אז הבדיקות הסתיימו, הרופא או המטפל יושבים איתך, ואתה מקבל את החדשות: זה אוטיזם. איך מתמודדים עם האבחנה? מאמר זה נותן טיפים להתמודדות הן לאנשים אוטיסטים והן ליקיריהם.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: הבנת אוטיזם
שלב 1. שכח מכל מה שחשבת שאתה יודע על אוטיזם
טלוויזיה, ספרים, סרטים תיעודיים ותקשורת אחרת ממעטים לתאר אנשים אוטיסטים בצורה נכונה. למרות זאת, אנשים אוטיסטים משתנים מאוד. כל אדם נפגע, מחונן או נפגע מכך שהוא אוטיסט באופן ייחודי. אם פגשת אדם אחד בספקטרום האוטיזם, פגשת רק אדם אחד בספקטרום האוטיזם.
- יש הרבה סטריאוטיפים מאוד שליליים לגבי אוטיזם, שיכולים להפחיד, במיוחד לאנשים שלא מבינים טוב באוטיזם. זכור כי הרבה דברים ששמעת הם תרחישים הגרועים ביותר, דברים שאפשר לעזור ולשפר אותם לאורך זמן, או שקרים בוטים.
- התרחק מאוטיזם דיבורים וקבוצות אחרות שמשתמשות בטקטיקות הפחדה כשיטת גיוס כספים. הם נוטים להגזים בשלילי ולרוב אין לך טובת לב.
שלב 2. עכשיו שאתה לא יודע כלום על אוטיזם, חקור אותו
קרא ספרים ומאמרים שנכתבו על ידי אנשים אוטיסטים. למד על מה הופך אותם לשונים, אילו תפיסות מוטעות יש לאנשים, ואיזה טיפולים מועילים. אנשים אוטיסטים יכולים לצייר תמונות מדויקות כיצד נראים להם החיים.
- חפש באינטרנט קהילות ידידותיות לאוטיזם.
- זכרו, אנשים אוטיסטים הם קבוצה מגוונת מאוד (ממש כמו לא אוטיסטים). תקרא מאנשים עם מגוון יכולות, צרכים ותכונות.
- אל תקראו רק מתיאורים של אנשים לא אוטיסטים על אוטיזם. עבור ישירות למקור. התמקדו בדברים שנכתבו על ידי אוטיסטים, והשתמשו בדברים שנכתבו על ידי יקיריהם ואנשי מקצוע כחומר משלים. (בספר התקווה של אמה יש רשימת בלוגים וספרים שנכתבו על ידי אנשים אוטיסטים, וזו נקודת התחלה טובה.)
- נסה להתחיל עם מאמרי האוטיזם של wikiHow.
שלב 3. התרחק משליליות
יש כמה קבוצות רעילות נגד אוטיזם שמציירות אוטיזם כפגם או כשד, ואומרות דברים איומים על אנשים אוטיסטים. זה לא אדיב, וזה לא נכון לגביך או האהוב שלך. הימנע ממלכודות הרחמים או האשמה, והתרחק מכל מה שמתייחס לאנשים אוטיסטים כאילו הם נחותים.
יש קהילה הולכת וגדלה של אנשים שמאמינים שאוטיזם הוא סוג של גיוון-לא הפרעה
שלב 4. זכור שאנשים אוטיסטים יכולים להצליח
אנשים אוטיסטים כותבים רומנים, מנהלים ארגונים, יוצרים אמנות, מלחינים מוזיקה, הופכים לספורטאים ותורמים למדע ומתמטיקה. להיות אוטיסט אין פירושו של חוסר יכולת, ואנשים אוטיסטים רבים מסוגלים לתרום תרומות חיוביות לעולם. אנשים אוטיסטים רבים יכולים, עכשיו או מתישהו …
- למד הרבה כישורים חדשים שאין להם עדיין
- לפתח כישורי קריירה
- חיים באופן חלקי או מלא באופן עצמאי
- לְהִתיַדֵד
- ליהנות מתחביבים ותשוקות
- מצאו אורח חיים ושגרה המתאימים להם
- לנהל חיים מאושרים, גם אם הם לא יכולים לעשות את כל הדברים או את הדברים הנ"ל
שלב 5. זכור כי כל אדם אוטיסט הוא ייחודי
אנשים אוטיסטים, כקבוצה, הם מגוונים ביותר. סיפורה של משפחה אחת עשוי להיראות שונה באופן דרמטי מזה של אחרת. אין שני אנשים אוטיסטים זהים מבחינת יכולות, צרכים או אישיות. נהדר ללמוד מקבוצה מגוונת של אנשים, בלי להניח שהעתיד שלך או של משפחתך יהיה בדיוק כמו מקור אחד.
- מה שעוזר לאדם אחד עשוי להיות לא מועיל עבור אחר. מה שנכון לגבי אדם אוטיסט אחד עשוי להיות לא נכון לגבי אדם אחר. אין דרך אחת מתאימה לכל אחד לעצמך או לאדם אהוב. אתה רק צריך לנסות דברים, להשתמש בשכל הישר ולברר מה עובד.
- כ -1 מכל 59 אנשים אוטיסטים. כך, כנראה שפגשתם לא מעט אנשים אוטיסטים, מבלי להכיר זאת בהכרח. כנראה שכולם היו שונים מאוד זה מזה.
שיטה 2 מתוך 4: התאמת הגישה שלך
שלב 1. תן לעצמך זמן לעבד
במיוחד אם האבחנה הפתיעה אותך, יתכן שייקח לך זמן לסדר את רגשותיך. אל תצפה להבין הכל מיד, או שתדע כיצד להגיב כרגע. מותר להתבלבל. תן לעצמך זמן ומקום לעבד את הרגשות שלך. לאחר אבחון, אנשים עשויים להרגיש …
- הקלה סוף סוף לקבל תשובה
- מפחד בגלל חוסר ידע, חוסר תמיכה או סטריאוטיפים שליליים
- עצוב כי כמה מטרות עבר עשויות להיות לא ריאליות
- שמח לשחרר את האשמה העצמית, כי אוטיזם אינו אשמתו של אף אחד
- מתרגש מהאפשרות סוף סוף לקבל תמיכה
- מודאגים מהעתיד
- מבולבלים מה המשמעות של זה
- שילוב של חלק או כל אלה
שלב 2. הימנע מלבצע או להאמין לתחזיות מפחידות לגבי העתיד
סטריאוטיפים ואי הבנות יש בשפע. אם אתה או יקירך נחשבים ל"תפקודים נמוכים ", ייתכן שיגידו לך כי עתיד אפל הוא ודאי. זה פשוט לא נכון. איש אינו יודע מה צופן העתיד, והרבה דברים טובים יכולים לקרות.
- אנשים אוטיסטים בדרך כלל הם פריחים מאוחרים. הם ימשיכו ללמוד ולהתפתח לאורך כל החיים. הם עשויים להתחיל לעשות צעדים גדולים, במיוחד ברגע שהם מקבלים אמצעי תקשורת נאותים, נמצאים בסביבה נוחה ומוקפים באנשים המתייחסים ליכולתם.
- אפילו אנשי מקצוע עשויים לקפוץ לתרחישים הגרועים ביותר. קח את דבריהם בגרעין מלח.
- רמאים נוטים למקד אנשים מפוחדים (במיוחד הורים) ואומרים "השתמשו בטיפול שלי או שאהובכם נידון". זה לא ריאלי. אל תקבל החלטות מבוססות פחד, והתרחק מכל "טיפול" שנראה אכזרי או שאינו מאומת מדעי.
שלב 3. התייחס ברצינות לאתגרים הקשורים לאוטיזם
אנשים יבינו לא נכון. דברים שאנשים אחרים מוצאים בפשטות עלולים להיות קשים במיוחד לך או לאהובך. חייך לא יהיו כמו תמונות "השראה" מושלמות של אנשים עם מוגבלויות שעושים דברים יוצאי דופן. לפעמים קשה להיות אוטיסט. זה בסדר להרגיש מבולבל או לא מרוצה מהאבחנה, ולהכיר בכך שנכות מקשה על החיים במובנים מסוימים.
אתה או אהובך אינם פתאום אדם חדש או אחר בגלל אבחנה; אוטיזם נחשב כמולד. אבחון אוטיזם אינו משנה מיהו מישהו; האדם תמיד היה אוטיסט. אבחון רק מבהיר את הדברים, מסביר מוזרויות ומציע רעיונות כיצד לענות על צרכיו של אדם
שלב 4. מעריכים את נקודות החוזק הנלוות לאוטיזם
אוטיזם אינו שלילי במאה אחוז. אדם אוטיסט ייהנה גם מחוזקות מסוימות שיכולות לשפר את חייהן. חשוב להעריך ולהתבסס על נקודות החוזק האלה. סביר להניח שאדם אוטיסט יחווה רבות או את כל אלה:
- אינטרסים אינטנסיביים ומלאי תשוקה
- חשיבה מחוץ לקופסא
- רצון עז לעזור לאחרים
- חשיבה מערכות
- כישורי תצפית
- תחושת מוסריות חזקה
- אדיבות כלפי אנשים שונים
שלב 5. קבל שזה בסדר להיות שונה
הבדלים נוירולוגיים אינם גורמים לך או לאהובך להיות פחות אדם. הם אינם משנים את כוחו, מיומנותו, מסירותו או חמלתו של אדם. אנשים יכולים להיות נפלאים ואוטיסטים בו זמנית.
- קבלה היא תהליך. יידרש מאמץ ותרגול להתאים את הציפיות שלך ולזכור לא להילחץ יותר מדי על הדברים הקטנים.
- קבלת אוטיזם מתואמת עם פחות מתח אצל אנשים אוטיסטים והוריהם.
שיטה 3 מתוך 4: הושטת יד
לחלק מהאנשים יש יותר קל לאבחון אוטיזם מאשר לאחרים. במיוחד אם אתה מתקשה להבין או להתמודד עם החדשות האלה, טוב לפנות לאנשים אחרים.
שלב 1. שוחח עם אנשים תומכים בחייך
יתכן שאתה חווה הרבה רגשות שונים, וזה נורמלי להתבלבל או להיות המום, במיוחד אם אינך מכיר אוטיזם במיוחד. דבר עם מאזין טוב על מה שעובר עליך.
אם אתה מדבר על אדם אהוב, שים לב אם האדם נמצא בטווח שמיעה. אינך רוצה להודות ברגשותיך האפלים ביותר רק כדי שהאדם האוטיסט בחדר הסמוך ישמע הכל. נסה לצאת מהבית כדי לדבר בפרטיות
שלב 2. צרו חברים אוטיסטים
חברים אוטיסטים, יחד עם היותם אנשים מגניבים וחובבי כיף באופן כללי, הם חיוניים ליכולות ההתמודדות שלכם. אתה יכול למצוא אותם באופן אישי, באמצעות קבוצות התנגדות לאוטיזם, או מרחבים אוטיסטים באינטרנט. להלן מספר דרכים בהן חברים אוטיסטים מועילים.
-
קל להבין אותם אם אתה אוטיסט.
לאנשים אוטיסטים קל יותר לתקשר זה עם זה מאשר עם לא אוטיסטים. נחמד שיש חברים דומים.
-
הם יכולים לחלוק כישורי התמודדות ואסטרטגיות חברתיות.
לאנשים אוטיסטים יש ניסיון ממקור ראשון עם מה עובד ומה לא. אם אתה לא יודע מה משתבש, יכול להיות שיש להם כמה תובנות טובות.
-
הם מתמודדים יחד עם אתגרים.
ההתמודדות עם קשיים בעולם נוירוטיפי מרגישה הרבה פחות מכוערת כשיש מישהו אחר שיודע איך זה.
-
הם מדגימים ממקור ראשון שאפשר להיות מדהים ואוטיסט.
עם כל השיח השלילי על אוטיזם, קל לשכוח זאת.
-
הם מקבלים אותך או את האהוב שלך, עצירה.
אין שיפוט.
שלב 3. בדוק את הקהילה האוטיסטית באינטרנט
הקהילה האוטיסטית היא מקום מסביר פנים המספק מרחב חיובי לדון באוטיזם. אנשים אוטיסטים רבים מתכנסים תחת ההאשטאגים #askanautistic ו- #actuallyautistic (שכן בני משפחה מסוגלים השתלטו בעיקר על תג האוטיזם).
- אם אתה עובר יום קשה או שאתה מרגיש רע לגבי בעיות הקשורות לאוטיזם, עבור אל הקהילה האוטיסטית. הם כותבים הרבה דברים שעוזרים.
- שקול להתערב בקבוצות הסברה. כמה אנשים אוטיסטים ומוגבלים אחרים מקדישים את זמנם למלחמה בסטיגמה ובושה. מצאו קבוצה שמנוהלת באופן חלקי או מלא על ידי אנשים אוטיסטים.
- לא אוטיסטים מוזמנים לשאול שאלות תחת #askanautistic, ולקרוא מתוך #actuallyautistic (אם כי זה גס רוח לפרסם בו אם אתה לא באמת אוטיסט).
שלב 4. שקול ייעוץ אם אתה מתקשה להתמודד
אם אתה עושה כמיטב יכולתך אך עדיין אינך יכול לנהל מה קורה, או שאתה מתמודד עם הרבה אנשים שליליים ואתה מתקשה להתמודד עם זה, ייתכן שתזדקק להדרכה נוספת. חפש מישהו שמבין וידידותי לאוטיזם.
- אם אתה מרגיש שליליות רבה בנוגע לאבחון של אדם אהוב, ואתה חושב שהמאבקים שלך עשויים להשפיע על אהובך, קבל עזרה כעת. אתה חייב את זה לעצמך ולאהובך.
- למרבה הצער, לא כל היועצים מבינים לגבי אוטיזם. חלקם רוכשים את נרטיב הרחמים ומתנהגים כאילו משפחות הן קורבנות של האדם האוטיסט. התרחק מכל יועץ שמתייחס אלייך או לאהובך כנטל.
שיטה 4 מתוך 4: טיפול באבחון של בן משפחה
חלק זה נכתב עם הורים, מטפלים ובני משפחה של אנשים אוטיסטים שאובחנו לאחרונה.
שלב 1. קח נשימה עמוקה
זה טבעי להיות מודאג, מבולבל וחסר וודאות. אבחון הוא חדשות גדולות. זכור כי הרבה דברים שליליים ששמעת על אוטיזם הם רק חלק אחד בתמונה, וקבוצות גדולות נוטות להשתמש בטקטיקות הפחדה כדי לגייס כסף. זה אולי קשה לפעמים, אבל זה יהיה בסדר. לילדכם יכולים להיות חיים מאושרים.
- ילדים אוטיסטים, בעוד שהם שונים, הם עדיין ילדים בעלי מתנות וכישורים משלהם. אלה יתבהרו ויתבהרו ככל שהם יגדלו. לילד שלך יש הרבה מה להציע.
- זכור שרוב הדברים הרעים ששמעת על אוטיזם הם סטריאוטיפים שליליים. אלה הועברו מתפיסות שליליות בעבר, כאשר אנשים אוטיסטים ממוסדים, עונו, הציקו להם והתייחסו אליהם בצורה נוראית ביותר. בעוד שחלק מזה ממשיך, החברה עברה דרך ארוכה, וידע והבנה שיפרו מאוד את חייהם של אנשים אוטיסטים.
שלב 2. מצא כמה משאבים להורים ולמטפלים של ילדים אוטיסטים שאובחנו לאחרונה
רבות נכתב על הסתגלות לחדשות ועל ביצוע הצעדים הראשונים לאחר מכן.
- ברוכים הבאים להולנד והחתלתולה החדשה של פידו הן שתי קטעים קצרים להורים על אבחנות לא צפויות. תקרא את שניהם.
- אנשים וארגונים רבים ריכזו רשימות משאבים להורים לילדים שאובחנו לאחרונה. נסה להתחיל עם מדריך האדם החושב לאוטיזם של "13 הצעדים הבאים הדרושים להורים" או רשימת משאבי האוטיזם של מיס לונה רוז.
שלב 3. זכור כי אהובך יכול לראות את תגובתך
אם תתנהג כאילו האבחנה היא סוף העולם, הם יראו את זה ויאשימו את עצמם. שמור את הרגעים הפגיעים ביותר שלך כאשר האהוב שלך אינו בסביבה, והבהיר להם שאתה אוהב ומעריך אותם (אוטיזם והכל). אל תעביר דעה שלילית של אוטיזם לאהובך.
- לאנשים אוטיסטים עם סביבות מקבלות יותר יש תוצאה טובה יותר של בריאות הנפש.
- תפקידו של המטפל הוא לעזור להם להיות הטובים ביותר שלהם. המשמעות היא שעליך ללמוד כיצד להתגבר על ניתוקים רגשיים, להתאים מחדש את הציפיות שלך, לחנך את עצמך באוטיזם ולדאוג לילדך.
שלב 4. תמכו באהובתכם
ייתכן שהם גם מרגישים אבודים ומבולבלים, וקצת תמיכה נוספת תעזור להם להבין שאהבתך אליהם לא השתנתה. האופן שבו תחליט לעשות זאת יהיה תלוי באדם: לחבק אותו, לספר לו כמה אתה אוהב אותם, לדבר על תחומי העניין המיוחדים שלהם ביחד, ליהנות מזמן איכות או משהו אחר.
שלב 5. חפש וקבל עזרה
הורות היא כבר עבודה מתישה, והיא יכולה להיות קשה במיוחד כשאתה מנסה למצוא משאבים לילד נכה. אתה לא צריך לעשות את זה לבד. מצאו משאבים מתאימים מוקדם ככל האפשר, כדי לעזור לילדכם ללמוד כיצד לתקשר היטב ולנהל חיים מספקים. קיום תמיכה בקהילה ישפר מאוד את יכולות ילדך, כמו גם את רווחתך ואושרך.
- חפשו טיפולים שיגדילו את יכולות ההתמודדות של ילדכם, ויתנו לו כישורים חדשים. הימנע מטיפולים המבוססים על התאמה ו"טיפולים "אופנתיים, שכן אלה עלולים לפגוע בילדך.
- אל תשכח את הצרכים שלך! בדקו אם יש קבוצת תמיכה להורים שתוכלו להצטרף אליהם, או קבוצה המספקת ייעוץ להורות המתאימה לצרכים מיוחדים. בריאותך הנפשית והרגשית חשובה הן לילדך והן לעצמך.
שלב 6. בחר קבוצות תמיכה בתשומת לב
חלק מקבוצות התמיכה מבקשות לעזור לאהובים של אנשים אוטיסטים וללמד אותם על אוטיזם. ובכל זאת אחרות הן קהילות רעילות מלאות תלונות, שליליות והאשמה. התרחק מקבוצות שעשויות לעודד ספירלה כלפי מטה, ומצא משהו עם מיקוד חיובי. להלן מספר דברים שכדאי לקחת בחשבון:
- האם מבוגרים אוטיסטים (כגון הורים אוטיסטים לילדים אוטיסטים) משתתפים? האם הם נראים מאושרים ונוחים להיות כאן?
- האם חברי הקבוצה מאשימים ומבישים את עצמם או את יקיריהם באופן שגרתי?
- האם חברי הקבוצה מעוניינים לעזור לילדים שלהם, או שהם רק רוצים לשחק את הקורבן?
- האם תיאוריות קונספירציה על חיסונים, רפואה מודרנית או דברים אחרים עוברות?
- האם ההתמקדות היא במאבק באוטיזם, או שמא הם עושים שלום עם אוטיזם בזמן שהם מבקשים לעזור?
- האם הם שונאים אוטיזם?
- האם תהיה בסדר אם אנשים ידברו כך על ילדים לא אוטיסטים?
שלב 7. שוחח עם מבוגרים אוטיסטים לייעוץ ותמיכה
יחד עם היותם חברים טובים, מבוגרים אוטיסטים יכולים לעזור לכם לדמיין כיצד יכול להיראות עתידו של ילד אוטיסט. הם גם יעזרו להערכה העצמית של ילדכם בכך שהם יראו שמבוגרים אוטיסטים קיימים והם אנשים טובים. ייתכן שהם גם יוכלו להציע תובנות לגבי אוטיזם שאף מטפל לא אוטיסט יכול.
שלב 8. קבל שאהובך הולך להיות שונה
הם עלולים לנפנף בידיהם בחנויות המכולת. הם עשויים להשתמש בשפת הסימנים במקום לדבר. ייתכן שהם מדברים בצורה ייחודית, וייתכן שתצטרך להתאמץ יותר להבין אותם. עם זאת, אין זה אומר שהם לא יהיו מסוגלים לאהוב אותך, למצוא הגשמה ולתרום תרומה משמעותית לעולם. הכירו בכך ש"שונה "הוא לא פחות מ"רגיל", וכי זה בסדר אם יקירכם הוא ייחודי.
לאנשים אוטיסטים שאינם מסתירים את תכונותיהם האוטיסטיות יש בריאות נפשית טובה יותר
שלב 9. למד את אהובך על אוטיזם.
הסבר כיצד אוטיזם מקשה עליהם כמה דברים וספר להם גם על ההיבטים החיוביים של אוטיזם. חפש ספרים שנכתבו על ידי אנשים אוטיסטים ועוסקים בהם.
- אם אהובך מרגיש חיובית לגבי אוטיזם, זהו סימן להערכה עצמית בריאה.
- ספר לילד שהוא אוטיסט לפני שהוא נכנס לבית הספר. ילדים אוטיסטים עשויים להבין מהר שהם שונים. אם תספר להם על זה קודם, תוכל לקבוע את הטון ולעזור להם להבין שאין שום דבר "לא בסדר" איתם.
- מכיוון שקשה למצוא אמצעי תקשורת מדויקים ומקבלים על אוטיזם, אתה יכול גם להצביע על דמויות שנראות כאילו הן מציגות כמה מאפיינים (ללא אבחנה רשמית). למשל, "אתה רואה איך היא אוהבת מחשבים ומבקשת מחבריה להבין איך אחרים מרגישים? אני חושב שהיא סוג של אוטיסט, בדיוק כמוך!" אמור זאת בנימה חיובית של הקול, כך שילדך יודע שזה בסדר להיות אוטיסט. כמה מודלים לחיקוי אוטיסטים (רשמיים או לא) עשויים לשפר מאוד את ההערכה העצמית של ילדכם.
- ילדים מבוגרים יותר, בני נוער ומבוגרים עשויים להפיק תועלת מקריאת מאמרים בנושא אוטיזם. אתה יכול להפנות אותם למאמרי wikiHow כגון How to Accept Your Autism או כלפי הקהילה האוטיסטית באינטרנט.
שלב 10. עבדו יחד עם יקירכם כדי להקל על חייהם
דבר איתם על הדברים שקשה להם ולמה. סיעור מוחות יחד. תנו להם להיות משתתף פעיל בתהליך, לא מושא הפרויקט. אתם יכולים לעבוד יחד כדי להפוך את החיים לטובים יותר.
סיעור מוחות אסטרטגיות התמודדות יחד
שלב 11. תנו לעצמכם ולאהובכם מנוחה
אין צורך להעביר אותם ל -40 שעות טיפול בשבוע. אינך צריך להשקיע כל דקה בריחוף מעליהם או לבצע מיקרו בניהול מה שהם עושים. אף אחד לא ימות אם יעמוד באיחור של כמה אבני דרך. אנשים אוטיסטים זקוקים לזמן להירגע, לעשות דברים שהם נהנים מהם, ולהנות מבלי שמבוגר יתן להם כיוונים. תן לעצמך זמן לנוח, להירגע, ולהפסיק להתעסק בלוחות זמנים התפתחותיים ו"צריך "ו"אסור". זה לא טוב לילדכם, ובטח שלא טוב לכם.
- אתה לא צריך לרחף. זה בסדר לשבת בשקט או לעשות מטלה בחדר הסמוך בזמן שאהובך מסדר חפצים בקרבת מקום.
- זה בסדר לתת להם לצפות בטלוויזיה קטנה שאושרה על ידי הורים.
- תהנה מזמן איכות שאינו מתמקד בשיעור. היו מוכנים פשוט לחקור, לשוחח, לבלות ולהנות.
- קח הפסקה אם אתה המום. התנהג כפי שהיית רוצה שאהובך יעשה: תגיד שאתה צריך הפסקה, צא החוצה, נשם עמוק ועשה תרגיל או שניים.
- אל תנסה לעמוד בציפיות לא ריאליות. זה נורמלי שילדים אוטיסטים לא יעמדו באבני הדרך שלהם בזמנים ממוצעים. כמה אבני דרך עשויות להגיע מוקדם, וחלקן עשויות להגיע מאוחר. זרוק את לוח השנה הסטנדרטי, ובמקום זאת התמקד במה שהילד יכול לעשות, ובמה שהוא מוכן ללמוד לעשות. אל תדאג מה הילד של השכן ליד עושה.
שלב 12. למד אודות שיטות עבודה מומלצות לגידול ילד אוטיסט
אם אהובך עדיין ילד, אז זה זמן טוב להתחיל ללמוד על שיטות ההורות הטובות ביותר לילדים אוטיסטים. באופן כללי, ילדים אוטיסטים עושים את הטוב ביותר בסביבה מובנית, אמפטית ועדינה. התאם את סגנון ההורות שלך לצרכים הייחודיים שלהם. לא תמיד תהיה מטפל מושלם, אבל להראות שאכפת לך עובר דרך ארוכה.
- הפחת את הלחץ עבור הילד שלך ככל האפשר.
- צור שגרה יציבה. חיזוי יכול להפחית חרדה.
- נניח יכולת. נניח שהם מסוגלים והתמקדו בלתת ליכולותיהם לזרוח.
- הקשיבו להם היטב. המוח האוטיסטי פועל אחרת, כך שאם אתה לא אוטיסט, תצטרך להתאמץ יותר להבין. חשוב להתאמץ.
- התמקדו באמפתיה, לא בשליטה. אם הם מתנהגים בצורה לא מושלמת, נסה להבין מה מפריע או עוצר אותם, במקום לנסות לגרום להם להתנהג.
- התמקדו במשוב חיובי למשמעת חיובית.
- תהיה סלחני. כשהם טועים, דברו איתם כיצד לטפל בה (כעת או בפעם הבאה).
- עודד אותם לבטא רצונות וצרכים, מ"אני מפחד "ועד" אני צריך הפסקה "ועד" אני רוצה לעשות את זה לעתים קרובות יותר איתך ".
שלב 13. שים את האושר של אהובך במקום הראשון
זה לא משנה אם הילד שלך מסתובב בפומבי. זה לא משנה אם הילד שלך לא מדבר. זה לא משנה אם לילד שלך יש אינטרס ממוקד עד כדי מגשרים. מה שהופך אותנו לאנושיים הוא לא רק מה ש"נורמלי ". טוב ליבנו ואהבתנו הם החשובים ביותר.
