גם אם אין לך הרבה חברים לעשות דברים ביחד, זה לא אומר שאי אפשר ליהנות. ישנן הרבה דרכים ליהנות לבד. תחשוב על העולם הגדול הזה בחוץ. יש כל כך הרבה דברים לחקור ודברים חדשים לעשות. אבל החיים קצרים מכדי לעשות את כולם עם אנשים סביבך, תמיד אומרים לך מה לעשות או מתעקשים לעקוב אחר רצונות הקבוצה. אם אתה לבד אתה חופשי. להיות לבד לא צריך להיות מביך - זה יכול להיות משחרר.
צעדים
שלב 1. חזור על הדברים שעשית או שאתה רוצה לעשות
תחשוב מה אתה רוצה שיהיו לך בחיים האלה, ומה המשמעות של החיים עבורך. פיתחו פילוסופיה משלכם על החיים. חלק מההיות לבד הוא לא להיות מושפע מדי מערכים ופרספקטיבות של אחרים.
שלב 2. הביטו במראה כל בוקר ואמרו בתקיפות "אני יפה ואני שווה את זה
שלב 3. אם אתה צריך מישהו או משהו לדבר איתו אך אינך יכול להשיג חבר, או שאתה פשוט לא רוצה מישהו אחר בחייך; להשיג חיית מחמד
זה יכול להיות כלב, חתול, ציפור או אפילו דג. כל דבר שאתה יכול לקנות בחנות חיות. אז תן לזה שם ותדבר איתו. תן לזה להיות החבר הכי טוב שלך.
שלב 4. הקלט כל רגע יפה שאתה חי בעצמך
אתה יכול לכתוב אותם ביומן, או להקליט סרטון כאשר דברים גדולים קורים ולספר את דעתך. שמור יומן וכתוב על רגשותיך ותגובותיך לאירועי היום.
שלב 5. ארגן את החדר שלך לחלוטין
להיות כל כך מאורגן ייתן לך ביטחון ועוצמה. היה יסודי וחסר רחמים אם אתה צריך. נקה את כל הדברים בארון שלך וסדר אותם מחדש לפי צבע וסוג. זרוק את הבגדים שאתה כבר לא לובש, או התאם אותם לסגנון אחר. נקה את ארון הספרים שלך וארגן את רכושך בכל דרך שתרצה.
שלב 6. צא לקניות ובקר בחנויות שמעולם לא היית, כי החברים שלך מעולם לא רצו ללכת
קנה לעצמך מתנה, עטוף אותה, פתח אותה מאוחר יותר ותופתע!
שלב 7. יש אמבטיות מרגיעות ארוכות
הוסיפו ניחוחות, קבלו פרח שאתם אוהבים והכניסו את עלי הכותרת שלו למים. לשרוף כמה נרות, לשתות משהו ופשוט להירגע!
שלב 8. הרגל טיפול גופני לאחר המקלחות והאמבטיות שלך
השתמש בקרם גוף באופן קבוע, השתמש בקרמים ידיים/פנים/גוף לאחר המקלחת, הניחי דאודורנט ובושם. טיפול טוב יגדיל את ההערכה העצמית שלך. אל תתעצל, פשוט עשה זאת ותרגיש נהדר.
שלב 9. השתמש בזמן לבדיך כדי לתקן הרגלים רעים
הרגלים רעים או לא בריאים מעכבים אותך בחיים ומונעים צמיחה אישית. לדוגמה, אם אתה מעשן, נסה לוותר. רוב האנשים לא מוותרים בהצלחה בפעם הראשונה, אבל כל סיגריה שאתה לא מעשן, או חטיף שוקולד שאתה לא אוכל, עושה לך טוב.
שלב 10. מצא מוסיקה שתעזור לבטא את עצמך
ניתן ליהנות ממוזיקה יחד עם אחרים, אך היא מבריקה כדרך אישית ובודדה לבלות את זמנך. חפש ב- iTunes, עבור לחנויות תקליטורים או פשוט עבור ב- last.fm. אתה עשוי למצוא הרבה אמנים וז'אנרים חדשים שמעולם לא שמעת עליהם. התחל אוסף מוזיקה.
שלב 11. צפה בסרטים או בטלוויזיה
אתה יכול לצפות בכל מה שאתה רוצה, כי אתה לא צריך להתכופף לטעם של החברים שלך. לך לקולנוע (לאף אחד לא באמת אכפת אם אתה לבד), או פשוט קנה כמה תקליטורי DVD ושיהיה לך סרט קולנוע משלך עם קצת פופקורן וחטיפים.
שלב 12. נסה סגנונות איפור חדשים
אינך צריך להעתיק דבר שחבריך עושים. נסה לחפש הדרכות מעניינות ב- YouTube.
שלב 13. צור בלוג
כתוב על מה שמעניין אותך. תוכל אפילו לכתוב בלוג על להיות לבד ולעודד אחרים לבלות יותר זמן לבד.
שלב 14. צא לטיול
לראות ולהרגיש את יופיו של הטבע.
שלב 15. עבור למקומות שתמיד רצית להגיע אליהם אך לא מצא לך זמן אליהם
החיים קצרים, אל תדחה כלום. צור להם זמן.
שלב 16. לך ליריד ותצא לדברים שמגבירים אדרנלין
שלב 17. למד לבשל בעצמך
הכינו את כל המאכלים שאתם אוהבים והתנסו כדי למצוא דברים חדשים. רק אל תרעיב את עצמך; גם לא אוכלים רק ג'אנק פוד.
שלב 18. קרא ושפר את הידע שלך
הקדישו מעט מזמנכם לבדו בתרגול המוח שלכם על עיון, או פשוט הירגעו עם רומן. קרא איפה שאתה אוהב, זה לא חייב להיות בבית.
שלב 19. כתוב
סיפור, שיר, חיבור, מאמר. מה שתרצה.
שלב 20. צא עם עצמך
זה נשמע מצחיק אבל מגיע לך! לך למסעדה ולילה טוב ותזמין מה שאתה רוצה.
שלב 21. נסה משהו אחר מהסופרמרקט
היזהר לעשות זאת אם הם מאכלים לא ידועים או סתם לא בריאים.
שלב 22. הכינו מלאכות
עיצוב קסמים, כלי כתיבה או תכשיטים משלך. צור דמויות מתוך לבד והשתמש בהן כתליון.
שלב 23. תמסור את הבגדים הישנים שלך לעמותות
או לתת כל מה שאתה לא צריך יותר.
שלב 24. נסה תסרוקת חדשה
שלב 25. נסה לדבר בשפה חדשה
קבל שיעורים. אתה יכול אפילו לעשות זאת באינטרנט עם דוברי שפת אם.
שלב 26. בצע תרגילים כדי לשמור על בריאותך, ומאפשר לך ליהנות מחייך הבודדים
שלב 27. אם אתה מכור לאינטרנט, נסה למחוק כמה חשבונות ולחסום את האתרים שבהם אתה מבזבז את רוב זמנך
אל תפחד לעשות את זה, היה חזק עם עצמך. אל תבזבז יותר מדי זמן יקר שלך באינטרנט.
שלב 28. כל לילה לפני השינה, תחשוב על הדברים הטובים שיש לך בחיים האלה
היה אסיר תודה על כמה דברים שאתה יכול לחשוב עליהם.
שלב 29. עבודה / לימוד
אל תשכח שאתה צריך לעשות את זה כדי לקבל כסף או כדי לקבל עבודה הגונה.
שלב 30. נסה את כוחך בציור, או ציור, או באמת כל סוג של אמנות שנראית לך כדאית
בחר משהו אקספרסיבי, אבל אל תבחר משהו יקר מדי עד שתדע שאתה באמת אוהב את זה.
שלב 31. ערוך רשימה של דברים שאתה צריך/רוצה וחסוך כסף כדי לקנות אותם
שלב 32. הכינו בעצמכם בובה / צעצוע
שלב 33. בקר בקרוביך הישנים
קח כמה פרחים ותפתיע אותם.
34 תן קונצרט בעצמך.
זה לא משנה אם הקול שלך רע או טוב, רק תשיר מה שאתה רוצה, OUT LOUD!
35 אסוף משהו.
אתה יכול לאסוף מטבעות, כרטיסים, צדפים, צעצועים מפוארים, צלמיות, מזכרות סרטים, תכשיטים, שפתונים, עפרונות, כתבי עת, משחקי וידאו, גרביים, כל דבר - הבחירות הן אינסופיות! למד על ההיסטוריה של הפריט שאתה אוסף.
36 צפה בסרטים מצוירים שהיית צופה בהם כילד.
37 ערוך רשימות של כל מה שאתה רוצה לסווג.
דברים שאתה רוצה לעשות לפני שתמות, השאיפות שלך, יעדי החגים הטובים ביותר, התכונות הטובות והגרועות ביותר שלך, אמנים אהובים.
טיפים
- היו בטוחים בבדידותכם. אתה לא פתטי רק בגלל שאתה לא מבלה כל שנייה עם אנשים אחרים.
- תאהב את מה שאתה וחבק אותו.
- לממש את היופי בכל דבר.
- תהרוג את אויביך בטוב לב.
- לא אכפת לך מה אנשים אומרים עליך.
- אל תפחד להיות בודד או לבד, זה לא משהו שאתה צריך להתבייש בו.
- לחיות בצורה מאורגנת.
- אל תנסה לשנות את עצמך עבור מישהו אחר; תהיה מה שאתה.
- להיות חיובי. אנשים בודדים אינם בהכרח מדוכאים או שליליים.
אזהרות
- אל תהיה קר למשפחתך אם אתה גר איתם; פשוט אהבו אותם וראו בהם מתנה שלא לכל אחד יש.
- אלה רק כמה רעיונות, אל תגביל את עצמך.
