כתמי גיל הם כתמים חומים, שחורים או צהובים שטוחים המופיעים על הצוואר, הידיים והפנים. הם נגרמים בעיקר מחשיפה לשמש ובדרך כלל מתחילים להופיע ברגע שאנשים מגיעים לגיל 40. כתמי גיל אינם מסוכנים בשום צורה, ולכן אין סיבה רפואית להיפטר מהם. עם זאת, הם יכולים לחשוף את גיל האדם, ולכן גברים ונשים רבים רוצים להסיר אותם מסיבות אסתטיות. אתה יכול להיפטר מכתמי גיל באמצעות מספר שיטות שונות: שימוש במוצרי מרשם וללא מרשם, שימוש בתרופות ביתיות או שימוש בטיפולי עור מקצועיים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש ב- OTC ובמוצרי מרשם
שלב 1. השתמש בקרם הידרוקווינון
Hydroquinone הוא קרם הלבנה יעיל מאוד שיכול להפחית משמעותית את מראה כתמי הגיל.
שים לב כי הידרוקווינון נאסר במדינות רבות באירופה ובאסיה, בשל תכונותיו המסרטנות. עם זאת, הוא עדיין זמין באופן נרחב בארה"ב
שלב 2. נסה Retin-A
Retin-A הוא מוצר מצוין לטיפול אנטי אייג'ינג המשמש להילחם בקמטוטים וקמטים, לשיפור מרקם העור וגמישותו ודהיית צבעו ופגיעות השמש, כולל כתמי גיל.
- Retin-A הוא נגזרת של ויטמין A הזמינה בצורת שמנת או ג'ל, במגוון עוצמות שונות. זה זמין רק במרשם רופא, כך שתצטרך לפנות לרופא שלך לפני שתתחיל להשתמש בו.
- זה עוזר לחסל כתמי גיל על ידי פילינג העור, הסרת השכבה החיצונית היפר -פיגמנטית וחשיפת העור הטרי והחדש שמתחתיו.
שלב 3. בחר מוצרים המכילים חומצה גליקולית
חומצה גליקולית היא סוג של חומצת אלפא הידרוקסי המשמשת בדרך כלל בפילינג כימי. הוא פועל על ידי קילוף העור, הפחתת מראה קמטים, קמטים וכתמי גיל.
- כאשר נמכרים OTC, חומצה גליקולית נמצאת בצורת שמנת או תחליב, אשר בדרך כלל מורחים ומניחים לשבת על העור כמה דקות, לפני שטיפה.
- חומצה גליקולית יכולה להיות קשה למדי לעור, ולפעמים לגרום לאדמומיות ואי נוחות. עליך תמיד לחות את העור לאחר השימוש במוצרי חומצה גליקולית.
שלב 4. חפש מוצרים המכילים חומצה סליצילית ואלאגית
השילוב של 2 המרכיבים הללו הוכח כמסייע בהבהרת כתמי גיל. שוחח עם רופא העור שלך על מה הם ממליצים, או בדוק תוויות על מוצרים כדי למצוא אחד המכיל את שניהם.
ייתכן שתוכל למצוא קרם עור או תחליב המכיל את שני המרכיבים הללו
שלב 5. יש למרוח קרם הגנה לפני היציאה החוצה
קרם הגנה למעשה לא יעזור להפחית את מראה כתמי הגיל הקיימים שלך, אך הוא ימנע היווצרות חדשים (מכיוון שהם נגרמים בעיקר כתוצאה מנזקי השמש).
- בנוסף, קרם ההגנה ימנע מכתמי השמש הקיימים שלך להפוך לכהים יותר או בולטים יותר.
- עליך ללבוש קרם הגנה עם בסיס תחמוצת אבץ ו- SPF של לפחות 15 מדי יום, גם אם לא חם או שטוף שמש.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות
שלב 1. לטפטף מעט מיץ לימון
מיץ לימון מכיל חומצת לימון, שיכולה לעזור להלבין כתמי גיל. פשוט טבלו מעט מיץ לימון טרי ישירות על כתם השמש והניחו לשבת במשך 30 דקות לפני השטיפה. עשו זאת פעמיים ביום וכדאי שתראו תוצאות תוך חודש -חודשיים.
- מיץ לימון הופך את העור לרגיש יותר לאור השמש (ויכול לגרום להחמרת הגיל) אז לעולם אל תשאיר מיץ לימון על העור שלך אם אתה יוצא החוצה.
- אם יש לך עור רגיש מאוד, מיץ הלימון עלול לגרום לגירוי על העור שלך, אז נסה לדלל אותו לחצי חוזק במים או במי ורדים לפני המריחה.
שלב 2. מצפים את עורכם בחמאה
חלב החמאה מכיל חומצה לקטית, שמלבינה את העור באותו אופן כמו חומצת הלימון במיץ הלימון. מרחי מעט חלב ישיר על כתמי הגיל שלך והשארי למשך 15 דקות עד חצי שעה לפני השטיפה. עשה זאת פעמיים ביום.
- אם אתם נוטים להיות בעלי עור שמן מאוד, כדאי לערבב את החלב עם מעט מיץ לימון לפני המריחה, מכיוון שזה ימנע מהעור שלכם להיות שמנוני.
- לקבלת תועלת נוספת, מערבבים מעט מיץ עגבניות עם החלב, כיוון שהעגבנייה מכילה גם תכונות הלבנה שיכולות להפחית כתמי גיל.
שלב 3. מערבבים דבש ויוגורט ומורחים על כתמי גיל
משערים ששילוב של דבש ויוגורט מועיל כשמדובר בהפחתת כתמי גיל.
- פשוט מערבבים חלקים שווים של דבש ויוגורט רגיל יחד ומורחים ישירות על כתמי הגיל.
- השאירו למשך 15 עד 20 דקות לפני השטיפה. עשה זאת פעמיים ביום.
שלב 4. השתמש בחומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא מרכיב חשוב בהרבה תרופות ביתיות, כולל אחת כתמי גיל! מרחו מעט חומץ תפוחים ישירות על כתמי הגיל והשאירו למשך 30 דקות לפני השטיפה.
- השתמש בטיפול זה רק פעם ביום, מכיוון שחומץ תפוחים יכול להתייבש על העור. עליך להתחיל לראות שיפור במראה כתמי הגיל לאחר כששה שבועות.
- לקבלת תועלת נוספת, מערבבים חלק אחד של חומץ תפוחים עם מיץ בצל אחד (אותו ניתן לחלץ על ידי דחיפת בצל קצוץ דרך מסננת) ומורחים זאת במקום כתמי הגיל.
שלב 5. למרוח אלוורה
אלוורה משמשת בדרך כלל לטיפול במספר מחלות עור, כולל כתמי גיל. פשוט משפשפים מעט ג'ל אלוורה טרי (נלקח ישירות מהצמח) על האזור הפגוע והשאיר להשרות.
- מכיוון שהאלוורה היא עדינה מאוד, אין צורך לשטוף אותה. עם זאת, מומלץ לשטוף אותו אם הוא מתחיל להרגיש דביק.
- אם אין לך גישה לג'ל מצמח אלוורה, אתה יכול לקנות מיץ אלוורה טרי בשוק או בחנות הטבע. זה עובד לא פחות טוב.
שלב 6. לעסות את העור עם שמן קיק
שמן קיק ידוע בתכונות הריפוי שלו לעור והוכח כיעיל לטיפול בכתמי גיל. מרחו מעט שמן קיק ישירות על כתמי הגיל ועסו בעור במשך דקה או שתיים עד לספיגה.
- עשו זאת פעם בבוקר ופעם בערב, וכדאי שתתחילו לראות שיפור תוך כחודש.
- אם אתם סובלים מעור יבש, תוכלו לערבב מעט שמן קוקוס, שמן זית או שמן שקדים עם שמן הקיק לתוספת לחות.
שלב 7. נסה אלמוג
סבורים שאלגום מכיל תכונות יעילות נגד הזדקנות, ולעתים קרובות הוא משמש להפחתת מראה כתמי גיל.
- מערבבים קורט אבקת אלמוג עם כמה טיפות כל אחת ממי ורדים, גליצרין ומיץ לימון. מרחו את הדבק הזה על כתמי הגיל והניחו לייבוש במשך 20 דקות לפני השטיפה במים קרים.
- לחלופין, תוכלו לעסות טיפת שמן אתרי טהור מאלגום ישירות על כתמי הגיל.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בטיפולי עור מקצועיים
שלב 1. שוחח עם רופא עור על טכנולוגיית לייזר להסרת כתמי גיל
Intense Pulsed Light (לייזרים IPL יעילים במיוחד בהבהרת כתמי גיל. במהלך הטיפול אור לייזר אינטנסיבי חודר לאפידרמיס וגורם לעור להתחדש. עוצמת האור מפזרת את פיגמנטים של העור והורסת את הצבע.
- הטיפול בלייזר אינו כואב אך עלול לגרום לאי נוחות מינימלית. קרם הרדמה נמרח 30 עד 45 דקות לפני ההליך כדי להקל על אי הנוחות.
- מספר המפגשים הנדרשים יהיה תלוי בגודל השטח ובמספר הנקודות לטיפול. באופן כללי, יידרשו 2 עד 3 מפגשים. כל מפגש יכול להימשך בין 30 ל -45 דקות.
- הטיפול אינו דורש השבתה, אך עלולים להתרחש אדמומיות, נפיחות ורגישות לאור השמש.
- למרות שטיפול הלייזר יעיל ביותר, החיסרון העיקרי שלו הוא העלות. בהתאם לסוג הלייזר המשמש (אודם Q-switch, אלכסנדריט או לייזר כפול Fraxel) ומספר כתמי הגיל הדורשים טיפול, המחירים יכולים לנוע בין 400 $ ל 1500 $ לכל מפגש.
שלב 2. נסה טיפולי microdermabrasion להסרת כתמי גיל
Microdermabrasion הוא טיפול עור לא פולשני שמשתמש בשרביט עם לחץ אוויר. השרביט מפוצץ גבישים, אבץ או חומרים שוחקים אחרים ישירות כנגד העור, ומקלף את השכבות העליונות כדי להסיר את העור הכהה והיפרפיגמנטי.
- Microdermabrasion לא דורש השבתה ואין תופעות לוואי.
- מפגש יכול להימשך בין 30 דקות לשעה, תלוי באזור המטופל. מפגשי הטיפול ניתנים במרווחים של 2-3 שבועות.
- בדרך כלל יידרשו 2 עד 3 מפגשים. טווח המחירים יכול להיות 75 $ ומעלה לכל מפגש.
שלב 3. קבלו קליפה כימית
פילינג כימי פועל על ידי המסת עור מת כך שהעור החדש והזוהר יעלה על פני השטח. במהלך פילינג כימי, האזור לטיפול יש לטהר היטב ולהחיל חומר חומצי דמוי ג'ל. לאחר מכן האזור מנוטרל כדי לעצור את התהליך הכימי.
- תופעות הלוואי כוללות אדמומיות, קילוף ורגישות, שעשויים לדרוש השבתה.
- באופן כללי, נדרשות שתי מפגשי טיפול, הניתנים במרווחים של 3 עד 4 שבועות. המחירים יכולים להיות 250 $ ומעלה לכל מפגש.
- מחקר אחד מצא כי שילוב של קליפת ג'סנר עם קליפת חומצה trichloroacetic (TCA) היה יעיל יותר מאחד מסוגי פילינג אלה בלבד להסרת צלקות אקנה, כך שזה עשוי להועיל גם לכתמי גיל. שאל את רופא העור אם זה עשוי לעזור להפחית את כתמי הגיל שלך.
טיפים
- כתמי גיל נקראים גם כתמי כבד, כתמי שמש או עדשים.
- בנוסף ללבישת קרם הגנה, אתה יכול למנוע נזקי שמש לעור שלך על ידי לבישת בגדי מגן כגון חולצות בהירות, שרוולים ארוכים וכובעי שיזוף.
