אחוז קטן מהנשים ההרות סובלות מצוואר רחם לא כשיר, מה שמותיר אותן בסיכון ללידה מוקדמת או הפלה אם לא מטפלים בהן. צוואר הרחם הלא כשיר או אי ספיקת צוואר הרחם מאובחנים לרוב בתחילת השליש השני, אך יכולים להופיע כבר בתחילת השליש השלישי. האבחון עשוי להתבצע במהלך בדיקה פנימית על ידי הרופא שלך או באמצעות אולטרסאונד.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: אבחון צוואר הרחם הלא כשיר
שלב 1. דע אם אתה בסיכון
נשים שעברו בעבר הפלות בשליש השני (בין השבועות 14 עד 27) הן בעלות הסיכוי הגבוה ביותר לחלות בחסר צוואר הרחם, ולכן חשוב לחשוף לרופא כל סיבוכים קודמים או הפלות קודמים בהריון. נשים לא מאובחנות עם צוואר רחם לא כשיר עד שסבלו מהפלה מאוחרת אחת או יותר. הכרת מצב זה מראש תאפשר לרופא שלך לעקוב מקרוב אחר מצבך מההתחלה. זה יכול לגרום לגילוי מוקדם יותר של צוואר הרחם החלש, מה שמוביל לעלייה בסיכוי להאריך את הלידה. כל ניתוח בצוואר הרחם גם מסכן נשים, כולל D&C, חרוט צוואר הרחם או LEEP.
שלב 2. היו קשובים לתסמינים אפשריים
למרות שניתן לראות צוואר רחם לא כשיר ללא סימפטומים חיצוניים, במקרים מסוימים ייתכנו סימני אזהרה. אלה בדרך כלל מתרחשים בין 14 ל -22 שבועות של הריון וכוללים כאבי גב, הפרשות או נוזל חם המורגש בתוך הנרתיק ולחץ האגן.
שלב 3. צור קשר עם ה- OB/GYN שלך מיד אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הללו
למרות שהם עשויים להיות לגמרי לא קשורים לצוואר הרחם הלא כשיר, תמיד עדיף לטעות בצד הזהירות ולתת לרופא לבצע בדיקה מלאה כדי לשלול זאת. זה עשוי לכלול אולטרסאונד. זכור כי אבחנות של אי ספיקת צוואר הרחם מבוססות על ההיסטוריה הרפואית שעברה בעבר של אישה במהלך השליש השני. אם אכן יש לך אי ספיקה צווארית, יש לך כמה אפשרויות רפואיות.
שיטה 2 מתוך 3: עובר טיפול רפואי
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול
הוא או היא יוכלו לפרוש את האפשרויות האפשריות-cerclage, pessary, and מיטת מיטה-ולספר לך מהן הטובות ביותר עבורך. זכור כי cerclage (תפירת צוואר הרחם סגור) הוא ללא ספק הטיפול הנפוץ ביותר, ומאפשר לנשים רבות עם היסטוריה קודמת של הפלה לשאת תינוק בהצלחה. פסא, בדומה לטבעת החיצונית של הסרעפת, משנה את זווית צוואר הרחם ומחזק אותה.
שלב 2. שקל עם הרופא שלך האם אולטרסאונד סדרתי עשוי להיות צעד ראשון טוב
עם אולטרסאונד כל שבועיים במהלך השליש השני של ההריון, הרופא יכול לעקוב אחר הסיכון לצוואר רחם לא כשיר. אם הוא או היא רואים סימני אזהרה, אז אתה יכול לקבל cerclage.
שלב 3. לעבור ניתוח מינימלי כדי לקבל cerclage
ברגע שאובחנו כסובלים מצוואר רחם לא כשיר, סביר להניח שהרופא שלך יציע מחזור. Cerclage הוא הליך שבו תפר מונח סביב צוואר הרחם ומהודק כדי לשמור על צוואר הרחם סגור. ישנם חמישה סוגים של cerclage שניתן לבצע, והרופא שלך יקבע איזה סוג הוא המתאים ביותר למצבך, תלוי כמה רחוק אתה בהריון.
- בדרך כלל מסירים קרקלאז 'לקראת סוף ההריון כדי לאפשר לידה רגילה.
- מדי פעם, בהתאם לתנאים הקיימים במהלך ההריון, המעגל יישאר במקומו והאם תעבור ניתוח קיסרי לצורך לידת התינוק.
שלב 4. שוחח עם הרופא שלך על הצבת פסריה
Pessary הוא מכשיר הממוקם בתוך הנרתיק כדי לעזור להרים ולחזק את צוואר הרחם. זה יכול לשמש במקום, או בשילוב עם cerclage.
שלב 5. שאל אם מנוחת המיטה או מנוחת האגן עשויות לעזור
הרופא שלך עשוי לרשום מנוחת מיטה לצוואר הרחם שאינו כשיר. מגבלות המיטה יכולות לנוע בין הימנעות פשוט מהרמה כבדה או עבודות בית וכלה במנוחת מיטה מוחלטת שבה אתה חייב להישאר במצב שכיבה כל הזמן, כולל לרחצה ולשירותים. שוחח עם הרופא שלך האם סוג של מנוחה במיטה עשויה להיות אופציה טובה עבורך.
ייתכן שתצטרך גם להימנע מקיום יחסי מין במהלך תקופת המיטה ומנוחת האגן
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על עצמך
שלב 1. ודא שאתה מקבל מנוחה מספקת
גם אם לא נקבע לך מנוחה במיטה, חשוב להקפיד על מנוחה מספקת. וודא שאתה ישן הרבה והימנע ממאמץ יתר.
שלב 2. שאל את הרופא לגבי פעילות גופנית נמרצת
הוא או היא עשויים להציע לך להימנע מאימונים בעצימות גבוהה ולקיים יחסי מין. מכיוון שצוואר הרחם שלך חלש, פעילות גופנית יכולה להחמיר עוד יותר את מצבך.
שלב 3. עשה את החבילות שלך
תרגילי קגל מחזקים את שרירי רצפת האגן. כדי לוודא שאתה עושה אותם בצורה נכונה, בזמן שאתה מתן שתן לכווץ את השרירים כדי לעצור את זרימת השתן, ולאחר מכן לשחרר כדי להמשיך בזרימה; כך מרגיש אימון החבילות שלך. אמנם לא בטוח שחלקות ימנעו צוואר רחם לא כשיר, אך יש להן יתרונות מסוימים כולל הנאה מינית משופרת, סיוע ללידה בנרתיק, עזרה לבריחת שתן והחלמה מהירה יותר לאחר הלידה.
