רעלת הריון היא סיבוך רציני להריון המורכב מלחץ דם גבוה וחלבון בשתן המתחיל לאחר השבוע ה -20. רעלת הריון עשויה להיות מאובחנת גם אם יש לך הופעה חדשה של לחץ דם גבוה לאחר השבוע ה -20 להריון ללא חלבון בשתן, אך עם תפקוד לקוי של איברי הקצה או אם קיבלת בעבר שליטה על לחץ הדם הגבוה שלך. אתה יכול לזהות רעלת הריון על ידי צפייה בסימפטומים והכרת גורמי הסיכון שלך, אך ייתכן שלא יהיו לך תסמינים ניכרים. אם אתה חושב שיש לך רעלת הריון, פנה לרופא מיד, במיוחד אם יש לך קוצר נשימה או בעיות ראייה. רעלת הריון, ללא טיפול, מסוכנת מאוד לבריאותך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: צפייה בתסמינים
שלב 1. שקול אם אתה סובל מכאבי ראש באופן קבוע
כאבי ראש מדי פעם אינם מהווים סיבה להתראה, אך כאבי ראש תכופים יכולים להיות סימפטום של רעלת הריון. כאב הראש שלך עשוי להיות כאב עמום, או שאתה עלול להרגיש כאב מתמשך ופועם. סביר להניח שכאבי הראש שלך יתרחשו לעתים קרובות ויכולים להיות חמורים. בנוסף, כאבי הראש שלך לא יכולים להיעלם לאחר נטילת משכך כאבים ללא מרשם.
- דבר עם הרופא שלך אם אתה מודאג מכאבי ראש.
- כאבי ראש קשורים יותר אם יש לך גם תסמינים אחרים.
שלב 2. שימו לב לבחילות והקאות בסוף ההריון
למרות שתחושת חרדה או "בחילות בוקר" הן נורמליות בתחילת ההריון, זה פחות נפוץ במהלך החודשים המאוחרים. אם הפסקת בחילה והקאות אך התחלת מחדש, אז זה יכול להיות סימן לרעלת הריון.
לחלק מהנשים יש "בחילות בוקר" במהלך כל ההריון, כך שזה עשוי להיות נורמלי עבורך. רק הרופא שלך יכול להגיד לך בוודאות
שלב 3. שקול אם אתה מרגיש כאבי בטן, במיוחד בצד ימין
זה נורמלי לסבול מכאבי בטן במהלך ההריון, שכן סביר להניח שתחוו גזים, צרבת ובעיות עיכול. עם זאת, רעלת הריון עלולה לגרום לכאב מתמשך מתחת לצלעות, לרוב בצד ימין. אם אתם חווים כאב מסוג זה, עדיף לפנות לרופא.
אל תיבהל רק בגלל שאתה חווה כאבי בטן. זה יכול להיות רק גז, אבל עדיף לוודא
שלב 4. שימו לב לנפיחות בלתי מוסברת, במיוחד בפנים ובידיים
זה נפוץ שרעלת הריון גורמת לנפיחות של הידיים, הפנים, הרגליים והרגליים. עם זאת, זהו גם חלק אופייני מאוד להריון, כך שממש קשה לקבוע אם הנפיחות שלך נגרמת בגלל רעלת הריון. אם אתה מבחין בנפיחות, עדיף לפנות לרופא כדי לוודא שזו רק עלייה תקינה במשקל במהלך ההריון.
נפיחות מדאיגה יותר אם היא מופיעה בפתאומיות רבה, כמו אם אתה מתעורר נפוח מאוד
שלב 5. שים לב אם אתה עולה במשקל עודף פתאום
זה נורמלי ובריא לעלות במשקל בזמן ההריון, בזמן שאתה מאכיל תינוק שגדל. עם זאת, עלייה בריאה במשקל היא בדרך כלל לא יותר מ 1-2 קילוגרמים בשבוע. אם אתה עולה לפתע יותר משני קילוגרמים תוך שבוע או פחות, פנה לרופא שלך לבדיקה.
- שאל את הרופא כמה אתה אמור להרוויח מדי שבוע. כל הריון שונה, ולכן יתכן שתצטרך להרוויח יותר.
- אל תדאג שאתה עולה יותר מדי במשקל, אלא אם כן הרופא שלך מבקש ממך לבצע שינויים. אם יש לך חששות, פנה לרופא שלך.
שלב 6. שימו לב לכאבי גב תחתון וייצור שתן נמוך
אלה סימנים לכך שהכבד שלך עלול להיפגע, שהוא סימפטום של רעלת הריון. מכיוון שכאבי גב תחתון יכולים להיות חלק תקין מההריון, ייתכן שאין סיבה לדאגה. עם זאת, עדיף להיבדק על ידי רופא אם אתה גם לא מייצר הרבה שתן.
מכיוון שזה נורמלי להטיל הרבה שתן בזמן ההריון, ייתכן שיהיה קל יותר לשים לב אם פתאום אינך צריך ללכת לעיתים קרובות
שלב 7. הכירו אם אתם מרגישים חרדה או פאניקה
אתה עשוי לשים לב שאתה מרגיש רעוע או כאילו הלב שלך דוהר. זה עלול לגרום לך לחוש חרדה או פאניקה, כאילו משהו לא בסדר. למרות שתסמינים אלה יכולים להיות תגובה רגילה לאופן שבו חייך משתנים, עדיף שתבדקי אותם על ידי רופא.
אם יש לך תחושה שמשהו לא בסדר, אל תהסס לבקר את הרופא שלך
עֵצָה:
הקשיב לאינטואיציה שלך אם אתה מרגיש שמשהו לא בסדר. אפשר לקבל רעלת הריון מבלי לחוות סימפטומים ניכרים. עם זאת, ייתכן שעדיין יש לך לחץ דם גבוה ורמות חלבון גבוהות בשתן, מה שהרופא שלך יכול לאבחן.
שלב 8. צור קשר עם הרופא שלך מיד אם יש לך שינויים בראייה
מכיוון שהוא גורם ללחץ דם גבוה, רעלת הריון עלולה לגרום לטשטוש ראייה, לרגישות לאור, או אפילו לאובדן ראייה זמני. למרות שתסמינים אלה יכולים להיות מפחידים, קבלת טיפול מיידי תעזור. התקשר לרופא לקביעת תור באותו יום או בקר במרפאה דחופה.
בקש ממישהו להסיע אותך למשרד הרופא או למרפאה. אל תנהג בעצמך אם אתה נתקל בבעיות ראייה
שלב 9. קבל טיפול רפואי דחוף אם אתה חווה קוצר נשימה
במקרים מסוימים, רעלת הריון עלולה לגרום לקוצר נשימה, מכיוון שנוזל עלול להיאסף בריאות שלך. עם זאת, זהו סימפטום חמור, לא משנה מה גורם לו. אם אתה מתקשה לנשום, קבל עזרה מיידית.
שיטה 2 מתוך 3: הכרת גורמי הסיכון שלך
שלב 1. הכירו בכך שלנשים מתחת לגיל 20 ומעלה יש סיכון גבוה יותר
כל אחד יכול לקבל רעלת הריון, ואין סיבה ידועה לכך. עם זאת, סביר יותר שזה יקרה אם אתה מתחת לגיל 20 או מעל גיל 40.
להיות בקבוצות גיל אלה לא אומר שתפתח רעלת הריון. אם יש לך חששות, דבר עם הרופא שלך
שלב 2. בדוק את ההיסטוריה האישית והמשפחתית שלך לגבי בעיות רפואיות מסוימות
בעל היסטוריה רפואית משפחתית או אישית של רעלת הריון או לחץ דם גבוה מהווה גורם סיכון למצב זה. ההיסטוריה הרפואית האישית שלך חשובה במיוחד. אם אי פעם סבלת מהפרעה אוטואימונית, סוכרת, זאבת או תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), הסיכון לחלות ברעלת הריון גבוה יותר.
שוחח עם הרופא שלך על ההיסטוריה הרפואית שלך
אַזהָרָה:
אם יש לך סוכרת הריונית, גם אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח רעלת הריון. הקפד להגיע לכל ביקורי הרופא שלך כדי שיוכלו לעקוב אחר בריאותך.
שלב 3. שוחח עם הרופא שלך אם אתה עלול להיות שמן
משקל רב נוסף על גופך מגביר את הסיכון לפתח רעלת הריון. שוחח עם הרופא שלך על המשקל שלך כדי לברר אם אתה עלול להיות בסיכון. בנוסף, הם עשויים להציע ייעוץ המותאם לצרכיך.
אם אתה מודאג מהמשקל שלך, אל תנסה לעשות דיאטה כרגע. התינוק שלך זקוק לחומרים מזינים כדי לגדול. במקום זאת, שאל את הרופא שלך כמה אתה צריך להרוויח מדי שבוע, ואכול תזונה בריאה ומאוזנת
שלב 4. שקול אם זהו ההריון הראשון שלך
רעלת הריון שכיחה יותר בקרב אמהות בפעם הראשונה. לא ברור מדוע זה קורה. עם זאת, תוכל להימנע מבעיות על ידי פנייה לרופא לעתים קרובות.
עֵצָה:
אם יש לך תינוק עם בן זוג חדש, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לרעלת הריון, גם אם ילדת תינוקות אחרים לפני ההריון הזה.
שלב 5. צפה בזהירות בהריונות מרובי עוברים
היריון עם מספר תינוקות הוא גורם סיכון גדול נוסף להתפתחות רעלת הריון. למרבה המזל, הרופא שלך יפקח בקפידה על בריאותך כדי שיוכל לטפל בה מוקדם, אם יש לך את זה.
לדוגמה, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לרעלת הריון אם אתה בהריון עם תאומים, שלישיות או מכפילים גבוהים יותר
שלב 6. שקול אם השתמשת בהפריה חוץ גופית (IVF) כדי להיכנס להריון
כניסה להריון באמצעות הפריה חוץ גופית מגבירה את הסיכון לרעלת הריון. בכל פעם שיש תורם ביצית או זרע, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר. דבר עם הרופא שלך אם יש לך חששות.
זה נכון הן לתינוקות בודדים והן לכפולים
שיטה 3 מתוך 3: פנייה לטיפול רפואי
שלב 1. פנה לרופא מיד אם אתה נתקל בסימפטומים של רעלת הריון
מכיוון שרעלת הריון היא מצב חמור הדורש טיפול, עליך לפנות לרופא שלך ברגע שאתה מבחין בסימפטומים. התקשר לרופא לקביעת תור באותו היום או פנה למרכז טיפול דחוף.
אם אינך יכול להיכנס לרופא שלך ואין מרכזי טיפול דחופים באזור שלך, פנה למיון. אתה באמת צריך להיבדק מיד כדי לוודא שאתה ותינוקך בסדר. עם זאת, אל תדאג, כי סביר להניח שאתה בסדר
עֵצָה נטילת אספירין במינון נמוך במהלך ההריון עשויה לספק הפחתת סיכון צנועה בנשים הנמצאות בסיכון לפתח רעלת הריון, אך לעולם אל תתחיל בטיפול באספירין מבלי לשאול את הרופא תחילה.
שלב 2. השתתף בביקורים טרום לידיים קבועים על מנת שהרופא שלך יוכל לבדוק את החיות שלך
ייתכן שלא תבחין בסימפטומים של רעלת הריון, גם אם יש לך את זה. עם זאת, הרופא שלך יתפוס את הסימפטומים במהלך ביקוריך לפני הלידה, מה שמבטיח לך לקבל טיפול הולם. אל תפספסו את הפגישות המומלצות שלכם.
הרופא שלך יפקח על לחץ הדם שלך כדי לוודא שהוא אינו גבוה, שהוא סימפטום של רעלת הריון
שלב 3. תן לרופא שלך לבצע בדיקות אבחון בכדי לבצע אבחנה
למרבה המזל, הבדיקות שהרופא שלך יעשה אינן כואבות, אם כי אתה עלול להיתקל באי נוחות קלה. סביר להניח שהרופא שלך יבצע את הבדיקות הפשוטות הבאות במשרדו:
- א ספירת דם מלאה (CBC) כדי לבדוק את תפקוד הכבד שלך, תפקוד הכליות ורמות הטסיות.
- א חלבון שתן 24 שעות או יחס חלבון: קריאטינין. סביר להניח שתצטרך לאסוף את כל השתן שלך במשך 24 שעות כדי לבצע בדיקה זו. שמור את השתן בכלי אטום במקרר עד שתמסור אותו לרופא.
- א אולטרסאונד לבדוק את התינוק שלך.
- א בדיקת nonstress אוֹ בדיקה ביופיזית לבדוק את קצב הלב והתפתחותו של תינוקך.
שלב 4. עקוב אחר המלצות הרופא לניהול רעלת הריון שלך
הדרך היחידה לזהות רעלת הריון היא ללדת, שאולי לא תהיה אופציה לזמן מה, תלוי מתי פיתחת רעלת הריון. עם זאת, הרופא יכול לרשום תרופות שיסייעו להוריד את לחץ הדם ולמנוע התקפים.
- קח את התרופות בדיוק לפי ההוראות וספר לרופא מיד אם אתה מבחין בסימפטומים חדשים או מחמירים.
- במקרים מסוימים ייתכן שיהיה צורך באשפוז כדי לשמור על בריאותך ועל תינוקך עד לידתך.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- תמיד עדיף לנשים בהריון לאכול תזונה בריאה עשירה בחלבון וויטמינים. בנוסף, קח מולטי ויטמין מדי יום. הרגלים אלה לא בהכרח ימנעו רעלת הריון, אך הם יעזרו לך בהריון הכי בריא שאפשר.
- קבל טיפול קבוע לפני הלידה. בנוסף לסייע לך בהריון הבריא ביותר האפשרי, זה יעזור לרופא שלך לאבחן רעלת הריון, גם אם אינך מראה סימפטומים.
- אם אכן יש לך רעלת הריון, הרופא שלך ירשום תוכנית טיפול עליה עליך לפעול בדיוק.
- לעיתים רחוקות, רעלת הריון יכולה להתפתח עד 6 שבועות לאחר הלידה, לכן פנה לרופא אם אתה נתקל בסימפטומים גם לאחר הלידה.
- אם היה לך לחץ דם גבוה לפני השבוע ה -20 שלך, זה ידוע בשם יתר לחץ דם כרוני או קיים.
