שלפוחיות בדרך כלל נרפאות מעצמן בתוך 3 עד 7 ימים, אך יכול להיות קשה להתמודד איתן לאורך זמן כה רב. מאחר שלקיחת שלפוחית עלולה לגרום לזיהום ולהאריך את זמן ההחלמה, ההימור הטוב ביותר שלך להיפטר מהשלפוחיות במהירות הוא להשאיר אותם לבד ולתת להם להחלים. עם זאת, אתה יכול לנקז את השלפוחיות שלך אם הצטברות הנוזלים גורמת לכאב. ישנן גם כמה תרופות ביתיות שתוכלו להאיץ את זמן ריפוי השלפוחית. כמו בכל פגיעה, עקוב אחר סימני זיהום והתקשר לרופא אם אתה מבחין.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: קידום ריפוי מהיר בעזרת עזרה ראשונה בסיסית
שלב 1. נסה לא להעיף את השלפוחית או לקלף את העור אם הוא עדיין שלם
השלפוחית עלולה לצוץ מעצמה או שהיא עשויה להחלים מבלי לקפוץ. התנגד לדחף ללחוץ על השלפוחית באצבעותיך או להפעיל עליה לחץ. אילוץ את השלפוחית לפוצץ יכול להכניס חיידקים לפצע, מה שעלול להוביל לזיהום.
עֵצָה: העור המתנפח המכסה את הפצע מתנהג כמו תחבושת טבעית, כך שאולי לא תצטרך לחבוש את השלפוחית כלל אם תוכל להתנגד לדחף להקפיץ אותו.
שלב 2. מרפדים את השלפוחית עם תחבושת בצורת סופגנייה אם היא על כף הרגל שלכם
אם השלפוחית נמצאת במקום כלשהו שאתה מפעיל עליו לחץ באופן קבוע, כגון בתחתית או בצד כף הרגל שלך, אז מריחת תחבושת בצורת סופגנייה יכולה לעזור. מקם את התחבושת בצורת סופגנייה סביב השלפוחית כך שהיא תפחית את הלחץ עליה.
תוכלו למצוא שלפוחיות מרופדות בצורת סופגנייה בחלק עזרה ראשונה של חנות תרופות או מכולת
שלב 3. מכסים את השלפוחית בתחבושת יבשה וסטרילית אם היא מתפרצת מעצמה
אם השלפוחית אכן קופצת, אפשר לנוזל להתנקז ממנה. לאחר מכן, לכסות את השלפוחית באופן רופף עם חתיכת גזה סטרילית ולאבטח את הגזה בעזרת פלסטר. זה יעזור לשמור על השלפוחית נקייה ויבשה. שנה את התחבושת מדי יום או בכל פעם שהיא נרטבת.
שלב 4. התקשר לרופא אם אתה מבחין בסימנים לזיהום
חשוב לבדוק את שלפוחית השתן כל יום ולראות אם יש סימנים לזיהום. סימנים אלה עשויים לכלול כל אחד מהבאים:
- מוגלה ירוקה או צהובה
- אדמומיות או אדמומיות מוגברת
- חוֹם
- נְפִיחוּת
- כְּאֵב
- חום
שיטה 2 מתוך 3: ניקוז שלפוחית כואבת להגברת הנוחות
שלב 1. שטפו את הידיים ועקרו מחט עם אלכוהול שפשוף
אם אתה צריך להקל על הלחץ על שלפוחית, אתה יכול לנקב אותו במחט קטנה וסטרילית. שטפו את הידיים תחילה כדי להימנע מהכנסת חיידקים לפצע. לאחר מכן, קבל את המחט הקטנה ביותר שתמצא, ונגב אותה בעזרת צמר גפן ספוג באלכוהול משפחתי כדי לעקר אותה.
- מחט תפירה קטנה או סיכה עובדת מצוין לניקוב שלפוחית.
- הקפד להקציף את ידיך בסבון למשך 20 שניות ולשטוף אותן היטב. לאחר מכן, יבש את הידיים במגבת נקייה או במגבת נייר.
שלב 2. הכנס את המחט הסטרילית לקצה השלפוחית ותן לנוזל להתנקז
מצא מקום ליד קצה השלפוחית. אין לדחוף את המחט למרכז השלפוחית. לאחר מכן, הכנס את המחט לתוך השלפוחית כ- 0.5 ס מ (0.20 אינץ ') או מספיק כדי ליצור חור קטן. תן לנוזל להתנקז תוך כדי פעולה זו.
- אם השלפוחית גדולה, ייתכן שיהיה עליך לבצע 2 עד 3 חורים כדי לנקז אותה.
- אם יש הרבה נוזלים, נגב אותו בעזרת צמר גפן או חתיכת גזה. במידת הצורך, ניתן להפעיל לחץ עדין על השלפוחית בעזרת כדור צמר גפן או חתיכת גזה כדי לסייע לשלפוחית להתנקז.
שלב 3. מכסים את השלפוחית בג'לי נפט ותחבושת למשך 2-3 ימים
לאחר שהנוזל התנקז מהשלפוחית יש למרוח מספיק ג'לי נפט על השלפוחית בכדי לכסות אותו לחלוטין ולאחר מכן לכסות אותו בעזרת פיסת גזה או פלסטר. השאירו את ג'לי הנפט והתחבושת במקום למשך יומיים עד שלושה. ג'לי הנפט ירכך את העור תוך הגנה עליו, והוא עשוי גם לסייע להאיץ את תהליך ההחלמה.
אפשר למרוח את ג'לי הנפט בקצות האצבעות או להשתמש במקלון צמר גפן
שלב 4. לעקר זוג מספריים ופינצטה על ידי טבילתם באלכוהול משפשף
אתה יכול לעקר זוג מספריים ופינצטה קטנים על ידי טבילתם לכוס אלכוהול משפשף. הקפד להטביע במלואו את להבי המספריים ואת עצות הפינצטה. לאחר מכן, הניחו את המספריים והפינצטה על מגבת נייר נקייה והניחו לאלכוהול להתייבש לחלוטין לפני השימוש בהם.
שפשוף האלכוהול מתייבש במהירות, כך שהמספריים והפינצטה שלך אמורים להיות מוכנים לשימוש תוך מספר דקות
שלב 5. חותכים את העור המת בעזרת המספריים והפינצטה המעוקרים
הסר את התחבושת והשתמש בפינצטה כדי למשוך בעדינות את קצה העור. לאחר מכן, השתמש במספריים כדי לחתוך את העור המת המכסה את פצע השלפוחית. עור זה יראה לבן או צהבהב. מנתקים את העור המת לגמרי וזורקים אותו.
היזהר לא לחתוך קרוב מדי לעור החי שלך, אחרת תפגע בעצמך. חתוך רק את העור שאתה בטוח שהוא מת. אתה יכול לצבוט אותו תחילה כדי לראות אם יש בו תחושה כלשהי
עֵצָה: הקפד לבדוק את השלפוחית מדי יום כדי לבדוק אם יש סימנים לזיהום. אם אתה מבחין באדמומיות, נפיחות, כאבים או מוגלה, ייתכן שהוא נדבק. פנה לרופא אם זה קורה.
שלב 6. החל מחדש את ג'לי הנפט והתחבושת כדי להמשיך להגן על האזור
אתה יכול למרוח יותר ג'לי נפט על האזור שמתחת לעור המת לאחר שניתקת אותו. לאחר מכן, יש למרוח תחבושת נקייה לאזור כדי לקדם ריפוי באזור זה.
אין לחתוך את העור שוב. לאחר יומיים עד שלושה יש לרפא את העור וניתן להסיר את התחבושת
שיטה 3 מתוך 3: האצת זמן הריפוי בעזרת תרופות ביתיות
שלב 1. עקוב אחר תזונה בריאה המספקת חלבון הולם
לתזונה תפקיד חשוב בריפוי פצעים, לכן שמירה על תזונה בריאה עשויה לסייע לשלפוחית שלך להחלים מהר יותר. חשוב במיוחד לאכול מספיק חלבון כדי לאפשר לגוף שלך להתחדש, לכן כלול הרבה מזון עשיר בחלבון בתזונה, כגון:
- בשר, כגון בקר, עוף וחזיר
- דגים, כגון סלמון, טונה ושרימפס
- ביצים
- מוצרי חלב, כגון חלב, גבינה ויוגורט
- טופו
- שעועית וקטניות
- אגוזים וזרעים
שלב 2. קח מולטי ויטמין יומי עם ויטמינים A, C ו- E
מולטי ויטמין יומי יכול לספק ביטוח תזונתי וויטמינים מסוימים עשויים גם לסייע בקידום ריפוי הפצעים. ויטמינים A, C ו- E חשובים במיוחד לריפוי פצעים, לכן ודא שהם כלולים במולטי ויטמין היומי שלך. אתה יכול גם לקבל ויטמינים A, C ו- E מהמזון שאתה אוכל.
- מזונות עתירי ויטמין A כוללים בטטה, כבד בקר, תרד, גזר, מזלון, דלעת ומנגו.
- מזונות עתירי ויטמין C כוללים תפוזים, ברוקולי, פלפלים, כרובית, כרוב, בטטה, נבטים, תותים, גויאבה, פפאיה וקיווי.
- מזונות עתירי ויטמין E כוללים אבוקדו, פלפל אדום, גרעיני חמנייה, מנגו, דלעת, אספרגוס, חמאת בוטנים ונבט חיטה.
שלב 3. נסה גלוקוזאמין וברומליין אם אתה מקבל לעתים קרובות שלפוחיות
הוכח כי חומרים מזינים נוספים אלה מספקים תועלת מסוימת לשיעורי ריפוי הפצעים. אם שלפוחיות מהוות בעיה נפוצה עבורך, תוכל לשקול נטילת תוסף אחד או שניהם כדי להאיץ את ריפויך.
- הקפד לבדוק את הוראות היצרן כיצד להשתמש בתוספים אלה.
- שאל את הרופא שלך לפני נטילת כל אחד מהתוספים הללו, במיוחד אם אתה כבר נוטל תרופות מרשם.
שלב 4. משרים או מצפים את השלפוחיות שלך בתה ירוק
הוכח כי תה ירוק מקדם ריפוי מהיר יותר, כך שכדאי לתת לה להפיח בשלפוחיות כדי להאיץ את זמן ההחלמה. לבשל כוס תה ירוק בעל עוצמה רגילה ולתת לו להתקרר לטמפרטורת החדר. לאחר מכן, טבלו את הידיים או הרגליים השלוחות בתוך התה, או טבלו צמר גפן לתוך התה וטבלו אותו על השלפוחיות.
אם אתה משרים את השלפוחיות שלך, שמור אותן במים למשך 5 עד 10 דקות
עֵצָה: זכור כי התה הירוק עלול לעקוץ מעט. וודא שטמפרטורת החדר או קרירה יותר לפני החלתו על השלפוחיות.
