אאוץ! הוצאת פלסטר עלולה לפגוע. כל אדם חווה כאב בצורה שונה ואין גישה אחת שמתאימה לכל אחד. כמה שיער באזור, סוג הפלסטר, כמה זמן הוא נמצא על העור שלך וכמה נרפא הפצע שלך יכולים להשפיע על האופן שבו מרגיש להסיר אותו. את כל השיטות הללו ניתן להשיג בעזרת כלי בית נפוצים וקצת סבלנות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 6: קילוף לאט
שלב 1. שטוף את הידיים במים וסבון
עליך להיות בעל ידיים נקיות בכל פעם שאתה נוגע באזור סביב הפלסטר שלך כדי למנוע התפשטות חיידקים וזיהום אפשרי.
- השתמש במים נקיים מהברז כדי להרטיב את הידיים. חם או קר זה בסדר.
- סגור את הברז והנח סבון על הידיים.
- משפשפים את הידיים יחד כדי ליצור קצף בעזרת הסבון וודא כי אתה מצפה את גב הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניך.
- המשך לקרצף את הידיים למשך 20 שניות. זה בערך כל עוד לוקח לשיר את שיר "יום הולדת שמח" פעמיים ברציפות מההתחלה ועד הסוף.
- שטפו את הסבון מידיכם במים נקיים מהברז.
- יבש את הידיים במגבת בד נקייה, במגבת נייר, או שאתה יכול לייבש אותן באוויר.
- כחלופה לשטיפת ידיים, ניתן להשתמש בחומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.
שלב 2. נקו את האזור סביב הפלסטר
כמו שטיפת ידיים, ניקוי האזור סביב הפלסטר יכול לסייע במניעת זיהום או התפשטות חיידקים במהלך ההסרה.
- ממלאים קערה נקייה במי ברז נקיים וסבון נוזלי עדין. מים חמים או קרים זה בסדר, אם כי מים חמים (לא חמים) עשויים להרגיש מנחמים יותר.
- משרים מטלית נקייה במי סבון וסוחטים אותה כדי להסיר עודף לחות.
- שטפו את העור בעדינות סביב ומעל הפלסטר בעזרת מטלית הכביסה. הימנע מלחץ ישיר על הפלסטר בזמן שאתה עושה זאת. במקום זאת, נגב אותו במהירות עם הבד.
- לטפוח בעדינות את האזור בעזרת מטלית רחצה נקייה ויבשה.
שלב 3. עבדו בפינה אחת של התחבושת לאט לאט
חשוב לנוע לאט כאן ואינך שאפתני מדי לגבי כמה אתה מתקלף. ככל שתקלפו פחות כך זה יכאב פחות.
- אם הפלסטר נמצא בחלק שעיר בגופך, תלוש אותו לאט עשוי להיות נוח יותר.
- זה יכול לעזור להרים ציפורן מתחת לקצה הפלסטר כדי להקניט את הדבק מהעור.
שלב 4. הרם אותו מעט, מושך בו עוד קצת, ולאחר מכן נח ושוב עד שהתחבושת מתנתקת לגמרי
חלק זה יכול להרגיש שהוא נמשך לנצח, אך על מנת להפחית את אי הנוחות, עליך לעבוד לאט.
- קח הפסקות כל עוד אתה צריך בין הגררים. זה נותן לרפלקס הכאב שלך הזדמנות להירגע.
- תהליך זה דורש סבלנות נוספת, אך אתה מגיע לשם, לאט אך בטוח.
- כמה פעמים אתה חוזר על שלבים אלה תלוי עד כמה גדול הפלסטר, וכמה אתה מסוגל לקלף לאחור בכל פעם.
- קח את הזמן, נשם והישאר רגוע כשאתה מוריד את הפלסטר.
- זכור, אם אתה משתעמם, תוכל תמיד לעבור לשיטת הקריעה המהירה.
שיטה 2 מתוך 6: קילוף אותו במקביל לעור שלך
שלב 1. שטוף את הידיים במים וסבון
עליך להיות בעל ידיים נקיות בכל פעם שאתה נוגע באזור סביב הפלסטר שלך כדי למנוע התפשטות חיידקים וזיהום אפשרי.
- השתמש במים נקיים מהברז כדי להרטיב את הידיים. חם או קר זה בסדר.
- סגור את הברז והנח סבון על הידיים.
- משפשפים את הידיים יחד כדי ליצור קצף עם הסבון וודא כי אתה מצפה את גב הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניך.
- המשך לקרצף את הידיים למשך 20 שניות. זה בערך כל עוד לוקח לשיר את שיר "יום הולדת שמח" פעמיים ברציפות מההתחלה ועד הסוף.
- שטפו את הסבון מידיכם במים נקיים מהברז.
- יבש את הידיים במגבת בד נקייה, במגבת נייר, או שאתה יכול לייבש אותן באוויר.
- כחלופה לשטיפת ידיים, ניתן להשתמש בחומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.
שלב 2. נקו את האזור סביב הפלסטר
כמו שטיפת ידיים, ניקוי האזור סביב הפלסטר יכול לסייע במניעת זיהום או התפשטות חיידקים במהלך ההסרה.
- ממלאים קערה נקייה במי ברז נקיים וסבון נוזלי עדין. מים חמים או קרים זה בסדר, אם כי מים חמים (לא חמים) עשויים להרגיש מנחמים יותר.
- משרים מטלית נקייה במי סבון וסובבים אותה כדי להסיר עודף לחות.
- שטפו את העור בעדינות סביב ומעל הפלסטר בעזרת מטלית הכביסה. הימנע מלחץ ישיר על הפלסטר בזמן שאתה עושה זאת. במקום זאת, נקה אותו במהירות עם הבד.
- לטפוח בעדינות את האזור בעזרת מטלית רחצה נקייה ויבשה.
שלב 3. אחזי בקצה של הפלסטר ותפס אותו בחוזקה בין אצבע המצביע לאגודל
תזדקק לאחיזה איתנה כדי לשמור על מתח וזווית עקביים לשיטה זו.
שיטה זו עשויה לעבוד טוב במיוחד עבור פלסטרים עמידים למים
שלב 4. משוך בעדינות את הפלסטר כשהוא מקביל לעור שלך
משיכה מקבילה לעור שלך מעודדת את הדבק לשחרר ולא להידבק לעור שלך.
- זה נורמלי שהפלסטר נמתח מעט בשיטה זו.
- זו יכולה להיות תנועה מביכה, אבל כשתתגבר עליה, תרגיש את שחרור הדבק מהעור שלך.
שלב 5. שמור על המתח על הפלסטר בזמן שאתה מושך אותו עד הסוף
מתח עקבי מונע מהפלסטר להיפול ולהידבק מחדש לעור שלך.
- עבור החלק האחרון, ייתכן שיהיה עליך למשוך יותר במרץ ולסיים בנשיקה מהירה והרחק מהעור שלך.
- זה יעזור אם יש לך "מעקב" אחר התנועה שלך כך שלא תתקע בסוף.
- שמור על תנועה זו יציבה וחלקה ככל שתוכל כדי לא להאריך אי נוחות.
- לחלופין, אתה יכול לקלף את הפלסטר באלכסון על פני הפצע. חלק מהאנשים מוצאים שהם טובים יותר בשליטה על הפלסטר בשיטה זו.
- תחושת העקצוץ שיש לך על העור שבו נמצא הפלסטר אמורה להיעלם תוך זמן קצר.
שיטה 3 מתוך 6: המסת הדבק
שלב 1. שטוף את הידיים במים וסבון
עליך להיות בעל ידיים נקיות בכל פעם שאתה נוגע באזור סביב הפלסטר שלך כדי למנוע התפשטות חיידקים וזיהום אפשרי.
- השתמש במים נקיים מהברז כדי להרטיב את הידיים. חם או קר זה בסדר.
- סגור את הברז והנח סבון על הידיים.
- משפשפים את הידיים יחד כדי ליצור קצף בעזרת הסבון וודא כי אתה מצפה את גב הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניך.
- המשך לקרצף את הידיים למשך 20 שניות. זה בערך כל עוד לוקח לשיר את שיר "יום הולדת שמח" פעמיים ברציפות מההתחלה ועד הסוף.
- שטפו את הסבון מידיכם במים נקיים מהברז.
- יבש את הידיים במגבת בד נקייה, במגבת נייר, או שאתה יכול לייבש אותן באוויר.
- כחלופה לשטיפת ידיים, ניתן להשתמש בחומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.
שלב 2. נקו את האזור סביב הפלסטר
כמו שטיפת ידיים, ניקוי האזור סביב הפלסטר יכול לסייע במניעת זיהום או התפשטות חיידקים במהלך ההסרה.
- ממלאים קערה נקייה במי ברז נקיים וסבון נוזלי עדין. מים חמים או קרים זה בסדר, אם כי מים חמים (לא חמים) עשויים להרגיש מנחמים יותר.
- משרים מטלית נקייה במי סבון וסובבים אותה כדי להסיר עודף לחות.
- שטפו את העור בעדינות סביב ומעל הפלסטר בעזרת מטלית הכביסה. הימנע מלחץ ישיר על הפלסטר בזמן שאתה עושה זאת. במקום זאת, נגב אותו במהירות עם הבד.
- לטפוח בעדינות את האזור בעזרת מטלית רחצה נקייה ויבשה.
שלב 3. משרים כדור צמר גפן בשמן זית כדי להרוות אותו
זוהי הדרך היעילה ביותר להפיק את מירב השמן על החלק הדביק של הפלסטר.
- זה ייקח 1-2 דקות בהתאם לגודל צמר הגפן שלך.
- הקפד להגן על הבגדים שלך ופריטים אחרים מסביבך מפני טפטופים בשוגג.
- לחלופין, אתה יכול גם להשתמש בשמן תינוקות במקום שמן זית.
- אפשרות נוספת היא להשתמש בתערובת של תחליב ושמן תינוקות המורחים בעזרת ספוגית כותנה כדי להשיג תוצאות דומות
- אם אין לך אף אחד מהשמנים האלה בהישג יד, אתה יכול גם להשרות את הפלסטר והסביבה בקערת מים נקיים וחמים עד שהדבק נמס. אפשרות זו עשויה לעבוד טוב יותר עבור סוגי בדים של פלסטר.
שלב 4. משפשפים את הכותנה על כל החלקים הדבקים של הפלסטר ונותנים לה לספוג
השמן יעזור להמיס את החלק של הפלסטר שנדבק לעור שלך כך שיחליק במאמץ מינימלי.
- כמה זמן זה לוקח תלוי בגודל, במיקום ובחוזק של הדבק על הפלסטר.
- שמור על השמן לעלות על החלק התחתון של הכותנה על הפלסטר כך שהוא לא יגרה את הפצע שלך.
שלב 5. מקלפים את הפלסטר לאט
זה צריך לדרוש מעט מאמץ וללא כאבים. אם הוא עדיין נדבק, נסה להשאיר את השמן דלוק עוד קצת.
שיטה 4 מתוך 6: התכת הדבק
שלב 1. שטוף את הידיים במים וסבון
עליך להיות בעל ידיים נקיות בכל פעם שאתה נוגע באזור סביב הפלסטר שלך כדי למנוע התפשטות חיידקים וזיהום אפשרי.
- השתמש במים נקיים מהברז כדי להרטיב את הידיים. חם או קר זה בסדר.
- סגור את הברז והנח סבון על הידיים.
- משפשפים את הידיים יחד כדי ליצור קצף בעזרת הסבון וודא כי אתה מצפה את גב הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניך.
- המשך לקרצף את הידיים למשך 20 שניות. זה בערך כל עוד לוקח לשיר את שיר "יום הולדת שמח" פעמיים ברציפות מההתחלה ועד הסוף.
- שטפו את הסבון מידיכם במים נקיים מהברז.
- יבש את הידיים במגבת בד נקייה, במגבת נייר, או שאתה יכול לייבש אותן באוויר.
- כחלופה לשטיפת ידיים, ניתן להשתמש בחומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.
שלב 2. נקו את האזור סביב הפלסטר
כמו שטיפת ידיים, ניקוי האזור סביב הפלסטר יכול לסייע במניעת זיהום או התפשטות חיידקים במהלך ההסרה.
- ממלאים קערה נקייה במי ברז נקיים וסבון נוזלי עדין. מים חמים או קרים זה בסדר, אם כי מים חמים (לא חמים) עשויים להרגיש מנחמים יותר.
- משרים מטלית נקייה במי סבון וסוחטים אותה כדי להסיר עודף לחות.
- שטפו את העור בעדינות סביב ומעל הפלסטר בעזרת מטלית הכביסה. הימנע מלחץ ישיר על הפלסטר בזמן שאתה עושה זאת. במקום זאת, נגב אותו במהירות עם הבד.
- לטפוח בעדינות את האזור בעזרת מטלית רחצה נקייה ויבשה.
שלב 3. הגדר את המייבש להגדרה הנמוכה ביותר
אוויר חם מרכך את החלק הדביק של הפלסטר ומקל על ההסרה.
שימוש בהגדרה חמה יוריד את הסיכון לשריפת עצמך
שלב 4. נשף אוויר חם בתנועה הלוך ושוב על הפלסטר
זה עוזר לך להשיג שחרור אחיד של הדבק וממזער את אי הנוחות מהחום על העור שלך.
שלב 5. בדוק אם הפלסטר מוכן להתקלף
כמה זמן לוקח תהליך זה תלוי בגודל ובחוזק של אזור הדבק.
- הכי קל להחליק ציפורן מתחת לקצה ולחטט אותה בעדינות.
- אם הוא לא מוכן להתקלף, מרחו חום חם יותר בעזרת מייבש השיער.
- אזורים עם יותר שיער עשויים לקחת פחות זמן מאשר פלסרים הדבקים לעור חלק.
שלב 6. חזור על שלבים אלה עד שהפלטר רופף דיו בכדי לצאת בקלות
אתה צריך להרגיש התנגדות מינימלית מהפלסטר. אם זה עדיין לא מוכן, היו סבלניים והמשיכו לעבוד על זה עם החום.
שיטה 5 מתוך 6: הקפאת הדבק
שלב 1. שטוף את הידיים במים וסבון
עליך להיות בעל ידיים נקיות בכל פעם שאתה נוגע באזור סביב הפלסטר שלך כדי למנוע התפשטות חיידקים וזיהום אפשרי.
- השתמש במים נקיים מהברז כדי להרטיב את הידיים. חם או קר זה בסדר.
- סגור את הברז והנח סבון על הידיים.
- משפשפים את הידיים יחד כדי ליצור קצף עם הסבון וודא כי אתה מצפה את גב הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניך.
- המשך לקרצף את הידיים למשך 20 שניות. זה בערך כל עוד לוקח לשיר את שיר "יום הולדת שמח" פעמיים ברציפות מההתחלה ועד הסוף.
- שטפו את הסבון מידיכם במים נקיים מהברז.
- יבש את הידיים במגבת בד נקייה, במגבת נייר, או שאתה יכול לייבש אותן באוויר.
- כחלופה לשטיפת ידיים, ניתן להשתמש בחומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.
שלב 2. נקו את האזור סביב הפלסטר
כמו שטיפת ידיים, ניקוי האזור סביב הפלסטר יכול לסייע במניעת זיהום או התפשטות חיידקים במהלך ההסרה.
- ממלאים קערה נקייה במי ברז נקיים וסבון נוזלי עדין. מים חמים או קרים זה בסדר, אם כי מים חמים (לא חמים) עשויים להרגיש מנחמים יותר.
- משרים מטלית נקייה במי סבון וסובבים אותה כדי להסיר עודף לחות.
- שטפו את העור בעדינות סביב ומעל הפלסטר בעזרת מטלית הכביסה. הימנע מלחץ ישיר על הפלסטר בזמן שאתה עושה זאת. במקום זאת, נקה אותו במהירות עם הבד.
- לטפוח בעדינות את האזור בעזרת מטלית רחצה נקייה ויבשה.
שלב 3. הכינו חבילת קרח על ידי עטיפת מספר קוביות קרח במגבת נייר או בד דק
בחר משהו לא סמיך מדי שהוא חוסם את קור הקרח.
אל תשתמש בחבילת ג'ל מכיוון שהדבק לא יקרה מספיק
שלב 4. החזק את חבילת הקרח מול חלקי הפלסטר בעזרת דבק
קרח יכול להפוך את הדבק לפריך כך שהוא יוריד את העור בקלות.
הזמן שלוקח כאן תלוי עד כמה הדבק חזק ובגודל הכולל של הפלסטר
שלב 5. בדוק אם הפטר משוחרר על ידי הרמת פינה
אם הפלסטר לא משתחרר בקלות, המשך להקפיא אותו. חזור על פעולה זו עד שהפלסטר מסוגל להיפטר לגמרי.
הכי קל להחליק ציפורן מתחת לקצה ולחטט אותה בעדינות
שיטה 6 מתוך 6: תלוש אותו במהירות
שלב 1. שטוף את הידיים במים וסבון
עליך להיות בעל ידיים נקיות בכל פעם שאתה נוגע באזור סביב הפלסטר שלך כדי למנוע התפשטות חיידקים וזיהום אפשרי.
- השתמש במים נקיים מהברז כדי להרטיב את הידיים. חם או קר זה בסדר.
- סגור את הברז והנח סבון על הידיים.
- משפשפים את הידיים יחד כדי ליצור קצף עם הסבון וודא כי אתה מצפה את גב הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניך.
- המשך לקרצף את הידיים למשך 20 שניות. זה בערך כל עוד לוקח לשיר את שיר "יום הולדת שמח" פעמיים ברציפות מההתחלה ועד הסוף.
- שטפו את הסבון מידיכם במים נקיים מהברז.
- יבש את הידיים במגבת בד נקייה, במגבת נייר, או שאתה יכול לייבש אותן באוויר.
- כחלופה לשטיפת ידיים, ניתן להשתמש בחומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.
שלב 2. נקו את האזור סביב הפלסטר
כמו שטיפת ידיים, ניקוי האזור סביב הפלסטר יכול לסייע במניעת זיהום או התפשטות חיידקים במהלך ההסרה.
- ממלאים קערה נקייה במי ברז נקיים וסבון נוזלי עדין. מים חמים או קרים זה בסדר, אם כי מים חמים (לא חמים) עשויים להרגיש מנחמים יותר.
- משרים מטלית נקייה במי סבון וסובבים אותה כדי להסיר עודף לחות.
- שטפו את העור בעדינות סביב ומעל הפלסטר בעזרת מטלית הכביסה. הימנע מלחץ ישיר על הפלסטר בזמן שאתה עושה זאת. במקום זאת, נגב אותו במהירות עם הבד.
- לטפוח בעדינות את האזור בעזרת מטלית רחצה נקייה ויבשה.
שלב 3. קילוף קצה אחד של התחבושת לאחור ליצירת לשונית
הכנת כרטיסייה זו תעזור לך לשמור על השליטה על הפלסטר תוך כדי הוצאתו.
שלב 4. תעצום את העיניים, קח נשימה עמוקה והחזק אותה לספירה של שלוש
תשומת לב לנשימה שלך תסמן לגוף שלך להשתחרר מהמתח ולעזור לך להתכונן להסיר את הפלסטר.
שלב 5. נשוף על שלוש ומשוך את התחבושת מהר ככל שתוכל
בניגוד למה שרבים חושבים, לקרוע את הפלסטר במהירות יכול להיות פחות כואב עבור חלק. עם זאת, זה עלול לפגוע בעור שלך, לכן היזהר אם תבחר לקרוע את התחבושת.
- נשיפה בזמן שאתה מושך את הפלסטר יכול לגרום לגוף שלך להירגע ולא להימתח. באופן דומה, ככל שתמשוך מהר יותר, כך אי נוחותך תיגמר מהר יותר.
- אם העור באמת מגורה, מרחו נתח קרח או דחיסה קרה לאזור כדי לסייע בהרגעת העור.
