אם רופא העור שלך אומר לך שהכתמים הלבנים על העור שלך נובעים מהיפומלנוזיס אידיופטי (IGH), אתה יכול להיות סמוך ובטוח שהם אינם מזיקים. עם זאת, ייתכן שלא תאהב איך הם נראים על הרגליים, הפנים או אזורים חשופים אחרים. למרבה המזל, ישנם מספר טיפולים דרמטולוגיים עם אחוזי הצלחה טובים, כולל קרמים וטיפולים מקומיים באמצעות לייזרים, חנקן נוזלי וסוכנים אחרים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מריחת קרמים אקטואליים שנקבעו
שלב 1. שאל את הרופא לגבי שימוש בסטרואידים מקומיים
משחות סטרואידים נקבעות על ידי רופאי עור למגוון מצבי עור, ולעתים קרובות הן טיפול קו ראשון ל- IGH. הרופא שלך ירשום סטרואיד אקטואלי ספציפי ויסביר כיצד ובאיזו תדירות למרוח את הקרם על כתמי IGH שלך.
- בדרך כלל תיישם את הסטרואידים האקטואליים פעם ביום למשך שבועיים לפחות, וכנראה זמן רב יותר לפני שתראה תוצאות.
- תופעות לוואי מקרמי סטרואידים אינם נדירים, אך יכולים לכלול אדמומיות, דילול העור או אפילו שינויים קבועים בפיגמנטציה.
- אם יש לך IGH בפנים או באזורים אחרים בהם העור שלך דק יותר, יהיה עליך להשתמש בריכוז נמוך יותר של סטרואידים מקומיים כדי להפחית את הסיכון לדלקת עור.
שלב 2. דון בשימוש ברטינואידים כגון טרטינואין
אם סטרואידים מקומיים גורמים לתופעות לוואי לא רצויות או שאתה מעדיף להימנע מהן מסיבות אחרות, הרופא שלך עשוי להמליץ על רטינואידים במקום זאת. הרטינואיד טרטינואין נקבע לעיתים קרובות ל- IGH כקרם אקטואלי מכיוון שהוא קל ליישום ויש לו תופעות לוואי קלות.
- רטינואידים מוחלים פעם ביום, בדרך כלל בלילה. יידרשו מספר שבועות או אולי חודשים עד להשגת תוצאות ניכרות.
- אם אתה נתקל בתופעות לוואי, לרוב הן יוגבלו לגירוד, אדמומיות או יובש באתר היישום.
- רטינואידים נגזרים כימית מוויטמין A והם שימושיים למגוון מצבי עור.
שלב 3. שקול לנסות NSAID מקומי כמו pimecrolimus
אם סטרואידים מקומיים הם הטיפול הראשון האופייני ל- IGH, NSAIDs מקומיים חולקים את המקום השני עם רטינואידים. הרופא שלך יתחיל אותך באחד מהם ויעריך את התוצאות שלך. משחות NSAID כגון pimecrolimus מפחיתות דלקת ויכולות לסייע בהפחתת מראה כתמי IGH לאורך זמן.
- קרם Pimecrolimus 1% עלול לגרום לשריפה או עקצוץ מקומי, אך בעיות אלה בדרך כלל נעלמות לאחר מספר יישומים.
- במקרים מסוימים זה יכול לגרום להתלקחויות אקנה באזור היישום, אך תופעת לוואי זו בדרך כלל חולפת די מהר עם שימוש קבוע.
- לרוב תיישם את התרופה פעמיים ביום למשך שבועיים לפחות, וכנראה יותר, על מנת להשיג תוצאות.
שיטה 2 מתוך 3: פגיעה בעור מבחינה טיפולית להסרת IGH
שלב 1. נסה טיפולי לייזר שבועיים למשך כחודש
אם רופא העור שלך מציע טיפולי לייזר, סביר להניח שתצטרך לבצע ביקורים מהירים מדי שבוע במשך כחודש. טיפולים נקודתיים בלייזר הם בדרך כלל ללא כאבים, אם כי עלולים לחוות צריבה או אדמומיות באזורים המטופלים.
- בדומה לקריותרפיה, dermabrasion ופילינג כימי, גם טיפולי לייזר גורמים בכוונה לפגיעה קלה בעור. כאשר העור מתקן ומתחדש, יש למזער את כתמי IGH או להיעלם לחלוטין.
- נראה כי כל האפשרויות הטיפוליות לפגיעה בעור מניבות אותו שיעור הצלחה, אם כי אין הרבה מחקר מפורט עליהן בכל הנוגע לטיפול ב- IGH.
- הרופא שלך כנראה ימליץ תחילה על קרמים אקטואליים (כמו סטרואידים או רטינואידים), ולאחר מכן במידת הצורך תנסה בכל פעם לנסות שיטה אחת לפגיעה בעור טיפולית עד שתראה את התוצאות הרצויות.
שלב 2. שקול טיפולי קריותרפיה נקודתית עם חנקן נוזלי
כאשר אתה מטפל ב- IGH באמצעות קריותרפיה, רופא העור שלך טובל בעצם כלי קטן הדומה לספוג כותנה לחנקן נוזלי ויחזיק אותו למקום IGH למשך 5-10 שניות. לכל היותר, אתה עלול לחוות תחושת צריבה קלה וקצרה היכן שהטיפול מתרחש.
קריותרפיה יעילה להסרת כתמי IGH (תוך חודש בערך) בכ -80% מכלל המקרים, הנמצאים באותו טווח כמו שיטות פגיעה טיפוליות אחרות בעור
שלב 3. לעבור קליפה כימית עם 88% פנול או מוצר דומה
אם אתה עובר קליפה כימית של פנול (או דומה) במשרד הרופא שלך, אתה יכול לצפות שכתמי IGH שלך ייעלמו תוך מספר שבועות בערך שני שליש מהזמן. במקרים מסוימים, עם זאת, אתה עלול לחוות גירוי על כתמי IGH שלך, או אפילו (במקרים נדירים) כיב של כתמים אלה.
אתה עלול גם לחוות היפר -פיגמנטציה במקרים נדירים, כלומר כתמי IGH יעברו מלהיות בהירים יותר מהעור הסובב שלך לכהים יותר באופן ניכר
שלב 4. בדוק את טיפולי Intense Pulse Light (IPL)
טיפולי Intense Pulse Light עשויים לסייע לאזן את גוון העור שלך. הטיפול משתמש בפולסים של אור בהיר לשיפור מראה העור. זה יכול לגרום לעקיצות מסוימות, כך שתצטרך יישום של הרדמה מקומית לפני הטיפול. כמו כן, יהיה עליך להרכיב משקפיים כהים כדי להגן על העיניים שלך.
- טיפולי IPL נמשכים כ- 20 עד 30 דקות בכל מפגש, ותצטרך 3 עד 6 טיפולים המבוצעים בחודש אחד זה מזה.
- אתה עלול לחוות אדמומיות וקילוף של העור לאחר הטיפול.
שיטה 3 מתוך 3: הפחתת הסיכויים שלך להשיג נקודות IGH
שלב 1. לבש קרם הגנה כל יום
הגורמים המדויקים ל- IGH עדיין אינם ידועים במלואם, אך מומחים דרמטולוגים מסכימים שחשיפה לטווח ארוך לשמש היא גורם מרכזי כמעט בכל מקרה. כדי להפחית את החשיפה לקרני ה- UV של השמש, מרחי קרם הגנה רחב היקף על העור החשוף שלך בכל פעם שאתה יוצא החוצה, אפילו בימים מעוננים.
כתמי IGH כמעט תמיד מתרחשים באזורים הנחשפים באופן קבוע לקרני ה- UV של השמש, כגון הרגליים התחתונות והזרועות, הפנים וגב הצוואר
שלב 2. מכסים עור חשוף
יחד עם שימוש בקרם הגנה בעת יציאה לשטח, זה רעיון חכם גם לחבוש כובע רחב שוליים ומשקפי שמש להגנה על הראש, הפנים והעיניים. שקול גם ללבוש שרוולים ארוכים ומכנסיים בימי שמש.
- חפש כובעים ובגדים מבדים המספקים הגנה מפני UVA/UVB על ידי בדיקת התוויות.
- אל תצאי לשמש בין השעות 10: 00-16: 00 כי זה כאשר השמש היא החזקה ביותר.
שלב 3. אל תשתמש במיטות שיזוף
החיפוש שלך לאחר שיזוף עמוק כרגע עשוי להוביל לכך שיהיו לך הרבה כתמים לבנים קטנים על העור מאוחר יותר. מיטות שיזוף עלולות לגרום לשלל מצבי עור בעייתיים ויש להימנע מכל המקרים.
אנשים שמתחילים להשתמש במיטות שיזוף באופן קבוע לפני גיל 35 מעלים את הסיכון לחלות במלנומה (סרטן העור) ב -75 אחוזים
שלב 4. שמור על מערכת חיסונית בריאה
הפרעות אוטואימוניות גורמות לך ל IGH, אז עשה מה שאתה יכול כדי לשמור על מערכת החיסון שלך בריאה. אם יש לך הפרעה אוטואימונית, הקפד לפנות לרופא המטפל.
שלב 5. הימנע מטראומת עור
טראומה לעור שלך יכולה גם לגרום לך ל- IGH, לכן הקפד להגן על העור שלך מפני פציעה ככל האפשר. אם אתה סובל מפגיעה בעור, כגון כוויה או חתך, הקפד לטפל בה מיד.
שלב 6. בדוק אם IGH פועל במשפחה שלך
גם אם תנקוט בכל אמצעי הגנה מהשמש המומלצים, אתה עלול להסתיים בכתמי IGH עקב גנטיקה. מומחים לא לגמרי בטוחים מדוע, אך נראה כי IGH פועל במשפחות. עם זאת, אם זה המקרה עבורך, אל תשתמש בו כתירוץ לא לטרוח להגן על העור שלך מפני השמש.
כתמי IGH שכיחים יותר אצל אנשים עם עור בהיר, אך ניכרים יותר בקרב אנשים עם עור כהה יותר
טיפים
- הנקודות הלבנות הקטנות (מקולות היפופגמנטיות) הנגרמות על ידי IGH הן בדרך כלל בקוטר של 1 עד 3 מילימטרים (0.039 עד 0.118 אינץ '), ולעתים רחוקות יותר מ -10 מילימטרים (0.39 אינץ').
- כתמי IGH נגרמים מירידה במלנין באזורי העור.
- מכיוון ש- IGH הוא מצב אוטואימוני, ייתכן שתרצה לבדוק אפשרויות שונות לטיפול במצבים אוטואימוניים, כגון ביצוע שינויים בתזונה ובאורח החיים שלך. עליך גם לבקש מהרופא שלך לבדוק אם יש מצבים בסיסיים, כגון SIBO, מעיים דולפים, דיסביוזה וזיהומים סיסטמיים כמו קנדידה.
