Xanthelasma, המאופיינת בגושים שומניים וצהובים סביב העיניים, ניתנת להסרה באמצעות טיפולים שונים. ניתוחים קוסמטיים, טיפול בלייזר, קריותרפיה וצריבה כימית יכולים להסיר את משקעי הכולסטרול המכוערים האלה. בנוסף, הפחתת רמות הכולסטרול הכוללות שלך היא דרך טובה למנוע קסנתלזמה עתידית.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: מחפש טיפול
שלב 1. בקר אצל הרופא שלך ברגע שאתה רואה סימנים של קסנתלזמה
Xanthelasma עשויה להעיד על מחלות לב וכלי דם או מחלות אוטואימוניות אצל אנשים מסוימים ויש לטפל בהן בהקדם האפשרי. בקר אצל הרופא שלך ברגע שאתה מבחין בלוחות מלאים כולסטרול סביב העפעפיים שלך.רופאך יבדוק רמות גבוהות של כולסטרול, טריגליצרידים ושומנים בדם, כמו גם בעיות רפואיות אפשריות אחרות.
- ספר לרופא אם יש לך היסטוריה משפחתית של מחלות לב וכלי דם.
- אם ה- Xanthelasma שלך נגרם כתוצאה ממצב שומנים בסיסי, הטיפול בו עשוי למנוע הפקדות כולסטרול נוספות.
- הרופא שלך עשוי לרשום תרופה להורדת שומנים לטיפול במצבך.
שלב 2. שאל לגבי ניתוח להסרת הקסנתלאזמה במינימום הצטלקות
ניתן להסיר משקעים שומניים סביב העיניים בניתוח. הרופא שלך ירדים את האזור בעזרת הרדמה מקומית ויחתוך את המשקעים, ואז יתפור את החתכים בתפרים סופגים. שוחח עם הרופא שלך על ניתוח קוסמטי זה ושאל אם הליך זה יהיה הטיפול הנכון ל- xanthelasma שלך.
- העין שלך עשויה להיראות חבול ונפוח במשך מספר שבועות לאחר הניתוח.
- כמו כן, מומלץ להיפגש עם מנתח פלסטי המתמחה בניתוחי פנים לצורך הליך זה. הם יכולים למזער את הנזק הצלקתי, שאנשים רבים מעדיפים לניתוחי פנים.
שלב 3. שוחח עם רופא על אבלציה לייזר על מנת למקד קסנתלזמה קטנה
ניתוח לייזר מספיק מדויק כדי למקד את משקעי הכולסטרול סביב העיניים ולהסיר אותם מבלי לפגוע בעור שמסביב. ניתן להסיר את xanthelasma שלך בפגישה אחת בלבד, ועורך אמור להחלים תוך שבוע לאחר ההליך. העלה את נושא ניתוח הלייזר לרופא שלך כדי לבדוק אם מדובר באפשרות טיפול טובה עבורך.
- לפני ההליך יוחל הרדמה מקומית על האזור.
- נפיחות עלולה להתרחש לאחר הניתוח אך אמורה להיעלם תוך 3-7 ימים.
- במקרים מסוימים עלולים להתרחש שינויים בפיגמנט וצלקות קלות.
שלב 4. שאל לגבי צמצום כימי אם אתה רוצה הליך פחות פולשני
חיטוי כימי של xanthelasma הוא תהליך שבו חומצה דיכלור -חומטית מוחלת ישירות על מצבורי שומנים על מנת לשרוף אותם. הטיפול צריך לגרום להצטברות שומנים בצבע אפור חלבי, להרוס את הרקמה המושפעת ולהשאיר אחריה תאים רגילים. שאל את הרופא אם חיתוך יהיה טיפול יעיל עבור הקסנטלסמה שלך.
- לפני ההליך יוחל הרדמה מקומית על האזור.
- שבוע או שבועיים לאחר ההליך, העור שטופל אמור להיגמל לחלוטין ולהשאיר עור בריא.
שלב 5. שאל לגבי קריותרפיה להסרת xanthelasma ללא הרדמה
קריותרפיה יכולה לפעול להיפטר מ- xanthelasma על ידי הקפאה מהירה של מצבורי שומן, אשר לאחר מכן יפשירו ויתפרקו. התהליך כרוך במריחת חנקן נוזלי ישירות על האזורים הפגועים בעור שלך, וזה בדרך כלל עובד בפגישה אחת. שאל את הרופא אם הוא ימליץ על קריותרפיה כאופציה טיפולית ל- xanthelasma שלך.
- אין צורך בהרדמה מקומית להליכי קריותרפיה.
- שלפוחיות וכאבים עלולים להתרחש לאחר ההליך.
חלק 2 מתוך 2: ויסות רמות הכולסטרול
שלב 1. אמץ תזונה דלת כולסטרול
כדי להפחית את רמות הכולסטרול הכלליות שלך, עליך לאכול דיאטה דלה בשומנים רוויים, שומני טראנס וכולסטרול. שאל את הרופא שלך לייעוץ לגבי המעבר לסגנון חיים חדש זה ועל מה שאתה צריך לאכול. ככלל, עליך:
- אכלו יותר פירות, ירקות ודגנים מלאים, דלי שומן וכולסטרול.
- הימנע ממזונות לא בריאים ושומניים כמו חמאה, גבינה, שמנת, בשרים וקינוחים עשירים.
- צורכים מזונות עשירים בשומנים בריאים, כגון דגים, אגוזים, זרעים ושמנים צמחיים.
- אכלו מזון עשיר בסיבים מסיסים, כמו עדשים, שיבולת שועל, שעורה, אורז מלא ופירות הדר.
שלב 2. יש לצרוך לא יותר מ -2 משקאות אלכוהוליים ביום
צריכת אלכוהול מופרזת יכולה להעלות את רמות הכולסטרול שלך. כדי לשמור על רמת הכולסטרול שלך, הגבל את השתייה או הפסק לחלוטין אלכוהול. ככלל, גברים צריכים לצרוך לא יותר משני משקאות ביום ונשים צריכות לא יותר מ -1.
שלב 3. התעמלו במשך 30 דקות לפחות 3-4 פעמים בשבוע להורדת הכולסטרול
פעילות גופנית היא חלק מרכזי בשמירה על רמות כולסטרול תקינות בגוף. כדי להוריד את כמות השומנים שלך, בצע 30 דקות של פעילות גופנית מתונה או אינטנסיבית ביום. חזור על הפעולה לפחות 3-4 פעמים בשבוע לבריאות הלב וכלי הדם.
- פעילות גופנית יכולה לכלול הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, גלגיליות, ריקודים ואימונים אירוביים.
- אם לוח הזמנים שלך עמוס, אתה יכול לחלק את זמן האימון שלך למרווחים של 10-15 דקות כדי לקבל את אותן התוצאות.
טיפים
Xanthelasma נפוצים במיוחד סביב הפינה הפנימית של העפעפיים שלך
אזהרות
- Xanthelasma לא ייעלם מעצמו.
- שים לב כי הפקדות שומניות עשויות לחזור לאחר הליכי הסרה.
- עישון יכול להעלות את רמות הכולסטרול ולהגדיל את הסיכון ל xanthelasma.
