טייגר באלם הוא מותג פופולרי של משחות טבעיות לשיכוך כאבים העשויות מתכון סיני מסורתי. החומרים הפעילים שלו, קמפור ומנטול, מספקים הקלה מרגיעה לשרירים כואבים, מפרקים נוקשים וכאבים קלים אחרים. כדי להשתמש ב- Tiger Balm יש למרוח את המשחה בנדיבות על האזור הפגוע ולאחר מכן לשפשף אותו עד שהוא נספג לחלוטין. אתה יכול ליישם מחדש את Tiger Balm עד 4 פעמים ביום כדי ליהנות מהשפעותיו המרגיעות ולצמצם את האי נוחות למינימום.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מרגיעים וכאבים
שלב 1. שטפו את הידיים לפני השימוש ב- Tiger Balm
קרצפו את ידיכם במים חמים וסבון, ולאחר מכן ייבשו אותן היטב בעזרת מגבת נקייה. חשוב לוודא שידיך נקיות וחפות מכל חומרים שעלולים להפריע למשחה.
תרצה לשטוף את הידיים שוב לאחר טיפול בטיגר באלם כדי להסיר כל שאריות מתמשכות
שלב 2. מורחים כמות נדיבה של טייגר באלם על האזור הפגוע
לקטוף את המשחה עם האצבעות ולשפשף אותה על החלק של הגוף שלך כואב. אתה תרגיש שהוא מתחיל לחמם את העור שלך ולייצר תחושת עקצוץ קלה באופן מיידי.
- התחל עם חרוז בגודל אפונה כדי להימנע מהשארת העור שלך שמנוני. אתה יכול למרוח יותר אם אתה צריך לכסות שטח רחב במיוחד או רוצה הקלה מחממת עוד יותר.
- טייגר באלם נמכר גם כקרם, ג'ל, סדין וספריי, מה שמקל על מציאת מוצר המתאים לצרכיך האישיים.
עֵצָה:
השתמש בטייגר באלם כדי לספק הקלה מיידית לשרירים כואבים, מפרקים כואבים, כתפיים הדוקות או צוואר נוקשה.
שלב 3. שפשף את נמר הבאלם בעורך עד שהוא ייעלם לחלוטין
לעסות בעדינות את האזור הפגוע באמצעות משיכות חלקות ועגולות. כפי שאתה עושה, העור שלך יספוג בהדרגה את המשחה, אשר תקהה ותקדם את זרימת הדם לרקמות שמתחתיה.
- תן למישהו אחר לעזור לך לעבד את המשחה אל כתמים שקשה להגיע אליהם, כגון הגב התחתון או הנקודה שבין השכמות שלך.
- העור שלך עשוי להיות סמוק או אדום מעט לאחר החלת טייגר באלם. זה נורמלי לגמרי.
- מחזור הדם המשופר שנוצר על ידי משחות מקומיות כמו טייגר באלם עשוי לסייע בזירוז תהליך ההחלמה של פציעות קלות כמו חבלות ונקעים.
שלב 4. חזור על התהליך עד 3-4 פעמים ביום
בהתאם להוראות המוצר, ניתן להחיל מחדש את טייגר באלם לפי הצורך כל 6-8 שעות. יישומים קבועים יכולים לעזור לך להקל על הכאב לאורך כל היום אם אתה מתמודד עם פציעה או כאב שגורם לאי נוחות מתמדת.
מריחת טייגר באלם בתדירות גבוהה מדי עלולה להוביל לקהות ממושכת, מה שעלול להיות לא נוח כשלעצמו. קהה ממושכת אינה מסוכנת, אך היא זמנית לא נעימה
שיטה 2 מתוך 3: טיפול במצבים אחרים
שלב 1. שפשף את טייגר באלם על המצח וברקות כדי להקל על כאבי הראש
לעסות כמות קטנה של משחה על חלקי הראש שבהם הכאבים החזקים ביותר, ואז לשכב ולעצום עיניים. הכאב הפועם של כאבי ראש מתחים קלים צריך להתחיל לדעוך תוך מספר דקות קצרות.
זכור כי טייגר באלם עשוי לא להיות יעיל לטיפול במיגרנות או בכאבי ראש רציניים ומתמשכים יותר
עֵצָה:
טייגר באלם מהווה אלטרנטיבה אקטואלית מצוינת למשככי כאבים דרך הפה, שעלולים לגרום לתופעות לוואי מזיקות אם משתמשים בהם לעתים קרובות מדי.
שלב 2. שאף את הריח של טייגר באלם כדי לפתוח את דרכי הנשימה
למרוח פס משחה מתחת לאף שלך, או פשוט לקחת ניחוח עמוק היישר מהצנצנת. האדים החזקים יעזרו לנקות את הסינוסים המחניקים שלך ויאפשרו לך לנשום שוב פעם.
היזהר לא למרוח את המשחה קרוב מדי לנחיריים או לחלק הפנימי של האף עצמו
שלב 3. מרחו את טייגר באלם על החזה כאשר אתם סובלים מהצטננות
מעט טייגר באלם יכול להפחית את חומרת התסמינים הרבים של מחלות נשימה. פשוט שפשף קצת על החזה העליון שלך לפני שאתה הולך לישון כדי להרגיע את כאב הגרון שלך, להילחם בגודש ולהפוך את הנשימה פחות מטורפת.
טייגר באלם הוא פחות ממחצית המחיר של מוצרים דומים אחרים הנפוצים לטיפול בהצטננות בראש ובחזה
שלב 4. לטבול נמר באגר על עקיצות באגים כדי לעצור את הגירוד
תשכח מהר מהגירוד והגירוי הודות להשפעה המסיחה של חמימות המשחה והעקצוץ הנעים. אל תשכח שאתה יכול להחיל מחדש את טייגר באלם כל 3-4 שעות, מה שבהחלט תרצה לעשות כשהגרד יתחיל שוב!
- השילוב החריף של קמפור ומנטול יכול לשמש גם כדוחה חרקים טבעי.
- זרוק צנצנת טייגר באלם לתיק הציוד שלך בפעם הבאה שתצא לטיולים, קמפינג או לדוג.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בטייגר באלם בבטחה
שלב 1. מרחי טייגר באלם על אזורים חיצוניים בלבד
היזהר שלא לקבל את המשחה בעיניים, באף, באוזניים או בפה. באופן דומה, לעולם אל תנסה להשתמש ב- Tiger Balm לטיפול בחתכים, שריטות, כוויות או עור פגום או מגורה. פעולה זו עלולה לגרום לשריפה עזה.
אם במקרה קיבלת את המשחה במקום שהוא לא אמור להיות, שטוף את האזור היטב במים קרים
אַזהָרָה:
לעולם אל תשתמש ב- Tiger Balm על ריריות רגישות כמו פי הטבעת או איברי המין.
שלב 2. הפסק להשתמש ב- Tiger Balm במשך כשעה אחת לפני או אחרי הרחצה
מים ישטפו רק את המשחה המורחת מיד לפני כן. לאחר מקלחת או אמבטיה, המתן לפחות חצי שעה כדי לשפשף את טייגר באלם כדי לתת לעור שלך זמן לחזור לטמפרטורה הרגילה שלו.
זה חל גם על סאונות, ג'קוזי, ומקומות אחרים בהם התנאים חמים ולחים
שלב 3. הימנע מלעטוף או לחבוש אזורים שטיפלת בהם עם טייגר באלם
השאר משחה טרייה שמורחת ללא מכסה למשך שעה לפחות. טייגר באלם מיועד לחמם אתרים של כאבים על ידי הגברת זרימת הדם לרקמות הסובבות. הוספת אביזרים אחרים ללכידת חום עלולה לגרום לנפיחות או להתחממות יתר.
- כיסוי המשחה עלול גם לשפשף אותו באופן חלקי ולמנוע ממנו להיספג במלואו.
- אם אתה עונד פלטה או שרוול תומך על חלק בגופך שבו מרחת את טייגר באלם, המתן כשעה לפני שאתה לובש אותו כדי להבטיח שלמשחה יש הזדמנות להתחיל לעבוד.
טיפים
שוחח עם רופא עור אם יש לך אלרגיה או מצב עור שעלול לגרום לתגובה שלילית לטייגר באלם
אזהרות
- קמפור, אחד המרכיבים העיקריים בטייגר באלם, רעיל לבני אדם, ועלול להיות מסוכן אם הוא נבלע אפילו בכמויות קטנות.
- אל תנסה להשתמש ב- Tiger Balm לטיפול בפציעה, מחלה או מצב רפואי בסיסי אחר. פני לרופא אם הכאבים שלך אינם מתבהרים לאחר מספר ימים של שימוש עקבי.
