ספוג, היווצרות סלע וולקני, ניתן להשתמש בו כדי להחליק ולרכך את כפות הרגליים. השתמש באבן ספוג כדי לסלק עור מת ולהפחית תירס ויבלות. ניתן להשתמש באבקת ספוג להכנת קרצוף רגליים מפנק לטיפול איתו בכפות הרגליים. השתמש בטיפולי ספוג מספר פעמים בשבוע כדי לשמור על כף הרגל שלך בריאה ויפה!
צעדים
חלק 1 מתוך 2: שימוש באבן ספוג על כפות הרגליים שלך
שלב 1. משרים את כפות הרגליים
ממלאים אגן או אמבטיה במים חמים ומוסיפים חצי כוס מלח אפסום (להשיג בבתי המרקחת), ואז מערבבים עד להמסה. משרים את כפות הרגליים למשך 20 דקות. הסר את כפות הרגליים מהאמבטיה.
שלב 2. קרצוף את כפות הרגליים באבן ספוג
הרטיבו אבן ספוג במים נקיים. שפשפו את התירס, היבלות והעור היבש בכפות הרגליים קדימה ואחורה. השתמש בלחץ עדין כדי למנוע גירוי.
כל עוד אתה עדין ותספוג את הרגליים תחילה, אבני ספוג קלות ובטוחות לשימוש
שלב 3. שוטפים וחוזרים על התהליך
לשטוף את הרגליים כל 1-2 דקות כדי לשטוף עור מת. המשך לשפשף בעדינות עד שהרגליים חלקות. שוטפים ומייבשים את כפות הרגליים במגבת נקייה.
שלב 4. השתמש באבן ספוג אחת עד שלוש פעמים בשבוע
לשמירה על רגליים רכות וחלקות, השתמשו באבן ספוג על כפות רגליכם בין אחת לשלוש פעמים בשבוע. אם אין לך זמן להשרות את כפות הרגליים באופן קבוע, השתמש באבן ספוג לאחר המקלחת כשהעור שלך רך ביותר. שפשף את כפות הרגליים באבן הפמסה במשך כמה דקות בכל פעם ותמיד השתמש בתנועות מעגליות עדינות.
שלב 5. שמור על אבן ספוג נקייה
הקפד לשטוף היטב את אבן הכוס שלך לאחר כל שימוש. נקו אותו לאחר כל 3 או 4 שימושים על ידי קרצוף בעזרת מברשת שיניים ישנה וסבון נוזלי אנטיבקטריאלי. שוטפים אותו ומניחים לו להתייבש באוויר.
כדי להעניק לאבן הכוס שלך ניקוי אינטנסיבי יותר, הרתיחו אותה בתערובת של 4 כוסות מים ו -2 כפות. של אקונומיקה או חומץ
שלב 6. הימנע משיתוף באבן הכוס שלך
אסור לחלוק אבני ספוג כיוון שהם יכולים להפיץ פטריות או זנים של HPV הגורמים ליבלות צמחיות. הימנע מחלוקת אבן ספוג עם בני משפחה, שכן אפילו שימוש אחד יכול להוביל להעברת מחלות כף רגל כאלו. אחסן את אבן הכוס שלך איפשהו מחוץ למקלחת או לשירותים כדי להבטיח שאף אחד מבני הבית שלך לא ישתמש בה.
חלק 2 מתוך 2: הכנת קרצוף אבקת ספוג משלך
שלב 1. רכשו אבקת ספוג
אבקת ספוג עשויה מעין סלע דליק שנוצר לאחר התפרצות הר געש. האבקה משמשת כאלמנט פילינג במוצרי יופי, אך ניתן למצוא אותה גם כתוסף במלט, חומרי ניקוי כבדים וצמחי מרפא. כדי להבטיח שתקבל את הציון הנכון של אבקת ספוג, רכוש אותה מחנות ציוד יופי או באינטרנט.
שלב 2. מערבבים אבקת ספוג עם מרכיבים אחרים ליצירת קרצוף רגליים
הכנת קרצוף תוצרת בית לכף רגל פירושה התאמה אישית לצרכיך ולהעדפותיך. התנסו במרכיבים המריחים נהדר ובעלי תכונות מפנקות ברגליים. כמה אפשרויות אידיאליות הן:
- שמן עץ התה
- דבש
- שמן לבנדר
- שמן אקליפטוס
- שמן קוקוס
- חמאת שיאה
שלב 3. הכינו קרצפת ספוג זרעי חמוציות, למשל
בקערה בינונית, שלבו 1/2 כוס סודה לשתייה עם 1/4 כוס כל אחת מאבקת ספוג, מלח אפסום דק במיוחד וזרעי חמוציות. מוסיפים 2 מ ל (0.4 כפית) שמן מנטה ומערבבים את החומרים בידיים עם כפפות. העבר את קרצוף כף הרגל שלך לצנצנת כדי לאחסן אותה לשימוש.
אם הוא מאוחסן במקום קריר ויבש, השיחה אמורה להימשך 1-2 שנים
שלב 4. השתמש בשפשוף על הרגליים
מרחו את הקרצוף בנדיבות על כפות הרגליים. לעסות אותו בעור כפות הרגליים בתנועות מעגליות למשך מספר דקות. לשטוף ולייבש את כפות הרגליים, ולאחר מכן למרוח קרם אם תרצה.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
אזהרות
- הימנע משימוש בקבצי רגליים עם קצוות חדים בכפות הרגליים.
- אם יש לך בעיות רפואיות כמו סוכרת, נוירופתיה או בעיות עצבים, פנה לאיש מקצוע לטיפול בכף הרגל שלך.
