בהחלט אפשר ללבוש בגד ים ולהרגיש רזה ובטוח, בלי קשר לגודל שלך. המפתח הוא לבחור סגנון חליפה המתאים למבנה גופך, כגון חזה עליון אם יש לך חזה גדול יותר. רכישת בגד ים עם קווים קטנים, נקודות פולקה קטנטנות או סלסול תייעל את הצללית שלך. עמידה זקופה תוריד גם קילוגרמים מהמראה שלך. עכשיו, לכו ליהנות קצת מהשמש!
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: להחמיא לדמות שלך בשני חלקים או בחתיכה אחת
שלב 1. בחר ביקיני אם אתה בצורת שעון חול
דמות שעון חול מאופיינת במותניים מוגדרים עם חזה וכמעט מדידת ירך. ביקיני מושך תשומת לב לקימורים שלך, תוך הדגשה נוספת של החלק האמצעי הקצוץ שלך. אם יש לך חזה גדול יותר, שקול ללכת עם חולצה עם קצת יותר כיסוי.
- הימנע מללבוש זוג ביקיני שאינו תואם, מכיוון שהוא עלול לזרוק את הפרופורציות של גופך. אם אתה הולך עם שני חלקים, הפוך אותו באותו צבע ודפוס.
- עם דמות שעון חול, יש לך מספר אפשרויות בבחירת תחתוני ביקיני. אתה יכול ללכת עם גזרת הביקיני המסורתית או עם סגנון ברזילאי, שחותך קצת יותר גבוה בתחתית.
- לבחירת חלק אחד מחמיא לצורת שעון חול, חפש חולצה עם רצועות דקות ומחשוף מתוק.
שלב 2. בחר בגד ים של תחבושת אם אתה בצורת משולש
דמות משולשת מאופיינת במדידת ירך וירך גדולות יותר עם חזה קטן יותר. עליון תחבושת הוא אופציה מצוינת, מכיוון שהוא יכול להשוויץ בפלג גוף עליון. אם אתה מודאג מנשיאת משקל רב מדי בחצי התחתון שלך, זוג מכנסיים כהים יותר יכול להפחית את תשומת הלב לאזור זה.
- עם צורת משולש, אתה יכול ללכת עם תחתוני ביקיני מסורתיים או זוג מכנסיים קצרים.
- לבחירת חתיכה אחת, חפש חלק עליון סטרפלס המתחדד למטה עם כיסוי רב יותר.
שלב 3. בחרו חליפת רגל אם אתם בצורת משולש הפוך
אם יש לך כתפיים רחבות וחזה גדול יותר עם ירכיים קטנות, אז יש לך דמות משולש הפוך. חפש חלק עליון המספק שפע של תמיכה בסגנון של חבל או תחתון חזק. זה יתמוך בחזה שלך ויגרום לו להיראות יותר יעיל ודק.
- עם צורת משולש הפוך, אתה יכול ללכת עם ביקיני מסורתי או תחתונים ברזילאים, אם תבחר. החיתוך הקטן יותר יכול להשוויץ בפלג הגוף התחתון שלך.
- עקרונות אלה ניתנים ליישום הן בחליפות מקשה והן בשתי חליפות. המטרה היא לחפש תמיכה בחלק העליון ופחות כיסוי בחלק התחתון.
שלב 4. בחר חליפה עם מחשוף א -סימטרי אם אתה בצורת "תפוח"
אנשים עם דמויות בצורת "תפוח" נושאים כתפיים רחבות עם אזורי מותניים עבים יותר. בגד ים המורם על ידי רצועת כתף יחידה וזווית גורם למותניים להיראות רזה יותר על ידי ציור העין כלפי מעלה. חפש תחתון מסורתי או מכנסיים קצרים.
- עצה זו תקפה לגבי חליפות של חלק אחד ושני חלקים.
- אם אתה נושא משקל רב באזור מסוים, כגון המותניים שלך, נסה למצוא חליפה המספקת כיסוי נוח.
שלב 5. בחר חליפה עם קישוטים אם אתה בצורת מלבני
לאנשים עם דמויות מלבניות יש בדרך כלל מידות חזה ומותן כמעט שוות עם מותניים פחות מוגדרים. ליצירת מראה של מותניים דקים וקצוצים, חפשו חליפות עם סלסולים, סרטים או פריטים אחרים המושכים תשומת לב בחלק העליון ו/או התחתון.
- אתה יכול לבחור חליפות חד-פעמיות ושתי חתיכות עם קישוטים מסוג זה. עם זאת, אם אתה הולך עם חתיכה אחת, בחר אחד הכולל חגורה למותניים שלך או חיתוכים באזור האמצעי.
- במקרה זה, אתה באמת יכול לבחור כל סגנון תחתית, מביקיני ועד מכנסיים קצרים.
שיטה 2 מתוך 4: הרזיה עם פרטי בגד ים
שלב 1. בחר צבע טוב
צבעים כהים נוטים להיות המחמיאים ביותר לדמות. אם תלך עם חליפה שחורה או כחולה עמוקה, זה ייצור צללית מוצקה. חליפות "חסימת צבעים" הכוללות לוחות כהים יותר או חיתוכים, יכולות גם ליצור דמות קמורה או רזה יותר.
שלב 2. ללכת עם קווים מחמיאים
קווים אופקיים דקים יכולים ליצור אשליה של דמות שעון חול. קווים אנכיים דקים הם אפילו טובים יותר אם אתה רוצה להיראות גבוה ורזה יותר. בעוד קווים אנכיים עבים מחמיאים לדמות, עדיף להימנע מקווים אופקיים רחבים, מכיוון שהם יכולים לגרום גם לגוף שלך להיראות רחב יותר.
- הימנע מקווים אנכיים רחבים, מכיוון שהם יגרמו לחליפה שלך להיראות כמו גופייה אתלטית.
- אתה יכול גם לערבב ולהתאים בגד ים נפרד. חיבור תחתית מוצקה עם חלק עליון מפוספס המשפר את מראה החזה שלך.
שלב 3. חפש הדפסים קטנים יותר
הדפסים גיאומטריים גדולים או דוגמאות פרחוניות גדולות אינם מחמיאים לדמות. עם זאת, הדפסים קטנים או דוגמאות יעזרו ליצור דמות יעילה. נקודות פולקה, למשל, הן הדפס מינימליסטי מאוד מחמיא.
שלב 4. חפשו קמטים ומרקם
חפיפה או בד נאספים על חליפה יכולים ליצור מראה של מותניים רזים יותר, אם הגריפה מופיעה על פלג גופו האמצעי של החליפה. בגד ים עם שכבות בד בעלות מרקם יכול גם למשוך את תשומת הלב מגוף הגוף שלך.
שלב 5. בחר חליפה עם בגדי צורה
חליפות אלה מכילות אניה פנימית נוספת המייעלת את הצללית שלך. חליפה עם בגדי צורה היא גם אופציה טובה אם אתה רוצה להיות פעיל בחליפה, בעוד שאתה גם נראה דק. אתה יכול לצפות לשלם קצת יותר עבור חליפות הכוללות תכונות תמיכה נוספות, כגון בגדי צורה.
אתה יכול גם לרכוש חליפה עם חוט תחתון חזק אם יש לך חזה גדול יותר. אתה יכול אפילו למרוח סרט רפואי עמיד למים על פני המחשוף שלהם (מוסתר מתחת לחליפה) כדי ליצור מעלית נוספת
שיטה 3 מתוך 4: קטיפת גזעים מחמיאים
שלב 1. קבל את הגודל הנכון או את התפר
החליפה שלך צריכה להתאים היטב ללא אזורים רופפים או פערים בין העור שלך לבין הבד. תסתכל על עצמך במראה ממגוון זוויות כדי לוודא שגם העור שלך לא נשפך לשום מקום. אם אתה בגובה 167 ס"מ או יותר, בחר מכנסיים קצרים עם קוטר 6 אינץ '(15 ס"מ) או פחות כדי ליצור אשליה של גובה רב יותר. אם אתה גבוה מ- 167 סנטימטר (5'6 אינץ '), צא עם קוטר שגודלו מעל 15 ס"מ.
שלב 2. לכו עם גזעי דקים
תא מטען עם גזרה דקה יתלהב קרוב לגוף שלך מבלי להיות צמוד או מכווץ. הם יתנו לך מראה דק יותר ומותאם יותר. לעומת זאת, גזעים רופפים יכולים להתנפנף ולהוסיף קילוגרמים למסגרת שלך.
שלב 3. בחר חליפה עם רשת תמיכה
זוהי שכבה נוספת של רשת מעוצבת מתחת למכנסי שחייה שיכולים ליצור צללית חלקה. גם גזעי רופפים וגם רזים נמכרים עם שכבת תחתון רשת. הקפד לנסות את המכנסיים הקצרים לפני שאתה קונה אותם, כיוון שאתה אולי לא אוהב את תחושת הרשת על העור שלך.
שלב 4. קנה גזעים עם עניבות
מכנסי שחייה עם חזית שטוחה המאובטחת באמצעות רוכסן ועניבות מחמיאים כמעט לדמותו של כל גבר. הם גורמים לחלקו הקדמי של גופך להראות גוון ומוצק. אתה גם לא צריך לדאוג אם ייפתחו כפתורים או שהסקרו יבוטל עם מכנסי עניבה.
שלב 5. חפש קו על הירך החיצונית
זוהי הגרסה הגברית של חסימת צבע בגדי ים. אתה יכול לעשות זוג מכנסיים קצרים בצבע בהיר יותר עם קו כהה ועבה באזורי הירך החיצוניים. לחלופין, אתה יכול לעשות זוג כהה יותר עם קו בהיר יותר. הקו עוזר להאריך את הצללית שלך וגורם לך להיראות רזה יותר.
שלב 6. לבשו חולצת שמירה על פריחה
אם לא נוח לך לצאת מהחולצה או אם ברצונך להגן יותר מפני השמש, נסה ללבוש עליון נגד פריחה. זהו סוג של חולצה העשויה מחומר דק המתייבש במהירות כשהוא רטוב. כדי להחמיא לדמותך, בחר בחולצה לא צמודה מדי ולא רופפת מדי. החומר צריך רק לרפרף את קצוות העור כאשר הוא נלבש.
חולצות שמירה על פריחה מגיעות במגוון רחב של צבעים וגזרות לערבוב ולהתאים לגזעים שלך
שיטה 4 מתוך 4: יצירת מראה דק יותר
שלב 1. לבשו עטיפה
קבלו כיסוי לבגד ים בהיר בצבע כהה וקשרו אותו סביב המותניים שלכם בקשר רופף. לחלופין, לבשו כיסוי טהור הדומה לשמלת חוף, אך מיועד להירטב. מראה זה נותן מראה של סגנון מזדמן. הם גם מרזים הרבה יותר ממגבת חוף הכרוכה סביב המותניים שלך. טיפ מומחה
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
שלב 2. קבל שיזוף בהתזה
אתה יכול ללכת לאיש מקצוע ולזרוק שיזוף. או שאתה יכול לעשות זאת בעצמך עם ערכת שיזוף עצמי. רק וודא שאתה הופך רק כמה גוונים כהים יותר לגוון העור הטבעי שלך. אם אתה הופך קיצוני מדי, אתה עלול להסתיים עם עור מקומט או כתום.
- אם אתה מיישם שיזוף עצמי, הקפד לקרוא בעיון את הוראות האריזה. סביר להניח שתצטרך להחזיק את הבקבוק בזווית כדי לקבל את הכיסוי הטוב ביותר.
- שיזוף מתאר מותאם אישית פועל על ידי יצירת אשליה של צללים והדגשות על פני הגוף שלך.
- אם אתה בוחר ללכת למספרה ולזכות בשיזוף מקצועי, בקש מהטכנאי לבצע בדיקת תיקון עור כדי לוודא שהצבע הוא מה שאתה תהיה מרוצה ממנו ולא יהפוך את העור שלך לכתום.
שלב 3. קום ישר
כאשר אתה הולך בבגד ים, שמור על כתפיים לאחור וראש מורם. אם אתה יושב, משוך את הברכיים לעבר החזה. זה יוצר אשליה של בטן רזה יותר וירכיים גוזמות.
שלב 4. נסה כובע דרמטי
בחר כובע שמתאים לבגדי הים שלך. להדפס בוהמי אתה יכול ללכת עם כובע קש. כובע ימשוך את העין כלפי מעלה. זה גם ירחיק את השמש מהעיניים שלך.
אפילו יותר טוב, לשים את השיער שלך לתוך לחמניה או קוקו מתחת לכובע שלך. זה מאריך את הצוואר וגורם לך להיראות רזה יותר באופן כללי
שלב 5. להיכנס לכושר
נסה להתאמן לפחות 5 פעמים בשבוע, תוך ערבוב של אימונים אירוביים וגם משקולות. זה יעזור לגוון את הגוף ולגרום לך להיראות רזה יותר בחליפה שלך. זה אפילו עוזר לבצע אימון מהיר של 30 דקות ממש לפני ללבוש את החליפה, מכיוון שהשרירים שלך יישארו פעילים במשך כ -5 שעות.
חישוק הולה הוא תרגיל יעיל מאוד לכל מי שמחפש לקצץ את החלק האמצעי שלו לפני ללבוש בגד ים. נסה לבצע מפגש בן שעה, שלוש פעמים בשבוע
שלב 6. לאכול בריא
אכלו ארוחות קטנות ששומרות על חילוף חומרים גבוה. ארוז את ארוחותיך בהרבה תוצרת טרייה, דגנים מלאים ושומנים בריאים. כדי לקצץ עוד יותר, הימנע ממאכלים הגורמים לנפיחות במשך 10 ימים לפני לבשת בגד ים.
