שמן אמלה מגיע מפרי המכונה דומדמניות הודיות והוא משמש לרוב באיורוודה לקידום שיער חזק ומבריק ועור לח וזוהר. הוכח אפילו שהוא מקדם צמיחת שיער, מטפל בקשקשים ופותר בעיות עור אחרות. אתה יכול למרוח את השמן על השיער או על העור כטיפול לחות או להשאיר אותו למשך הלילה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מיזוג שיערך עם שמן אמלה
שלב 1. בחר שמן צמחי אורגני בכבישה קרה, במידת האפשר
חפש בחנויות מקוונות או בשווקים מיוחדים כדי למצוא שמן אמלה טהור 100%. אל תשכח לבדוק את רשימת המרכיבים כדי לוודא שאין צבעים, ניחוחות, חומרים משמרים ותוספים אחרים (במיוחד אם אתה אלרגי או שיש לך קרקפת רגישה).
אתה יכול לקנות אמלה גם בצורת אבקה, אם תרצה. תצטרך להכין מזה הדבק על ידי הוספת 1⁄4 כוס (59 מ"ל) מים לכל 1/2 כוס (64 גרם) של אבקת אמלה לפני שמורחים אותה על השיער.
שלב 2. בצע בדיקת נקודה לבדיקת סימנים של תגובה אלרגית
שפוך כמות בגודל אגורה של שמן אמלה על האמה הפנימית או פרק כף היד. לאחר מכן, המתן 24 שעות כדי לראות אם אתה חווה פריחה או אדמומיות. אם יש לך תגובה, אל תשתמש בשמן האמלה. אם שום דבר לא קורה, זה בטוח לשימוש על הקרקפת שלך.
אם יש לך תגובה, שים לב שזה יכול להיות גם משמן בסיס בתערובת כמו קוקוס, חוחובה או שמן ארגן. בדוק את רשימת החומרים אם ידוע לך בעבר על אלרגיות או תגובות למוצרים המבוססים על שמן
שלב 3. הרטיב את שיערך וחלק אותו באמצע
מרססים את השיער במים ומסרקים אותו עד שהכל לח מספיק. לאחר מכן, השתמש באצבעות או במסרק כדי לחלק את השיער שלך באמצע.
- הלחות מעלה את שכבת הציפורן החיצונית של השיער, ומאפשרת לשמן להיספג עמוק יותר בפרק זמן קצר יותר, ולכן עדיף למרוח אותו על שיער לח.
- אם כבר שמפו את שיערך במקלחת, צא החוצה ומרח את שמן האמלה במקום המרכך הרגיל שלך.
שלב 4. לעסות את הקרקפת שלך בערך 1⁄4 כוס (59 מ ל) שמן אמלה.
יוצקים בערך 1⁄4 כוס (59 מ ל) שמן אמלה לכף היד שלך ושפוך אותו בזהירות על קרקפתך. השתמש באצבעותיך כדי לעסות אותו ולהרימו לאורך כל שיערך.
זה נורמלי להרגיש אפקט קירור קל מהשמן
שלב 5. השתמש בכף יד מלאה בשמן על כל חלק בשיערך עד שהוא ספוג
שפכו עוד שמן אמלה לכף היד ועסו אותו בחזית, הצדדים, הצדדים והאחורי של השיער עד שכל החוטים כוסו. אם יש לך אזורים בהם הקרקפת שלך יבשה, מגרדת או מקריחה, מרחי מעט יותר על אותם חלקים.
הקפד לחפות את קצות השיער שלך, במיוחד אם שיערך מיובש ונוטה לקצוות מפוצלים
שלב 6. עטפו את שיערכם במגבת חמה למשך 15 דקות
לחמם מגבת על ידי הכנסתה למייבש על אש גבוהה למשך מספר דקות. לאחר מכן, עטוף את שיערך המשומן במגבת ותן לו לשבת במשך 15 דקות. זה יעזור לשמן להיספג בחוטים ובקרקפת שלך.
- אתה יכול גם להרטיב מגבת במים חמים ולאחר מכן לעטוף את שיערך בעזרתה.
- תערובות מסוימות של שמן אמלה דורשות להשאיר אותו עד שעתיים, לכן עיין בהוראות הבקבוק.
שלב 7. שטפו את שיערכם ביסודיות במים חמים עד שכל השמן נגמר
שטפו את השיער רק במים חמימים אם אתם משתמשים בשמן אמלה במקום המרכך שלכם. השתמש בשמפו ובמרכך הרגיל כדי לשטוף את השמן אם אתה משתמש בשמן כטיפול לחות על שיער מלכלך בעבר.
- השמן נעלם כשאתה סוחט מים מהשיער שלך ואינך רואה שום מערבולות שקופות במים.
- אם יש לך שיער יבש או מקורזל, השתמש בשמפו ובמרכך ללא סולפט לשמירה על השמנים הטבעיים של שיערך.
שלב 8. התקן את שיערך בשמן אמלה 1 או 2 פעמים בשבוע במשך 16 שבועות
אם אתה מנסה לגדל את שיערך או לתקן שיער יבש ופגום, בצע טיפול שמן אמלה פעם או פעמיים בשבוע. אתה יכול להשתמש בו לעתים קרובות יותר אם תרצה, רק שים לב שהשיער שלך עשוי להיראות שמנוני ועלול להריח ריח חריף במיוחד! ייתכן שיחלפו כ -16 שבועות עד שתבחין בשיפור.
אתה יכול גם לעשות מיני מריחה בין שטיפות כדי לאלף קרפטול על ידי שפשוף כמות בגודל רבע על הידיים שלך והרצת אצבעותיך בקצות השיער שלך
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בשמן כטיפול שיער וקרקפת לילה
שלב 1. חלק את השיער היבש שלך באמצע בעזרת האצבעות או מסרק
פרידת שיערך תקל על מריחת השמן על כל קטע (הצדדים והאחוריים). זה גם יעזור לשמן להתרכז בחלק העליון של הקרקפת שלך, אזור מועד יותר ליובש וגרד.
אם יש לך אזור מסוים בקרקפת יבש או מתקלף, חלק את שיערך כך שחלקו ייחשף ותוכל למקד את השמן באזור זה
שלב 2. יוצקים 1⁄4 כוס (59 מ ל) שמן אמלה לכף היד שלך ועסה את הקרקפת.
כוסו את היד ושפכו כמה שמן אמלה לכף היד שלכם כפי שאתם יכולים להחזיק, מה שכנראה יהיה בסביבה 1⁄4 כוס (59 מ ל). לאחר מכן, שפכו אותו לקרקפת ותן לשמן לספוג בשורשי שיערך.
אם שמן האמלה הגיע בבקבוק סחיטה, אל תהסס ללחוץ אותו על שיערך במקום זאת
שלב 3. מרחו עוד שמן עד שכל גדיל הופך לרטוב בשמן אמלה
המשיכו למרוח את השמן עד שכל קווצה ספוגה משורש לקצה. אם יש לך שיער מתולתל, זה עשוי לעזור לסרק אותו בעזרת מסרק רחב שיניים.
מרחו שמן נוסף באזורים יבשים, מגרדים או מקריחים במיוחד (כמו השורשים ליד כתר הראש או קצות השיער)
שלב 4. צרור את שיערך וסגור אותו במכסה מקלחת
השתמש קליפים או רצועות אלסטיות רופפות כדי לצרף את השיער שלך. לאחר מכן, כסה את ראשך במכסה מקלחת כדי להגן על כרית והסדינים מפני שמנוני.
מכסה המקלחת גם יעזור לשמור על חום שיוצא מהראש שלך למשך הלילה, מה שיעזור לפתוח את זקיקי השיער כך שהשמן יוכל להיספג טוב יותר
שלב 5. שטפו את השיער עם מים חמים, שמפו ומרכך בבוקר
ברגע שאתה מתעורר, שטוף את השמן מהשיער במים חמים עד שלא ייראה שום סימן לשמן בשיער. לאחר מכן, מרחי את השמפו והמרכך הרגילים שלך.
תן לשיער שלך להיות רווי במים וסחט מעט החוצה לכף היד שלך כדי לראות אם אתה מבחין במערבולות שקופות במים. אם אין כאלה, המשך בשגרת שטיפת השיער הרגילה שלך
שיטה 3 מתוך 3: החלת אמלה על העור שלך
שלב 1. השתמש בכמה טיפות של שמן אמלה ללחות ולגוון את העור על הפנים שלך
שטפו לכלוך ואיפור בעזרת חומר הניקוי הרגיל ולאחר מכן הפקדו 3 עד 5 טיפות שמן אמלה על כפות הידיים. משפשפים את הידיים יחד ועובדים את השמן לתוך העור, מעסים את הפנים כלפי מעלה והחוצה מהאף.
היזהר שלא לקבל את השמן בעיניים כי הוא יעקוץ
שלב 2. הכינו קרם סוכר עם שמן אמלה להסרת עור מת
צור פילינג על ידי ערבוב 1 כוס (240 מ"ל) שמן אמלה עם 1/2 כוס (64 גרם) סוכר ו -2 כפות (30 מ"ל) מי ורדים. משפשפים את התערובת בעדינות על הפנים או הגוף, ואז שטפו אותה במים חמים וייבשו את העור.
- הימנע מפילינג על אזורים עם פצעים פתוחים, פצעים או נגעי אקנה מכיוון שזה עלול להגביר גירוי ואדמומיות.
- אל תשפשפו את עורכם בחומרה, במיוחד את העור הרגיש על הפנים שלכם!
- בצעו טיפול זה פעם או פעמיים בשבוע כדי לשמור על עור רענן וזוהר.
שלב 3. לעסות שמן אמלה טהור על העור שלך כטיפול אנטי אייג'ינג
קח לעצמך יום ספא ועסה את הפנים והגוף שלך בכמות ליברלית של שמן אמלה כך שעורך ייספג במלואו. עשו זאת לפני או אחרי המקלחת. אם אתה בוחר להשאיר אותו דלוק לאורך כל היום, וודא שאתה בסדר עם הריח!
- הקפד לכסות את כל האזורים המועדים לקמטים, שינוי צבע או סימני הזדקנות אחרים שעשויים לדאוג לך.
- אמלה מקדמת את ייצור הפרוקולגן, מבשר לקולגן לשמירה על רקמת עור בריאה, כיווץ נקבוביות ותיקון נזקים.
שלב 4. לטפל בעור יבש ומתקלף בעזרת מריחת לילה
אם יש לך כתמי עור יבשים במרפקים, ברגליים, בזרועות או בגב, יש לשפשף שמן אמלה על העור לפני השינה. השתמש בכ -1 או 2 כמויות בגודל רבע בגודל שמן אמלה על כל חלק בעור שלך.
אם אתה מניח אותו על הרגליים, ללבוש גרביים כדי להימנע מהחלקה כאשר אתה קם במהלך הלילה או בבוקר
שלב 5. להרגיע ואפילו את גוון העור שלך בעזרת מסכת פנים אמלה ופפאיה
שלב 1 כף (15 מ ל) שמן אמלה ו -2 כפות (30 גרם) פפאיה פירה וטפטף או למרוח על הפנים שלך. הניחו לו לשבת במשך 15 דקות ולאחר מכן שטפו את פניכם במים קרים.
- אם יש לך פירות אמלה טריים, השתמש ב -2 כפות (30 מ"ל) מהמיץ יחד עם 2 כפות (30 גרם) פפאיה פירה.
- בצע טיפול זה כל יומיים כדי להקל על אדמומיות ולתקן שינוי צבע על הפנים שלך.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- אם שיערך יבש או פגום במיוחד, הימנע משימוש בשמפו המכיל סולפטים מכיוון שהם מפשיטים את שיערך מהשמנים הטבעיים שלו.
- אם אתה מנסה לגדל את שיערך במהירות, מרחי שמן אמלה על שיערך פעמיים בשבוע.
- שמן אמלה יכול להריח די חריף, אז קחו בחשבון שאולי תריחו את ריחו למשך יום או יומיים לאחר השימוש בו (או עד המקלחת המלאה הבאה שלכם).
- אם אתה מודאג מהריח, אתה יכול לרכוש שמן אמלה המעורבב מראש בשמנים אתריים ריחניים. זה לא יסתיר לחלוטין את הריח, אבל זה עשוי לעזור.
