המטומה היא אוסף של דם שנמלט מכלי דם או וריד. בניגוד לחבלות אחרות, בדרך כלל היא מלווה בנפיחות משמעותית. חומרת ההמטומה תלויה לחלוטין במיקומה, וייתכן שיהיה צורך לנקז חלק מהמטומות רפואיות או שיידרש זמן רב להחלמה. עליך לקבל כל המטומה שנגרמה לך בראש או ליד האיברים הפנימיים שלך, שנבדק על ידי רופא מיד. אין לטפל בסוגים אלה של המטומות בבית. המטומות שנמצאות ממש מתחת לעור (תת עוריים) על הידיים והרגליים ניתנות לטיפול בבית לאחר הערכה של רופא כדי להבטיח שלא נוצרו סיבוכים אחרים.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: טיפול בהמטומה בבית
שלב 1. האם R. I. C. E
אורז. מייצג מנוחה, קרח, דחיסה וגובה. ניתן להשתמש בשלבים אלה בבית לטיפול בהמטומה על הידיים והרגליים ויש לתרגל אותם על בסיס יומי לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
נסה ליישם את R. I. C. E. ברגע שאתה מפתח את המטומה להחלמה וריפוי מיטבי
שלב 2. הניח את האיבר עם המטומה
הקפד להניח את האזור הפגוע במהלך 24–72 השעות הראשונות של פיתוח ההמטומה. זה ימנע כל דימום נוסף ויאפשר לאזור להחלים.
חלק מהרופאים ממליצים לך להניח את הגפה התחתונה שיש לה המטומה כמו הרגל שלך לפחות 48 שעות. משך תקופת המנוחה תלוי בהיקף ההמטומה
שלב 3. הקרח את האזור במשך 20 דקות, מספר פעמים ביום, במשך 48 השעות הראשונות
מרחו חבילת קרח עטופה במגבת, או ערכו עיסוי קרח על האיבר הפגוע. זה יפחית את הכאב והנפיחות של המטומה.
- כדי ליישם עיסוי קרח, הקפיאו כוס מים קצפת מפלסטיק. החזיקו את הכוס והניחו מטלית או מגבת נייר מעל האיבר הפגוע, ולאחר מכן הניחו קרח.
- לעולם אל תמרח קרח או חבילת קרח ישירות על העור, מכיוון שזה מגביר את הסיכון לכוויה תרמית או לכוויות קור.
- לאחר 48 השעות הראשונות, אתה יכול להשתמש בדחיסה מחוממת, כגון כרית חימום או מטלית חמה מאוד, פעמיים עד שלוש פעמים ביום, כדי לסייע לגוף לספוג מחדש את הדם מהמטומה.
שלב 4. דחס את ההמטומה כדי להפחית כל נפיחות
השתמש בעטיפת דחיסה או בתחבושת אלסטית דחיסה מעל ההמטומה עד שנראה פחות נפוח. אתה יכול למצוא עטיפות דחיסה ותחבושות אלסטיות דחיסות בבית המרקחת או בבית המרקחת המקומי שלך.
- עליך לשמור על דחיסה באזור לפחות יומיים עד שבעה ימים. וודא שתחושת הדחיסה מופעלת כראוי ושהיא צמודה, אך לא מנתקת את זרימת הדם לאיבר.
- עטיפה המנתקת את זרימת הדם תגרום להופעות באזור או לשינויים בצבע העור כגון העמקת סגול או הלבנה לגמרי.
שלב 5. הרם את האזור הפגוע
זה יעזור להפחית את הכאב והנפיחות. הרם את האיבר הפגוע מעל רמת הלב שלך על כיסא או ערימת כריות.
שלב 6. קח משכך כאבים ללא מרשם או תרופות אנטי דלקתיות
תרופה זו תעזור לכאבים ולנפיחות שאתה עלול לחוות כאשר ההמטומה מרפאה.
- איבופרופן (אדוויל, מוטרין) הוא משכך כאבים ויעיל ביותר ותרופות אנטי דלקתיות. עקוב אחר הוראות המינון על הבקבוק ונטל לא יותר משתי כדורים בכל פעם. חזור על מינון זה כל ארבע עד שש שעות.
- נתרן נפרוקסן (Aleve) הוא תרופה אנטי דלקתית נוספת. אתה יכול לקחת את התרופה כל 12 שעות לפי הצורך לכאבים ונפיחות.
- Acetaminophen (Tylenol) הוא משכך כאבים יעיל שניתן להשתמש בו כדי להקל על כל אי נוחות או כאב.
- אם יש לך הפרעת דימום, הימנע מנטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID), כולל אספירין, שכן תרופות אלו עלולות להפריע לטסיות הדם ולהאריך את הדימום שלך.
שלב 7. המתן מספר חודשים עד שהמטומה תיעלם
אם יש לך המטומה בזרוע, ברגל או ביד, עליך לבצע טיפול ביתי חרוץ ולהיות סבלני כשהדם נספג מחדש בגופך. לאחר מספר חודשים ההמטומה אמורה לדעוך מעצמה והכאבים אמורים להיעלם.
חלק 2 מתוך 2: פנייה לטיפול רפואי
שלב 1. פנה לבית החולים הקרוב אם אתה סובל מהמטומה על הראש או על האיברים הפנימיים שלך
יש להעריך באופן מיידי כל פגיעה באזור שאינו זרוע או רגל עקב הסיכון להמטומה פנימית.
- דימום תת -דורי או אפידורלי חריף במוח שלך יכול להתפתח לאורך דקות או שעות. שניהם מתרחשים סביב/במוח, שניהם מתרחשים עם טראומה, ושניהם דורשים הערכה מיידית. אם לא מטפלים בהם באופן מיידי, הם עלולים לגרום לפגיעה מוחית קשה ואולי למוות. תת -מבוגרים מלווים לעתים קרובות בכאב ראש "רעם".
- כמו כן ניתן לפתח דימום תת -טבעי כרוני. דימום מסוג זה יכול להתפתח על פני תקופה של ימים רבים עד שבועות רבים וייתכן שלא תבחין בתסמינים עד זמן מה לאחר התפתחות ההמטומה. חשוב שתבדוק את הרופא על הראש או על איברים פנימיים על ידי רופא כדי לשלול סיבוכים חמורים.
שלב 2. עבור למתקן הרפואי הקרוב אם העור נשבר בהמטומה
אם העור נשבר בהמטומה, אתה עלול להיות בסיכון לזיהום. הרופא שלך יצטרך לבחון את ההמטומה ולהחליט אם יהיה מועיל לנקז את הדם מהמטומה.
אם אתה מפתח חבורות חדשות ובלתי מוסברות, אלה יכולים להיות סימן לבעיה רפואית נוספת. הרופא שלך צריך לבחון את החבלות החדשות ולברר מה עלול לגרום להתפתחותן
שלב 3. פנה לרופא אם הסימפטומים שלך אינם משתפרים לאחר שבועיים
אם המטומה בגפיים לא משתפרת למרות הטיפול הביתי החרוץ לאחר שבועיים, קבע פגישה עם הרופא שלך. אתה אמור לראות נפיחות וכאבים מופחתים מהמטומה לאחר שבועיים של טיפול טוב בבית. הרופא שלך יבדוק את ההמטומה ויקבע אם ישנן בעיות רפואיות רבות אחרות המאטות את תהליך ההחלמה.
