ציסטות שמופיעות על הגב עלולות להפוך במהירות לכואבות ומעצבנות. רובם יגיבו היטב לטיפול הביתי ועשויים להתפנות תוך כשבוע עם טיפול הולם. זה כולל שמירה על ניקיון האזור ויישום טיפולי עזרה ראשונה עד שהציסטה חולפת. עם זאת, אם אתה זקוק לטיפול מהיר יותר או שאתה צריך להסיר ציסטה שנדבקת או ממשיכה לחזור, ייתכן שיהיה צורך גם בהתערבות רפואית או בתרופות חלופיות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: מתן טיפול בסיסי בבית
שלב 1. מרחו קומפרס חם
משרים מטלית נקייה, כרית צמר גפן או ספוג במים חמימים ומורחים ישירות על הציסטה. שמור אותו על האזור עד שהבד או הכרית יתקררו. חזור על פעולה זו מספר פעמים בכל יום עד שהציסטה חולפת.
- החום מדלל את הנוזל שבתוך הציסטה, מה שבסופו של דבר גורם לציסטה להתכווץ ולהחלים מהר יותר.
- המים צריכים להיות חמים מאוד אך לא חמים מספיק בכדי לגרום לכוויות. אתה בקושי צריך להרגיש אי נוחות כשאתה נוגע במים בעורך החשוף.
- ניתן גם להכין קומפרס חם על ידי הנחת מטלית רטובה בשקית ניילון וחימום במיקרוגל למשך 30 שניות. בדוק את הבד כדי לוודא שהוא לא חם מדי לפני שאתה מניח אותו על היד.
שלב 2. שקול להוסיף מלח אפסום לקומפרס שלך
אתה יכול גם לערבב 1 כף (15 מ"ל) מלח אפסום לכל 2 כוסות (500 מ"ל) מים חמימים המשמשים לדחיסה שלך. המלח יכול להאיץ את תהליך ההחלמה.
עם זאת, שימוש רב מדי יכול גם לגרום להתייבשות העור שלך, ולכן עליך למרוח רק פעם או פעמיים ביום קומפרס מלח אפסום
שלב 3. נקו את האזור במים וסבון
השתמש במים חמים וסבון עדין וללא ניחוחות שלא יתייבש או יציק לך העור. חשוב שהאזור יהיה נקי, במיוחד אם הציסטה נפתחה ולכלוך וחיידקים יכולים להיכנס לתוכו.
ייתכן שיהיה עליך שתגרום למישהו שיעזור לך לנקות את האזור אם הוא נמצא ממש באמצע הגב שלך. אם אינך יכול לגרום למישהו לעזור לך, נסה למרוח בעדינות את הסבון בעזרת מברשת מקלחת ולשטוף את האזור במקלחת
שלב 4. הניחו קרמים לעזרה ראשונה אקטואלית על הציסטה
אם הציסטה ממשיכה להיות רגישה, ייתכן שיהיה עליך למרוח עליה מוצרים כדי להפחית את הדלקת. חפשו קרמים שנועדו למשוך את הציסטה אל פני השטח, כגון Boil-Ease. חלק מהאנשים עשויים למצוא מוצרים כמו קרם אנטי פטרייתי או אפילו קרם טחורים מועילים. לא משנה איזה קרם אקטואלי מנסים, כדאי למרוח כמות קטנה ישירות על הציסטה ולכסות את האזור בעזרת פלסטר נקי. הסר את הפלסטר למחרת ומרחי קרם נוסף במידת הצורך.
- הקפד לעקוב אחר ההנחיות הכלולות בקרם שלך.
- אם יש לך שאלות בנוגע למריחת הקרם שלך, פנה לרופא או לרוקח.
שלב 5. הימנע מגירוי נוסף של האזור
אם יש לך ציסטה כואבת, כדאי לכסות אותה בעזרת פלסטר כאשר היא בסיכון להתעצבן מהתחככות בבגדיך. עם זאת, כסה אותו קלות והקפד להסיר את הפלסטר כשהוא כבר לא נמצא בסיכון להיפגע או להישפשף כדי שהציסטה תוכל לנשום.
לדוגמה, נסה ללבוש פלסטר על הציסטה במהלך היום אך הסר אותו כשאתה חוזר הביתה ויכול לגרום לאזור להיחשף לאוויר
שיטה 2 מתוך 4: קבלת טיפול רפואי
שלב 1. שאל את הרופא שלך לטיפולים שיעניקו הקלה מיידית
אם הציסטה שלך נגועה קשות או שאתה צריך לכווץ את הציסטה על הגב במהירות, אתה יכול לקבוע פגישה עם הרופא המטפל או רופא עור. לטיפול מהיר ויעיל הם עשויים לבצע חתך קטן לניקוז הציסטה. אם הציסטה מודלקת מאוד, זריקה של קורטיזון או סטרואידים לאזור הציסטיק עשויה לספק הקלה מהירה.
- שני סוגי הזריקות אמורים לגרום לציסטה להתכווץ תוך שעות, ושניהם צריכים גם להקל על כל כאב או גירוד הנגרם על ידי הציסטה.
- עם זאת, שימוש בזריקות עלול לגרום להחלמה של הציסטה בצורה בלתי צפויה, כך שאולי תישאר עם כניסה או צלקת לאחר ההזרקה. תוצאה זו לא קורית לכולם, אך זוהי אפשרות מוגדרת, לכן זכור את הסיכון בעת בחינת אפשרות זו.
שלב 2. בקש מהרופא לרוקן את הציסטה
בהתאם לגודל ומיקומה של הציסטה, רופא העור שלך עשוי להמליץ לנקז אותה בעזרת מחט או חתך קטן. זהו הליך אשפוז שניתן לבצע אותו במהירות במרפאת רופא עם קצת הרדמה מקומית.
- במהלך ההליך, הרופא בדרך כלל ירדים את האזור לפני הכנסת מחט או להב קטן וחד ישירות לציסטה. המוגלה ונוזלים אחרים בתוך הציסטה מתנקזים אז דרך החתך, וגורמים לציסטה להתמוטט בתהליך.
- הרופא עשוי להפעיל מעט לחץ על האזור כדי לסייע למוגלה ולנוזלים אחרים להתנקז, ולסחוט בעדינות את ליבת המוגלה המוקשה במרכז הציסטה.
- כאשר נעשה זאת בזהירות, הליך זה אינו גורם בדרך כלל להצטלקות או כאבים גדולים.
שלב 3. שאל לגבי ניתוחי כריתה סטנדרטיים
הסרה כירורגית היא בדרך כלל הטובה ביותר כאשר יש לך ציסטה על הגב שחוזרת פעם אחר פעם. בדרך כלל מסתמכים על ניתוחי כריתה סטנדרטיים לרוב הסרות הציסטות. הם יכולים להיעשות בכריתה רחבה או קטנה, בהתאם לציסטה שלך.
- ניתוח כריתה קונבנציונאלי רחב מסיר את הציסטה לחלוטין, ולכן כדאי במיוחד אם יש חשד שהציסטה ממאירה או אם היא גרמה לבעיות בריאות אחרות.
- ניתוח כריתה מינימלי משתמש בכריתה קטנה יותר לחילוץ הציסטה, וכתוצאה מכך, ההצטלקות קלה בהרבה וסבירות גבוהה יותר להחלמה מלאה. אולם הוא אינו יעיל כמו ניתוח כריתה רחב, ולכן קיים סיכון מסוים שהציסטה עדיין תחזור.
- גם עם ניתוח כריתה מינימלי, החתך חייב להיות מעט גדול יותר מהציסטה ויהיה צורך לסגור אותו עם 1 או 2 תפרים. הליך זה עשוי להשאיר צלקת קטנה.
שלב 4. שקול לעבור ניתוח משופר בלייזר
בהתאם לנסיבות שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ על שימוש בלייזר עם כריתת ביופסיה של אגרוף. במהלך ההליך, הרופא ישתמש בלייזר כדי ליצור חור קטן בציסטה. התוכן של הציסטה מתנקז ואז משאיר את הקירות החיצוניים להתמוטט באופן טבעי.
- כעבור כחודש, הקירות החיצוניים המרוקנים נחתכים ומוסרים בניתוח.
- הליך זה לוקח יותר זמן להחלים באופן כללי, אך הוא מותיר הצטלקות מינימלית ובדרך כלל מונע מהחזרה של הציסטה.
שלב 5. בצע בזהירות את כל הוראות הטיפול
לאחר הסרת הציסטה על הגב, רופא העור שלך צריך להמליץ על טיפול כלשהו אחר. זה נועד למזער צלקות ולהשלים את תהליך הריפוי. סביר להניח שתקח אנטיביוטיקה דרך הפה, לכן עליך להשתמש במשחה תפלת ולא אנטיביוטית באזור בו הוסרה הציסטה. יש למרוח משחה זו על האזור הפגוע לפי הוראות הרופא שלך, ואתה צריך להמשיך להשתמש בו עד שהאזור יחלים לחלוטין.
- טיפול לאחר טיפול חשוב במיוחד כאשר ציסטה מוסרת בניתוח.
- כמה רופאי עור עשויים גם לרשום קרם צלקות להבהרה ולמזער הצטלקות אפשריות.
שיטה 3 מתוך 4: ניסיון תרופות טבעיות
שלב 1. מרחו שמן עץ התה
משרים כדור צמר גפן סטרילי בשמן עץ התה ולאחר מכן מורחים את השמן ישירות על הציסטה. עשו זאת 2-3 פעמים ביום עד שהציסטה מתכווצת ונעלמת.
- לשמן עץ התה תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות שעשויות לסייע בריפוי ציסטות מסוימות. עם זאת, הוא עשוי להיות יעיל יותר כאמצעי מניעה מכיוון שהוא אינו יכול לחדור לעור מספיק עמוק כדי להגיע לפנים הציסטה. השתמש בקרם לחות עם שמן עץ התה על עור הנוטה לאקנה או לציסטה כדי לסייע במניעת התפרצויות.
- אם שמן עץ התה מייבש את העור, אתה יכול לדלל אותו על ידי ערבובו עם שמן נשא עדין יותר, כמו שמן זית או שמן שומשום. שלב אחד חלק שמן עץ התה עם 9 חלקים שמן נשא והנח את התערובת ישירות לציסטה.
שלב 2. שקול למרוח לוז מכשפה על הציסטה
השתמש בכדור צמר גפן סטרילי או בכרית צמר גפן למריחת ג'ל או קרם מכשפה ישירות מעל הציסטה על הגב. השתמש בלוז המכשפה מספיק כדי לכסות את הציסטה לחלוטין, ואפשר לה להיספג בעורך לפני ניקוי האזור.
- לוז המכשפה הוא חומר עזר. מכשיר הטאנינים מכיל הסרת עודפי שמן מהעור בעת החלת המוצר. כשהשמנים מתייבשים והנקבוביות מתהדקות, הציסטה יכולה להתחיל להתכווץ.
- שימוש מוגזם בלוז המכשפות עלול לגרום לגירוי בעור, ולכן עדיף להשתמש בטיפול זה רק פעם ביום.
- אם לציסטה שלך יש ליבה מוצקה, לא סביר שמכשפה תהיה טיפול יעיל.
שלב 3. השתמש בחומץ תפוחים
מרחו חומץ תפוחים טהור ישירות על הציסטה וכסו את האזור בתחבושת נקייה. שמור את התחבושת למשך 3 עד 4 ימים. לאחר הסרת התחבושת, ייתכן שתראה שכבה קשה מעל פני הציסטה.
- שטפו את האזור בזהירות במים וסבון והניחו למוגלה להתנקז. לאחר שהשטח נקי יש למרוח תחבושת טרייה.
- שמור על תחבושת זו למשך יומיים עד שלושה. לאחר הסרתו יש לרפא את הציסטה והעור שמסביב.
- חומד תפוחים נחשב כמסייע לייבוש שמנים עודפים ולהרוג את החיידקים האחראים לציסטה נגוע.
- עם זאת, אנשים בעלי עור רגיש עשויים שלא להיות מסוגלים לסבול טיפול זה. אם האזור נשרף או מגרד קשות לאחר החלת חומץ התפוחים, עליך לנקות אותו מיד ולנסות אפשרות טיפול אחרת.
- חומץ תפוחים עשוי לא להיות טיפול יעיל לציסטות חמורות. עם זאת, זה יכול להיות אמצעי מניעה טוב. שטפו עור אקנה וציסטה מדי יום בתערובת של חומץ תפוחים אחד עד 3 חלקים מים.
שלב 4. מורחים משחה עשויה דבש
שלבו 1/2 כוס (125 מ"ל) דשא חיטה עם 2 עד 4 כפות (30 עד 60 מ"ל) דבש טהור בבלנדר. מערבבים את החומרים יחד עד שנוצרת עיסה סמיכה, ומרחים את הדבק הזה על הציסטה.
- ייתכן שיהיה עליך לערבב את עשב החיטה לנוזל לפני הוספת הדבש. עשב חיטה עשיר בחומרים מזינים שונים שעוזרים לעור להישאר בריא, ולכן הוא מהווה בסיס טוב להדבקת הדבש.
- לדבש יש תכונות אנטי דלקתיות וחיטוי, שניהם מסייעים להקל על הריפוי. הוסף מספיק דבש לדשא החיטה המעורבב כדי ליצור עיסה עבה שניתן למרוח על כל הציסטה.
- לאחר מריחת הדבק, כסו את האזור בתחבושת נקייה והשאירו אותו לבד למשך הלילה. הסר את התחבושת בבוקר ושטוף את האזור במים עדינים וסבון.
- בקש מהרופא או מרופא העור שלך לרשום או להמליץ על רוטב פצע ספוג דבש.
- הטיפול בדבש יעיל ביותר כאשר ליבת הציסטה כבר הוסרה. מותק לא תשלוף את הציסטה לבדה.
- דבש עלול לגרום לגירוי בעור או לתגובה אלרגית אצל אנשים מסוימים. אם אתה מתחמם, הסיכוי שלך לתגובה רעה עשוי לעלות. שטוף את הדבש מיד ושאל את הרופא לפני השימוש עוד אם אתה חווה עקצוץ או תופעות לוואי אחרות.
שיטה 4 מתוך 4: מניעת ציסטות עתידיות
שלב 1. יש לשטוף מדי יום בסבון אנטיבקטריאלי, במיוחד במזג אוויר חם
ציסטות נוצרות לעיתים קרובות באזורים בהם זיעה, שמנים וזוהמה מצטברים ונלכדים כנגד העור שלך, כגון הגב והישבן. אם יש לך הרבה שיער גוף, אתה עלול להיות פגיע במיוחד לקבל ציסטות על הגב. אתה גם נמצא בסיכון אם אתה פעיל פיזית או מבלה זמן רב בחום. אם אתה נוטה לציסטה, שאל את הרופא או רופא העור שלך להמליץ על חומר ניקוי אנטיבקטריאלי טוב.
סבונים אנטיבקטריאליים המכילים טריקלוסאן וטריקלוקרבן אינם מאושרים עוד על ידי ה- FDA בארה"ב. שאל את הרופא לגבי חלופות בטוחות ויעילות יותר, כגון סבון שמן עץ התה
שלב 2. לבשו בגדי כותנה כשהוא חם
הבגדים שלך יכולים ללכוד חום, זיעה ושמנים נגד העור שלך, ולתרום להתפתחות ציסטות. אם אתה מתאמן או מבלה הרבה בחוץ במזג אוויר חם, בחר בבגדי כותנה רופפים ונושמים.
הימנע מבגדים צמודים לעור וחומרים סינתטיים, כגון לייקרה או ניילון
שלב 3. אכלו תזונה מזינה דלת שומנים לא בריאים
אכילת סוגים מסוימים של מזון, במיוחד מזון זבל ומעובד, עשויה לתרום להתפתחות ציסטות. בשרים שומניים ושוקולד יכולים גם לגרום לבעיות עבור אנשים מסוימים. אם אתה נוטה לציסטות, הימנע מג'אנק פוד והקפד על תזונה בריאה ומגוונת עם הרבה עלים ירוקים, פירות וירקות צבעוניים, דגנים מלאים וחלבונים רזים (כגון דגים או חזה עוף).
אבץ עשוי לסייע במניעת ציסטות ואקנה. מקורות טובים לאבץ תזונתי כוללים צדפות, עופות, שעועית, אגוזים, רכיכות, דגנים מלאים ודגנים מועשרים
שלב 4. נקט באמצעים למניעת שערות חודרות
זיהומים בזקיקי שיער צומחים מתפתחים לעיתים קרובות לציסטות. למרות שלא תמיד ניתן למנוע שערות חודרות, ניתן למזער אותן על ידי פילינג קבוע של העור (למשל, פעם בשבוע) ולחות של העור מדי יום בעזרת קרם לחות עדין וללא שמן.
- אם אתה מגלח את השיער, תמיד תרטיב קודם כל את העור. יש לגלח בעזרת להב נקי וחד ולהשתמש בקרם גילוח או ג'ל כדי למזער שריטות ושריטות.
- ניקוי העור באופן קבוע בעזרת כריות ניקוי חומצה גליקולית או חומצה סליצילית עשוי לסייע גם במניעת שערות חודרניות וזקיקים נגועים.
טיפים
הורמונים הם האשם העיקרי בהיווצרות ציסטות עבור אנשים רבים. הדבר נכון במיוחד עבור בני נוער צעירים, במיוחד אלה הפעילים פיזית ומזיעים הרבה. שוחח עם הרופא שלך האם ההורמונים שלך תורמים להתפתחות ציסטות
אזהרות
- אל תנסו לנקז את הציסטה בבית. פעולה זו עלולה להגביר את הסיכון להצטלקות ולגרום לסיבוכים.
- לציסטות רבות יש גרעין מוקשה שמונע מהן להחלים. ייתכן שיהיה עליך לפנות לרופא כדי להסיר את הליבה על מנת שהציסטה שלך תחלים לחלוטין. אם הליבה לא מוסרת הציסטה תמשיך לחזור ותרופות ביתיות (כגון שמן עץ התה) לא יהיו יעילות.
- קבע פגישה עם הרופא שלך אם הציסטה הופכת לכואבת או נגועה מאוד. ציסטות שאינן מגיבות לטיפול ואלו שממשיכות לחזור גם לאחר הטיפול נושאות סיכון כלשהו להיות ממאיר, לכן מומלץ להתייעץ עם רופא גם בנסיבות אלה.
