור, אך ייתכן שהרופא שלך ייעץ לך בטלפון. הם עשויים לרשום לך אמצעי מניעה חירום אחר או לייעץ לך ליטול גלולה שנייה
שלב 7. אל תדאג כמה קשה נפטרת אמש
למרבה המזל, שתייה ותרופות פנאי לא יפריעו לתכנית B. בנוסף, אינך צריך לפנות לרופא כדי לקבל זאת. קדימה, השתמש באמצעי מניעה חירום כדי למנוע הריון אפשרי.
אל תנהג אם אתה עדיין טיפשי או גבוה. בקש ממישהו להסיע אותך לבית מרקחת או לאסוף עבורך את תוכנית ב '
שיטה 2 מתוך 2: צפייה בסימנים להריון מוקדם
שלב 1. שקול אם אתה סובל מבחילות או הקאות
מלבד פספוס, בחילה היא סימפטום ההיריון המוקדם ביותר שרוב הנשים מבחינות בו. אתה עשוי להקיא או לא. אם אתה מתחיל להרגיש בחילה, בצע בדיקת הריון ביתית או פנה לרופא שלך כדי לברר אם אתה בהריון.
אל תדאג אם יש לך בחילה מיד לאחר נטילת תכנית B. זו עלולה להיות תופעת לוואי של התרופה. לוקח מספר ימים עד שהביצית מופרית ומושתלת, אז נסה לא לדאוג
שלב 2. שימו לב אם החזה שלכם מרגיש רך ונפוח
הורמוני הריון עלולים לגרום לחוסר נוחות בשדיים ובפטמות, וזהו אחד הסימנים המוקדמים להריון. אם אתה מרגיש הרבה אי נוחות בחזה, ייתכן שאתה בהריון. עם זאת, זה עשוי להיות גם סימפטום של PMS, אז אל תדאג.
בדומה לבחילות, ייתכן שיש לך שדיים נפוחים וכואבים במשך כמה ימים לאחר השימוש בתוכנית B מכיוון שזו תופעת לוואי אפשרית. זה לא אומר שאתה בהריון
שלב 3. שימו לב לתדירות ההשתנה שלכם
כאשר אתה בהריון, גופך מייצר הורמון הגורם לך להטיל שתן לעתים קרובות יותר עקב זרימת דם מוגברת באזור האגן שלך. אם אתה עושה שתן לעתים קרובות יותר מהרגיל, ייתכן שאתה בהריון.
שלב 4. שים לב אם אתה מרגיש עייף יתר על המידה כל הזמן
הריון גורם לגוף שלך לייצר יותר מהורמון הפרוגסטרון, מה שיכול לגרום לך להרגיש ממש עייף. ייתכן גם שתצטרך יותר שינה מהרגיל. אם אתה מרגיש פתאום עייף, בצע בדיקת הריון ביתית או פנה לרופא כדי לבדוק אם אתה בהריון.
אם אתה מרגיש ממש לחוץ על היריון, ייתכן שזה גורם לעייפות שלך. יתכן שאתה מתקשה לישון או שאתה מרגיש המום. אל תניח שאתה בהריון עד שעשית בדיקה
שלב 5. שקול אם אתה מרגיש מצבי רוח מיותרים
מכיוון שהריון גורם לתנודות הורמונליות, הוא יכול לגרום לך להרגיש מצבי רוח ורגש. לפעמים מצב רוח יכול להיגרם על ידי PMS, כך שזה לא אומר שאתה בהריון. עם זאת, אתה עלול להיות בהריון אם יש לך שינויים במצב הרוח בנוסף לתסמינים מוקדמים אחרים של ההריון.
בדוק עם הרופא שלך אם אתה מודאג לגבי מצבי הרוח שלך
שלב 6. בצע בדיקת הריון אם אינך מקבל את המחזור תוך 3 שבועות
תוכנית B אמנם יעילה מאוד, אך ייתכן שתכנס להריון. אם לא קיבלת את המחזור תוך 3 שבועות, ייתכן שאתה בהריון ועליך לבצע בדיקת הריון כדי לוודא. השתמש בבדיקת הריון ביתית או בקר אצל הרופא שלך.
אתה יכול להתחיל לקחת בדיקות הריון כבר ביום הראשון הצפוי למחזור הבא. עם זאת, אינך צריך לדאוג עד שהמחזור שלך יאחר לפחות בשבוע
טיפים
- השימוש בתוכנית B בטוח ויעיל אם אמצעי המניעה שלך נכשלו או אם קיימת יחסי מין לא מוגנים, אם כי זו לא צריכה להיות הצורה העיקרית שלך למניעת הריון.
- נטילת תוכנית ב 'לא תשפיע על פוריותך בעתיד.
אזהרות
- תוכנית B יכולה לגרום לתופעות לוואי, כולל כאבי בטן, בחילות, הקאות, שלשולים, סחרחורת, עייפות, כאבי חזה, כאבי ראש ושינויים במחזור החודשי.
- צור קשר עם הרופא שלך מיד אם יש לך כאבי בטן עזים מכיוון שזה יכול להיות סימן להריון שצומח מחוץ לרחם שלך.
- אל תיקח תוכנית ב 'אם אתה בהריון.
