דלקת הלוע החיידקית היא כאב גרון הנגרם על ידי חיידק. החיידק הנפוץ ביותר שאחראי לכך הוא חיידק A, אם כי כלמידיה וזיבה עלולים לגרום גם לדלקת הלוע החיידקית. לאחר קביעת הגורם הבסיסי לדלקת הלוע שלך, תוכל להשתמש בשילוב של טיפולים רפואיים ואסטרטגיות בבית כדי לטפל ביעילות ולהתאושש מהזיהום שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי
שלב 1. יש לספוג גרון כדי לאבחן את הגורם הספציפי לכאב הגרון שלך
הרוב המכריע של כאבי הגרון (מקרים של דלקת הלוע) הם ויראליים. עם זאת, חלקם אכן חיידקיים (המכונים "דלקת הלוע החיידקית"). השלב הראשון בכל הנוגע לטיפול בכאב הגרון שלך הוא קביעת הגורם, ולא ניתן לעשות זאת על סמך תסמינים בלבד. יהיה עליך גם לקבל ספוגית גרון מהרופא שלך.
- ספוגית גרון יכולה לזהות נוכחות של חיידקים.
- זה יכול גם ליידע את הרופא שלך לגבי אילו חיידקים קיימים במיוחד, ולגרום לכאב הגרון שלך.
- תרבות הגרון ירדה מעצמה בשל עיכוב באבחון, ובדיקות זיהוי אנטיגן מהירות הפכו פופולריות. בדיקות זיהוי אנטיגן מהירות המכונה גם "בדיקת דלקת מהירה" היא חיובית מכיוון שהן מהירות ובעלות עד 90% רגישות.
שלב 2. קח אנטיביוטיקה לדלקת הלוע החיידקית
לאחר אישור הגורם או כאב הגרון שלך (ובהנחה שאכן מדובר בחיידקים), סביר להניח שתקבל קורס של אנטיביוטיקה דרך הפה. האנטיביוטיקה תותאם לחיידקים הספציפיים. לטיפול בזיהום סטרפ מסוג A, הטיפול הנפוץ ביותר הוא פניצילין, אם כי ישנן אפשרויות אחרות של אנטיביוטיקה שעשויות להיות יעילות גם כן.
- חשוב שתשלים את כל מהלך האנטיביוטיקה שנקבע לך על ידי הרופא שלך.
- אחת הסיבות העיקריות ליטול אנטיביוטיקה בדלקת הלוע החיידקית היא מניעת סיבוכים מהמחלה.
- תרופות אחרות שניתן להשתמש בהן לטיפול בדלקת גרון מלבד פניצילין כוללות אמוקסיצילין, אמפיצילין, קלינדמיצין. קפלוספורינים, ומקרולידים. עבור חולים עם רגישות יתר לפניצילין, השתמש בצפלוספורינים לטיפול.
שלב 3. השתמש ב- Acetaminophen (Tylenol) כדי להקל על כאבים וחום
בנוסף לנטילת אנטיביוטיקה לטיפול בסיבת הזיהום, ייתכן שתרצה ליטול אצטמינופן כדי להקל על תסמינים אחרים. ניתן לרכוש אותו ללא מרשם בבית המרקחת או בבית המרקחת המקומי שלך. המינון הרגיל הוא 500 מ ג כל 4-6 שעות לפי הצורך.
- אצטמינופן יכול להקל על כאבי גרון על ידי חסימת קולטני כאב במוח.
- Acetaminophen יכול גם להפחית חום.
שלב 4. היו מודעים לזמן ההחלמה הצפוי
הסימפטומים של דלקת הלוע החיידקית שלך צריכים להתחיל להשתפר יום עד יומיים לאחר תחילת הטיפול האנטיביוטי. אם אינך מבחין בשיפור, או אם מתחילים להופיע סימפטומים חדשים או גרועים יותר, הזמין פגישת מעקב עם הרופא שלך. רוב האנשים מחלימים לחלוטין מדלקת הלוע החיידקית תוך שבוע.
- דלקת הלוע החיידקית שאינה מטופלת מהווה את הסיכון לסיבוכים, כגון בעיות בכליות וחום ראומטי. לכן, חשוב מאוד לטפל בזיהום שלך מיד באנטיביוטיקה.
- הטיפול הוא בדרך כלל למשך 10 ימים; עם זאת, בדרך כלל התגובה לטיפול נמשכת מספר ימים. הקפד לקחת את האנטיביוטיקה כפי שנקבע, ואל תפסיק את הטיפול מוקדם.
חלק 2 מתוך 3: לנסות אסטרטגיות ביתיות להרגעת הגרון שלך
שלב 1. שתו הרבה נוזלים
כאשר אתה חולה, גופך מאבד יותר נוזלים מכפי שהוא עושה בדרך כלל כפי שהוא פועל להדברת הזיהום. לכן, חשוב שתשתה הרבה מים ותשאיר היטב לחות. מומלץ לפחות 8 כוסות, או 64 אונקיות, מים ליום.
- אתה יכול גם לצרוך משקאות אחרים כגון תה חם או מיצי פירות.
- הוכח כי מים חמים עם תערובת של קינמון, דבש, מיץ לימון וחומץ תפוחים עוזרים להרגיע כאב גרון.
שלב 2. תנוח הרבה
כמו כל זיהום, זה עוזר לנוח כמה שיותר (ולישון) ככל האפשר, מכיוון שזה מחזק את המערכת החיסונית שלך ועוזר להדוף את הבאג מהר יותר. בנוסף לזירוז ההתאוששות, מנוחה מספקת יכולה להקטין את הסיכוי לסיבוכים בעקבות דלקת הלוע החיידקית.
- קח חופש מהעבודה בזמן שאתה מתאושש, ובטל את כל ההתחייבויות החברתיות שיש לך.
- התרחקות מאחרים (כלומר אי כניסה לעבודה, או ביטול התקשרויות חברתיות) מונעת גם מאחרים להידבק בדלקת הלוע החיידקית. לעולם אל תיכנס לעבודה חולה. אתה רק יגרום לאחרים להיות בסיכון יותר ורגישים לחלות במחלה שלך.
שלב 3. נסה למצוץ כיסאות
יניקה של כיסניות יכולה להרגיע את כאבי הגרון. לחללים מסוימים יש תכונות הרדמה קהות, מה שעוזר להקל על כאב גרון. ניתן לרכוש טבליות ברוב חנויות המכולת, או בבית המרקחת או בבית המרקחת המקומי שלך.
שלב 4. לגרגר מי מלח חמימים
מערבבים חצי כפית מלח בכוס מים אחת. לגרגר את הפתרון למשך מספר שניות בפה ולאחר מכן לירוק החוצה. זה לא אמור להיבלע. חזור על תהליך זה ככל שצריך כדי להקל על כאב הגרון שלך.
שלב 5. השתמש במכשיר אדים
מכשיר אדים מוסיף לחות לאוויר ויכול לעזור להרגיע כאב גרון. האדים החמים ממקלחת עשויים גם הם לעזור. ייתכן שתרצה להכניס מכשיר אדים לחדר השינה שלך כאשר אתה נרדם בלילה.
למידע נוסף על שיטות ביתיות להרגעת כאב גרון לחץ כאן
חלק 3 מתוך 3: מניעת העברה לאחרים
שלב 1. התרחק מאחרים במשך כל מחלתך
דלקת הלוע החיידקית יכולה להיות מועברת באמצעות טיפות באוויר או על ידי נגיעה במשטחים שאדם נגוע נגע בהם. לכן, אם יש לך דלקת הלוע החיידקית, הדרך הטובה ביותר למנוע מאחרים להדביק אותה היא להתרחק ככל האפשר מאחרים.
- קח חופש מהעבודה אם מותר לך ימי מחלה.
- בטל התחייבויות חברתיות עם אחרים כדי להימנע מהפצת המחלה שלך.
שלב 2. שטפו את הידיים
שטיפת ידיים בתדירות גבוהה (ויסודית) תסייע גם למנוע מאחרים לתפוס אותה. לשטוף לפחות 30 שניות עם סבון ומים חמים. אפשרות נוספת היא לשאת איתך חומר חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול לשימוש לאורך כל היום.
שלב 3. נקו משטחים משותפים והימנעו משיתוף במידת האפשר
לבסוף, כדי למנוע העברת דלקת הלוע החיידקית שלך לאחרים, הימנע משיתוף חפצים במידת האפשר. נקו גם משטחים משותפים, כגון ידיות דלתות, מכשירי מטבח, שלטי טלוויזיה וטלפונים, לאחר השימוש.
