אם לאחרונה אתה מרגיש לא אוהב את עצמך, אתה עלול לדאוג שהצ'אקרות שלך אינן מיושנות. בטח שמעת שקריסטלים יכולים לעזור בזה, אבל איך? אנשים משתמשים בגבישים ספציפיים כדי למקד ולהביא איזון לצ'אקרות שונות. הגבישים שבהם אתה משתמש כדי לאזן את צ'אקרת השורש שלך לא יהיו זהים לאלו שבהם היית משתמש עבור צ'אקרת הלב שלך, למשל. ישנן גם דרכים שונות בהן אתה יכול למעשה להשתמש בגבישים לאחר שהסתמכת על הנכונות, תלוי מה הכי מתאים לך. למרות שאתה עשוי לגלות שקריסטלים הם כל מה שאתה צריך כדי להרגיש שוב כמוך, אל תהסס לדבר עם רופא או איש מקצוע בתחום בריאות הנפש אם אתה מרגיש שאתה עדיין יכול להשתמש בתמיכה כלשהי.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בחירת הגבישים שלך
שלב 1. בחר קריסטל לצ'אקרת השורש שלך
הוא ממוקם בבסיס עמוד השדרה שלך ומהווה את החיבור שלך לאדמה, למשפחה, הישרדות, בריאות והתקדמות. אם צ'אקרה זו יוצאת מאיזון אתה עלול לחוות חוסר ביטחון, בדידות, דיכאון, חרדה, התמכרות, כאבי גב תחתון, כאבים ומתחים בפלג הגוף התחתון, עצירות או שלשולים ואגירת מים.
גבישים אדומים או שחורים כגון נופך, אודם וטורמלין שחור הם הטובים ביותר
שלב 2. בחר קריסטל לצ'אקרת הקודש שלך
הוא ממוקם גם בבסיס עמוד השדרה ומהווה את החיבור שלך לאנשים אחרים, ביטחון, יצירתיות, רמות אנרגיה ובריאות מינית. אם צ'אקרה זו יוצאת מאיזון אתה עלול לחוות הפרעות אכילה, דחף מיני נמוך, הפרעות מיניות, בעיות במחזור החודשי, דלקות בדרכי השתן, עקרות ובעיות במעיים שלך.
גבישים כתומים כמו קרנליאן, קלציט כתום ונופך כתום טובים
שלב 3. מצא קריסטל עבור מקלעת השמש שלך
היא ממוקמת בסרעפת שלך ומהווה את החיבור שלך לרגשות, לרצונות, לתחושת העצמי ושליטה עצמית שלך. אם צ'אקרה זו יוצאת מאיזון אתה עלול לחוות נדודי שינה, בעיות ריכוז וזכירת דברים, פחד, התמכרות לסוכר, בעיות עיכול, אקנה, אקזמה, סוכרת, השמנה ובעיות מטבוליזם.
השתמש בקריסטלים צהובים כגון ציטרין, ג'ספר צהוב וקלציט זהוב לאיזון
שלב 4. בחר קריסטל לצ'אקרת הלב שלך
היא ממוקמת באותו מקום כמו הלב הפיזי שלכם ומהווה את מרכז ההוויה שלכם וכל שאר הצ'אקרות שלכם. זהו החיבור שלך לאהבה, מערכות יחסים, סליחה, אמון ובטיחות. אם צ'אקרה זו יוצאת מאיזון אתה עלול לחוות תחושת חוסר תקווה, תחושת אדישות, חוסר יכולת לסלוח, בעיות מחויבות, בעיות נשימה, כאבי כתפיים וכאבי גב עליון.
גבישים ירוקים או ורודים כמו ורד קוורץ, פלואוריט ירוק ורוהודרוציט הם הטובים ביותר
שלב 5. בחר קריסטל לצ'אקרת הגרון שלך
הוא ממוקם בבסיס הגרון שלך ומהווה את החיבור שלך לתקשורת, לחופש ולמנהיגות שלך. אם צ'אקרה זו יוצאת מאיזון אתה עלול להיתקל בקשיים בתקשורת, להיות עצבני, בעיות בהתמודדות, בעיות בסינוסים, כאבי לסת, בעיות בבלוטת התריס ובעיות בגרון ובשיניים.
קריסטל כחול בהיר כגון אגת תחרה כחולה, טורקיז וקיאניט כחול יעבוד
שלב 6. בחר קריסטל לצ'אקרת העין/הגבה השלישית שלך
הוא ממוקם ממש מעל העיניים הפיזיות שלכם ומתחבר למחשבות, המוח, החלומות והיכולות הנפשיות שלכם. אם צ'אקרה זו יוצאת מאיזון אתה עלול לחוות כאבי ראש, סיוטים, קשיי למידה, הפרעות במוח, בעיות עיניים, בעיות אוזניים ובעיות בקרקפת ושיער.
נסה גבישים כחולים כהים כגון עין הנמרים הכחולים, לאפי ודומורטריט לאיזון
שלב 7. בחר קריסטל לצ'אקרת הכתר שלך
הוא ממוקם בראשכם ומתחבר לרוחניות, החוכמה, ההארה והחיבור שלכם ליקום. אם צ'אקרת הכתר שלך לא מאוזנת, אתה עלול לחוות חוסר אמונה, בעיות נפשיות, הפרעות אוטואימוניות, בעיות נפשיות ודמנציה.
ניתן להשתמש בקריסטלים לבנים או סגולים כגון קוורץ שקוף, אמטיסט וטופז שקוף לאיזון
שיטה 2 מתוך 3: הנחת גבישים
שלב 1. שטוף את הגבישים שלך
לפני שתתחיל לאזן, שטוף את הגבישים שלך מתחת למים זורמים קרים. זה מסיר כל מזהמים. אתה יכול גם לרשום הערות ולרשום מה אתה מרגיש לפני תהליך האיזון.
גבישים אלה צריכים לשמש רק לאיזון. זה עשוי לעזור רק לקבל קבוצה של 7 גבישים שבהם אתה משתמש כדי לאזן את עצמך
שלב 2. הירגע והתכונן לאיזון הצ'אקרות שלך
לך למקום שקט ונשכב על הגב (או על הבטן שלך אם תמרח גבישים על צ'אקרת השורש שלך, כיוון ששכיבה על הגב יכולה להפוך את זה לקשה ולא נוח). קח כמה נשימות עמוקות ונשוף לאט להירגע. אתה יכול גם להגדיר את מצב הרוח עם כל דבר אחר שאתה מוצא מרגיע כגון מוזיקה, צלילי טבע או צליל מים זורמים.
- תוך כדי שאיפה, דמיינו שאתם נושמים באור לבן מרפא. בזמן הנשיפה, דמיין שאתה נושם את כל הלחץ והרגשות השליליים שלך.
- האנרגיה שלך מחוברת למחשבות שלך. חשוב שיהיו לך מחשבות חיוביות כאשר אתה מנסה לאזן את הצ'אקרות שלך.
שלב 3. הניחו את הגביש על הצ'אקרה שלכם
קח את הגביש המתאים לצ'אקרה שלך והנח אותו על צ'אקרה זו. האנרגיה של הגביש תרטוט ותשיב את האיזון. תארו לעצמכם שהגביש זוהר ומתפשט בכל הצ'אקרה שלכם.
- הניחו גבישי קוורץ סביב הגביש הצבעוני שלכם כדי להעצים את האפקט. גבישי הקוורץ מפעילים את מרכזי האנרגיה של גופכם ובכוחם לשנות את האנרגיה הקיימת.
- הסימפטומים שלך עשויים להיות גרועים יותר לאחר הנחת הגבישים על גופך. זוהי כל האנרגיה הרעה שעושה את דרכה החוצה והיא תחילתו של תהליך הריפוי שלך.
- אתה יכול להניח את הגבישים ישירות על העור שלך או על הבגדים שלך.
- התחל מהשורש ועשה את דרכך למעלה. הניחו את גביש צ'אקרת הכתר ממש מעל הראש במקום ישירות על הראש.
שלב 4. אפשר לגבישים לעבוד
הגבישים עובדים בעצמם. אתה לא צריך לעשות שום דבר נוסף. השאר אותם במקום בין חמש לעשר דקות, ולאחר מכן העריך את מה שאתה מרגיש. רשום הערות נפשיות או בכתב יד על הסימפטומים שלך. אם אתה מרגיש מאוזן יותר, הסר את הגבישים. אם אינך מרגיש טוב יותר, השאר את הגבישים למשך חמש עד עשר דקות נוספות.
אם יש לך חסימה ארוכת טווח (למשל כאב כרוני או דיכאון ארוך טווח), ייתכן שיחלוף יותר מפגישה אחת לאיזון הצ'אקרה שלך. התמקד בביצוע שיפורים קטנים במקום להשיג איזון מלא בפגישה אחת
שלב 5. הסר את הגבישים
לאחר שתסיים את ההפעלה, הסר כל אחד מהגבישים. התחל מהכתר ותרד למטה. אינך צריך לבטל את הגבישים שלך.
שתו הרבה מים לאחר הפגישה כדי להמשיך בתהליך האיזון
שיטה 3 מתוך 3: לובשים ונושאים את הגבישים שלך
שלב 1. לישון עם שקית צ'אקרה
נקו את הגבישים והניחו אותם בשקית קטנה. יש להשתמש בתיק זה רק בכדי להחזיק את הגבישים שלך. הנח את השקית מתחת לכרית שלך כאשר אתה הולך לישון בלילה.
לפני שאתה הולך לישון, בקש מהאבנים לאזן אותך בזמן שאתה ישן
שלב 2. נשא את הגבישים שלך
אתה יכול לשאת איתך את הגבישים שלך במהלך היום שלך. אתה יכול לשאת איתך את כל שבעת הקריסטלים שלך, או שאתה יכול לשאת כמה שאתה רוצה להתמקד בהם. מקם את הגבישים קרוב ככל האפשר לגופך.
- לדוגמה, אם אתה נתקל בבעיות במערכת יחסים, אתה יכול לשאת איתך קריסטל ורד או גביש פלואוריט ירוק כדי לאזן את צ'אקרת הלב שלך.
- אתה יכול לשאת איתך את הגבישים כל היום או למצב ספציפי. לדוגמה, אם אתם מתמודדים עם חרדה מפני מצגת שאתם צריכים לעשות, אתם עשויים להחזיק נופך (צ'אקרת שורש) וטורקיז (צ'אקרת גרון) בכיס במהלך המצגת. נופך יעזור לך בביטחון שלך והטורקיז יכול לעזור לך בתקשורת.
שלב 3. עונד תכשיטי קריסטל
רכשו שרשרת או צמיד עשוי גבישים שאתם זקוקים להם לאיזון. כאשר אתה לובש את הגבישים, הגבישים יעבירו את האנרגיה שאתה צריך. שוב, אתה יכול לענוד את התכשיטים כל היום או רק לפרק זמן מסוים.
- לפני שאתה עונד את התכשיטים שלך, הניח אותם על מצע מלח כדי להסיר מזהמי עבר.
- עליך לתכנת את התכשיטים שלך לפני שאתה עונד אותם. החזק אותו בידך וחשוב על כל האנרגיה החיובית שהיית רוצה שהגבישים יביאו לחייך.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- שמירה על גבישים המתכתבים עם כל צ'אקרה בכרית שלך, מתחת לכרית שלך או מתחת למזרן שלך יכולה לעזור לאזן את הצ'אקרות. אתה עשוי לחוות חיות חזקה יותר או אפילו צלולה יותר.
- יש לנקות כמה אבנים, כמו סלניט, בשיטות חלופיות (עשן, צליל, אור ירח, אור שמש), שכן מים יגרמו להן להתמוסס.
- זה עוזר רק לשמור על הגביש קרוב אליך בזמן שינה וער.
- רייקי עוזר לאזן צ'אקרות או עבודת אנרגיה באופן כללי. אם יש לך מטוטלת, בדוק את כל הצ'אקרות שלך על ידי החזקת המטוטלת כמה סנטימטרים מול אזורי הצ'אקרות בגופך. זה אמור לגרום לעיגולים ללכת עם כיוון השעון. אם הוא לא זז או רק זז קדימה ואחורה או נגד כיוון השעון, הצ'אקרה שלך לא פתוחה.
