אם מישהו במשק הבית שלך חולה, זה יכול להיות קשה למנוע מכל השאר בביתך לחלות. בין אם אתם מנסים למנוע את התפשטות COVID-19 ובין אם אתם פשוט לא רוצים שכולם יחוו את אותו קור, חדר חולים עשוי לעזור לכם לשמור על המחלה. בחר חדר רחוק מהתנועה העיקרית בבית שלך, ולאחר מכן מלא אותו בכל מה שהאדם יצטרך בזמן שהוא יתאושש.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בחירת החדר הטוב ביותר
שלב 1. בחר חדר שאף אחד אחר לא ישתמש בו
כשמישהו במשפחתך חולה, חשוב להרחיק אותו מבני משפחה אחרים ככל האפשר. בחר חדר שינה רחוק מהחלק העיקרי של הבית, אם אתה יכול. אם זה כבר חדר של מישהו, ארז כל מה שהם יצטרכו בשבועיים הקרובים, כך שהם לא יוכלו להיכנס לשם אם מישהו אחר ישמש אותו כחדר מחלות.
לדוגמה, אתה יכול לארוז בגדים בערך כשבועיים, בתוספת כל איפור, אביזרים, צעצועים או ספרים שהם רוצים
שלב 2. בחר חדר הקרוב לחדר אמבטיה
באופן אידיאלי, לחדר אמור להיות חדר אמבטיה משלו, כולל שירותים ומקלחת. שיתוף חדר אמבטיה עם מישהו חולה מגביר את הסיכון להעביר חיידקים בין בני משפחה. עם זאת, אם זה לא אפשרי, בחר חדר שינה הקרוב לשירותים. אם החדר קרוב לשירותים, הוא ימזער את המרחק של האדם החולה לעבור בחלקו העיקרי של הבית. זה יכול לעזור להגביל את התפשטות החיידקים.
- אם לא יתכן שהאדם ישתמש בחדר אמבטיה נפרד, הצטייד בחדר האמבטיה המשותף שלך במגבות נייר חד פעמיות, כך שאף אחד לא צריך לחלק מגבת יד. הקפד להשאיר גם את מברשות השיניים, מגבות הרחצה, הסבון וחומרים אחרים של כולם.
- שקול להחזיק מגבונים לחיטוי בחדר האמבטיה, כך שתוכל לנקות במהירות משטחים בעלי מגע רב כמו ידית הדלת, ידית האסלה וברזי הכיור.
שלב 3. ודא שבחדר יש אוורור טוב
לדוגמה, בחדר צריך להיות מיזוג אוויר או חלון שתוכלו לפתוח. זה ימנע מוירוסים וחיידקים להתעכב באוויר ולהפוך את החדר לדבק יותר.
שקול להשתמש במטהר אוויר עם מסנן HEPA בחדר, או התקן מסנן HEPA ביחידת האוויר המרכזית של ביתך. זה יעזור לסנן כמה מהטיפות שעלולות לשאת חיידקים
שלב 4. לסדר את החדר כמה שאפשר
תצטרך לחטא את החדר לחלוטין ברגע שלא תצטרך אותו יותר כחדר מחלות. זה יהיה הרבה יותר קל אם המשטחים בחדר יתפנו, אז קח כמה דקות להרחיק כל כישרונות, צעצועים או חפצים אחרים שעשויים לשבת בחוץ.
למרות שזה לא לגמרי הכרחי, אולי אפילו תרצה לכסות משטחים רכים כמו כורסה או חיות מפוחלצות שאי אפשר להניח אותן-בעזרת סדינים או שקיות אשפה. כך, לא תצטרך לדאוג שחלקיקים זיהומיים יידבקו אליהם
שלב 5. הרחיקו את חיות המחמד מהחדר
כאשר מישהו חולה, הוא עשוי לרצות את חברותו של חיית המחמד שלו כשהוא מתאושש. למרבה הצער, בעלי חיים עלולים להפיץ חיידקים לשאר בני המשפחה. זו לא בהכרח שיטת ההעברה הסבירה ביותר, אך ליתר ביטחון, עדיף להרחיק חיות מחמד מחדר החולים עד שהאדם יהיה בריא.
- למשל, אם האדם נוגע במעיל החתול שלו, ואז בן משפחה אחר חיית המחמד, הוא עלול לאסוף חיידקים שהשאיר האדם החולה.
- אם אתה בוחר חדר שבדרך כלל חיית המחמד שלך משתמשת בו, העבר אותן (וכל הציוד הארוך שלהן) באופן זמני לחדר אחר. רק הקפד להראות להם היכן אתה שם את המיטה, קערת האוכל, ארגז החפצים או הצעצועים שלהם, כדי שלא יתבלבלו.
שיטה 2 מתוך 3: גרביים בחדר
שלב 1. הניחו רקמות, חומר חיטוי ופריטים רפואיים על שולחן ליד המיטה
אם יש משהו חיוני שאתה חושב שהאדם החולה יזדקק לו, הקפד לשים אותו בהישג יד. אתה לא רוצה שמי שחולה יצטרך לקום מהמיטה בכל פעם שהוא צריך לקבל טישו, אחרי הכל. לדוגמה, אתה יכול לשים קופסה ליד המיטה, ולאחר מכן למלא אותה בטיפות שיעול, תרסיס לאף מלוח, הפחתת חום כמו אצטמינופן ואיבופרופן, כל מרשמים שהאדם לוקח ומד חום.
מכשיר אדים יכול לעזור אם האדם פקוק
שלב 2. הניחו מסכות פנים וכפפות ליד הדלת והמיטה
וודא שלמי שחולה יש ערימה של מסכות פנים חד פעמיות ממש ליד מיטתו. בדרך זו, הם יכולים לשים אחד בכל פעם שמישהו נכנס לחדר. לאחר מכן, שימו מסכות פנים וכפפות חד פעמיות ממש מחוץ לדלת, כך שתוכלו להרכיב אותן בכל פעם שתצטרכו להיכנס.
ייתכן שתרצה גם לספק לאדם החולה כפפות. כך הם יכולים לשים אותם על מנת להגביל את התפשטות החיידקים אם תצטרך למסור להם משהו ישירות
שלב 3. מניחים פח אשפה עם אניה בהישג יד
רקמות משומשות יכולות להכיל טונות של חיידקים, לכן וודאו שיש פח אשפה מרופד בקרבת האדם החולה. הם צריכים להיות מסוגלים לזרוק את הרקמות שלהם בקלות, לכן העבר אותם קרוב למיטה, ואל תניח מכסה על הפחית.
- עם זאת, אם אתה רוצה לשים פחית ליד הדלת לדברים כמו מסכות פנים וכפפות משומשות, כדאי לשים מכסה על הפחית. מכיוון שהוא קרוב לכניסה לחדר, המכסה עשוי לעזור להכיל כל חיידק מוטס מזיהום שאר הבית.
- אם האדם מרגיש בחילה, שקול שיהיה לך אגן פלסטיק נוסף ליד המיטה במקרה שהוא יצטרך להקיא.
שלב 4. הפוך את החדר לנוח ככל האפשר
אין ספק שתרופות וחומר חיטוי חשובים, אבל אתה רוצה שגם החדר יהיה נעים. שימו כריות ושמיכות נוספות בחדר, הניחו מנורה ליד המיטה, ושקלו להוסיף מאוורר למקרה שהאדם יתחמם.
- כמו כן, הוסף קצת בידור, כמו מכשירים חכמים (אל תשכח את המטענים!), טלוויזיה, רדיו וספרים או מגזינים.
- זה עשוי להיות מועיל לשים כמה חטיפים ומים בבקבוק בהישג יד במקרה שהאדם יהיה רעב או צמא בין הארוחות.
שלב 5. הקפידו על שינויי בגדים נוחים בחדר
פיג'מה מהווה אופציה מצוינת למי שחולה, מכיוון שכנראה יבלו את רוב זמנם במיטה. כדאי לשים שם גם חלוק או סוודר נעים, למקרה שהאדם יתקרר.
וודא שיש להם ערימה גדולה של מגבות נקיות למקלחת-גם הן בהחלט לא צריכות לחלוק מגבת עם אף אחד אחר כשהן חולות
שלב 6. ייעד כלים וכלים נפרדים בזמן שהאדם מתאושש
אם אתה יכול, תן לאדם להשתמש בצלחת, בכוס, במזלגות ובכף שלהם בזמן שהוא חולה. אם אינך יכול לעשות זאת, שקול להשתמש באפשרויות חד פעמיות למניעת התפשטות חיידקים.
אם זו לא אופציה, רק היזהר במיוחד בעת שטיפת הכלים שלהם. אם אתה שוטף אותם ביד, השתמש בסבון ומים חמים, וקרצף היטב כל משטח של כל פריט. אתה יכול גם לשים אותם במדיח הכלים, אם אתה מעדיף
שיטה 3 מתוך 3: טיפול במי שחולה
שלב 1. הימנע מכניסה לחדר אם אינך חולה
בקשו מכל בני הבית שלכם לא להיכנס לחדר, ובקשו מאדם החולה לא לעזוב את החדר אלא אם יש צורך בכך. באופן אידיאלי, עליך לבחור אדם אחד שידאג לאדם שמחלים-אם מישהו צריך להיכנס לחדר, זה צריך להיות רק אותו בן משפחה מיועד.
- ודא שהאדם שאתה בוחר כמטפל העיקרי אינו חשוף במיוחד לחלות. לדוגמה, לא אמורות להיות להם בעיות בריאות חמורות שיכולות לגרום לסיבוכים אם הם חולים.
- שמור את הדלת סגורה תמיד לחדר, מה שיעזור להכיל חיידקים.
שלב 2. השתמש במסכות כדי למנוע הפצת טיפות זיהומיות
לעתים קרובות, וירוסים וחיידקים מופצים על ידי טיפות זעירות המתפזרות כאשר אדם משתעל או מתעטש. לרוע המזל, זה יכול לקרות ברגע. ליתר ביטחון, לבשו את האדם על המסכה שלו אם הוא צריך לעזוב את החדר שלו או לפני שמישהו נכנס. לאחר מכן, תנו לאדם שנכנס לחדר ללבוש מסכה גם כן.
- המסכות היעילות ביותר כאשר הן חולות על ידי האדם החולה, אך שכבת הגנה נוספת עשויה לסייע גם במניעת חולה של האדם השני.
- כמו כן, בקש מהאדם לכסות את פיו ואפו במרקם בכל פעם שהוא משתעל או מתעטש, גם אם אף אחד אינו בחדר. תן להם לזרוק את הרקמה מייד בסל האשפה שבחדרם.
שלב 3. לבש כפפות חד פעמיות אם אתה מטפל בכל דבר שהאדם החולה נגע בו
שמור על חבילה של כפפות חד פעמיות, רצוי לטקס או גומי ניטריל, והחלק על זוג בכל פעם שאתה מסדר אחרי האדם החולה. זה כולל כאשר אתה נוגע בכלים שלהם, מוציא את האשפה או שוטף את הבגדים. לאחר מכן, זרוק את הכפפות מיד לפח האשפה.
גם אם לבשת כפפות, עדיין כדאי לשטוף ידיים לאחר נגיעה במשהו שהאדם החולה טיפל בו
שלב 4. לחטא את כל מה שהאדם נוגע בו
השתמש במגבוני חיטוי או ספריי לניקוי משטחים או חפצים שאדם המטופל מטפל בהם. לדוגמה, תוכל להשתמש במגבון ניקוי כדי לחטא כל ידיות דלת שהאדם נוגע בהן אם הן עוזבות את חדרו. עשו זאת לעתים קרובות יותר-ככל שתנקו יותר, כך הסיכוי של שאר בני הבית שלכם לחלות יהיה פחות.
- זה בסדר אם אתה צריך לחכות עד שהאדם טוב יותר לחטא את החדר שהוא נמצא בו-אסור לך להיכנס לחדר אם לא תצטרך, וכנראה שהם לא ירגישו מספיק טוב כדי לעשות זאת עצמם.
- אם האדם מרגיש מספיק טוב, השאר את מגבוני החיטוי בחדר שלו כדי שיוכלו לנגב משטחים בעלי מגע רב לפני שמישהו נכנס.
- נקו משטחים בעלי מגע רב כמו משטחים, ידיות דלתות, ברזי כיור ושלטים לטלוויזיה מדי יום, גם אם החולה לא נגע בהם. זה יעזור להפחית את הסיכון שבני משפחתך יפיצו ביניהם חיידקים.
- כדי להכין תרסיס חיטוי ביתי משלכם, מערבבים 5 כפות (74 מ"ל) אקונומיקה עם 3.8 ליטר מים. יוצקים את התערובת לבקבוק ריסוס.
שלב 5. שטפו את בגדיו של האדם במים חמים
הלבוש יכול לשאת חיידקים, במיוחד אם האדם השתעל, התעטש או קיבל נוזלי גוף אחרים על הבגדים. בכל פעם שבני המשפחה החולים שלך מחליפים את הבגדים שלהם-או בכל פעם שאתה צריך להחליף את המצעים-הכנס את הפריטים ישירות למכונת הכביסה ושטוף אותם עם חומר ניקוי ומים חמים.
- זה בסדר לשטוף את הפריטים האלה עם שאר הכביסה של הבית. המים החמים יהרגו חיידקים או וירוסים.
- הקפד לחטא את פסל הבגדים או את סל הכביסה ברגע שאתה מרוקן אותו.
- אל תנער את הכביסה כשאתה מכניס אותה לכביסה-אתה לא רוצה שחיידקים יהפכו לאוויר.
שלב 6. השאר את האוכל של האדם ליד הדלת בזמן הארוחות
אם האדם מספיק טוב לקום מהמיטה, הניחו את האוכל על מגש והניחו ליד הדלת. תן להם להשאיר את המגש ליד הדלת כשיסיימו כדי לעזור למזער את המגע.
- אם הם לא מסוגלים לקום מהמיטה, בקש מהם לשים מסכה, ואז הרכיב מסכה בעצמך לפני שאתה נכנס לחדר כדי להביא להם את האוכל שלהם.
- זכור, מי שחולה זקוק להרבה נוזלים, אז הצטייד בדברים כמו בקבוקי מים, תה חם עם דבש ומרק עוף.
שלב 7. השתמש במכשירים דיגיטליים כדי להישאר מחובר לאדם החולה
שהייה בחדר חולים יכולה להיות בודדה. שמור על קשר על ידי שליחת הודעות טקסט, שיחות ושיחות וידאו בטלפון, טאבלט או מחשב.
- לא רק האדם ירגיש טוב יותר אם יש לו חברה קטנה, אלא שזה יכול לעזור לך לפקוח עין אם הוא צריך משהו.
- אם זו לא אופציה עבורך, תהיה יצירתי! נסה להשתמש במכשירי קשר כדי לדבר אחד עם השני, למשל. אתה יכול אפילו לדבר דרך הדלת או לעמוד מחוץ לחלון שלהם-רק התרחק 1.8 מ 'אם החלון פתוח.
