רפידות בריחת שתן מספקות שקט נפשי תוך שמירה על יובש וחסר דאגה לאורך כל היום. רפידות אלה עשויות להגיע כתחפושות עבור התחתונים שלך או כתחתונים. באיזה סוג אתה משתמש, חשוב מאוד להחליף את הכריות באופן קבוע כדי לשמור על עור יבש, נקי ובריא. אם אתה עוזר למישהו אחר, וודא שנוח לו בעת החלת הכרית. אם הרפידות שלך דולפות, נסה מותג או סגנון אחר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: הכנסת ספינות
שלב 1. משוך כל בגד לקרסוליים
יש למשוך כל מכנסיים, חצאיות ותחתונים עד למטה כדי להימנע מכתמים. אם אתה לובש שמלה, נסה להרחיק את השמלה מהדרך, במידת האפשר. במידת הצורך, הצמיד את השמלה מהדרך בזמן שאתה מחליף.
אם הלבוש שלך לח או ספוג, החלף אותו בסט טרי. כדאי לשקול לשאת סט בגדים נוסף כדי להיות מוכן במצבים אלה
שלב 2. נגב את האזור בעזרת מגבת לחה או מגבת לחה
נקו סביב איברי המין, הירכיים הפנימיות, הישבן וכל אזורים אחרים שעלולים להיות בהם שתן או צואה. לטפוח את האזור לאחר מכן בעזרת מטלית נקייה ויבשה, מגבת נייר או נייר טואלט.
- אם אתה בחדר אמבטיה ציבורי ללא מגבות, פשוט השתמש בנייר טואלט יבש. בעתיד, שקול להביא איתך חבילת מגבות לחות.
- הימנע ממריחת קרמים על אזור זה בעת שימוש בספינות. קרמים עשויים להפחית את האפקטיביות של ספינות.
שלב 3. פרש את האונייה מהחבילה שלה
החליקו את כל הקמטים ושטחו את הכרית בעזרת האצבעות. זה יעזור למנוע אי נוחות כאשר אתה לובש את אניה.
שלב 4. הדביקו כריות הדבקה בתחתית התחתונים
הסר את הנייר המכסה את הדבק. הנח את הצד הדביק כלפי מטה על מושב התחתונים שלך. לחץ כלפי מטה על שני קצות הכרית כדי לעזור לה להידבק.
שלב 5. משוך רפידות לא דביקות דרך הרגליים מלפנים לאחור
ייתכן שלרפידות גדולות יותר אין תחתית דבקה. לאחר הכנסת הכרית בין הרגליים, החלק את החלק הקדמי והאחורי לכיסוי מלא. משוך את התחתונים מסביב לרפידה בכדי לשמור אותו במקום.
שלב 6. משוך את הבגדים בחזרה כלפי מעלה
התחל במשיכת התחתונים למעלה ולאחר מכן העלה את שאר הבגדים. כעת הכרית צריכה לנוח היטב בין ירכיך. זה צריך ללחוץ על איברי המין והישבן שלך לכיסוי מלא.
שלב 7. החלף את האונייה תוך 3-4 שעות או כשהוא ספוג
השארה על אניה רטובה זמן רב מדי עלולה לגרום לפריחות או לכאבים. החלף את הציפוי כאשר הוא הופך רטוב באופן ניכר. אם הוא לא רטוב, שנה אותו לאחר 3-4 שעות. רוב האנשים עוברים 4-6 רפידות ביום.
- לעולם אל תעשה שימוש חוזר בכרית רטובה. השלך תמיד מרפידות מלוכלכות.
- לחלק מהמותגים יש "מחוון רטיבות" שייעלם או ישנה את צבעו כאשר יגיע הזמן להחליף את המשטח שלך. קרא את חבילת הרפידות שלך למידע נוסף.
- זכור כי הדרך הטובה ביותר למנוע גירוי בעור היא לשמור על עור נקי ויבש. זה דורש לבדוק את האונייה לעתים קרובות ולשנות אותה ברגע שהיא מתלכלכת.
שיטה 2 מתוך 4: שימוש בחגורות חגורות
שלב 1. דחוף את הבגדים מהדרך
הורידו את המכנסיים, החצאית והתחתונים עד הקרסוליים. אם אתה לובש שמלה, החזק או הצמיד את השמלה מעל המותניים שלך כדי להרחיק אותה.
שלב 2. נקו את האזור בעזרת מגבת לחה או מגבת נייר לחה
במידת האפשר, עשה זאת מעל לשירותים כדי לאתר נזילות. נגב כל אזור שנוגע במכשיר התחתון או ברפידה. יבש אותו לאחר מכן.
- אם אתם סובלים מגירוי מלבישת התחתונים, מרחו קרם חיתולים או קרם מחסום על האזורים הנוגעים לתחתונים.
- הרגל לשאת איתך מגבות לחות. אתה יכול לשלוף את אלה בשירותים ציבוריים כדי לנקות את עצמך אם אתה צריך לשנות.
- וודא כי העור שלך יבש לחלוטין לפני שאתה לובש תחתון עם חגורה.
שלב 3. מקפלים את התחתונים לחצי לאורך לאורך
קיפול התמצית יבטיח שהוא יימשך בצורה הנכונה ונספג ביעילות. מקפלים אותו כך שהאונייה הסופגת תהיה מבפנים.
שלב 4. הכנס את הבריף בין הרגליים מלפנים לאחור
הרחק מעט את כפות הרגליים כשאתה מכניס את הבריף. מושב הבריף צריך לשבת בין ירכיך. הלשוניות צריכות להתרומם סביב המותניים שלך. פעם אחת בין הרגליים, פתח את התחת המקופל כך שיעמיד את איברי המין שלך.
שלב 5. חבר את הלשוניות הקדמיות והאחוריות יחד
כריות בריחת שתן כוללות בדרך כלל 4 לשוניות הדבקה, 2 משמאל ו -2 מימין. משוך את הלשונית לצד השני של הבריף ולחץ כלפי מטה כדי להיצמד. לאחר שהצד הראשון מאובטח, חזור על התהליך בצד השני.
בחלק מהכרטיסיות עשוי להיות גיבוי נייר מעל הדבק בכל לשונית. הסר זאת לפני אבטחת התחתונים. רפידות אחרות עשויות להשתמש בוולקרו לחיבור התחתונים. במקרה זה, אינך צריך להסיר דבר
שלב 6. החלף את הבגדים שלך
חלק מהתחתונים החגורים אולי אינם זקוקים לתחתונים, אך עדיין תוכל לשים זוג תחתונים מעל התחתונים אם תבחר. תתלבשי כרגיל.
שלב 7. שנה את התחתונים שלך כל 3-4 שעות או כשהוא ספוג
אם התחתונים מרגישים רטובים או אם הם דולפים, החלף אותם בזוג טרי. אם הוא לא רטוב, שנה אותו לאחר 3-4 שעות. זרוק תחתונים לאחר שהשתמשת בהם. אתה יכול לעבור 4-6 תדרוכים ביום.
לחלק מהמותגים יש "מחוון רטיבות" שיופיע כאשר תצטרך לשנות את התחתונים שלך. קרא את החבילה למידע נוסף
שיטה 3 מתוך 4: עזרה למישהו אחר
שלב 1. שימו כפפות גומי או לטקס חד פעמיות
בעת החלת רפידות בריחת שתן למישהו אחר, אתה עלול לבוא במגע עם שתן, צואה או נוזלי גוף אחרים. כדי להגן על הידיים, שטפו אותן במים וסבון לפני שאתם לובשים כפפות.
אתה יכול לקנות כפפות בחנויות מכולת, חנויות נוחות או בתי מרקחת
שלב 2. הסר את המכנסיים והתחתונים של האדם
משוך את המכנסיים, החצאית והתחתונים. אם הם לובשים שמלה, בקש מהם להחזיק את השמלה מעל מותנם כשאתה מסייע להם.
אם התחתונים שלהם מלוכלכים או רטובים, הקפד להסיר אותם לגמרי ולהחליף אותם בזוג טרי
שלב 3. נקו את האזור סביב איברי המין שלהם
השתמש במגבת נייר לחה או לחה כדי להסיר בעדינות כל שתן או צואה. הקפד לבדוק את הקפלים ליד איברי המין והירכיים הפנימיות. השתמש במגבת או במגבת נייר יבשה כדי ללטף את האזור כשהוא מסיים.
שלב 4. מורחים קרם מחסום סביב איברי המין שלהם אם משתמשים בתחתונים
קרם חיתולים או קרם מחסום יכולים לסייע במניעת פריחות ואי נוחות. משפשפים את הקרם לתוך העור על הירכיים הפנימיות, הישבן וכל מקום בו התחתון עלול לגעת.
שלב 5. הכנס את הציפוי או התחתונים בין ירכיהם מלפנים לאחור
בקשו מהאדם להזיז מעט את רגליו. מקפלים את האונייה או את התמצית לשניים כמו לחמניה נקניקיות כדי להקל על ההכנסה. אם האדם כבול למיטה, הפוך אותו לצד שלו. שאל את הרופא או האחות שיראו לך כיצד לגלגל אותם בבטחה.
- אם האדם לובש אוניית דבק, הסר את משענת הנייר. לחץ את הציפוי הדביק כלפי מטה לתוך מושב התחתונים שלהם.
- אם האדם לובש אניה שאינה דבקה, הכנס אותה בין רגליו מלפנים לאחור. משוך את התחתונים כדי לשמור על הבטיחות.
- אם האדם משתמש בתחתונים חגורים, משוך כל סט קלטת לצד השני של התחת. לחץ למטה כמה שניות עד שהוא מחזיק.
שלב 6. משוך שוב את הבגדים
הביאו את תחתוניהם בבטחה עד המותניים. עזור לאדם למשוך את המכנסיים או החצאית שלו בחזרה.
שלב 7. זרוק את הכפפות לפני שטיפת ידיים
גם אם לבשת כפפות, תמיד כדאי לשטוף ידיים לאחר שעזרה למישהו למרוח כריות בריחת שתן.
שיטה 4 מתוך 4: הימנעות מדליפות
שלב 1. השתמש ברפידות כבדות יותר למשך הלילה
מכיוון שתלבש את המשטח כל הלילה, קבל כרית כבדה וסופגת יותר לשינה. חפש רפידות המסומנות ככריות "לילה" או "שינה".
שלב 2. קנה כריות בריחת שתן במקום רפידות סניטריות
למרות שרפידות סניטריות עשויות להיות זולות יותר, הן בדרך כלל אינן פועלות בצורה טובה עבור בריחת שתן. וודא שאתה מקבל רפידות המסומנות כרפידות בריחת שתן.
שלב 3. נסה מותג אחר אם המותג הנוכחי שלך אינו פועל
אמנם מותגים רבים משתמשים במונחים כמו "סופר" או "פלוס", אך אין תקן לכמה כרית יכולה לספוג. אם אתה עובר רפידות במהירות, נסה לקנות מותג אחר כדי לראות אם הן פועלות טוב יותר.
טיפים
- נסה כמה מותגים שונים עד שתמצא אחד שמתאים לך.
- שאל את הרופא או האחות שלך כדי להראות לך כיצד לשים נכון את הרפידות. ייתכן שיש להם גם עצות לגבי סוג הכרית המתאימה לך.
- ישנם מוצרים אחרים, כמו מעטפות קונדום (לגברים) ופסיות (לנשים), שניתן להשתמש בהן כדי לשלוט על בריחת שתן. שוחח עם הרופא שלך למידע נוסף.
אזהרות
- אם אתה מבחין בפריחות חמורות, עור שבור או פצעים, פנה לרופא בהקדם האפשרי.
- שמור על העור יבש ככל האפשר סביב איברי המין והישבן שלך. עור לח יותר נוטה לפתח פריחות או פצעים.
- זכור כי כריות בריחת שתן עלולות לגרום לכיבים בלחץ או לפצעים במיטה אם שתן וצואה באים במגע עם העור למשך תקופה ממושכת. מקם את האדם לעתים קרובות כדי להגביר את זרימת הדם שלו. שהייה בתפקיד אחד יותר מדי זמן תגדיל את הסיכון לאדם לפתח פצעים במיטה. בדוק את הכריות לעתים קרובות על מנת לדעת אם הן כבר ספוגות.
- הקפד למקם מחדש את האנשים המרותקים למיטה כל שעתיים.
- אנשים בכיסאות גלגלים צריכים למקם את עצמם כל 15 דקות.
