בדיוק כשחשבת שהדברים לא יכולים להיות גרועים יותר, רק עכשיו הכרת בסימנים לכך שחבר שלך צריך ללבוש חיתולים למבוגרים! אבל איך אפשר להתמודד איתם? (למרות זאת הם החברים שלך.) האם אתה מתייחס אליהם כאל תינוק? האם אתה מתייחס אליהם כאל מבוגר? ובכן, המשך לקרוא כדי לברר להלן.
צעדים
שלב 1. גלה סימנים ממציאות שמובילים אותך לפרשנות שאומרת שחברך חובש חיתולים
זה יכול להיות מהריח שלהם לבד, מהרעש, או שאולי החיתול שלהם קצת נפול, או שהוא נראה בצורת המכנסיים וההיקפים שלהם. אולי זה אפילו יכול להיות שחבר שלך נושא תיק חיתול לכל מקום אליו הם הולכים למרות שאין להם תינוקות שעוקבים אחריהם.
שלב 2. היה חבר תומך
המחשבה הראשונה שלך עשויה להיות דחף לרפא את חברך ולחפש באינטרנט לעשות זאת. במקום לעשות זאת, חשבו שוב על המוטיבציה שלכם.
- האם זה בגלל שאתה חושב שחיתולים מפריעים לך או שאתה רוצה לעזור? סביר להניח שחבר שלך חובש חיתולים מסיבה מסוימת. עדיף להניח שרופאים ומומחים כבר ניסו כמיטב יכולתם. אם חברך חבש חיתולים במשך שנים, סביר להניח שחברך רגיל לחבוש חיתולים וקיבל את עצמו כמי שצריך לחבוש חיתולים כחלק מהטקס היומיומי שלהם שוב.
- שיתוף איתך בסוד הוא צעד גדול ואינו מהווה הזדמנות להציע תרופה שמצאת באינטרנט. סביר להניח שחבר שלך כבר ניסה את זה והתייעץ עם מומחים שלא הצליחו לעזור.
- סביר להניח שדיאטות וריפוי קל אחרים לא עובדים וגורמים ללחץ רב יותר מהקלה. אם לחבר שלך נוח עם החיים שלו אתה נמצא שם כדי לתמוך כחבר, ומשאיר את הרופא שלו להיות אחראי על כל תרופה אפשרית.
חלק 1 מתוך 4: שיחה ראשונה
שלב 1. שאל את עצמך כמה שאלות האם אתה מחשיב את חברך כחבר קרוב או לא?
התשובה לשאלות אלה עשויה להפתיע אותך עד כמה אתה באמת דואג לחבר שלך.
- אכפת לך לדבר על התחתונים שלך עם האדם הזה? אם לא, אולי עדיף שתחכה לחבר שלך שיתחיל בשיחה הזו.
-
כל הזמן לדבר על שתן, חיתולים או לשים שירים המתייחסים למכנסיים רטובים, בריחת שתן, מים או שצלצול החברים שלך יהיה אחד מהשירים האלה היא לא דרך מתוחכמת לגרום לה/לו להתחיל את השיחה.
אנא כבד אם (ים) הוא אינו רוצה ליזום את השיחה.
שלב 2. הכינו את השיחה הראשונה
- מה מטרת השיחה? האם זה לגרום לאדם לצמצם את השימוש בחיתול או להיפטר לגמרי מחיתוליו? או שמא מטרה אחרת מכוסה שעוסקת בשימוש בחיתול שלהם?
- האם אתה רוצה להיות תומך, ואם כן כמה? תחשוב בכנות כמה תמיכה אתה יכול לתת, כיוון שחובשי חיתולים וטיפול בהם יידרשו לעזרה נפשית ופיזית רבה מחברים, ויכולים להיות בכל מקום, החל מלעזור להם להחליף את החיתול ועד להסתיר את השקר שלהם שאולי הם לא ירצו להיחשף לאחרים. להגן על הלובש מפני נזקים פסיכולוגיים ברורים אם יפיצו אותו לאחרים שהפיצו אותו עוד יותר.
- כבה את הטלפון שלך כדי להראות שאכפת לך משיחה פרטית.
שלב 3. תכנן את השיחה להיות בסביבה פרטית ללא אנשים אחרים בסביבה
שיהיה מקום לחבר שלך לספר סיפור עצוב, לבכות ולסמוך עליך מבלי שיופיעו הפרעות או פגישות אחרות. ייתכן שחברך ניהל את השיחה הזו בעבר והיה בטוח שהוא חובש חיתולים, אך ייתכן שזו גם הפעם הראשונה שהוא מנהל את השיחה הזו מחוץ למשפחה הקרובה.
- קרא את שאר המדריך הזה. שקול את האינטימיות של העזרה שאתה רוצה לספק, היכן הגבולות שלך וכן העלה מצבים שבהם יש לך ספקות כיצד להתמודד איתה.
- הביע את ידידותך אליהם ואיתם. יידע את חברך שאתה אוהב אותו/ה בגלל סיבות מסוימות, כולל אישיותן ושחבישת חיתולים לא משנה את נקודת המבט שלך לגבי החברות שלך איתן בשום צורה.
- שאל באיזו מילה הם מעדיפים שתשתמש. חלקם מעדיפים לקרוא לחיתולי מכנסיים סופגים אלה, בעוד שאחרים לא אוהבים את המשמעויות שהמילים הללו נותנות ומעדיפות רפידות, תחתונים או תחתונים סופגים … לפעמים, עם זאת, הלובש אולי אפילו לא יאהב אף אחד מהמונחים הללו ורוצה פריט אחר. של שם הלבוש להתייחס לזה כ. מצא מילה המתאימה לך ולרמת שיקול הדעת של חברך.
- נסה על אחד החיתולים שלהם, כדי לראות איך חברך מרגיש כשהוא לובש אותו אם אתה יכול לעכל את הרעיון שאתה לובש אחד ואפשר להניח שהוא יכול להסיר אותו בביטחון ללא מהומה. אם אתה אדם סקרן, תוכל לשאול את חברך אם תוכל לשאול חיתול כדי לנסות זאת בעצמך, מה שיכול לפתוח את השיחה כדי לאפשר לחבר שלך להראות את המומחיות שלו ואת עצותיו לגבי יכולתו לחבוש חיתול ולגרום לו להרגיש מתקבל. ובשוויון עם שאר האנשים בעולם. השתמש במדריך כיצד ללבוש חיתול כדי לגלות כיצד אתה יכול ללבוש חיתול כמוהם.
חלק 2 מתוך 4: כשהוא בציבור
שלב 1. שקול אם הם בכלל צריכים לחבוש את החיתול או שחבישת החיתול היא תגובה למבוכה ממצב אחר
וודא כי השימוש בחיתול שלהם לא נעשה בשל בעיות רפואיות אחרות כגון בעיות בערמונית או בריחת שתן. תן למשפחתם לדבר איתם ובני משפחתם יביאו אותם לרופא שיוכל לטפל ולהעריך מדוע הם עשויים אפילו להזדקק לחיתולים שלהם כדי להבטיח שלהם לא תהיה סיבה דרסטית אחרת הניתנת לריפוי, אך אם לא תטופל עלולה להפוך לבעיה לא קטנה בהמשך. זְמַן.
שלב 2. ודא כי החובש אינו מתבייש בלובש את החיתול בפומבי
חובשים רבים עשויים לחוש בושה מכך שחיתוליהם ייחשפו בפומבי וכי אם לא יתייחסו אליהם ברצינות, הבעיה עלולה לצאת מכלל שליטה. וודא שהם יכולים לסמוך עליך שתעזור להם להתמודד עם מצבי חירום בזמן שהם לובשים אותם בפומבי, החל מהגנה על השקפתם של אחרים וכלה בנושאים אחרים בנוגע לשימוש בהם.
שלב 3. נסה לא להתנהג עצוב מדי עבורם או מצבם, אם לא נראה שהם מקבלים תגובה אחרת מהרופא או שמסתבר שמדובר במקרה שמעולם לא חשבו עליו אחרת מה שהופך את החיתול לראשוני סיבה לבעיות אחרות
שלב 4. צפה לעזור להם, כאשר אתה מבחין כי החיתול שלהם מופיע
בדומה לתחתונים, לחיתולים יש נטייה להופיע בגב התחתון לאחר שהתכופף להרים משהו או כשהאדם רק מתמתח. זה משופר על ידי חיתולים בעלי מותניים גבוהים יותר ולוח אחורי דמוי פלסטיק שיכול להקל על החולצות להחליק למעלה ולחשוף את החיתול שלהן. סביר להניח שחברך לא יהיה מודע להופעת החיתול, ובדיוק כמו תג הוראות כביסה המראה שהוא נחשב מנומס לספר לחברך, כך שניתן לתקן את התקלה בארון הבגדים.
- השתמש במילת קוד כדי לייצג כאשר זה קורה לחבר שלך. החבר שלך עשוי להעריך את זה אם לא תגיד "החיתול שלך מופיע" בקול רם, אבל אתה עשוי להסכים על עוד מילה לא בולטת שפוגעת פחות בבריאותם כמו גרביים, מכנסיים או מונח אחר שתוכל להמציא איתם..
- ניתן להדביק חיתולים. השפה העליונה של החיתולים עשויה פלסטיק שיעזור לאטום את השתן בשכיבה. לאחר הכנסת מתחת לחיתול עצמו ולתוכו, הוא יכול להיות פחות בולט, אך הדבר עלול ליצור מגע בעור עם הפלסטיק שעלול לגרום לגירוד ולגירוי בעור ללובש. כדי להקטין את גובה שפת החיתול, עדיף לכופף את החלק העליון הזה כלפי חוץ ולתת לבגדים האחרים של הלובש לשמור על החיתול במקום טוב יותר על גופם.
שלב 5. היו בסביבה ומוכנים לעזור לחבר שלך לשאת עבורו את תיק החיתול
הציע לשאת את תיק החיתול של חברך. למרות שחבר שלך עשוי לומר מדי פעם שהוא יכול לעשות את זה, רק להיות מוכן ואכפתי, בהחלט יכול להיות מאוד משמעותי להמשך ההתפתחות של החברות שלך. זה יכול להיות מעצבן תמיד צריך לשאת תיק עם חיתולים רזרביים, ואת הציוד הנלווה לשימוש בחיתול והחלפה כולל נשיאת מגבונים לחים ומשחה. הצעה לשאת את התיק מקלה לא רק על הנטל הפיזי, אלא גם על הפסיכולוגיה של נשיאת חיתולים. החבר שלך עשוי להגיד לא, אבל זו לפחות מחווה נחמדה המראה קבלה ונכונות לעזור.
שלב 6. הפוך את חברך מודע לכך שהחיתול שלו צריך להחליף
למרות שלסוגים מסוימים של חיתולים יש שיעורי ספיגה וזמנים שונים שבהם הם נוטים להתלבש לרוב בין השינויים, יש הבדל בין רטוב ומלוכלך או סתם להיות רטוב או סתם להיות מלוכלך, ואת כולם צריך לשנות. כמה חיתולים למבוגרים מיועדים ללבישה נוחה למשך מספר שעות, כולל בערך אורח חיים אופייני של שעה עד שלוש שעות עבור אלה המרופדים דק עד עשר עד ארבע עשרה שעות עבור המרופדים העבים ביותר. מומלץ לשנות:
- כאשר החיתול כל כך רטוב הוא עלול לדלוף
- לאחר תאונות לכלוך
- כאשר החיתול מריח. אף אחד בסביבה לא אוהב את הריח הבוקע. (מכנסי פלסטיק עמידים למים יכולים להגביל את הריח).
- לפני שמתחילים טיול ארוך ללא גישה לשירותים
- לפני יציאה לרכיבה על אופניים, ייתכן שחברך לא ישים לב כשהוא מרטיב את עצמו. בעל חבר שיודע על בעיות החיתולים שלהם הוא נחמה רבה במהלך הנסיעה. יתכן שתזכה להתעדכן גם בשינויים קטנים ועדינים שאולי חברך אינו מודע אליהם או שהתרגל אליהם ככל שהזמן התלבש בזמן שהם חובשים את החיתולים. אין זה נדיר להתעצבן מעט כאשר החיתול ספוג מכיוון שהרטיבות מורגשת ומעצבנת באופן לא מודע, אך ייתכן שחברך לא ירגיש שהחיתול רטוב כשהם מתרכזים עם הכביש קדימה בעת רכיבה על אופניים.
שלב 7. ודא שאתה שם כדי לנחם את חברך, במיוחד כשהם אומרים שהם לא רוצים את העזרה שלך
עם זאת, נסוג מחקירה מתמדת איתם אם הם רוצים בכך. זה יכול להרגיש די מפחיד, מעצבן ומביך להתעמת עם חבר שלך שהרטיב את החיתול וזקוק להחלפה. עליך להסכם עם חברך כדי לדעת שזה בסדר שתגיב על הצורך שלו להחליף את החיתול שלך על ידך ושלא תזכיר שום דבר לאף אחד אחר ('' 'מה שקורה בחדר, נשאר בחדר '' ')
שימוש במילת קוד עשוי להקל על המצב. "אני יכול להריח את הגרביים שלך" נוטה פחות למשוך תשומת לב מאשר להזכיר חיתולים רטובים או לשאול את חברך אם צריך להחליף את החיתול שלהם. לחלופין, אתה יכול להסכים על רמז לא מילולי כמו חיטוט או להקיש על גופם כדי להגיד לחבר שלך שאתה יכול להריח את החיתול שלהם מבלי למשוך תשומת לב מאף אחד אחר
שלב 8. בקר ביחד בשירותים
לפעמים חובשי החיתולים מרגישים שהם לא יכולים להגיע לשירותים בזמן ולכן הם חובשים את החיתול. אם אתה יכול להראות להם שהם '' יכולים '' להספיק בזמן, תוכל לגרום לחבר שלך להשתמש בשירותים ואולי אפילו תוכל להציל את החיתול אפילו משימוש לגמרי.
שלב 9. הקפידו על קניות או לעשות משהו אחר מלבד שילבש את החיתול ויציג את חיתוליו בפניכם ובני משפחתם
אם החבר שלך מזמין אותך לקנות בגדים ביחד סביר להניח שירצו את הקלט שלך אם החיתול שלו/שלו מופיע או אם הבגד מסתיר באופן פעיל את החיתול ועד כמה הוא נראה. אתה יכול להשתמש במילות קוד בשביל זה כדי לשמור אותו באופן פרטי בחנות. עם זאת, לפני הקניות, הקפד לבדוק אם החיתול שלהם רטוב על מנת להבטיח שבגדים אחרים שטרם קנית עדיין לא יירטבו ותיאלץ לרכוש אותם
שלב 10. קנה איתם מכנסי פלסטיק, אם הם כל כך רוצים או צריכים לרכוש אותם מסיבה כלשהי
אם נוח לך לדבר על ולרכוש כריות מחזור או טמפונים עם חבר שלך, צריך להיות אפשר גם לדבר על רכישת מכנסי פלסטיק ביחד. אחרת, תן לחבר שלך להתחיל את השיחה הזו. מכנסי פלסטיק או גומי יפחיתו את הריח, הצליל, הסיכון לדליפה וישאירו את החיתול צמוד לגוף כך שהוא יהיה פחות גלוי. מצד שני, זה דבר אינטימי למדי לקנות להם, יותר מאשר לקנות תחתונים רגילים. זהו בגד שרק אתה וחבריו הקרובים ביותר של חברך יראו, אך זהו גם בגד ששותפים רומנטיים או אנשים שמחפשים חצאית יראו ומכאן שהוא אביזר אופנתי מכריע. אם לובשים מכנסי פלסטיק, סביר להניח שגם רכסי הרגליים של המכנסיים הללו יופיעו בגב התחתון בעת הרמת משהו או מתיחה.
שלב 11. שקול לשחות, להשתזף, ללכת לחדר הכושר, לסאונה, לספא, לעשות עיסוי או להתקלח יחד
-
האם כל המקומות בהם צפויה ומתקבלת עירום חצי-ציבורי, מה שמוביל לכך שחברך יצטרך להתחשב במיוחד בהצגת החיתול שלו. שוחח על כך עם חברך לפני שתכנן או שילם פעילויות אלה. הציע את הפעילות לחבר שלך והקשב לתשובה.
אפשרות אחת יכולה להיות שחברך יבקר בשירותים לעתים קרובות למדי לפני, במהלך ואחרי הפעילות ולובש חיתול דק או לא. הדבר גורם ללחץ מוגבר על חברך מכיוון שהוא צריך להיות מודע למיקום האסלה הקרובה ביותר, אולי לחכות בתור ולפתע למהר כדי להימנע מתאונות. בעוד רכיבה על אופניים בדרך כלל אינה כוללת עירום חצי-ציבורי היא כרוכה בלחץ רב על החיתול כמו גם בכיפוף החיתול מצורת הכוס שנוצרת באופן טבעי תוך כדי הליכה. בנוסף, אופניים מקשים על ללבוש חצאיות בגד נקבה טוב אחרת להופעת חיתולים פחות בולטים.
במקרה שחברך סובל מבריחת צואה הוא יצטרך ללבוש חיתול שחייה מיוחד אם תלך לבריכת שחייה ומכיוון שבגדים אלה ניכרים למדי חברך יצטרך לקבל כדי להראות בפומבי כי הוא לובש. חיתול. יש להשתמש בחיתולי שחייה גם על החוף.
שלב 12. הגבל את השיחות על פרסומות לחיתולים, ביקורים בשירותים או סימנים כלשהם בהם הטלת שתן עלולה לגרום לאי נוחות אצל חברך, כיוון שהשיחות האלה ירצו לגרום להם ללבוש את החיתולים יותר
למרות שהתייחסויות אחרות במוזיקת הפופ והרוק מזכירות את שתיהן, בריחת שתן הפכה נפוצה יותר וכבר אינה טאבו לחבוש חיתולים, אך אין זה אומר בהכרח כי חברך מוכן לקבל זאת כידע ציבורי. שיחה בין קבוצת חברים יכולה להפוך את הנושא באופן טבעי למשהו לא הגיוני יותר ולגרום לכאב פסיכולוגי גדול לעבור אותו, ולרצות שילבש חיתולים אפילו יותר או אפילו יותר מהמתוכנן במקור. בהתאם לחבר שלך, הם עלולים להתבייש לגבי הנושא וזוהי אפשרות עבורך כחברך לנווט את השיחה לעבר נושא אחר.
חלק 3 מתוך 4: בבית
שלב 1. הפוך את הלובש לנוח יותר
החלקה למשהו נוח יותר נפוצה כאשר הלובש מגיע הביתה או נמצא במקום שהם בטוחים שהחבר לא יזכיר לאחרים כיוון שהלובש הוא אורח תכוף. כשאתה מגלה שהם חובשים חיתולים, הדבר עשוי להוביל גם לבקשה של חבישת חיתולים נוחים יותר בעודך היחיד בסביבה, מכיוון שהוא נותן הגנה טובה יותר מפני דליפות בזמן מנוחה או ישיבה במקום בודד אחד או בתנועה מגבילה.
-
סוגיה נוספת היא חום ומגע עם פלסטיק. למרות שמכנסי פלסטיק עשויים להיות עדיפים בציבור הם רצועות אלסטיות חמות והדוקות עלולות לגרות את העור. סביר להניח שבילה זמן ממושך עם חברך בבית (ים) הוא מעדיף לא ללבוש מכנסי פלסטיק מה שמוביל לסיכון מוגבר לריח, רעש ודליפות, כאשר הסיכון המוגבר לדליפה מתמעט על ידי חבישת חיתול עבה יותר.
לבשו חיתול שלב 13 שלב 2. הכינו כמה הבדלים בעת חבישת חיתולים בתקופת הקיץ
במהלך הקיץ, החום הוא אתגר מכיוון שחיתולים משמשים כבידוד נוסף על הגוף. היכן שתוכל ללבוש מכנסיים קצרים או חצאית, חברך עדיין זקוק לחיתול שלו. במהלך חלקי הקיץ שבהם אתה רוצה ללבוש כמה שפחות בגדים כדי להתקרר, החבר שלך עשוי לבקש ללבוש רק חיתול. אם חברך מבקש זאת תן לו לעשות זאת - וראה בכך סימן טוב לכך שהוא אינו מתבייש בחבישת חיתולים (הרבה ילדים חיתולים רק בימי הקיץ החמים!). כל עוד לשניכם לא אכפת שתאונה מזדמנת עלולה לקרות, חברכם יכול להימנע לגמרי מללבוש את החיתול. וודא שחברך יושב רק על כסאות עם כיסאות מכוסים מפלסטיק, והיה מוכן להסיר כתמים המתרחשים כתוצאה משימוש בחיתול. השתמש כיצד להסיר ריחות וכתמים בשתן לצמיתות כדי לברר שלבים אלה.
לבשו חיתול שלב 2 שלב 3. מצא כמה חלופות שחברך יכול להשתמש בהן, כגון חיתולי בד, אם הוא בחר ללבוש כלים חד פעמיים מסיבה כלשהי
בעוד חיתולים חד פעמיים נוחים ביותר (דקים יותר, קלים להחלפה, אין כביסה מלוכלכת להביא הביתה) הם מהווים אפשרות בפרטיות הבית. חיתולי בד סופגים את השתן בדרך אחרת ומאפשרים לעור לנשום בצורה שונה, אך עשויים גם לגרום ללובש להרגיש רטוב יותר ויכולים לספוג יותר, במיוחד בעת ישיבה ושכיבה על הצד, מה שמוביל לסיכוי נמוך יותר לדלוף, ומציע תחושה גבוהה יותר. של ביטחון. (חיתולי בד אכן נוטים להיות יותר מסורבלים וכיוון שמכנסי הפלסטיק נמצאים במגע ישיר עם השתן, יש צורך לעשות בהם שימוש חוזר לאחר ייבושם במגבות נייר או לשטוף אותם ביד לאחר שהוחלפו בזוג חדש.
ארוז תיק חיתול לשלב 17 שלב 4. עזור לחברך להחזיק ביד חיתולים והחלפת ציוד, כאשר הם באים לבקר אותך
חיתולים, משחות, מגבונים לחים, מכנסי פלסטיק תופסים מקום רב במיוחד לשהות ממושכת שכן יום טיפוסי עשוי לדרוש בין שלושה לחמישה החלפות חיתול. אם חברך יבוא לבקר הרבה, זה יכול להיות נוח אם הם יכולים להחזיק חבילה של חיתולים אצלך כדי שלא יצטרכו לשאת תיק חיתול גדול בכל פעם שהם מבקרים אותך. אוזל החיתולים הוא נטל פסיכולוגי שמוביל את החבר שלך להביא ככל הנראה יותר חיתולים מהנדרש בתיק החיתול. כשאתה מחזיק איפשהו בבית שלך שאליו רק לשניכם יש גישה, שניכם יודעים שהם יכולים להישאר זמן רב יותר ושאתם יכולים לקיים אירועים לא מתוכננים מבלי שחבר שלכם יצטרך לעזוב פתאום כי יש צורך להחליף חיתול ולצאת לנסוע בית בחיתול ספוג עלול לסכן דליפה מכיוון שלא היו זמינים חיתולים נקיים בעת הצורך ביותר.
חלק 4 מתוך 4: שינה
היו אקסצנטריים שלב 9 שלב 1. תכנן מראש את כל השינה עם החבר שחייב לחבוש את החיתול
אם משתתפים מספר אנשים, שוחח עם חבר שלך על העדפותיו/שלה בחבישת חיתולים כל הזמן או רק במהלך הלילה של שנת השינה ואם הם רוצים שהמוזמנים למסיבה יידעו על הבעיה שלהם. הכינו רשימת מלווים והודיעו לחבר שלכם מי עשה RSVP וכדי לוודא שהוא יודע מי מגיע. מגיע
התמודדות עם הריון נוער שלב 12 שלב 2.וודא שהם יכולים לקבל את העובדה שהחלפת חיתולים בשכיבה עלולה לחשוף את העובדה שהם חובשים חיתולים ליותר אנשים מאשר רק לחבר שלהם שיודע עליהם יותר טוב
חיתולים לובשים בצורה שונה בשכיבה מאשר בעמידה. ללכת לישון ולהסתובב בזמן השינה, דורש התאמה הדוקה יותר סביב הרגליים. כאשר הלובש הולך עם אחד על עצמו, החיתול יוצר כוס טבעית לשמירה על השתן לגוף תוך מתן הרגליים את המקום הדרוש לתנועה חופשית. שכיבה בזמן החלפת חיתול לילה במהלך השינה מאפשר לחבר שלך לשים את החיתול חזק יותר מכיוון ששרירי הירך שלהם אינם מכופפים. זה מעלה את הסיטואציה שבה חבר שלך ירצה לשאול את המיטה שלך ולהקנות לעצמם את החדר תוך החלפת חיתול הלילה שלהם. ייתכן שתרצה להעלות איתם את הנושא הזה לפני השינה כדי לשוחח על כך באופן פרטי, וליידע את חברך אם הוא יכול או לא יכול להשתמש במיטה שלך להחלפת חיתולים בזמן השינה שלו
התמודדות עם אמא שליטה שלב 1 שלב 3. שקלו לוחות זמנים להעירה לחבר שלכם חובש חיתולים
בעוד שלפוחית השתן שלך מלאה, אתה יכול ללכת לשירותים, אך החבר שלך עשוי להרגיש אחרת כשהם חובשים את החיתול והם מרגישים צורך "ללכת". (בשל לחץ חברתי, הם עשויים לבחור לא ללכת ולהוציא אותו על החיתול מהר יותר.) כמה רגעים מביכים עשויים להיווצר כאשר החיתול שלהם יראה את הנזילה הן על מיטתם והן על כל אזור היקף, כמו גם על הסירחון של החדר שלהם. שתן בחיתול שלהם והצורך שהם יצאו מהמיטה כשהם חבושים בחיתול ומציגים את פוטנציאל השימוש בחיתול.
אירח שנת שינה כאשר אתה יודע שאתה מרטיב את המיטה שלב 10 שלב 4. שקול מה אתה יכול לבחור לעשות כדי להבטיח שהם יכולים לישון ללא בעיות של דליפה במהלך הלילה
נחם את חברך ושוחח על שימוש בחיתולים גדולים יותר, מכנסי פלסטיק או גומי. אפשרות נוספת היא להשיג מחצלות חד פעמיות או מצעים מפלסטיק/גומי להגנה על המיטה בפעם הבאה. ניתן להסיר את הכתם על ידי התייעצות כיצד להסיר ריחות וכתמים בשתן.
לבשו חיתול שלב 12 שלב 5. שקול כמה חלופות לטקס ארוחת הבוקר לאחר ליל השינה
נוזלים רבים נצרכים במהלך ארוחת הבוקר והמשיכה הכבידה של העמידה גם יוצרת צורך מוגבר במתן שתן. כתוצאה מכך יש יותר שתן במהלך השעה הראשונה לאחר השינה. לכן זוהי אפשרות להשאיר את חיתול הלילה במהלך ארוחת הבוקר ולהחליף לאחר מכן, להחזיק חיתול נקי לשאר היום. האלטרנטיבה היא לשנות מיד לאחר שהתעוררתי והתקלחת, אך אז החיתול סביר יותר להירטב אך לא ספוג במהלך ארוחת הבוקר, להתחיל את היום ולצאת מהבית עם חיתול שכבר רטוב. הרבה אנשים הסובלים מבריחת צואה יחוו גם הם תאונת לכלוך בתוך השעה הראשונה לאחר הקמה ויאפשרו להם להישאר בחיתולי הלילה עד שתתרחש התאונה ה"גדולה "עשוי להיות רעיון טוב
היו חזקים שלב 17 שלב 6. החליטו אם מקלחת היא דבר טוב לעשות לאחר השינה עבור חברכם חובש החיתול
היגיינה אישית חשובה במיוחד אם חברך ישן מספר שעות ואכל ארוחת בוקר כשהוא חבוש חיתול רטוב. מה שמוביל לכך שחברך יבלה זמן נוסף במקלחת. זה מרגיש נהדר להתנקות בבוקר ולהתחיל את היום עם חיתול יבש, לא רק ניקוי פיזי, אלא רוחני שמרגיש רענן ומריח טוב ליום הקרוב. יש לקחת בחשבון את הזמן הנוסף הזה בעת תכנון הבוקר שאחרי ואינו הזמן לדבר על חיסכון בחשבון האנרגיה והסביבה.
טיפים
- שקול לא להגיש תה, משקאות המכילים קפאין, אלכוהול או נוזלים משתן אחרים בשעת ערב מאוחרת או רק לפני שהולכים למקום ציבורי. זה מפעיל את הלחץ החברתי של להגיד לא או להזכיר חיתולים על חבר שלך. אם חברך מבקש קולה, קפה או בירה מניחים שהם חובשים חיתול גדול במידה מספקת או שיש להם פנוי זמין בזמן הצורך הזה.
- המוקד במדריך זה הוא אדם בעל כושר גופני פעיל מגיל 13 שנים ומעלה המסוגל להתמודד עם עצמו ולובש חיתולים חד פעמיים.
אזהרות
- למרות שמקובל מבחינה תרבותית לרפד או לצבוט מאחוריו של חבר, בתרבויות רבות ייתכן שחברך מצד שני לא יאהב למשוך תשומת לב לחיתול שלו או לתחושת החיתול המרופד כדי לבדוק אם הוא רטוב.
- אל תשאל חבר אם אתה יכול להחליף לו את החיתול. למרות שהכוונה היא חסד, זה בדיוק כמו לשאול מישהו אם אתה יכול להוריד את התחתונים שלו. אם אתם יותר מחברים, ייתכן שזו שאלה מתאימה כאשר אתם כבר מתקלחים או שאתם אינטימיים זה עם זה.
