רוזצאה היא מחלת עור הגורמת לאדמומיות ולחבטות קטנות בפנים. למרות שמדובר במצב שכיח, הוא עלול להיות מתסכל ביותר מכיוון שקשה לטפל בו. אנשים רבים מחפשים באופן טבעי טיפולים חלופיים כאשר ייעוץ רפואי לא עבד. למרבה המזל, ישנם כמה טיפולים צמחיים המראים הבטחה להקלה על תסמיני הרוזציאה. אמנם יש צורך במחקרים נוספים כדי לאשר אילו טיפולים היעילים ביותר, אך בהחלט תוכל לשלב כמה מצמחי מרפא אלה במשטר הטיפול שלך ברוזציאה. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שתרופות צמחיות אינן יכולות לרפא את הרוזציאה. למעשה, שום דבר לא יכול לרפא את הרוזציאה. במקום זאת, טיפולים אלה יכולים לסייע בהקלה על האדמומיות ואי הנוחות המתרחשים כאשר רוזציאה מתלקחת.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: טיפולים צמחיים יעילים לרוזציאה
ישנן עדויות מצומצמות מאוד לכך שטיפולי צמחים יעילים לרוזצאה, ואפילו לטיפולים המוצלחים יש רק מחקרים בודדים שיגבו אותם. אולם לתרופות הבאות יש מדע מאחוריהן להדגים כי הן יכולות להקל על תסמיני הרוזציאה. למרות שאולי אינך רואה תוצאות מיידיות, חלק מהמשתתפים במבחן אכן נהנו משפרת רוזציאה מהטיפולים הללו. נסה להשתמש בתרכובות אלה כדי לראות אם הסימפטומים שלך משתפרים.
שלב 1. מרחי על הפנים שלך קרם שמקורו בחרצית הודית
המחקר הגדול ביותר של תרופות צמחיות הראה כי קרם חרצית הודי, המכונה גם חרצית, היה יעיל בטיפול ברוזציאה מתונה.
שלב 2. השתמש גדילן חלב בשילוב תמצית גופרית
למרות שזה לא לגמרי טיפול בצמחי מרפא, מחקר אחר הראה כי גדילן חלב מעורבב עם סוג גופרית (מתילסולפוניל מתאן) היה גם תרופה יעילה לרוזצאה.
שלב 3. הפחתת דלקת בעזרת קרם ניאצינאמיד אקטואלי
ניאצינאמיד, סוג של ויטמין B, מסייע לעור לרפא את עצמו. הוכח כי הוא מפחית את האדמומיות והדלקת הקשורות להתפרצויות רוזצאה.
שלב 4. נסה קרם המופק מתה ירוק
מחקר זה היה קטן בהרבה, אך הוא הוכיח כי קרם תה ירוק יכול גם להקל על תסמיני הרוזציאה. עם זאת, עדיף לחכות למחקר גדול יותר שיאשר את הממצאים הללו.
שלב 5. לבלוע תמצית שורש ליקוריץ לטיפול מערכתי ברוזצאה
שורש שוש הוא כרגע הטיפול הצמחי בעל פה היחיד שהראה הצלחה לטיפול רוזציאה באופן מערכתי. עקוב אחר כל הוראות המינון כדי למנוע הפרעה בבטן.
שיטה 2 מתוך 3: טיפולים טבעיים העלולים להפחית את הדלקת
אמנם רק כמה צמחי מרפא יכולים לטפל ספציפית ברוזציאה, אך טיפולים טבעיים אחרים משמשים כאנטי דלקתיות לעור שלך. אלה יכולים לעזור להקל על הרוזציאה על ידי הפחתת האדמומיות, הנפיחות, הגירוד והשריפה הנלווים להתלקחויות. אף אחת מהתרופות הללו לא מטפלת ברזצאה, אך הן יכולות לשפר את הסימפטומים שלך ולהפוך אותך לנוח יותר במהלך התלקחות.
שלב 1. למרוח אלוורה ללחות העור שלך
למרות שהוא אינו מטפל ישירות ברוזצאה, תמצית אלוורה מרגיעה את העור ומפחיתה חלק מהדלקות מהתפרצויות רוזציאה.
שלב 2. השתמש בקרם קדחת לטיפול באדמומיות ונפיחות
Feverfew הוא אלוורה טבעית כמו אלוורה. זה יכול להפחית אדמומיות וגם לעצור את הגירוד והצריבה מרוזציאה.
שלב 3. קבל מוצרים עם תמצית קמומיל
מוצרי טיפוח רבים כוללים קמומיל כסוכן מרגיע. הם אולי לא יעילים כמו אלוורה או קדחת, אך מוצרי קמומיל מראים הצלחה מסוימת בהפחתת תסמיני הרוזציאה.
שלב 4. נסה מסכת שיבולת שועל קולואידית כדי להילחם בדלקת
אמנם לא בדיוק תרופה לצמחי מרפא, אך עדיין מדובר בטיפול טבעי המסייע לגירוד ולדלקות מרוזציאה. קח מעט שיבולת שועל טחונה דק, השריה במים, שפשף אותה על פניך ולאחר מכן שטוף אותה לאחר 15 דקות.
שיטה 3 מתוך 3: שינויים באורח החיים לטיפול ברוזציאה באופן טבעי
בזמן שאתה מנסה טיפולי צמחים שונים עבור הרוזציאה שלך, עליך לבצע כמה שינויים גם בחיי היום יום שלך. על ידי הגנה על העור והימנעות מטריגרים, תוכל למנוע התלקחויות או לקצר את משך הזמן. שילוב של טיפולי צמחים עם שינויים באורח החיים הללו יכול להגדיל את סיכויי ההצלחה בניהול הרוזציאה שלך.
שלב 1. מרחי קרם הגנה על הפנים שלך בכל פעם שאתה יוצא החוצה
השמש היא גורם עיקרי של רוזציאה, לכן תמיד וודא שהפנים שלך מוגנות עם לפחות מקדם הגנה מקדם הגנה SPF 30. אם שטוף שמש מאוד, נסה לחבוש כובע או לבלות כמה שיותר בצל.
שלב 2. לכסות את הפנים כשקר בחוץ
אוויר קר הוא גם גורם נפוץ לרוזציאה. כאשר אתה יוצא החוצה בחורף, כסה את פניך בצעיף להגנה על עורך.
שלב 3. היו עדינים בעת שטיפת הפנים
חיכוך יכול להחמיר את הרוזציאה, במיוחד כאשר אתם שוטפים את הפנים. השתמש תמיד במגע קל באצבעותיך ויבש את פניך במגבת רכה.
שלב 4. השתמש בחומרי ניקוי לפנים ללא אלכוהול או ניחוחות
מרכיבים אלה עלולים לגרות ולייבש את העור, ולהגביר את תסמיני הרוזציאה. חפש במקום זאת מוצרים היפואלרגניים המיועדים לעור רגיש.
שלב 5. הימנע מכל גורם שגורם להחמרת הרוזציאה שלך
מפעילים יכולים להשתנות מאדם לאדם. נסה לעקוב אחר מה מחמיר את הרוזציאה שלך ונסה להימנע מהגורמים הללו.
מסעדות רפואיות
אמנם יש צורך במחקרים נוספים כדי לאשר אילו צמחי מרפא היעילים ביותר נגד רוזציאה, אך תרופות צמחיות בהחלט יכולות להיות חלק מתוכנית הניהול שלך. נסה כמה טיפולים צמחיים וטבעיים מוכחים כדי להקל על הסימפטומים שלך במהלך התלקחות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, שלבו טיפולים אלה עם שינויים באורח החיים כדי למנוע החמרה של הרוזציאה שלכם. והכי חשוב, דבר עם רופא העור אם הסימפטומים שלך אינם משתפרים והודיע להם באילו צמחי מרפא השתמשת בכדי שיוכלו לעצב עבורך את גישת הטיפול הטובה ביותר.
