הנה היא. היא בועטת במגרש הכדורגל. היא כובשת את שער הניצחון, וכולם מריעים. מאוחר יותר תראה אותה בג'ינס חמוד ובטיפי גרפי מצויד עם צמת צד ממש יפה. אתה חושב לעצמך, "וואו, אני רוצה להיות כזה!" אם זה נכון, המשך לקרוא!
צעדים
חלק 1 מתוך 5: מהי ילדה ספורטיבית בפרברים?
שלב 1. דע מהי נערה ספורטיבית בפרברים
ילדה ספורטיבית היא לא ילדה, אבל באותה מידה היא גם לא בונה. ילדה ספורטיבית היא ילדה שעוסקת בספורט, ולובשת יותר בגדים מזדמנים מאשר ילדה, אבל גם עושה מאמץ להיראות יפה ומתוקה. היא גם לא "אחת מהחבר'ה". היא ילדה מעוגלת היטב שנוטה להיות לה הרבה חברים! בנוסף, היא גרה בפרברים.
שלב 2. אל תאבד את האישיות שלך
אין גישה אמיתית לנערות ספורטיביות. השינוי היחיד צריך להיות המראה שלך ופעילויות ספורט. אחרת שמור על האישיות שלך. תהיה אדם נחמד, מהנה, יוצא, ויהיה בסדר!
שלב 3. עשה טוב בבית הספר
קבלת As & Bs היא חובה, ולא נמוכה מ- C! אתה לא רוצה להיכשל בבית הספר. בנוסף, ברוב בתי הספר, אתה יכול לצאת מהפעילויות החוץ-לימודיות (כולל ספורט) אם אתה נכשל.
שלב 4. להיות מסודר
דע היכן כל הדברים שלך נמצאים, וחייך יהיו הרבה יותר קלים.
חלק 2 מתוך 5: הלבשת החלק
שלב 1. קבל בגדים מתאימים
ארון בגדים של ילדה ספורטיבית מורכב מהבאים:
- 4-6 זוגות ג'ינס (רזה, רגליים, גזרת מגפיים, התלקחות או רגל ישרה)
- 5-9 חולצות גרפיות/לוגו (שלטי שלום, לבבות, סמלים של מותגים, מותגים וכו ')
- 2-3 קפוצ'ונים (עם גרפיקה אם תרצה, או עם שמות מותג אם אינך יכול לעמוד בנפרד מהחבילה)
- 1-2 מעילים חמים - נסה להשיג את הראשון שלך בשחור רגיל, ולאחר מכן את השני או יותר בצבעים האהובים עליך.
- 1-2 חצאיות/שמלות יפות- לא ממש לבית הספר, יותר לאירועים כמו כנסייה, מקדש, חתונות, סיום לימודים וכו '.
- 2-3 חולצות לבנות/שחורות/פולו נחמדות לסוג האירועים המפורטים למעלה (זה לרוב אופציונלי)
- זוג נעלי ספורט אחד, 2-5 זוגות כפכפים, 2 זוגות נעליים מפוארות כמו עקבים, (אבל אם אתה גבוה, יש לך מזל כי אתה לא צריך לנעול עקבים.), זוג אחד שחור שחור נעלי ספורט, זוג מגפי פרווה (אופציונלי)
- לפחות 2 זוגות כפכפים
- 5-7 גלימות - שכבת בנות ספורטיבית
- 3-5 מכנסיים אתלטיים
- 5-10 חולצות-קבלו חבורה; בנות ספורטיביות בהחלט נראות בחולצות טריקו, במיוחד קשורות בגב למראה מותאם יותר. כדי להשיג הרבה, נסה להשיג חולצת טריקו מכל אירועי הספורט שלך, טיולים, בתי ספר וכו '.
שלב 2. קבל יותר בגדים
רק היצמד לסוג המתואר לעיל של פריטי מלתחה. אתה יכול גם לקבל שם מותג על בסיס יוגה אם יש לך כסף.
חלק 3 מתוך 5: תיקון השיער שלך בצורה ספורטיבית
שלב 1. השיער שלך נראה ספורטיבי
תסרוקות נערות ספורטיביות פופולריות מתמקדות בסגנונות המאפשרים חופש תנועה ומשאירים לך תחושת שליטה. כמה סגנונות מתאימים כוללים: צמה, צמה צרפתית, לחמנייה מבולגנת, הקוקו הבסיסי, שיער למטה וכו '. כל הסגנונות האלה יכולים להיראות סופר ספורטיביים אם מוסיפים סרט רך.
חלק 4 מתוך 5: קוסמטיקה והיגיינה
שלב 1. שמור על איפור פשוט, אם אתה משתמש בו בכלל
נערות ספורטיביות לפעמים איפור. חלק לא, חלק כן. זו לגמרי בחירה שלך. אם תבחר, שמור על זה טבעי.
אם הוא יזיע, עזוב אותו; זה רק יגרום לעור שלך להיראות נורא
שלב 2. למראה טבעי השתמש במסקרה שקופה ובגלוס
אולי קצת אייליינר ואיזה קונסילר. שאף לגרום לזה להיראות כאילו אתה לא מתאפר.
שלב 3. שמור על היגיינה טובה
באשר לכולם, צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, השתמש בחוט דנטלי כל יום והתקלח פעם ביום. לשטוף את השיער כל יום אחר, או בהתאם לסוג השיער והאורך שלך.
חלק 5 מתוך 5: להיות ילדה ספורטיבית
שלב 1. שחק ספורט
אפילו אל תחשוב שאתה שוקל להיות ילדה ספורטיבית, אבל לא לעסוק בספורט. נסה לשחק לפחות שניים או שלושה ענפי ספורט.
- ענפי ספורט טובים מבוססי קבוצות כוללים: כדורעף, כדורסל, כדורגל, לקרוס, מנהיגות שמחה, התעמלות, פריזבי, כדור סופט והוקי שדה.
- ענפי ספורט אישיים טובים כוללים: טניס, שחייה, ריצה קרוס קאנטרי, אתלטיקה, ריקוד, הליכה, ריצה והחלקה על הקרח.
שלב 2. התאמן לעתים קרובות
אם את הולכת להיות ילדה ספורטיבית, את צריכה להיות טובה בספורט שלך. לך למגרש ותשחק עם חברים, קח אפילו כמה מרפאות. צפה באנשי המקצוע בטלוויזיה כדי ללמוד עוד על טכניקות ומיומנויות מיוחדות.
שלב 3. שמור על כושר
בנות ספורטיביות באמת צריכות להיות בכושר. הקפידו על תזונה בריאה, עשו פעילות גופנית קבועה ובצעו בדיקות בריאות קבועות.
בצע את מטלותיך בזמן. מטלות עוזרות לך להישאר בכושר ולתרום לחיים בבית מנוהל היטב
שלב 4. היו חיים חברתיים נכונים
כמובן, ספורט וחברים הם מרכז חייך! ארגן עבירות קטנות ומשחקים עבורך ועבור הניצנים שלך! צאו לסרטים, לקניון, לפארק, לחוף הים, לבריכה, לבתי קפה, שייקים, אוכל, לינה, מסיבות ועוד דברים מהנים.
נערות ספורטיביות נוטות להיות פופולריות. הם לא ממש מסתובבים עם ה"פופולריים ", אבל הם חברים של כולם והם ממש חברתיים. (הפופולרי מהסוג האמיתי)
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- אל תלך מגות ', אימו, ילדה וכו' לילדה ספורטיבית בן לילה. נסה להשתנות לאורך זמן, או במהלך חופשות בית הספר.
- אל תעזוב לגמרי את החברים הישנים שלך, אבל אם הם לא אוהבים אותך החדש, אולי הם לא בדיוק החברים הכי טובים שיש לשמור עליהם. חברים אמיתיים עדיין יאהבו אותך.
- כדי לעזור לקבל את תמונת הנערה הספורטיבית, נסה לעשות את המיטב שלך בשיעור חדר כושר, ובאמת להתהדר. אנשים יראו שאתה ספורטאי מדהים.
- לאחר שהשתנית, נסה להכיר את שאר הבנות הספורטיביות של בית הספר. בנות ספורטיביות מסתובבות גם עם טומבויס.
