הריון סתום קורה כאשר אינך מבין שאתה בהריון עד מספר שבועות או חודשים. מחקרים אחרונים מראים כי עד 1 מתוך 475 נשים עלולות לחוות הריון קריפי בשלב כלשהו בחייהן. אתה עלול להיות בסיכון מיוחד להריון קריפי אם אתה חושב שאינך יכול להיכנס להריון, או אם יש לך PCOS, אנדומטריוזיס או שחווית פרינופאוזה. לאחר מחזור לא סדיר וחווית דימום או כתמים במהלך ההריון יכול לגרום לך להאמין שאתה לא בהריון. אם אתה מבחין בסימפטומים של הריון, בצע בדיקה בהקדם האפשרי על מנת שתוכל לנקוט צעדים בריאים בהמשך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הכרת תסמיני ההריון
שלב 1. עקוב אחר תדירות המחזורים שלך
גם אם יש לך מחזורים נדירים או לא סדירים, חשוב לעקוב אחרי המחזור. אם אתה חווה עלייה או ירידה בדימום, דבר עם הרופא שלך מיד. כתמים ודימום עלולים לקרות במהלך ההריון, לכן על הצד הבטוח ועשי בדיקת הריון אם אתה מבחין בשינוי במחזור.
ייתכן שתבחין גם בסימפטומים משתנים אחרים כאשר אתה מדמם, כגון כאבים פחות או יותר, תקופת דימום קצרה או ארוכה יותר, או שינוי בצבע הדם שלך. כל זה יכול להיות שאתה בהריון
שלב 2. שימו לב לבחילות, הקאות ושנאת מזון
בחילות בוקר מהוות אות נפוץ להריון. אתה עלול לחוות בחילה עם או בלי הקאות. ייתכן שתבחין גם שמאכלים שאתה אוהב בדרך כלל הופכים אותך לדוחה, או שאתה עלול למצוא את עצמך משתוקק למשהו שאתה לא משתוקק אליו בדרך כלל.
זכור שחילות בוקר לא בהכרח קורות בבוקר. זה יכול לקרות בכל שעה ביום
שלב 3. חפש כאבי גוף, כאבים חדים בשדיים ולחץ על צוואר הרחם
כאבי גוף, במיוחד באזור האגן או השדיים, יכולים לסמן היריון. אם אתה מבחין בכאבים יוצאי דופן, במיוחד אם לא נראה שהם חולפים, זה יכול להיות סימן לכך שאתה בהריון.
חפשו גם שינויים בשדיים, כמו נפיחות, שינוי ברגישות, כבדות, או כהות של הארוולה (האזור סביב הפטמה)
שלב 4. שקול תסמינים אחרים, כמו שינויים במצב הרוח, סחרחורת וצמרמורות
למרות שתסמינים אלה קשורים לתנאים אחרים מלבד הריון, הם יכולים לסמן שינוי גופני קיצוני. אם הסימפטומים שלך ממשיכים, בצע בדיקת הריון כדי לבדוק אם ההריון יכול להיות הסיבה לכך.
שדיים רכים, השתנה מוגברת, נפיחות, התכווצויות ועצירות יכולים גם הם להיות סימנים להריון
שיטה 2 מתוך 3: אישור הריון קריפי
שלב 1. בצע בדיקת הריון בבית אם אתה חושב שאתה עלול להיות בהריון
אם אתה חושד שאתה בהריון, בצע מייד בדיקת הריון בבית. למרות שבדיקות הריון יכולות להראות שלילי שווא או חיובי שווא, הן בדרך כלל מדויקות בסביבות 99%.
- בדיקת הריון עשויה להראות חיובי שווא אם אתה חווה אובדן הריון זמן קצר לאחר ביצוע הבדיקה, אם אתה נוטל תרופה פוריות עם HCG, או אם אתה חווה גיל המעבר, הריון חוץ רחמי או בעיות בשחלות שלך.
- בדיקת הריון עשויה להראות שלילי שווא אם אתה מבצע את הבדיקה מוקדם מדי, קרא את התוצאות לפני ביצוע הבדיקה או השתמש בשתן מדולל. לקבלת התוצאות המדויקות ביותר, בצע את הבדיקה דבר ראשון בבוקר 2-3 ימים לאחר שאתה חושב שהחמצת את המחזור.
- בדיקת הריון ביתית אינה מדויקת לא פחות לאחר השליש הראשון.
- אם יש לך ספק אם אתה בהריון, פנה לרופא המטפל שלך. הם יכולים לבדוק הורמונים בהריון בשתן ובדם. הרופא שלך יכול גם לקבוע את כמות הורמוני ההריון הקיימים, מה שיעזור להם להעריך את בריאותו ואת התקדמותו של ההריון.
שלב 2. השתמש באולטרסאונד לאישור בדיקת הריון בבית
בין אם ההריון שלך חזר חיובי או שלילי, מומלץ לדבר עם הרופא שלך על אולטרסאונד אם אתה חווה תסמיני הריון. הרופא ישתמש באולטרסאונד כדי לאשר אם את בהריון או לא, ולייעץ לך לגבי הצעדים הבאים.
- תלוי כמה מוקדם הם חושדים שאתה בהריון, הרופא שלך אולי לא ימליץ על אולטרסאונד מיד. בעוד שהריון עשוי להיראות באולטרסאונד כבר 4 וחצי שבועות, אתה יכול לקבל שלילי שווא אם הבדיקה נעשית מוקדם מדי.
- הרופא שלך עשוי גם להזמין בדיקת דם כדי לאשר אם את בהריון או לא.
- מצבים כגון היפוך הרחם, רחם דו -קרני או רקמת צלקת ברחם עלולים להקשות על הוודאות אם הינך בהריון באמצעות אולטרסאונד.
שלב 3. בקש בדיקות מיוחדות אם התסמינים שלך ממשיכים
אולטרסאונד דופלר יכול לספק פרטים על זרימת הדם לרחם או לעובר, אם יש כזה. ניתן להשתמש בהערכה סונוגרפית מיוחדת אם הרופא חושד בחריגות.
בדיקות אלו יכולות לסייע לך לדעת אם אתה חווה הריון חוץ רחמי או סיבוכים חמורים אחרים
שיטה 3 מתוך 3: קביעת מצב הסיכון שלך
שלב 1. פנה לרופא מיד אם יש לך PCOS וחווה תסמיני הריון
תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) יכולות לגרום לתסמינים כמו מחזוריות לא סדירה, עלייה במשקל, עייפות, שינויים במצב הרוח וכאבי אגן. ייתכן שתתקשה לדעת אם אתה בהריון אם התסמינים שלך דומים לתסמיני PCOS. שימו לב לשינויים בסימפטומים שלכם, כגון תשוקה פתאומית או סלידה במזון, או עלייה בעייפות.
- אם יש לך PCOS ואיבדת משקל לאחרונה והורדת את רמות האינסולין, סביר יותר להריון.
- פנה גם לרופא אם יש לך מצבים אחרים המשפיעים על התקופות שלך ועל בריאות הרבייה שלך, כמו אנדומטריוזיס, ואתה חווה תסמיני הריון.
שלב 2. בצע בדיקת הריון אם אתה מבחין בסימפטומים בעת ההחלמה מההריון
אם ילדת לאחרונה והתקופות שלך לא חזרו לתדירותן או לכבדותן הרגילה, ייתכן שלא תראה מחזור חסר כסימן להריון. שימו לב לסימפטומים אחרים של הריון ועשו בדיקת הריון בבית בהקדם האפשרי, גם אם עברו פחות מ -4 שבועות מאז שילדתם.
- חפש סימפטומים שחווית במהלך ההריון האחרון שלך. אם אתה חושד שיש אפילו את הסיכוי הקטן ביותר שאתה יכול להיות בהריון, בצע בדיקה בהקדם האפשרי.
- אל תסמכו על הנקה כסוג של אמצעי מניעה לאחר ההריון. למרות שזה יכול להפחית את הסיכויים שלך להיכנס להריון שוב, זה לא אמין לחלוטין.
שלב 3. שימו לב לסימפטומים של הריון במהלך גיל המעבר
אם אתה חושד שאתה מתקרב לגיל המעבר, אל תבטל את האפשרות להיכנס להריון. המחזור שלך אולי כבר לא מהווה אות מהימן להריון. אם אתה נתקל בתסמיני הריון אחרים, בצע מייד בדיקה בבית.
אתה והעובר עשויים להיות בסיכון לסיבוכים נוספים אם אתה בגיל גיל המעבר. בצע בדיקת הריון בהקדם האפשרי על מנת שתוכל לדבר עם רופא על צעדים שתוכל לנקוט כדי להפחית את הסיכונים הללו
שלב 4. בדוק את עצמך אם אתה חווה תסמיני הריון בזמן הריון
אמצעי מניעה הורמונליים מפחיתים משמעותית את הסיכון להריון. צורות מסוימות של אמצעי מניעה יכולות גם להפחית את תדירות המחזורים או אפילו לעצור אותן לחלוטין. עם זאת, אף שיטה אינה יעילה במאת האחוזים, כך שאם אתה חושד שיש סיכוי שאתה בהריון, בצע בדיקת הריון בהקדם האפשרי.
אמצעי מניעה הורמונליים עלולים לפגוע בעובר, לכן יש לברר בהקדם האפשרי אם הינך בהריון כדי להפחית את הסיכון לסיבוכים
שלב 5. שוחח עם רופא אם אתה סובל ממתח גבוה וחושב שאתה עלול להיות בהריון
במקרים נדירים, הגוף עלול שלא להראות סימני הריון כאשר אתם חווים לחץ גבוה. אם יש אפילו סיכוי שאתה חושב שאתה יכול להיות בהריון, גלה זאת בהקדם האפשרי על ידי בדיקת הריון ביתית ואולטרסאונד.
- למרות שזה יכול להיות מפחיד להתמודד עם האפשרות להריון, עדיף לדעת במוקדם מאשר במאוחר אם אתה בהריון, כך שתוכל להכין את עצמך פיזית ונפשית ולעשות בחירות בריאות.
- מתח יכול גם לגרום לתנודות ברמות ההורמונים. אשר את תוצאת בדיקת ההריון הביתית שלך באמצעות אולטרסאונד.
