Nexium שייכת לסוג תרופות הנקראות מעכבי משאבת פרוטון (PPI) שיכולות לסייע בטיפול בחומצה, כיבים, H. Pylori והפרעות אחרות במערכת העיכול. שימוש ממושך בתרופה עוצמתית זו יכול גם לגרום לחסר בוויטמינים ומינרלים, זיהומים בריאות, בעיות בכליות ושברים בעצמות. Nexium עשוי בנוסף לגרום לתופעות לוואי כולל כאבי ראש, בחילות, שלשולים, פריחות ואינטראקציות עם תרופות אחרות. לפני שתפסיק לקחת Nexium, פנה לרופא שלך כדי לוודא שזו החלטה בריאה. אם יש לך צרבת, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית התלקחויות לאחר שהפסקת. אתה יכול אפילו לנסות תרופות טבעיות, אך עליך לקבל את אישור הרופא שלך תחילה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ביקור אצל הרופא שלך
שלב 1. קבע פגישה עם הרופא שלך
לפני שתפסיק את התרופה, דבר תמיד עם הרופא שלך. הרופא שלך יכול לעזור לך בכל תופעות לוואי שעשויות לנבוע מהפסקת הטיפול. הם עשויים אפילו לרשום לך תרופה אחרת.
- אם יש לך הפרעת ריפלוקס גסטרו -ושט (GERD) או הוושט של בארט, הרופא שלך עשוי לקבוע שאתה צריך להישאר ב- PPI כמו Nexium.
- לרוב, לא תצטרך למהר להפסיק לרדת מנקסיום. במקום זאת, אתה והרופא שלך תכננו תוכנית שתוציא אותך למינון נמוך בהדרגה. זה מגדיל את הסיכוי להצליח.
שלב 2. ספר לרופא מדוע ברצונך להפסיק את Nexium
ברוב המקרים, אין להפסיק תרופה לפני שסיימת קורס מלא. עם זאת, אם יש לך תופעות לוואי לא נעימות, הרופא שלך צריך לדעת. תופעות הלוואי השכיחות של Nexium כוללות:
- כאב בטן
- שִׁלשׁוּל
- כְּאֵב רֹאשׁ
- בחילה
- סְחַרחוֹרֶת
- פה יבש
שלב 3. קבל מרשם אחר
עצירת Nexium לפתע עלולה לגרום לעלייה בחומצת הקיבה, צרבת או החזרת סימפטומים. בהתאם למצב שבו השתמשת ב- Nexium לטיפול, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה אחרת.
- Nexium משמש לרוב לטיפול בצרבת וריפלוקס חומצי. במקרה זה, ייתכן שתקבל חוסמי H-2 כמו Zantac במקום זאת.
- אם היית ב- Nexium לזיהום H. Pylori, הרופא שלך עשוי להציע חוסם H-2 או תרופה מסוג ביסמוט תת-סאליצילט, כמו Pepto-Bismol.
- אם יש לך כיבים פפטיים, הרופא שלך עשוי לרשום חוסם H-2 ומגן כמו סוכרלפט (Carafate).
- בנוסף, אתה יכול לנסות חומצה נוגדת חומצה ללא מרשם כגון TUMS או סידן פחמתי גנרי כדי להקל על הסימפטומים שלך. שוחח עם הרוקח שלך על מציאת הטיפול המתאים לסימפטומים שלך.
שלב 4. הורד את Nexium בהדרגה
הורד את מינון ה- Nexium למשך 2-4 שבועות. אם נטלת כדור אחד ביום, קח גלולה אחת כל יום. אם נטלת שתי כדורים ביום, קח גלולה אחת ביום למשך 1-2 שבועות ולאחר מכן קח גלולה אחת כל יומיים במשך עוד 1-2 שבועות. אם אתה מוצא שאתה עדיין נאבק עם תסמינים חמורים, אתה יכול להתמעט עוד יותר בהדרגה. במקום 2-4 שבועות, תכנן במשך 8-12 שבועות.
השתמש ביומן, בלוח שנה או באפליקציית תכנון כדי לעזור לך לזכור מתי לקחת את המנה הבאה שלך
שלב 5. שקול ניתוח
במקרים מסוימים ניתן לתקן מצבים כמו GERD באמצעות ניתוח. מדובר בניתוחים פולשניים שידרשו התאוששות ארוכה, אך ייתכן שהם יוכלו למנוע את הצורך שלך לקחת PPI בעתיד. לפני שתקבל החלטה זו, שוחח ארוכה עם הרופא שלך על הסיכונים וזמני ההחלמה הכרוכים בניתוח.
ייתכן שיהיה עליך להישאר בבית החולים עד שבוע לצורך ניתוח זה. דימום וצלקות עלולות להתרחש גם כן
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בצרבת ללא נקסיום
שלב 1. קח חומצה נוגדת חומצה ללא מרשם
גם אם מעולם לא קיבלת חומצה ריפלוקס בעבר, עצירת PPI כמו Nexium עלולה לגרום לפעמים לתסמינים. כדי לתת לך הקלה, קח נוגד חומצה ללא מרשם, כגון Tums או Rolaids.
התייעץ תמיד עם הרופא שלך האם זה בסדר לקחת תרופות ללא מרשם או לא
שלב 2. הפסק לעשן
עישון יכול להגביר את ריפלוקס החומצה תוך השפעה על תפקוד הסוגר הוושט שלך. שוחח עם הרופא שלך על דרכים להפסיק לעשן. כדאי להימנע גם מעישון פסיבי.
שלב 3. לרדת במשקל
שמירה על משקל תקין היא כלי חשוב להפחתת תדירות הצרבת. אם יש לך עודף משקל, שוחח עם הרופא שלך או עם דיאטנית רשומה על ירידה במשקל.
אכילת ארוחות קטנות יותר תעזור לך לרדת במשקל, וזה יכול גם לסייע במניעת צרבת. צמצם את מנות המזון שלך. אם אתה מרגיש שבע, תפסיק לאכול
שלב 4. הימנע ממאכלים חומציים ומחמירים
מזונות מסוימים יכולים לעורר או להחמיר את הצרבת. כדי להפחית את תדירות הצרבת, נסה לנתק את המזונות והמשקאות הבאים מהתזונה:
- שום
- בצלים
- פרי הדר
- אוכל מטוגן או מתובל
- קפה
- סודה ומשקאות מוגזים אחרים
- כּוֹהֶל
- עגבניות
- שוקולד
שלב 5. הימנע מאכילת ארוחות 2-3 שעות לפני השינה
אכילת ארוחות כבדות לפני השינה עלולה להחריף ריפלוקס חומצי. הימנע מאכילת ארוחות גדולות 2-3 שעות לפני השינה במידת האפשר.
שלב 6. תתכופף בזמן שאתה ישן
כדי להפחית את הצרבת בלילה, הניחו טריז בין המזרן שלכם לבין קפיץ התיבה כדי להרים את ראש המיטה בכ -15–23 סנטימטרים. אתה יכול גם להציב קוביות עץ או מלט מתחת למיטה עצמה.
להרים את עצמך עם כריות זה לא יעיל כמו להרים חלק מהמיטה שלך
שלב 7. לבש בגדים רופפים במידת האפשר
בגדים הדוקים יכולים להפעיל לחץ נוסף על הבטן. זה יכול לגרום או להחמיר את תסמיני הצרבת. ללבוש בגדים רופפים במידת האפשר כדי לעזור להקל על זה.
שיטה 3 מתוך 3: ניסיון תרופות טבעיות
שלב 1. לבלוע כף חומץ תפוחים ודבש
למרות היעילות של חומץ תפוחים על חומצה ריפלוקס לא נחקרה, אנשים רבים מדווחים על שיפור לאחר נטילת התרופה. קח כפית אחת של חומץ תפוחים מעורבב עם כפית דבש לאחר כל ארוחה.
שלב 2. ללעוס טבלית ליקריץ
טבליות שוש עשויות לסייע בטיפול בכיבים פפטיים. הם עשויים לשמש גם בשילוב עם כמה תרופות לטיפול בזיהומי H. Pylori. אלה ניתן לקנות בחנויות טבע או באינטרנט.
דבר עם הרופא שלך קודם כל האם טבליות ליקוריץ ישמשו את התרופות שלך
שלב 3. נסה טכניקות הרפיה
הורדת מתח וחרדה עשויים לסייע בהפחתת הסימפטומים של GERD. נסה טיפולים כגון מדיטציה יומית או תרגילי נשימה שיעזרו לך להירגע ולנהל את רמות המתח היומיומיות שלך.
שלב 4. קח מנה של iberogast
Iberogast הוא תוסף נוזלי המכיל תשעה עשבי תיבול שונים. זה עשוי לסייע בהפחתת חומצה וטיפול בדיספפסיה על ידי מניעת התכווצויות מעיים וחיטוב שרירים חלקים בתוך מערכת העיכול. בדוק עם הרופא שלך כדי לוודא שזה לא יפריע לתרופות שלך.
