שיני בינה הן הטוחנות הרחוקות ביותר משני צידי הלסת העליונה והתחתונה. ארבע השיניים האלה הן האחרונות להתפרץ או לצמוח מהחניכיים ולהפוך לתפקודיות - זה קורה בדרך כלל בשנות העשרה המאוחרות או בבגרות המוקדמת; עם זאת, לפעמים שיני בינה אינן מתפרצות כלל או רק מתפרצות באופן חלקי ומושפעות אם אין מספיק מקום בלסת או בפה. חשוב להבחין בהבדל בין שן בינה המתפרצת בדרך כלל לבין שן מושפעת מכיוון שהאחרונה גורמת לעיתים לבעיות הדורשות עבודת שיניים.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: זיהוי סימנים של שינת חכמה פורצת
שלב 1. דע היכן להסתכל בפה
שיני הבינה שלך הן הטוחנות האחרונות בכל שורת שיניים - העליונות והתחתונות משני הצדדים. הם מיועדים לטחינת מזון. אתה לא צריך אותם ללעוס כמו שצריך, אבל הם צצים (מתפרצים) כאשר הלסת שלך גדלה ומתארכת במהלך שנות העשרה המאוחרות שלך. פתח את הפה לרווחה והשתמש באור עט כדי לראות את החלק האחורי של הפה שלך. הם נחשבים לקבוצת הטוחנות השלישית, הנמצאים חמישה נקודות מאחורי החותכות או השיניים הכלביות שלך.
- חפש אם יש מספיק מקום להתפרצות טוחנת נוספת שם. שיני בינה לא תמיד מתפרצות אם אין מספיק מקום בלסת שלך.
- אם השיניים שלך כבר צפופות ו/או עקומות, אז רוב הסיכויים ששיני הבינה שלך לא יתפרצו לגמרי.
שלב 2. תרגיש מאחורי הטוחנות השנייה שלך עם הלשון או האצבע
ברגע שאתה יודע היכן בוקעות שיני הבינה, קח את הלשון או את האצבע והרגיש לאורך קו החניכיים. כאשר שיני בינה (או שיניים כלשהן) מתחילות להתפרץ, הן מתחילות בחיטוט בחניכיים. החלק העליון של השן, הנקרא כפות או כתר, חודר תחילה. לפני שהכוסות יתפרצו דרך רקמת החניכיים (חניכיים) ויגרמו לאי נוחות, אתה אמור להרגיש התפתחות חבטות קשות בחניכיים שמאחורי הטוחנות השניות שלך.
- אם הלשון שלך לא ארוכה מספיק כדי להאריך את החלק האחורי של החניכיים, השתמש באצבע המורה כדי להרגיש מסביב. לחטא את האצבע לפני הכנסתה לפה.
- ללשון שלך יש נטייה להימשך באופן טבעי לכל קצוות חדים או רגישות בפה שלך באופן לא מודע, במיוחד אם הם חדשים.
שלב 3. היו ערים לרגישות חניכיים או לסת
כאשר אכן מתפרצות שיני בינה, אתה יכול לצפות לפחות לאי נוחות קלה כאשר החרטומים חותכים ברקמת החניכיים הרגישה. היו ערניים לפחות לכאבים קלים לטווח קצר, לחץ או פועם עמום בחלק האחורי של החניכיים או בעצם הלסת הסמוכה. הכאב יכול להיות חמור יותר אם שיני הבינה שלך מתפרצות עקומות עקב לסת צפופה. מצד שני, הסימפטומים עשויים להיות כמעט בלתי מורגשים אם שיני הבינה מגיעות ישרות וממוקמות היטב ביחס לשיניים האחרות שלך.
- הכאבים משינוקי בינה המתפרצים יהיו גרועים יותר בלילה אם תמצמי את הלסת שלך ו/או תטחיני את הטוחנות בזמן השינה.
- לעיסת מסטיק או אכילת מזון קשה ופריך עלולים גם להחמיר את שיני הבינה המתפרצות ולהוביל לתסמינים גרועים יותר.
שלב 4. חפש אדמומיות ונפיחות
שיני בינה יכולות גם לעורר אדמומיות ודלקות בתוך רקמת החניכיים הרגישה. ייתכן שתוכל להרגיש את החניכיים המודלקות עם הלשון או לראות אותה כאשר הפה שלך נפתח לרווחה. השתמש בפנס אם אתה צריך לראות טוב יותר. רקמת חניכיים אדומה ונפוחה נקראת דלקת חניכיים. שיני בינה דלקתיות מקשות יותר או לא נוחות ללעוס מזון. למעשה, הם עלולים לגרום לך לנשוך את הלחי ו/או הלשון בתדירות גבוהה יותר מכיוון שהם יכולים להצטופף בפה שלך.
- אתה עשוי גם לראות קצת דם סביב שן הבינה המתפרצת (או שהרוק שלך עשוי להיות בצבע אדום). זה לא נפוץ, אבל זה קורה.
- אתה עשוי גם לראות "דש חניכיים" מעל שן הבינה המתפרצת שלך - היא נקראת דש pericoronal.
- בעוד החניכיים שלך נפוחות, יתכן שיהיה קשה לפתוח את הפה שלך לאכול מזון. הדבר נפוץ במיוחד עם שיני הבינה התחתונות, מכיוון שהדלקת הנובעת משפיעה על שריר המסת, המעורב בפתיחת הפה. ככזה, ייתכן שתצטרך לשתות מזון ומשקאות מעורבים במשך כמה ימים (אין להשתמש בקשית, מכיוון שזה יכול להוביל לשקעים יבשים).
שלב 5. צפה בשיני הבינה שלך צומחות פנימה
ברגע שחידות שיני הבינה ישברו את פני החניכיים, הן ימשיכו לדחוף למעלה עד שיגיעו לרמה של הטוחנות האחרות שלך. תהליך זה אורך מספר שבועות או אפילו חודשים ותוכל לראות אם השיניים נכנסות ישר או לא. אם הם לא נכנסים ישר, סביר להניח שהם יצטופפו בשאר הטוחנות האחרות, מה שעלול להפעיל לחץ וליישר שיניים אחרות בקדמת פיך הנראות כשאתה מחייך.
- שיני בינה המתפרצות בעקום יכולות ליצור "אפקט דומינו", אשר בסופו של דבר משפיע על שיניים אחרות, מה שהופך אותן למעוותות או למראה לא אחיד.
- אם אתה חושב שהשיניים הקדמיות שלך פתאום מתעקמות, השווה את החיוך הנוכחי שלך לתצלומים ישנים יותר של עצמך.
- לאחר הסרת (חילוץ) שיני הבינה, שיניים עקומות ומעוותות יכולות להתאים את עצמן לאט לאט באופן טבעי לאחר מספר שבועות או חודשים.
חלק 2 מתוך 2: זיהוי סימנים של שן חכמה מושפעת
שלב 1. למד מהי שן בינה מושפעת
שיני בינה שנפגעו או שהן אינן מתפרצות כלל (ונשארות בתוך עצם הלסת מתחת לקו החניכיים) או שהן אינן מתפרצות בדרך כלל. הם יכולים להיתקע מתחת לדש החניכיים או לצמוח בזווית קיצונית - לפעמים אפילו אופקית במקום אנכית. חשוב לזכור ששיני בינה מושפעות לא תמיד גורמות לבעיות או לתסמינים, ולא תמיד צריך להסיר אותן על ידי רופא שיניים.
- זה נפוץ שיש שילוב של שיני בינה שהתפרצו לגמרי, התפרצו חלקית והשפיעו בתוך אותו הפה.
- ככל שיני הבינה שלך נשארות בפה יותר, השורשים מפותחים יותר, מה שהופך אותם לקשים יותר להסרה אם הם גורמים לתסמינים.
שלב 2. אל תתעלם מכאבים עזים ודלקות
שיני בינה מושפעות אינן תמיד סימפטומטיות, אך כאשר הן כן, הכאב והדלקת נוטים להיות חמורים. שלא כמו אי הנוחות הקלה המתלווה לעיתים לשיני בינה המתפרצות בדרך כלל, השיניים שנפגעו בדרך כלל גורמות לכאבים פועמים קשים (בחניכיים ולסת), נפיחות, כאבי ראש, נוקשות בצוואר, כאבי אוזניים ו/או ירידה ביכולת לפתוח את הפה. אם אתה חווה תסמינים אלה, אין זו שן בינה המתפרצת בדרך כלל - פנה לרופא השיניים שלך מיד.
- סימפטומים המבדילים בין התפרצות ושיניים שנפגעו הם בדרך כלל עניין של מידה. האחרון כרוך יותר כאב ונפיחות הנמשכת זמן רב יותר ובדרך כלל לא משתפרת עד משיכת השן.
- אי הנוחות משן בינה מתפרצת נמשכת רק בזמן שהקסוסים דוחפים לראשונה את קו החניכיים, ואילו השיניים המושפעות גורמות לכאבים גם לאחר מכן או אפילו מבלי להיראות.
- אם שן הבינה שלך לא מתפרצת אנכית במצב הרגיל, אתה עלול להרגיש כאב או אי נוחות מתמידים המתפשטים על כל הלסת עד לקו האמצעי.
שלב 3. היו מודעים לסימני זיהום
שיני בינה שהתפרצו או נפגעו באופן חלקי מגבירות מאוד את הסיכון לזיהום, הנקרא pericoronitis. שיני בינה מושפעות יכולות ליצור חללים קטנים מתחת לדש הפריקורונלי שבו חיידקים נאספים ומתרבים. חיידקים יכולים לאכול את רקמת האמייל, העצם והחניכיים. סימנים נפוצים לשן בינה נגוע הם: הרבה דלקות, כאבים עזים (חד ו/או פועם), חום קל, בלוטות לימפה נפוחות בצוואר ולאורך הלסת, מוגלה סביב החניכיים המודלקות, ריח רע מהפה וטעם לא נעים הפה.
- מוגלה היא צבע אפרפר-לבן ומיוצרת מתאי דם לבנים. תאי החיסון המיוחדים האלה הורסים חיידקים שמסביב, ואז בסופו של דבר הם מתים ויוצרים מוגלה.
- ריח רע מהפה הוא תוצר של מוצרי הפסולת החיידקית, מוגלה ודם המחלחלים משן בינה נגוע.
שלב 4. דע מתי לפנות לרופא שיניים
התנסות בסימפטומים חמורים שנמשכים יותר מכמה ימים או הבחנה באחד מסימני ההדבקה מצריכים נסיעת חירום לרופא השיניים. רופא השיניים שלך יערוך צילומי רנטגן, יתן קצת הרדמה ויחלץ את שן הבינה המושפעת מסימפטומטית. ניתן לרשום אנטיביוטיקה לפני החילוץ כדי למנוע התפשטות הזיהום בזרם הדם. לרוב יש לשיני בינה שהוסרו לפני גיל 20 שנים תוצאות טובות יותר מכיוון ששורשיהן אינם מפותחים במלואם.
- סיבוכים של שן בינה נגוע כוללים: מורסה של השן או החניכיים, ציסטות וספטימיה (זיהום חיידקי של הדם).
- איגוד השיניים האמריקאי ממליץ לכל בני נוער בגילאי 16–19 להעריך את שיני הבינה שלהם על ידי רופא שיניים מורשה.
טיפים
- משככי כאבים (משככי כאבים) או נוגדי דלקת יכולים לנהל בהצלחה כאבים הנגרמים משן בינה רגילה או מושפעת.
- כדי להפחית נפיחות וכאבים משיני בינה מושפעות, מרחו קומפרס קר על החלק החיצוני של הלחי. עטפו קוביית קרח בחתיכת גזה או במגבת והחזיקו אותה לאזור הפגוע למשך 10 דקות לכל היותר.
- חשוב להקפיד על היגיינת פה טובה כאשר מתמודדים עם שיני בינה מושפעות. אחרת, חיידקים יתרבו ויובילו לזיהום.
- אם אתה חושב ששיני הבינה שלך מושפעות נגועים, נלחם בחיידקים על ידי שטיפת הפה במי מלח חמימים ו/או שטיפת פה חיטוי מספר פעמים ביום.
- כאשר מתמודדים עם רוך משיני בינה, אכלו מזון רך (יוגורט, גבינה רכה, אטריות, לחם לח) ושתו משקאות קרירים כדי להפחית את הגירוי.
- אינך יכול למנוע מלהתרחש שן בינה מושפעת, אך שמירה על פגישות שיניים קבועות יכולה למנוע מהן להפוך לבעיה.
