סרטן האשכים הוא סוג נדיר של סרטן, הפוגע באחד מכל 5, 000 גברים. זה יכול להופיע אצל גברים בכל גיל; עם זאת 50% מהמקרים מתרחשים אצל גברים בגילאים 20 עד 35. למרבה המזל, לסרטן האשכים יש גם יחס גבוה מאוד בין אבחון להחלמה, עם שיעור ריפוי של 95–99%. כמו ברוב סוגי הסרטן, גילוי מוקדם הוא קריטי לטיפול ולהחלמה מוצלחים. הבנת גורמי סיכון, סימפטומים וביצוע בדיקות אשכים שגרתיות הוא חלק חשוב באיתור מוקדם. אתה יכול לעשות לעצמך בדיקת אשכים אחת לחודש במקלחת על מנת לזהות אי סדרים מוקדם.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: ביצוע בדיקה עצמית באשכים
שלב 1. דע את התסמינים
על מנת לבצע את הבדיקה העצמית שלך במדויק, דע מה עליך לחפש במקרה של סרטן. בחינה עצמית זו נועדה לבדוק את התסמינים הבאים:
- גוש בתוך האשך. הגוש לא חייב להיות גדול או כואב מצדיק ביקור אצל רופא מכיוון שהגידולים יכולים להתחיל בקטן כמו אפונה או גרגר אורז.
- הגדלת אשכים. זה יכול להיות מאחד האשכים או משניהם. שים לב שזה נורמלי שאשך אחד נתלה מעט נמוך יותר מהשני ויהיה מעט גדול יותר מהשני. עם זאת, אם האשך אחד גדול מהשני או בעל צורה או קשיות לא תקינים, פנה לרופא.
- שינויים בצפיפות או במרקם. האם אשך אחד הפך למוצק או גושי בצורה חריגה? אשכים בריאים חלקים לגמרי בכל רחבי הארץ. שים לב שהאשכים מחוברים לדליפת כלי הדם באמצעות צינור קטן ורך בחלקו העליון הנקרא epididymis. אם אתה מרגיש זאת בעת בדיקת האשכים שלך, אל תיבהל; זה נורמלי.
שלב 2. מצא מראה וקצת פרטיות
מצא חדר שבו לא יפריע לך וודא שיש לך מראה בגודל סביר (ללא ידיים, אם יש). מראה אמבטיה או מראה באורך מלא יכולים לעבוד היטב. היכולת להתבונן באופן ויזואלי על חריגה של שק האשכים היא היבט חשוב בבחינה ותדרוש הסרת כל בגדים המכסים כיום את פלג הגוף התחתון שלך, כולל בגדים תחתונים.
שלב 3. שימו לב למצב העור
עמדו מול המראה ובחנו את עור שק האשכים. האם ניתן לראות גושים? האם קיימת נפיחות? האם יש שינוי צבע או משהו אחר שנראה יוצא מגדר הרגיל? הקפד לבדוק את כל צידי שק האשכים, כולל הגב.
שלב 4. חשים בחריגות
המשיכו לעמוד והחזיקו את שק האשכים בשתי ידיים כשקצות האצבעות נוגעות, יוצרים מעין סל בעזרת האצבעות. החזק את האשך בין האגודל לאצבע המורה על אותה יד. לחץ בעדינות כדי לבדוק את צפיפותו ומרקמו של האשך, ולאחר מכן גלגל בעדינות את האשך בין האגודל לאצבע הראשונה. עשו את אותו הדבר לאשך השני בעזרת היד החלופית.
קח את הזמן. הקפד לבדוק היטב את כל פני השטח של כל אשך
שלב 5. קבע בדיקה גופנית שנתית
בנוסף לביצוע בדיקה עצמית חודשית, קבע בדיקה גופנית עם הרופא שלך לפחות פעם בשנה. הרופא שלך יבצע בדיקת אשכים בנוסף לבדיקות ובדיקות אחרות המשמשות לקביעת בריאותך הכללית. עם זאת, אם אתה חווה תסמינים, אל תחכה לתאריך הבחינה המתוכנן שלך; פנה לרופא מיד לקביעת תור.
חלק 2 מתוך 3: הבנת גורמי הסיכון שלך
שלב 1. דע מה הסיכונים שלך
מניעה מוקדמת היא קריטית לטיפול מוצלח בסרטן. להיות מודע לפרופיל הסיכון שלך יכול לגרום לך להיענות לתסמינים אם וכאשר הם מתרחשים. להלן רשימת גורמי הסיכון הידועים שיש לשים לב אליהם:
- היסטוריה משפחתית של סרטן האשכים.
- אשך לא יורד (נקרא גם קריפטורכידיזם). שלושה מתוך ארבעה מקרים של סרטן האשכים מתרחשים אצל אדם עם אשך בלתי יורד.
- Neoplasia של תאי נבט תוך -תאיים (IGCN). IGCN, המכונה לעתים קרובות "קרצינומה באתרו" (CIS), מתרחש כאשר תאים סרטניים מתבטאים בתאי נבט בתוך צינורות הזרע שבהם נוצרים תאים אלה. IGCN ו- CIS הם מבשרי אחיד לגידולים סרטניים של האשכים, וב 90% מהמקרים, הם נמצאים ברקמות המקיפות גידול.
- מוצא אתני. מחקרים בארה"ב הראו שגברים קווקזים נוטים יותר לחלות בסרטן האשכים מאשר בקבוצות אחרות.
- אבחון קודם. אם יש לך והתאוששת מאבחון קודם של סרטן האשכים, אתה נמצא בסיכון מוגבר לכך שהאשך השני יושפע.
שלב 2. הבין כי סיכון אינו מהווה ערובה לפתח סרטן
מחקרים הראו כי ניהול סיכונים סביבתיים כמו תזונה ופעילות גופנית, כמו גם הימנעות מצריכת סיגריות ואלכוהול, יכול לסייע במניעת סרטן, התהליך שבו תאים בריאים הופכים לתאים סרטניים.
שלב 3. שוחח עם הרופא שלך על טיפולים מונעים
אם אתה בסיכון לחלות בסרטן האשכים, כרגע נערכים ניסויים קליניים להרחבת מגוון הטיפולים המונעים; עם זאת, הוכח כי משטרי תרופות זמינים כמו כימותרפיה מונעים צמיחה ו/או התרחשות חוזרת של סרטן. הרופא שלך יידע אם אפשרות זו מתאימה לך.
חלק 3 מתוך 3: פעולה אם קיימים תסמינים
שלב 1. צור קשר עם רופא
במהלך בדיקת אשכים, אם אתה נתקל בגוש, נפיחות, כאב, קשיות יוצאת דופן או כל סימן אזהרה אחר, צור קשר עם הרופא שלך מיד. למרות שתסמינים אלה אינם עשויים לאשר את קיומו של סרטן האשכים, חשוב מאוד לבצע בדיקה יסודית כדי לדעת בוודאות.
ציין את הסימפטומים שלך בעת קביעת תור לרופא. זה מגביר את הסבירות שהרופא יראה אותך מיד
שלב 2. רישום כל התסמינים הנוספים
אם אתה מבחין בסימפטומים אחרים המשפיעים על האשכים שלך או על כל חלק אחר בגוף שלך, רשום רשימה. רשום אפילו את התסמינים שאינם תואמים את התסמינים של סרטן האשכים. המידע הנוסף עשוי לעזור לרופא שלך כשהוא מבצע אבחון ומתכנן תוכנית טיפול מתאימה. חלק מהתסמינים הללו עשויים לכלול:
- כבדות או תחושת כאב בבטן התחתונה או בשק האשכים.
- כאב בגב התחתון, ללא קשר לנוקשות או פציעה.
- נפיחות בשדיים (נדירה).
- אִי פּוּרִיוּת. במקרים נדירים, אדם עלול לחוות סימפטומים אחרים מלבד אי פוריות.
שלב 3. הישאר רגוע ואופטימי
לאחר שקבעת את תור הרופא שלך, תירגע. זכור לעצמך כי 95% מהמקרים ניתנים לריפוי לחלוטין, וגילוי מוקדם מגביר את שיעור זה ל -99%. בנוסף, דע שהתסמינים שלך עשויים לסמן סיבות אחרות ופחות חמורות, כולל:
- ציסטה באפידידימיס (הצינור בחלק העליון של האשך) הנקראת זרע.
- כלי דם מוגדל באשך הנקרא varicocele.
- הצטברות נוזלים בקרום האשך הנקראת הידרוצל.
- קרע או פתיחה בשריר הבטן הנקרא בקע.
שלב 4. שמור על הפגישה שלך
כאשר אתה נפגש עם רופא, הוא או היא יבצעו את אותו סוג של בדיקת אשכים כמו שעשית כדי לבדוק את הבעיות שהרגשת. תתבקשו לקבל סימפטומים נוספים. הרופא עשוי לבחון חלקים אחרים בגופך, כמו הבטן או המפשעה, כדי לבדוק את התפשטות הסרטן. אם הוא מרגיש משהו יוצא דופן, בדיקות נוספות יאשרו אבחנה. כדי לקבוע אם יש גידול.
טיפים
- בדרך כלל הכי קל לבצע בדיקת אשכים לאחר מקלחת חמימה, כאשר שק האשכים נינוח.
- אל תיבהל אם אתה מבחין באחד מהתסמינים המתוארים לעיל. מה שאתה מבחין יכול בהחלט להיות כלום, אבל נצל את ההזדמנות לפנות לרופא לבדיקה נוספת.
