נקבוביות הן שסתומי הבריחה הטבעיים של העור שלך המסייעים בהפצת שמנים ושחרור זיעה. באופן אידיאלי, הם עוזרים לשמור על העור שלך מאוזן ומווסת היטב, אך לפעמים הם זקוקים לעזרה קטנה לקידום הפונקציונליות הטובה ביותר שלהם. ככל שהנקבוביות שלך גדולות יותר, כך הן מייצרות יותר שמן והן רגישות יותר לסתימה. בעוד הנקבוביות הקטנות נוטות להיות פחות נוטות להתפרצויות ולכתמים, הן עלולות לגרום לעור יבש ולדרוש טיפול מיוחד משלהן. התלבש באיפור המתאים לסוג העור שלך, ושמור על הנקבוביות הקטנות שלך נקיות, פילינג ולחות כדי להבטיח שעורך גמיש ובריא.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שטיפת פנים מדי יום
שלב 1. שטפו את הידיים
אינך רוצה להעביר לכלוך או חיידקים מהידיים לפנים שלך, לכן הקפד לשטוף ידיים לפני שטיפת הפנים.
שלב 2. מרחו ניקוי פנים עדין
ניקוי עדין יעזור לשמור על עור נקי ולמנוע אקנה. השתמש בקצות האצבעות הנקיים כדי להקציף בעדינות את פניך. הקדש 30 שניות לעסות בעדינות את הניקוי על פניך כולו בתנועות מעגליות קטנות.
בחר חומר ניקוי המתאים לסוג העור שלך, כגון יבש או שמנוני, רגיל או רגיש. אם רוב הפנים שלך מכוסות נקבוביות קטנות, סביר להניח שתשתמש במכשיר ניקוי המיועד לעור רגיל, יבש ו/או רגיש. אסור להשתמש במוצרים המיועדים לעור שמן
שלב 3. שטפו את הפנים במים קרים או חמימים
שימוש במים חמים יכול לייבש את הנקבוביות הקטנות שלך מהר מאוד, לכן הקפד על מים חמים כדי לשמור על עור לח.
מסיבה זו, לרוב עדיף לשטוף את הפנים בנפרד בכיור במקום לעשות זאת בזמן המקלחת
שלב 4. יבש את הפנים שלך
השתמש במגבת נקייה כדי ללטף בעדינות את הלחות על הפנים שלך. הימנע משפשוף שכן זה יכול למעשה לסתום נקבוביות על ידי דחיפת סרט סבון ועור מת לתוכם.
שלב 5. הימנע משטיפת יתר
שטיפה לעתים קרובות מדי או נמרצות מדי יכולה להגדיל את בעיות העור במקום למנוע אותן. הקפידו על כביסה עדינה פעם או פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- העור שלך מווסת באופן טבעי את הלחות שלו. ניקוי הפנים יותר מפעם או פעמיים ביום יכול לייבש אותו על ידי הפשטת השמנים הטבעיים שלו.
- קרצוף הפנים שלך בעזרת מטלית יכול לגרות את הנקבוביות שלך על ידי פגיעה בציפוי שלהם ו/או דחיפת תאי עור מתים ופסולת מתמשכת לתוכם.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בעור שלך
שלב 1. לחות מדי יום
לחות יכולה לעזור לשמור על נקבוביות קטנות מפני סתימה. מכיוון שהם מייצרים פחות שמן מאשר נקבוביות גדולות, סביר יותר להוביל לעור יבש ומתקלף. מרחי קרם לחות לפנים המיועד לעור יבש או רגיל פעם ביום לאחר הניקוי כדי לשמור על לחות הנקבוביות הקטנות שלך.
- יש למרוח את קרם הלחות מיד לאחר שטיפת הפנים (תוך 3-5 דקות) לקבלת התוצאות הטובות ביותר. זה יעזור לנעול את הלחות הקיימת בעור שלך.
- חפש קרם לחות שיש לו את הבסיס לצרמיד מכיוון שהסרמיד עוזר לעור לשמור על לחות.
שלב 2. פילינג שבועי
מלבד שטיפת הפנים, אתה יכול לעזור למזער את העור המת והיבש שמגיע עם נקבוביות קטנות על ידי שימוש בפילינג קל או לא שוחק פעם או פעמיים בשבוע. פילינג עדין זה ישפר את הטון והמרקם של העור על הפנים שלך.
- לאנשים עם נקבוביות קטנות יהיה עור יבש בדרך כלל, מה שאומר שלא צריך להשתמש בשפשוף פנים עם פילינג כימי כמו חומצה סליציקלית.
- במקום זאת, חפשו פילינג קרם, שאינו שוחק, המיועד לעור יבש. השתמש אחד עם שמני לחות או דבש כדי לשמור על לחות הנקבוביות הקטנות שלך בזמן שטיפת תאי עור מתים.
- אל תקלף את העור יותר מדי מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי ואדמומיות.
שלב 3. אדים את הפנים פעם בשבוע
אם העור שלך יבש, מתן אמבט אדים שבועי יכול לעזור להמריץ את בלוטות השמן בנקבוביות הקטנות שלך ולרכך את עור הפנים. זה גם ישפר את רגישות העור שלך ללחות.
- הדרך הקלה ביותר לאדות את העור היא להרתיח מים ולשפוך אותם לסיר רחב או לצלחת. הניחו לו להתקרר במשך שתי דקות ולאחר מכן הניחו את פניכם כ-10-12 סנטימטרים מעל המים כשמגבת עטופה על ראשכם ושולי המנה ליצירת אוהל מאולתר לאדים.
- הירגעו והישארו במצב זה במשך חמש דקות. לאחר מכן, שטפו את פניכם במים קרים וייבשו אותם בעדינות במגבת נקייה.
שלב 4. כתם טיפול בעור שמן
אם אתה נתקל בבעיות עם עור שמנוני, סביר להניח שהוא מגיע מנקבוביות גדולות, לא קטנות. עם זאת, לאנשים רבים יש נקבות בגדלים שונים ורמות שמן על פניהם, שיש לקחת בחשבון בעת טיפול או ניקוי העור שלך. הגן על הנקבוביות הקטנות שלך מפני התייבשות בזמן טיפול בכתמים בעייתיים על ידי טיפול נקודתי רק באזורים שבהם אזורים שמנוניים.
"אזור T" המכסה את המצח, האף והסנטר הוא לרוב האזור השומני ביותר בפניו של אדם. השתמש בחומצה סליציקלית או במסכת חימר פעם או פעמיים בשבוע לטיפול רק באזור זה. פעולה זו תעזור לשלוט בכתמים בעור השומני שלך מבלי לגרות את שאר פניך
שיטה 3 מתוך 3: איפור
שלב 1. לבשו בסיס לחות
אם אתה משתמש בבסיס, מרחי אחד שיעניק לחות במקום לייבש את הנקבוביות הקטנות שלך.
- ישנם מגוון יסודות המיועדים לעור יבש יותר. בקצה הפחות יקר של הספקטרום נמצאים מוצרים כמו קרן גמילה CoverGirl & Olay Tone ו- Foundation Revlon Colorstay Whipped Foundation. מוצרי טווח בינוני כוללים את קרם הלחות הצבועים ב- NARS, קרן הלחות של Koh Gen Do Maifanshi ו- La Mer The Treatment Foundation. אם אתה מוכן להוציא יותר מ -100 דולר, אתה יכול לקבל נוסחאות לחות בהייטק כמו קרן נוזלי זיקוק נוזלי Cle de Peau Beauté.
- כמו כן, תוכל להיות מסוגל להשתמש בקרן העשויה להיות עמידה במים (כגון MAC Pro Longwear Nourishing Waterproof Foundation) או לספק הגנה לאורך כל היום (כמו קרן Stay All Day של סטילה) מכיוון שמדובר בדרך כלל בנוסחאות מבוססות שמן.
שלב 2. שטפו את מברשות האיפור שלכם
הכלים שבהם אתה משתמש למריחת איפור יצטברו עם שמן, אבק ופסולת לאורך זמן. שמור על אלה מפני הכנסת זיהומים מזיקים לפנים שלך על ידי שטיפתם בשמפו עדין לפחות פעם בחודש.
שלב 3. שטפו את האיפור שלכם בסוף היום
אל תלכי לישון עם איפור מכיוון שזה יכול לסתום ולהגדיל את הנקבוביות הקטנות שלך אם אתה ישן עם זה. כדי להימנע מגירויים או זיהומים, הסר איפור על ידי ביצוע אותה שגרה בה אתה משתמש לשטיפת פנים.
