מומחים מסכימים שאם אתה עובר ניתוח פלסטי, סביר להניח שלא תוכל לעצור את החבורות לחלוטין. חבורות אלו עלולות לגרום לדאגה, במיוחד אם אתה עובר ניתוח על הפנים שלך או סביבן. מחקרים מראים שעם כמה צעדים לפני ואחרי הניתוח אתה יכול לעזור להפחית את המראה ואת כמות החבלות שאתה מקבל במהלך ההתאוששות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: ביצוע שינויים לפני הניתוח
שלב 1. שים לב אילו תרופות מעמידות אותך בסיכון מוגבר
תרופות מסוימות עלולות להגביר את הסיכון לחבלות לאחר הניתוח, כגון תרופות לב ומדללי דם. לדוגמה, אספירין, קלופידוגרל, וורפרין יכולים כולם להגדיל את הסיכוי לחבור. מכיוון שרוב התרופות הללו נחוצות לשמירה על בריאותך, לא מומלץ להפסיק אותן, אם כי ייתכן שתוכל להפסיק אספירין למשך שבוע לפני הניתוח תחת הוראות רופא ובהשגחתו.
- תרופות אחרות שיכולות להוביל לבעיה זו כוללות dabigatran, enoxaparin, ticlopidine ו- dipyridamole.
- בקש מהרופא לבדוק את התרופות שלך כדי לעזור לך לקבוע אילו מהן עלולות להוביל לחבורות נוספות, ומתי יש להפסיק אותן לפני הניתוח ולהפעיל אותן מחדש לאחר הניתוח. בהתאם לאינדיקציה, לא ניתן להפסיק חלק מהתרופות הללו ויהיה צורך להמשיך אותן לאורך כל תקופת הניתוח.
שלב 2. בדוק את תוספי הצמחים שלך
תוספי צמחים יכולים גם להוביל לסיכון מוגבר לחבורות. לדוגמה, אם אתה לוקח שום או גינקו בילובה בצורה גלולה, זה יכול להגדיל את הסיכוי לחבור. ויטמין E יכול להיות בעל השפעה זו. מכיוון שכדורים אלה אינם הכרחיים מבחינה רפואית, ייתכן שתוכל לעצור אותם לפני הניתוח; בדרך כלל, אתה יכול לקחת הפסקה מהם החל משבועיים לפני הניתוח.
שלב 3. שאל את הרופא לגבי מצבי הניתוח
אופן מיצובך במהלך הניתוח יכול להשפיע על כמות החבלות שלך. דיון פתוח בנוגע לדאגותיך לפני הניתוח עשוי לעודד את הרופא לבצע שינויים במידת הצורך.
- לדוגמה, אם אתה עובר ניתוח בפנים שלך, הניתוח שלך צריך להתבצע איתך בכיסא עם הראש על משענת הראש. בנוסף, זווית הכיסא צריכה להיות זווית לאחור כ -30 מעלות מהישיר הישר.
- החדר צריך להיות בהיר מספיק כדי לחפש כלי דם, ומנורת צד מועילה במיוחד.
שלב 4. הקפד לא להתאפר במהלך הניתוח
אחת הדרכים שבהן תוכלו לעזור לרופא שלכם היא על ידי הסרת כל עקבות האיפור לפני הכניסה למרפאה; עדיף לא לשים שום בבוקר הניתוח שלך. איפור יכול להסתיר את כלי הדם שלך. אם הרופא שלך מנקה כלי דם, זה יכול להוביל לחבורות נרחבות יותר.
אתה יכול גם לשאול במה משתמש הרופא שלך כדי לחפש כלי דם כדי לעזור לך להרגיע אותך. חלק משתמשים במשקפי הגדלה, בעוד שאחרים משתמשים בטכנולוגיה מתקדמת יותר, כגון מכשירים המשתמשים בטכנולוגיית אינפרא אדום כדי לעזור לרופא שלך לחפש כלי דם
שלב 5. דלג על האלכוהול
בלילה שלפני הניתוח ובלילה של הניתוח, עדיף לדלג על האלכוהול. אלכוהול יכול להחמיר את החבורות.
למעשה, רופאים רבים ממליצים להימנע מאלכוהול לפחות 3 ימים לפני הניתוח, ולחדש את ההגבלה למשך שבועיים לאחר הניתוח
שלב 6. נסה ברומליין
למרות שמחקרים אינם חד משמעיים לגבי תרופה טבעית זו, יש אנשים שהתמזל במצמצם חבלות. וודא שהרופא שלך יודע שאתה מתכוון ליטול אותו בזמן הניתוח שלך, מכיוון שכמו כל תרופה, היא יכולה להגיב עם תרופות אחרות.
- ברומליין הוא אנזים המצוי באננס. אתה יכול למצוא אותו בחנויות טבע טבעיות בצורת כמוסה.
- נסה 500 מיליגרם ארבע פעמים ביום במשך יום או יומיים לפני הניתוח שלך וכמה ימים לאחר מכן. הקפד לשאול את הרופא אם המינון הזה בטוח עבורך.
- השתמש בקוורצטין יחד עם הברומליין. זהו פלבנואיד צמחי שניתן למצוא בצלפים, תפוחים, בצל אדום, פירות הדר וירקות עלים ירוקים, או בצורת תוסף. קח את זה עם הברומליין כדי לעזור להפחית נפיחות וחבורות.
שיטה 2 מתוך 2: מניעת חבורות מיד לאחר הניתוח
שלב 1. הפעל לחץ קל על אתר הפעולה
הרופא שלך צריך לעטוף את האזור כשהיא מסיימת את הניתוח. סביר להניח שהיא תשתמש בבגד דחיסה, סרט היפואלרגני או תחבושת אלסטית סביב האזור. יהיה עליך להמשיך בלחץ זה במשך יום או יומיים. פעולה זו תעזור לעצור כל דימום ולהקטין את הסיכוי לחבור.
- רוב הרופאים יספקו לך משהו לשימוש כדחיסה על עצמך לאחר הניתוח. שאל את הרופא אם היא תספק בגד או סרט דחיסה או שתצטרך לקנות משהו מתאים.
- עם זאת, אם הדימום כבר נעצר מתחת לעור, אין צורך להפעיל לחץ על האזור, מכיוון שהוא לא יעזור.
שלב 2. מרחו דחיסה קרה לאזור במהלך 48 השעות הראשונות
לחץ על חבילת קרח כנגד אתר הפעולה במהלך 48 השעות הראשונות לאחר הניתוח. פעולה זו יכולה לסייע בכיווץ כלי הדם באזור, דבר שיאט את תהליך הדימום ויפחית את הסיכוי לחבור. החזק את חבילת הקרח כנגד האתר למשך 10 עד 20 דקות.
אין למרוח את חבילת הקרח ישירות על העור שלך. עטפו אותו במשהו, כמו מטלית, כדי שלא יהפוך את האזור לקריר מדי. אל תשאיר אותו דולק יותר מ- 15 עד 20 דקות
שלב 3. הרם את האזור הפגוע
הרמת המקום בו עשית את הניתוח יכולה לסייע בהקלה על כל עומס המונח באתר, מה שעלול להפחית את הסיכוי לחבלות. זה גם עוזר לדם לא להתאגד באזור זה. כדי להעלות אותו, הניח את חלק גופך על כרית מעל ליבך במידת האפשר. אם עברת ניתוח בפנים, נסה כריות נוספות בלילה להרים את החצי העליון של גופך.
שלב 4. השתמש בחום לאחר שחלפו יומיים
לאחר שיומיים לאחר הניתוח, עליך לעבור לשימוש בחום. חום יגביר את זרימת הדם לאזור, ויסייע להסיר דם שנאגר מתחת לעור.
נסה מטלית רחצה במים חמים או כרית חימום. עם זאת, הקפד לשים מגבת בינך לבין כרית החימום, כך שלא תעשה את האתר חם מדי, מכיוון שאתה עלול לשרוף את עצמך. אל תשאיר אותו דולק יותר מ- 15 עד 20 דקות בכל פעם
שלב 5. תנוח קצת כדי לעזור להאיץ את ההתאוששות
לאחר הניתוח הפלסטי שלך עליך לנסות לנוח על מנת לגרום לתהליך ההחלמה לעבור מהר יותר. פעילות גופנית עלולה לגרום לסיבוכים שעלולים לגרום לחבלות. הימנע מפעילויות שמעלות את קצב הלב ולחץ הדם שלך במשך שבוע עד שבועיים לאחר הניתוח, כגון אימון אירובי.
שלב 6. אכלו מזונות עשירים בוויטמין K
ויטמין K הוא קרישה טבעית; חסר יכול להוביל לדם דק, מה שעלול להוביל לדימום. אכילת מזון עשיר בוויטמין K לפני הניתוח ואחריו יכולה לסייע בהפחתת הסיכויים לחבורות.
