האם אתה מוטרד מצלצול, זמזום או זמזום באוזניך? אז יש לך מצב המכונה טינטון. טינטון היא בעיה נפוצה שמשפיעה על כ -50 מיליון מבוגרים בארה ב. לרוב האנשים המצב פשוט מעצבן אך עבור אחרים הוא יכול להפריע לישון ולבסוף לגרום לקשיי ריכוז ועבודה. ללא טיפול מוצלח, טינטון יכול לגרום ללחץ פסיכולוגי, שיכול להשפיע לרעה על מערכות היחסים האישיות והעבודה שלך. החדשות הטובות הן שבמקרים רבים ניתן לטפל בטינטון. אולם, בכדי שתוכל לעשות זאת עליך למצוא את הסיבה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: גילוי הגורמים לטינטון
שלב 1. שקול גורמים סביבתיים פוטנציאליים
גורמים סביבתיים הם השפעות שאתה חווה מהעולם סביבך. חשיפה ממושכת לרעשים חזקים היא הסיבה השכיחה ביותר לטנטון. חשיפה חוזרת ונשנית לרעשים חזקים, כמו מוזיקה מוגברת, יריות, כלי טיס ובנייה כבדה, פוגעת בשערות הזעירות בשבלול ששולחות דחפים חשמליים לעצב השמיעה אם מתגלים גלי קול. כאשר שערות אלו כפופות או שבורות, הן שולחות דחפים חשמליים לעצב השמיעה למרות שלא מזוהים גלי קול. לאחר מכן המוח מפרש אותם כצליל, אותו אנו מכירים כטינטון.
- אנשים שיש להם את הסיכויים הגדולים ביותר לפתח טינטון בעבודה כוללים נגרים, עובדי תיקון רחובות, טייסים, מוזיקאים ואנשי מגננות. אנשים שעובדים עם ציוד חזק או שמסתובבים שוב ושוב סביב מוזיקה רועשת, מגדילים את הסיכוי לפתח טינטון.
- חשיפה בודדת לרעש פתאומי וחזק במיוחד יכולה לגרום גם לטנטון. לדוגמה, טינטון הוא אחת המוגבלות השכיחות יותר בקרב אנשים ששירתו בכוחות המזוינים ונחשפו לפיצוצים.
האם ידעת?
בדרך כלל טינטון גורם לקול זמזום, צלצולים או צרצרים באוזן. בנוסף, אתה עלול לחוות אובדן שמיעה.
שלב 2. להעריך סיבות אורח חיים ובריאות אפשריות
ישנן מספר סיבות שונות הקשורות לבריאות הטינטון, כולל הזדקנות, הרגלי חיים גרועים ושינויים בהורמונים.
- תהליך ההזדקנות הטבעי יכול להשפיע על התפתחות הטינטון. תהליך הזדקנות זה גורם להידרדרות בשבלול, אשר יכול להחמיר על ידי חשיפה לרעשים חזקים בסביבה לאורך זמן.
- בארוטראומה לאוזן התיכונה או הפנימית, מה שעלול לגרום גם לאובדן שמיעה או לסחרחורת.
- נוזלים או זיהומים באוזן התיכונה שלך עלולים לגרום לטנטון זמני.
- עישון או שתייה של קפאין או משקאות אלכוהוליים עלולים לעורר טינטון. בנוסף, מתח ועייפות, אם אינם מנוהלים כראוי, עלולים להצטבר ולהוביל להתפתחות של טינטון.
- למרות שלא נמצאה סיבתיות ישירה, עדויות אנקדוטיות מצביעות על כך ששינויים ברמות ההורמונים אצל נשים יכולות וגרמו לטנטון. שינויים אלה מתרחשים בהריון, בגיל המעבר, ותוך שימוש בטיפול הורמונאלי חלופי.
שלב 3. תחשוב אם חווית בעיות באוזניים
סתימות בתעלת האוזן יכולות לשנות את הדרך שבה הצליל מגיע לתאים הרגישים לקול שבלול ולכן מעוררים טינטון. חסימות אלה יכולות להיות תוצאה של שעוות אוזניים, דלקות אוזניים, דלקות בסינוסים ודלקת מסטואידיטיס (זיהום בעצם השד מאחורי האוזן). מצבים בריאותיים אלה משנים את יכולת הצליל לנוע דרך האוזן התיכונה והפנימית, מה שמעורר טינטון.
- מחלת מנייר עלולה לעורר טינטון או שמיעה עמומה. זוהי הפרעה שאין לה סיבה ידועה אך משפיעה על האוזן הפנימית ומעוררת סחרחורת קשה, צלצולים באוזניים, אובדן שמיעה ותחושת מלאות באוזן. לעתים קרובות היא פוגעת באוזן אחת בלבד ועלולה לגרום להתקף המופרד בפרקי זמן ארוכים או לגרום להתקפות לאחר מספר ימים בלבד. הוא יכול להתפתח בכל גיל אך סביר יותר להתרחש אצל אנשים בגילאים 40-60.
- אוטוסקלרוזיס היא הפרעה תורשתית הגורמת לצמיחת יתר של העצמות באוזן התיכונה, מה שעלול להוביל לחירשות. מצב זה מקשה על הצליל לעבור לאוזן הפנימית. נשים לבנות, בגיל העמידה, נמצאות בסיכוי הגדול ביותר לפתח אוטוסקלרוזיס.
- לעתים רחוקות יותר, טינטון יכול להיגרם כתוצאה מגידול שפיר בעצב השמיעה, העצב המאפשר העברת צלילים למוח ופרשנותו. גידול זה נקרא נוירומה אקוסטית ומתפתח על העצב הגולגולתי העובר מהמוח לאוזן הפנימית שלך, ולעתים קרובות גורם לטנטון בצד אחד בלבד. גידולים אלה אינם סרטניים לעיתים רחוקות, אך הם יכולים להיות גדולים למדי - עדיף לפנות לטיפול כשהם עדיין קטנים.
שלב 4. קבע אם יש לך מצבים רפואיים קיימים הקשורים בטינטון
מחלות של מערכת הדם, כגון לחץ דם גבוה, מום של נימים, סוכרת, מחלות לב, אנמיה, טרשת עורקים ומחלות עורקים כליליים משפיעות גם על מחזור הדם לחלקים אחרים של הגוף, כולל אספקת חמצן לתאים ב האוזן התיכונה והפנימית. אובדן חמצן ואספקת דם יכול לפגוע בתאים אלה ולהגדיל את הסיכוי הפוטנציאלי להתפתחות טינטון.
- לאנשים שנפגעים מתסמונת המפרק הטמפורומנדיבולרי (TMJ) יש סיכוי גבוה יותר לפתח טינטון. ישנן כמה תיאוריות שונות מדוע TMJ משפיע על טינטון. שרירי הלעיסה קרובים מאוד לאותם שרירים באוזן התיכונה ויכולים להשפיע על השמיעה. יכול להיות קשר ישיר בין הרצועות הנצמדות ללסת לבין אחת העצמות באוזן התיכונה. לחלופין, לאספקת העצבים מ- TMJ יש קשר כלשהו עם החלק במוח שמעורב בשמיעה.
- טראומה בראש או לצוואר יכולה להשפיע גם על האוזן הפנימית או על העצבים המשפיעים על שמיעה או על תפקוד המוח המקושר לשמיעה. פציעות אלו גורמות בדרך כלל לטנטון באוזן אחת בלבד.
- גידולים במוח יכולים להשפיע על אזור המוח המפרש צליל. במקרים אלה ייתכן שיש לך טינטון באחת או בשתי האוזניים.
שלב 5. שקול את התרופות שלך
תרופות הן גורם נוסף שיכול לעורר טינטון. תרופות מסוימות עלולות לגרום לאוטוטוקסיות הנגרמת על ידי תרופות או "הרעלת אוזניים". אם אתה נוטל תרופות כלשהן, עיין על גבי החבילה או בקש מהרוקח שלך לבדוק אם טינטון מופיע כתופעת לוואי. לעתים קרובות ישנן תרופות אחרות מאותה משפחת תרופות שהרופא שלך יכול לרשום לך שיכולות לטפל במצבך מבלי לגרום להתפתחות טינטון.
- ישנן למעלה מ -200 תרופות שונות המציגות טינטון כתופעת לוואי, כולל אספירין, איבופרופן, נפרוקסן, פפטו-ביסמול, PPI, אנטיביוטיקה מסוימת, תרופות אנטי דלקתיות, תרופות הרגעה, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות לכינין. תרופות לסרטן ומשתנים מגיעות גם לרשימת התרופות הקשורות לטנטון.
- אנטיביוטיקה הקשורה לעיתים קרובות לטנטון כוללת ונקומיצין, ציפרלקס, דוקסיציקלין, ג'נטמיצין, אריתרומיצין, טטרציקלין וטוברמיצין.
- אם אתה מתמודד עם טינטון, שוחח עם הרופא שלך על הפחתת התרופות שלך תחת פיקוחם. ככלל, ככל שמינון התרופות בשימוש גבוה יותר הסימפטומים הופכים גרועים יותר. רוב הזמן כאשר התרופה מופסקת, גם הטינטון נפתר.
שלב 6. דע כי גם לא יכולה להיות סיבה
אפילו עם כל התנאים והגורמים הקשורים אליהם, אנשים מסוימים יכולים לפתח טינטון ללא סיבה ידועה. לרוב זה לא רציני, אבל אם זה לא נפתר זה יכול לעורר עייפות, דיכאון, חרדה ובעיות בזיכרון.
שיטה 2 מתוך 2: אבחון טינטון
שלב 1. להבין מהו טינטון
טינטון אינו מצב אלא למעשה סימפטום לבעיות או מצבים אחרים הנעים בין אובדן שמיעה הקשור לגיל ועד נזקי שמיעה או הפרעות במערכת הדם. הטיפול במצב יתבסס על הסיבה הבסיסית של טינטון, ולכן יש חשיבות למציאת הגורם. טינטון יכול להיות ראשוני או משני. טינטון ראשי מתרחש כאשר לא ניתן לזהות סיבה מלבד שמיעה, וטינטון משני מתרחש כסימפטום למצב אחר. קביעת סוג הטינטון שיש לך תגדיל את פוטנציאל הטיפול המוצלח.
- ניתן לסווג את טינטון לשתי קטגוריות. ראשית, טינטון אובייקטיבי, המכונה גם טינטון פועם, מתרחש רק ב -5% מהמקרים ונשמע לצופה המאזין באמצעות סטטוסקופ או עומד קרוב לאדם. סוג זה של טינטון קשור להפרעות כלי דם או שרירים בראש או בצוואר, כגון גידולים במוח או הפרעות במבנה המוח, ולעתים קרובות מסונכרן עם פעימות הלב של הפרט. שנית, טינטון סובייקטיבי נשמע רק לאדם והוא שכיח יותר, ומופיע ב -95 אחוז מהמקרים. זהו סימפטום להפרעות אוזניים רבות ומדווח בלמעלה מ -80 % מהאנשים שחווים אובדן שמיעה חושי.
- טינטון עשוי להשפיע על אנשים באופן שונה, למרות שהם חווים עוצמה זהה או צלילים. חומרת המצב יכולה להיות פונקציה של תגובת הפרט למצב.
שלב 2. זיהוי הסימפטומים של טינטון
טינטון מתואר לעתים קרובות כצלצול באוזניים אך הוא יכול גם להישמע כמו זמזום, סיננה, שאגה או לחיצה. הגובה והטון יכולים להשתנות מאדם לאדם והצליל עשוי גם להשתנות. אתה עשוי לשמוע את הרעשים באוזן אחת או בשניהם, וזוהי הבחנה חשובה שהרופא שלך צריך לדעת למטרות אבחון. מלבד הצלצול באוזניים, אדם עשוי להפגין גם תסמינים אחרים כגון סחרחורת או סחרחורת, כאבי ראש ו/או כאבי צוואר, כאבי אוזניים או לסת (או תסמיני TMJ אחרים).
- חלק מהאנשים יחוו אובדן שמיעה בעוד שאחרים לא יתקשו לשמוע. שוב, הבחנה זו חשובה במהלך האבחון.
- חלקם גם הופכים לרגישים לתדרים מסוימים ולטווחי עוצמת הקול של צליל, מצב הנקרא hyperacusis. זה קשור מאוד לטנטון ואנשים יכולים לחוות את שניהם בו זמנית.
- ההשפעות המשניות של טינטון כוללות קשיי שינה, דיכאון, חרדה, בעיות בעבודה ובבית והידרדרות במצב הרגשי של הפרט.
שלב 3. תחשוב על סיבות אפשריות ואירועים אחרונים
תחשוב על מה שקרה בחייך לאחרונה וחפש מצבים או נסיבות שעלולים לגרום לטנטון. כדי להכין את עצמך לפגישה רפואית לאבחון וטיפול בטינטון שלך, רשום את הסימפטומים שלך וכל מידע אחר שעשוי להיות רלוונטי להתפתחות הסימפטומים שלך. לדוגמה, שים לב אם אתה:
- נחשפו לרעשים חזקים
- יש לך זיהומים עכשוויים או כרוניים, אוזניים או מאסטואידים
- נוטלים או נטלו לאחרונה אחת מהתרופות המפורטות לעיל
- אובחנו כסובלים מבעיה במחזור הדם
- יש סוכרת
- יש TMJ
- סבל מפגיעת ראש או צוואר
- יש הפרעה תורשתית, אוסטיאוסקלרוזיס
- האם אישה וחוו לאחרונה שינוי ברמות ההורמונליות, כגון הריון, גיל המעבר או התחלה/הפסקת טיפול תחליפי הורמונלי
שלב 4. התייעץ עם הרופא שלך
הרופא שלך יבצע היסטוריה יסודית כדי לקבוע כל חשיפה סביבתית בעבר או מצבים רפואיים שעשויים לעורר טינטון. הטיפול בטינטון יהיה תלוי בסיבה הרפואית הבסיסית של המצב.
- אם אתה נוטל תרופות הקשורות לטנטון, ייתכן שתרצה לדון בשינוי התרופה עם הרופא שלך.
- ייתכן שיהיה צורך בהכשרה מחדש של עצבי השמיעה אם אתה חווה היפראקוסיס.
טיפים
למרות שזה קשור לאובדן שמיעה, טינטון אינו מעיד על אובדן שמיעה, וגם אובדן שמיעה אינו גורם לטיניטוס
אזהרות
- אל תתעלם מהופעת הטינטון. כמו עם הרבה תסמינים, צלצול או זמזום באוזניים הם אזהרה. הגוף שלך אומר לך שמשהו לא בסדר.
- חלק מהסיבות לטינטון אינן ניתנות לטיפול לחלוטין, ובחלק מהגורמים הנגרמים על ידי תרופות, ההשפעה הטיפולית של התרופה מקזזת את תופעת הלוואי של טינטון: במקרים אלה אנשים לומדים להתמודד עם צלצול או זמזום האוזן. כדי לברר איזה טיפול אתה צריך, לקבל ייעוץ ראשוני ולאחר מכן לקבל הערכה אודיולוגית לגבי אובדן שמיעה. אם הרופא שלך עדיין לא מצליח למצוא את הסיבה, פנה לייעוץ אף אוזן גרון.
