עור שרוף יכול לקחת זמן רב להחלים. למרבה המזל, ישנן מגוון דרכים להאיץ את תהליך ההתאוששות. אם אתה חושב שהכוויה שלך רצינית, התחל בפנייה לקבלת טיפול רפואי. עבור כוויות קלות יותר, התרכז בניקיון והגנה על הפצע. לתת לגוף שלך את הדלק הדרוש לו להתאושש על ידי תזונה בריאה יעזור גם הוא.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: נקיטת פעולה מיידית
שלב 1. זהה את מידת הכוויה שלך
חלק מכוויות טובות לטיפול בבית, אך אחרות דורשות טיפול של איש מקצוע רפואי. מיד לאחר שקיבלת את הכוויה, הקדש רגע להעריך את מידת הפציעה שלך. יתכן כי הכוויה שלך תחמיר בחמשת הימים הקרובים, לכן עקוב מקרוב אחר ההתאוששות.
- כוויה קטנה ממדרגה ראשונה תסמיך את העור, אך לא תסבול ממנו. אתה יכול לצפות להחלים ללא הצטלקות בתוך פחות מ -10 ימים ברוב המצבים.
- כוויה מדרגה שנייה גורמת לאדמומיות ולשלפוחיות. רמת הכאב עשויה להיות גבוהה למדי ולעתים קרובות מומלץ לפנות לטיפול רפואי למניעת צלקות או זיהומים.
- כוויה מדרגה שלישית היא כוויה עמוקה החודרת לשכבות עור מרובות. זה דורש סיוע חירום.
שלב 2. הפעל מים צוננים על כוויות
זה עוזר להרגיע את הכוויה ולהתחיל את תהליך ההחלמה על ידי צמצום הכמות הראשונית של הפגיעה בעור שלך. ברגע שאתה יכול לאחר הכוויה, החזק את העור הפגוע מתחת למים קרירים או שפוך עליו מים. נסה לשמור על עורך מתחת למים למשך כעשרים דקות או יותר.
- זה מועיל אם הכוויה היא מדרגה ראשונה, מדרגה שניה או שלישית. עם זאת, אל תפעילו מים קרירים על כוויות קשות המכסות שטחים נרחבים בגוף. זה יכול לגרום לאדם הסובל מכוויות להיות חשוף יותר להיפותרמיה ולהלם.
- הנחת קרח על כוויה יכולה למעשה לגרום נזק נוסף לעור. במקום זאת, הישאר עם מים קרים זורמים על פני האזור.
שלב 3. הניחו מטלית קרירה ונקייה על כוויה קשה עד שתגיע עזרה דחופה
זה יעזור לשמור על קרירות העור, כך שהוא יכול להתחיל את תהליך ההחלמה. זה גם ימזער את חשיפת הכוויה לחיידקים. הרם והעביר את הבד מדי פעם כדי למנוע ממנו להידבק לעור שלך.
אין להשתמש בסדין רטוב או בחבישה רטובה
שלב 4. הרם אזורים שרופים קשות מעל הלב
זה חל על כוויות מדרגה שנייה ושלישית. הרם את האזור השרוף על מנת למזער נפיחות וכאבים.
לדוגמה, אם הכוויה ממוקמת על האמה, האדם הסובל מכוויה צריך לשכב על גבו ולהניח את זרועו השרופה על כרית רכה שנמצאת לידם
שלב 5. פנה לטיפול חירום בכל כוויה מדרגה שלישית
צריבה מסוג זה עשויה להיראות לבנה, צהובה או אדומה בוהקת, שכן שכבות העור העליונות נשרפו. הביאו את הנפגע לביטחון ולאחר מכן קראו לעזרה באופן מיידי. אם אתה לבד, התקשר לעזרה מיד, מכיוון שכוויות מדרגה שלישית עלולות לגרום להלם.
הלבוש יכול לשמור על חום, כך שאם הבגד לא תקוע יש להסיר אותו בהקדם האפשרי. חומר שעשוי להיות דבוק, כגון ניילון, צריך להישאר דלוק
שלב 6. פנה לעזרה דחופה אם כוויה מכסה אזור רגיש בגוף
לא משנה חומרת הכוויה, מומלץ לפנות מיידית לטיפול רפואי אם הכוויה ממוקמת באזור רגיש במיוחד. אזורים אלה כוללים: הפנים, הידיים, הרגליים, המפשעה, הישבן והמפרקים העיקריים. ציון
0 / 0
חידון חלק 1
מתי כדאי להימנע מהזרמת מים קרירים על הכוויה?
כאשר הכוויה היא שלפוחית.
לא בדיוק! כוויה מדרגה שנייה עלולה לגרום לשלפוחיות, אך הזרמת מים קרירים עליה תעזור לתהליך ההחלמה להתחיל. גם אם אתה מפעיל מים קרים בתחילה על כוויה מדרגה שנייה, מומלץ לפנות לעזרה רפואית לאחר מכן כדי למנוע הצטלקות או זיהום. בחר תשובה אחרת!
כאשר הכוויה מכסה שטח עור גדול.
בהחלט! אם הכוויה עזה ומכסה שטח גדול של עור, אין להעביר מעליה מים צוננים מיד. הדבר עלול לגרום להיפותרמיה ולהלם. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
מיד לאחר שנשרף.
נסה שוב! ברוב המקרים, נסה להעביר מים צוננים על הכוויה ברגע שאתה מקבל אותה. המים ימזערו את הפגיעה הראשונית בעורכם ויעזרו להתחיל את תהליך ההחלמה. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
כאשר תוכל לקבל עזרה רפואית מקצועית באופן מיידי במקום זאת.
לא! גם אם עזרה בדרך, הזרמת מים קרירים על כוויה היא בדרך כלל דרך טובה לעזור לה להתחיל להחלים. שמור על מטלית נקייה וקרירה מעל הכוויה עד שתגיע עזרה להזניק את תהליך ההחלמה. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
חלק 2 מתוך 3: ייעוץ של עצת הרופא שלך
שלב 1. דע מתי לפנות לרופא
חלק מריפוי מהיר הוא להיות יזום ולדעת מתי אתה צריך עזרה נוספת. פנה לרופא אם אתה מפתח חום או אם הפצע שלך מתחיל להריח ריח רע. אלה יכולים להיות סימנים לזיהום. עליך גם לפנות לטיפול רפואי אם הפצע שלך הופך לאדום יותר, כואב, נפוח או סופג כמויות גדולות של נוזלים.
יש צורך לפנות לטיפול רפואי במידה והנוזל המתנקז אינו ברור
שלב 2. שנה את החבישות לפי הוראות הרופא שלך
אם יש לך כוויה קלה וחבישות עצמיות, אתה יכול לבדוק אותן כל יומיים על לכלוך. אם יש לך כוויה חמורה יותר וחבישות שהוחלו על ידי רופא, סביר להניח שתצטרך להסיר ולהחליף אותן כל 4-7 ימים. חשוב לשמור על התחבושות נקיות ויבשות ככל האפשר כדי להאיץ את הריפוי.
שלב 3. קח כל אנטיביוטיקה או סטרואידים כפי שנקבע
אם הרופא שלך רושם תרופות, הוא מודאג מהאפשרות של מחלה נוספת או זיהום. אם הכוויה שלך נדבקת, היא תחזיר את תהליך ההחלמה. לכן כל כך חשוב לקחת את כל האנטיביוטיקה או הסטרואידים שניתנו לך.
לדוגמה, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה נפוצה, כגון אוקסצילין, למניעת כל זיהום. או שהם עשויים לתת לך כדורי סטרואידים או זריקה לקיצור זמן הריפוי הכולל
שלב 4. לעסות את הפצע בקרם שאושר על ידי רופא
תרצה להימנע ממריחת רוב הקוסמטיקה או הקרמים ללא מרשם על העור השרוף שלך. עם זאת, הרופא שלך עשוי לרשום לך תחליב מיוחד או להציע מותג מסוים שתוכל להשתמש בו כדי למנוע הצטלקות ולהפחית את הגירוד. בדרך כלל תצטרך למרוח את הקרם הזה על העור שלך בערך 4 פעמים ביום.
הזז את אצבעותיך בתנועה מעגלית בעת החלת הקרם להגברת הכיסוי והספיגה
שלב 5. לבש כל בגדי לחץ בהתאם להוראות כוויות קשות
עם כוויות קלות, לבישת בגדים רופפים יכולה למנוע גירוי נוסף של העור המרפא. אבל, עם כוויות מדרגה שנייה ושלישית, תהליך ההחלמה עשוי להיות מואץ בלבישת בגד לחץ. בגד זה יאזן את הלחץ על העור שלך ויעודד אותו להחלים בצורה חלקה, במקום עם בליטות.
המטפל הפיזי או העיסוק שלך עשוי להזמין עבורך בגד לחץ מיוחד ומותאם
ציון
0 / 0
חידון חלק 2
באיזה מצב עליך לפנות לרופא בנוגע לכוויה שלך?
אם יש לך כוויה באזור רגיש.
סגור! לא משנה חומרת הכוויה, עליך לבדוק זאת על ידי רופא אם הוא נמצא באזור עור רגיש כמו הצוואר או הפנים. זו לא הסיבה היחידה ללכת לרופא על כוויה. נסה תשובה אחרת…
אם אתה מפתח חום לאחר שנצרבת.
כִּמעַט! עקוב אחר הכוויה שלך והבריאות הכללית שלך במשך השבוע הראשון בערך אחרי שתקבל אותה. חום מצביע על כך שאתה צריך ללכת לרופא כי זה יכול להיות שפיתחת זיהום, אבל יש סימנים נוספים מלבד זה שאולי תזדקק לעזרה רפואית. בחר תשובה אחרת!
אם האזור השרוף שלך מתחיל לנקז נוזלים.
אתה לא טועה, אבל יש תשובה טובה יותר! ניקוז נוזלים עשוי להיות סימן לזיהום הדורש טיפול רפואי נוסף, כמו אנטיביוטיקה. עם זאת, ישנם סימנים אחרים שאולי תצטרך לבקר אצל רופא לצורך הכוויה שלך. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
כל מה שרשום לעיל.
בְּדִיוּק! כוויות עלולות להידבק בזיהומים ועלולות לגרום לבעיות בריאות חמורות יותר אם הן לא מטופלות בהקדם האפשרי, כך שאם אתה נתקל באחת מהאמור לעיל לאחר צריבה, הקפד לבדוק זאת. אפילו כוויות קלות עלולות לגרום לתוצאות חמורות על בריאותך. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
חלק 3 מתוך 3: ניסיון בדרכים נוספות להגברת הריפוי
שלב 1. קח תרופה אנטי דלקתית
איבופרופן יכול להפחית את הנפיחות במהירות ולהקל על גופך להתמקד בריפוי העור עצמו. קרא בעיון את הוראות התרופה. אם אתה נוטל תרופות שנקבעו, פנה לרופא לפני נטילת תרופות ללא מרשם. סביר להניח שתצטרך ליטול כדור כל 4-6 שעות.
הימנע מלשים קרם או משחה, כגון ג'לי נפט, על כוויות קשות מכיוון שהדבר עלול להפריע ליכולת הרופא שלך לראות ולהעריך את הכוויות
שלב 2. החל תרופות נגד צריבה ללא מרשם
בתי המרקחת וחנויות המכולת נושאים מגוון רחב של קרמים וג'לים המיועדים להקלה על כוויות ולריפוי. חפשו מוצר המכיל אלוורה או הידרוקורטיזון. הימנע ממוצרים מבוססי נפט או ממוצרים עם בנזוקאין או לידוקאין. רכיבים אלה עלולים לגרום לגירוי בעור.
- קרא ועקוב אחר ההנחיות בכל שיטת OTC.
- אלוורה עוזר לחדש את חומרי התזונה של העור שלך, בעוד שהידרוקורטיזון ימזער כל גירוד.
שלב 3. מרחו כמוסות ויטמין E באופן מקומי לאחר התייעצות עם הרופא
אתה יכול לקנות כמוסות ג'ל ויטמין E מבית המרקחת המקומי שלך. כדי למרוח את הויטמין E באופן מקומי, יש לנקב את הקצה בעזרת מחט סטרילית ואז לסחוט את הג'ל על העור השרוף שלך. זה יכול לעזור לעור לבנות מחדש לאחר שהתחיל להיווצר עור חדש. כחלופה, פשוט לבלוע כמוסה כפי שהיא.
שקול לקחת אבץ וויטמין C יחד עם ויטמין E, שכן שילוב זה יכול לקדם ריפוי פצעים מהיר
שלב 4. מרחו דבש על הפצע
קבלו דבש אורגני מקומי. השתמש בכף לציפוי קצות אצבעותיך בדבש. לאחר מכן, עבור בעיגולים קטנים ושפשף את הדבש על העור הפגוע שלך. חזור על הפעולה 2-3 פעמים ביום. הדבש עוזר לחסום חיידקים רעים ולמזער נפיחות, מה שמקדם ריפוי מהיר.
- אתה יכול גם לשפשף מעט דבש על גזה סטרילית ולאחר מכן לעטוף בו את הפצע שלך. זוהי שיטה שעובדת בצורה הטובה ביותר אם אתה מודאג מזיהום, מכיוון שהיא ממזערת מגע יד לשריפה.
- אם אינך יכול למצוא דבש אורגני מקומי, חפש דבש מנוקה, בעל תכונות אנטיבקטריאליות.
שלב 5. שתו הרבה מים
לכוון לפחות 8 כוסות ביום, אם לא יותר. הגוף שלך דורש כמות ניכרת של מים על מנת לרפא את עצמו ולמנוע התייבשות. השתן שלך צריך להיות כמעט צלול. אם הוא צהוב יותר, נסה לשתות אפילו יותר מים.
שלב 6. שמור על תזונה מזינה
כוויות גורמות לגוף שלך לעבד מספר קלוריות במהירות רבה. בעיקרון, הם יוצרים דחיפה של חילוף החומרים לאורך תקופת ההחלמה. הקפד לאכול מזונות עתירי חלבון, כגון ביצים או חמאת בוטנים. הימנע ממאכלי ג'אנק וקלוריות 'ריקות', כמו מיצים.
כוויה אחת יכולה לגרום לחילוף החומרים שלך לקפוץ ב -180%
שלב 7. לאכול מזון או לקחת תוספי מזון עם אומגה 3
כחלק מתהליך הריפוי, גופך חייב להוריד את רמות הדלקת סביב הפצע. אכילת מזונות כגון דגים טריים, יכולה לעזור למזער נפיחות ולספק דלק לריפוי.
מזונות אחרים העשירים באומגה 3 כוללים פולי סויה, אגוזי מלך וזרעי פשתן
שלב 8. לישון בין 8-9 שעות כל לילה
כבה את האורות לחלוטין או השתמש בווילונות האפלה. בקש מכל מי שגר איתך לא להפריע לך בלילה. השתמש במסכת שינה ושמור על החדר קריר מספיק. הגוף שלך מאיץ את יצירת הורמון הגדילה בשעות הראשונות לאחר שהלכת לישון. הורמון זה יכול להאיץ את תהליך הריפוי.
שלב 9. לבש בגדים רופפים
לך עם תערובות כותנה שזורמות מהעור שלך, במקום להידבק ישירות אליו. אחרת, הבגדים שלך יכולים להיצמד לפצע שלך ולגרום לנזק נוסף כאשר אתה מושך אותו. שמירה על בגדים רופפים גם מאפשרת לאוויר לזרום סביב הכוויה, מה שעלול להאיץ גירויים וריפוי.
שלב 10. הימנע מלקטוף באזור השרוף
פתיחת השלפוחיות או קילוף העור הפגוע גורמות לך להיות פגיע עוד יותר לזיהום מגעיל. המתן עד שכל עור מת ייפול מעצמו, מכיוון שהוא מגן על צמיחת העור החדש שמתחתיו.
אם הבגדים שלך או תחבושת נתקעים בפצע, נסה להרוות את הבד במים נקיים לפני שתמשוך אותו בעדינות
ציון
0 / 0
חידון חלק 3
מדוע עליכם להקדיש תשומת לב מיוחדת לתזונה כאשר יש לכם כוויה?
כי כמה מזונות מונעים זיהום.
לא בדיוק! מזונות מסוימים, כמו אלה הכוללים אומגה 3, עשויים להפחית נפיחות, אך מזון לא יעזור לגוף שלך למנוע זיהום. עם זאת, שמירה על עצמך לחות ומלאת מזון מזין תעזור לך להישאר בריא ולהיות מסוגל להילחם בבאגים אם אתה תופס אחד. נחש שוב!
כי כמה מזונות יגרום לכוויה שלך להחלים לאט יותר.
לא! לא תסתכן בהגדלת זמן הריפוי שלך על ידי אכילת מזונות מסוימים. וודא שאתה שומר על צריבה נקייה, יבשה ומכוסה כדי לעזור למזער את זמן ההחלמה במקום להתמקד באילו מאכלים ספציפיים לאכול כדי להאיץ את ההתאוששות. נחש שוב!
כי הגוף שלך שורף יותר קלוריות תוך התאוששות מכוויה.
כֵּן! בזמן שאתה מתאושש מכוויה, חילוף החומרים שלך יכול לעלות עד 180%. נסה לאכול הרבה חלבון ומזונות עם אומגה 3 במהלך ההתאוששות כדי להישאר בריא. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- תמיד שטפו את הידיים היטב במים חמים וסבון לפני שאתם נוגעים בפצע או מטפלים בכל גזה שתעבור עליו. זה ממזער את התפשטות החיידקים לאזור.
- שקול למרוח אלוורה באופן מקומי על הכוויות שלך. הדבר עשוי לקדם ריפוי פצעים לכוויות מדרגה ראשונה ושנייה, אך עדיין יש לבצע מחקר נוסף כדי לקבוע את יעילותו.
אזהרות
- אם יש לך כוויה בפנים, הימנע מלשים איפור על הפצע. זה יכול להאט את הריפוי ולגרום לזיהום.
- למרות שהכוויה שלך עשויה להיראות קלה בהתחלה, סמכי על האינסטינקטים שלך אם לפנות לטיפול רפואי או לא.
